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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en avril 2009
Rapports

Quercétine
Protection antioxydante augmentée contre la maladie cardiaque, Cancer, allergies, et plus

Par Julius Goepp, DM
Quercétine

Les actualités des avantages maladie-protecteurs et de longévité du vin rouge ont saisi des titres autour du monde pendant ces dernières années. Le vin rouge contient un certain nombre de polyphénols salutaires, tels que le resveratrol aussi bien que la quercétine très médiatisés1— un composé qui fait maintenant également des actualités de ses propres moyens.

Longtemps connu pour ses effets anti-inflammatoires et anti-allergiques,2,3 percées scientifiques récentes indiquent que la quercétine peut aider à favoriser la longévité en imitant les effets de la restriction calorique.4,5 en outre, cet antioxydant puissant démontre des effets protecteurs à facettes multiples contre la maladie cardio-vasculaire, le syndrome métabolique, et même le cancer.2,3

Tandis que la quercétine peut être obtenue par le vin rouge et d'autres sources diététiques telles que des pommes, des oignons, le pamplemousse, le thé, des légumes verts, et des haricots,6 suppléments fortement épurés permettent pour acquérir les doses biologiquement signicatives qui se sont montrées prometteur dans des études bien controlées. Dans les mots du professeur expert Stephan C. de nutrition allemande.

Bischoff, « quercétine est un composé le plus prometteur pour la prévention et la thérapie de la maladie. »7 jetons un coup d'oeil à certaines des preuves irréfutables qui se sont accumulées au cours de ces dernières années pour le rôle de la quercétine dans la prévention de gestion sanitaire et de maladie.

Effets anti-inflammatoires et d'Anti-allergie

Au noyau de la majeure partie de quercétine les propriétés remarquables est sa capacité de moduler l'inflammation. Puisque nous comprenons maintenant que l'inflammation est impliquée dans pratiquement chaque maladie humaine chronique et beaucoup ceux-avoir aigu un modulateur inflammatoire comme la quercétine dans notre armamentarium est susceptible de s'avérer très utile en effet.

Effets anti-inflammatoires et d'Anti-allergie

Chercheurs coréens en 2007 montrés comment la quercétine empêche la production des cytokines inflammatoires en bloquant les effets du médiateur cellulaire puissant N-F-kappaB, longtemps lié dans le cancer et les conditions inflammatoires chroniques.8

Les effets anti-inflammatoires de la quercétine peuvent surgir en partie de ses effets inhibiteurs sur le cyclooxygenase producteur d'inflammation d'enzymes (COX) et la lipo-oxygénase (SAUMON FUMÉ). Ceci mène consécutivement à une diminution des médiateurs inflammatoires tels que des prostaglandines et des leukotrienes.2,9 agents pharmaceutiques qui bloquent les enzymes de COX sont employés souvent dans la gestion des conditions douloureuses comme l'arthrite, alors que des inhibiteurs de SAUMON FUMÉ sont utilisés dans la gestion de l'asthme.

En plus, la quercétine exerce l'anti-allergie et les effets anti-inflammatoires par l'aide empêchent la libération de l'histamine des mastocytes et des basophiles, de ce fait agissant en tant qu'antihistaminique naturel.2 ceci est semblable au mécanisme de l'action du cromolyn de drogue, qui est employé pour contrôler l'asthme lié à l'allergie.

Les chercheurs le Brésil10 et Corée11 ont protégé des animaux contre des réactions allergiques mortelles aux allergènes communs de nourriture en les traitant préalablement avec de la quercétine sous les formes orales ou inhalées.

La capacité de la quercétine d'empêcher des effets allergiques a des implications énormes pour le traitement et la prévention de l'asthme et de la bronchite, les conditions pour laquelle les nourritures riches en quercétine ont eu de longs rôles traditionnels.12 plusieurs études depuis 2007 ont prouvé que les animaux traités préalablement avec de la quercétine ou les composés connexes ont nettement ramené des réactions aux produits chimiques qui déclenchent des crises d'asthme.13-15 dans un dramatique, l'étude d'oeil-ouverture en 2008, chercheur coréen Hee Moon comparé a inhalé la quercétine tête à tête avec des drogues d'asthme de prescription chez les cobayes.16 remarquablement, le traitement élément-dérivé à quercétine a réduit la résistance des voies respiratoires (difficulté respirant) davantage que l'albuterol comme une adrénaline de drogue, et a eu des effets équivalents au cromolyn anti-inflammatoire aussi bien qu'au dexamethasone stéroïde efficace.

Sous forme du travail de détective épidémiologique, les scientifiques de nutrition de l'université de l'Etat d'État du Michigan ont exploré l'impact des flavonoïdes diététiques telles que la quercétine dans leurs rôles plus généraux en tant qu'agents anti-inflammatoires systémiques.17 basant leur travail sur la connaissance que la prise de certaines nourritures mettent en boîte des niveaux plus bas de la protéine C réactive inflammatoire de facteur de risque (CRP), ils sont allés rechercher les composants de nourriture les plus efficaces, étudiant plus de 8.000 adultes. Ils ont constaté qu'une prise flavonoïde plus élevée a été associée à CRP inférieur niveau-et la quercétine était à la tête de la liste de composés flavonoïdes spécifiques qui ont eu l'effet protecteur le plus fort. Puisque des niveaux élevés de CRP sont associés à de nombreux états de la maladie tels que l'obésité, la maladie cardiaque, et les lupus, ceci fournit la raison indiscutable d'explorer le potentiel de la quercétine pour empêcher la mort et l'incapacité d'une foule de tueurs importants.

Effets de Immunisé-modulation

La quercétine est l'un de presque 200 composés salutaires trouvés en ail,18 qui a été employé pendant des millénaires en traitant et en empêchant la maladie infectieuse telle que des syndromes viraux.19 en effet, la science moderne confirme les avantages de la quercétine dans l'aide combattent les envahisseurs viraux.

Dans des études de laboratoire, la quercétine s'est avérée pour réduire la reproduction et l'infectiosité de nombreux virus, y compris le virus syncytial respiratoire (une cause classique de l'infection respiratoire supérieure des enfants) et le type 3,2 de virus para-influenzae

Les chercheurs italiens juste ont prouvé l'année dernière qu'ils pourraient employer un extrait riche en quercétine -pour régler l'immuno-réaction antivirale en cellules atteints des virus du herpès.20 en plus, une étude des animaux a prouvé l'année dernière que supplémentation avec de la quercétine aidée pour protéger des souris contre l'effort causé par l'exercice suivant d'infection de grippe.21 ces résultats font à quercétine un candidat intrigant pour des viraux infection de empêchement et de gestion dans les personnes susceptibles.

Obésité

La hausse effrénée de poids excessif et d'obésité constitue une des plus grandes menaces globales de santé aujourd'hui. Les scientifiques explorent maintenant ardemment le potentiel de la quercétine afin de commander la grosse accumulation.

Obésité

De la graisse, longtemps considérée un tissu inerte et biologiquement inintéressant, est maintenant connue pour être une ruche virtuelle d'activité métabolique et endocrinienne, produisant les hormones innombrables, les cytokines inflammatoires, et d'autres molécules qui influencent la santé pour meilleur ou pour plus mauvais.La masse de tissu de 22 graisses est essentiellement le produit de nouveaux adipocytes, de leur accumulation de gros triglycérides, et de leur mort programmée par le processus de l'apoptosis.23 de ces processus peut être affecté par de divers composants diététiques naturels, et comme le nutritionniste Srujana Rayalam d'Université de Géorgie récemment observé, « thérapie employant les composés qui visent différentes étapes du cycle de vie d'adipocyte [adipocyte] pourrait prouver salutaire pour diminuer le volume de tissu adipeux en induisant l'apoptosis ou en empêchant l'adipogenesis [grosse accumulation] ou chacun des deux. »23 ce qui est ainsi exciter au sujet de la quercétine est des preuves récentes que cette flavonoïde, seulement ou en combination avec le resveratrol et le genistein, est capable d'exercer juste de tels effets multiples directement sur le gros tissu !

La quercétine empêche la grosse accumulation en mûrissant les adipocytes humains dans la culture, par exemple, tout en également supprimant la maturation de nouveaux adipocytes et simultanément déclenchant l'apoptosis (destruction programmée) en adipocytes existants.La quercétine 24,25 bloque réellement la prise du glucose du sang, privant les adipocytes de la matière première qu'ils doivent fabriquer et accumuler de grosses molécules.26 dans le travail remarquable édité mi-2008, le groupe d'Université de Géorgie a constaté que tandis qu'ils pourraient bloquer la production d'adipocyte et augmenter la grosse mort cellulaire nettement utilisant la quercétine ou le resveratrol (une autre flavonoïde puissante) seulement, quand ils ont employé les deux en association ils ont diminué l'accumulation de lipide en adipocytes cultivés presque de 70%, tout en augmentant le gros apoptosis d'un 310% battant à plat de couture !27

Juste quelques mois plus tard, la même équipe de recherche a constaté que le resveratrol et le genistein synergisent avec de la quercétine pour diminuer l'accumulation de lipide en adipocytes humains. Tandis que le genistein, la quercétine, et le resveratrol diminuaient l'accumulation de lipide en adipocytes de 17%, de 20%, et de 17%, respectivement, la combinaison de chacune des accumulation de lipide diminuée trois par agents d'un 80% impressionnant.25

Les études chez les animaux prêtent l'appui aux effets potentiels d'anti-obésité de la quercétine. Chez les souris recevant un régime à haute teneur en graisses, la quercétine a produit une augmentation passagère de la dépense énergétique,28 tandis qu'une autre étude prouvait que la supplémentation de quercétine de haut-dose a été associée au gain de poids réduit de corps chez les souris obèses et insuline-résistantes.3

Ce n'est aucune surprise puis que quercétine-seul ou en combination avec autre nutraceuticals-attire l'attention des chercheurs recherchant des stratégies nouvelles pour l'obésité de combat par l'intermédiaire de nombreux mécanismes.

Ce que vous devez connaître : Quercétine
  • En dépit d'être le plus commun et le meilleur étudiés des polyphénols, quercétine a été en grande partie négligé dans la scène publique jusque récemment, car la nouvelle recherche a indiqué son potentiel étonnant en tant que santé-promotion, maladie-empêchant le supplément.
  • Les effets antioxydants puissants de la quercétine réduisent directement des lésions tissulaires et ont été maintenant montrés pour empêcher les maladies telles que le cancer et la maladie cardio-vasculaire.
  • Les effets indépendants de la quercétine réduisent directement la grosse croissance et développement de tissu, et réduisent même la partie de magasins de graisse du corps, favorisant la santé par la réduction de poids.
  • La quercétine se montre prometteur en combattant les nombreux composants du syndrome métabolique, y compris l'hypertension, la résistance à l'insuline, et les profils défavorables de lipide.
  • Les effets antioxydants de la quercétine mènent aux effets anti-inflammatoires et d'anti-allergie, augmentant son rôle dans la prévention et le traitement de maladie chronique.
  • La quercétine prolonge directement la durée des organismes de laboratoire, en partie en imitant les bienfaits de la restriction calorique, et en ouvrant la porte à une nouvelle approche à la prolongation de la durée de vie utile elle-même.
  • Les praticiens de soins de santé recommandent la quercétine dans les doses s'étendant de mg 50 500 à mg, une à trois fois quotidiennement.2,55

Maladie cardio-vasculaire

Maladie cardio-vasculaire

La plus grande ingestion diététique des flavonoïdes-particulier de riche en quercétine nourriture-a été liée avec la mortalité diminuée de maladie cardiaque et l'incidence diminuée de course.2 en 2000, les scientifiques espagnols ont montré ce vin rouge, chargé avec de la quercétine et les antioxydants connexes, activité empêchée de N-F-kappaB de inflammation-promotion dans les volontaires humains, fournissant une grande partie de l'explication de la façon dont le vin rouge réduit la mortalité cardio-vasculaire.29

En 2004, les chercheurs britanniques ont démontré que les humains qui ont pris des suppléments de quercétine avaient sensiblement réduit l'agrégation de plaquette, proposant qu'une autre de prestations-maladie cardio-vasculaires de la quercétine ait été liée à un risque réduit de coagulation.30 ces chercheurs plus tard ont prouvé qu'ingestion diététique de quercétine de la soupe à oignon également aidée pour empêcher l'agrégation de plaquette.31 et dans une étude de 30 hommes qui ont déjà eu la maladie cardiaque coronaire, les cardiologues grecs ont prouvé que les riches d'un extrait de polyphénol de raisin rouge en quercétine ont causé une augmentation de la dilatation écoulement-négociée des artères importantes, un indicateur efficace de santé endothéliale améliorée.32

La prochaine étape naturelle était d'étudier des suppléments de quercétine et leur seul effet sur la tension artérielle, une étude entreprise à l'université de l'Utah en 2007.33 ils ont étudié 19 patients présentant la pré-hypertension et 22 avec l'hypertension (tôt) de l'étape 1, les complétant avec le placebo ou 730 quercétine de mg/jour pendant 28 jours. Il n'y avait aucun effet sur les patients pré-hypertendus, mais le groupe hypertendu a apprécié des réductions des changements signicatifs systoliques et de tension minimale (moyenne 7 mmHg et 5 réductions de mmHg, respectivement) — ce risque inférieur de maladie vasculaire.

En 2008, un procès randomisé et contrôlé par le placebo de croisement chez 12 hommes en bonne santé a montré des preuves biochimiques de fonction endothéliale améliorée (telle que l'augmentation du statut d'oxyde nitrique) avec aussi le peu de que 200 mg/jour de quercétine.34

Ensemble, ces effets indiquent un rôle important pour la quercétine en protégeant la santé cardio-vasculaire.

Syndrome et diabète métaboliques

La médecine folklorique chinoise a longtemps employé une usine riche en quercétine appelée l'alatus d'Euonymus pour traiter le type - le diabète 2.35 comme on pouvait s'y attendre, la recherche moderne constate que la quercétine peut tenir des applications en contrôlant le groupe métabolique de syndrome-un de facteurs de risque qui est associé à un risque élevé de diabète.

Les chercheurs espagnols éditant dans l'obésité de journal ont prouvé en 2008 que la quercétine donnée aux rats obèses et insuline-résistants a produit une réduction de tension artérielle systolique, de lipides de plasma, et de niveaux d'insuline, tout en améliorant le statut inflammatoire sur-agressif ces rats se développent.3 que le plus haut de deux doses expérimentales de quercétine a également menés à la plus grande expression du synthase endothélial d'oxyde nitrique— l'enzyme qui produit de l'oxyde nitrique navire-protecteur de sang. Ces résultats suggèrent que la quercétine puisse se protéger contre de nombreux composants du syndrome métabolique commun et mortel.

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