Vente de soins de la peau de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en février 2009
Dans les actualités

L'étude préconise la prise quotidienne de minimum d'huile de poisson

Les données cliniques actuelles suggèrent qu'un seuil d'avertissement des acides gras omega-3 se protège contre la maladie cardiaque et devrait être approuvé par authorities.*

La dernière recherche a passé en revue six études de la relation entre la prise des acides gras omega-3 à longue chaîne (l'acide eicosapentaenoic [EPA] et acide docosahexaenoïque [DHA]) et le risque de la mort dû à la maladie cardiaque coronaire dans des patients des USA. L'analyse a indiqué que la prise de montée d'huile de poisson a été associée à une réduction significative de risque de mortalité. À une prise de 566 mg/jour d'EPA plus DHA, la réduction de risque de mortalité était 37%.

L'association américaine de coeur recommande déjà deux portions des poissons huileux par semaine, qui fournit approximativement mg 400 à 500 des acides gras omega-3 par jour. Les auteurs concluent que les autorités des USA devraient établir une recommandation officielle pour la prise de 400 500 à mg EPA plus DHA par jour, qui aidera à maintenir la santé cardio-vasculaire et à empêcher la mort coronaire de maladie cardiaque.

La prolongation de la durée de vie utile précise que tandis que la suggestion de l'association américaine de coeur que mg 400-500 d'EPA/DHA par jour est utile, un certain nombre d'études éditées indiquent que les doses quotidiennes comportant environ mg 1.400 mg d'EPA et 1.000 de DHA peuvent être optimales. Ceux avec les niveaux obstinément élevés de triglycéride ou les problèmes inflammatoires persistants devraient consommer encore des doses plus élevées d'EPA/DHA par leur régime et avec des suppléments.

— Laura J. Ninger, ELS

Référence

* Harris WS, Kris-Etherton P.M., KA de Harris. Les prises de l'acide gras omega-3 à longue chaîne se sont associées au risque réduit pour la mort de la maladie cardiaque coronaire dans les adultes en bonne santé. Représentant de Curr Atheroscler. 2008 décembre ; 10(6) : 503-9.

Les aides d'huile de poisson empêchent la maladie chez les enfants

Les aides d'huile de poisson empêchent la maladie chez les enfants

La consommation d'un supplément d'huile de poisson diminue de manière significative la probabilité de la maladie parmi les enfants en bonne santé dans Thailand.* que l'effet est vraisemblablement dû aux acides gras omega-3 polyinsaturés à longue chaîne : acide eicosapentaenoic (EPA) et acide docosahexaenoïque (DHA).

L'étude s'est inscrite 180 écoliers thaïlandais âgés 9 à 12 ans. Des enfants ont été aléatoirement affectés pour prendre l'huile de poisson (200 mg EPA et 1.000 mg DHA par jour) ou un supplément de placebo (huile de soja) mélangés dans le lait chocolaté cinq jours par semaine pendant six mois.

Par l'extrémité d'étude, moins enfants sont devenus malades dans le groupe d'huile de poisson que dans le groupe de placebo (54% contre 67%), avec moins épisodes de maladie par enfant et de durée de maladie. Les maladies qui se sont produites dans les deux groupes étaient principalement des infections supérieures de voies respiratoires ; il y avait également une incidence plus limitée de fièvre dans le groupe d'huile de poisson.

Ces résultats suggèrent un bienfait d'EPA et de DHA sur la fonction immunisée.

— Laura J. Ninger, ELS

Référence

* Thienprasert A, Samuhaseneetoo S, Popplestone K, AL occidental, milles d'ea, PC de Calder. Les acides gras polyinsaturés de l'huile de poisson N-3 affectent sélectivement des cytokines de plasma et diminuent la maladie dans les écoliers thaïlandais : un procès randomisé, à double anonymat, contrôlé par le placebo d'intervention. J Pediatr. 17 octobre 2008.

La nouvelle recherche confirme les avantages cardio-vasculaires des raisins

Un examen a édité dans la recherche en matière de nutrition et un article publié au journal de la gérontologie : Les sciences biologiques rapportent des résultats positifs pour des raisins en réduisant des facteurs de risque pour la maladie cardio-vasculaire.1,2

Dans l'examen, les auteurs ont évalué les preuves pour un effet cardioprotective des polyphénols de raisin. La « supplémentation avec la graine de raisin, la peau de raisin ou les produits de vin rouge peut être une adjonction utile à considérer pour une approche diététique dans la prévention des maladies cardio-vasculaires, bien que la recherche supplémentaire soit exigée pour soutenir une telle stratégie, » ils a conclu.1

Dans le journal de la gérontologie, les chercheurs à l'université de l'Etat d'État du Michigan rapportent que les rats multipliés pour développer l'hypertension sensible au sel ont éprouvé une réduction de tension artérielle et ont amélioré la fonction de coeur après consommation des raisins de table en poudre. « L'ordre incliné inévitable à l'hypertension et à l'arrêt du coeur a été changé par l'addition de la poudre de raisin en régime de haut-sel, » Steven Bolling remarquable, la DM, dans laquelle le laboratoire la recherche a eu lieu.2

— Dayna Dye

Référence

1. Disponible à : http://www.sciencedaily.com/releases/2008/10/081028103105.htm. Accédé le 4 novembre 2008.
2. Disponible à : http://www.eurekalert.org/pub_releases/2008-10/uomh-gma102608.php. Accédé le 4 novembre 2008.

Le supplément de thé vert diminue des facteurs de risque cardio-vasculaires

Le supplément de thé vert diminue des facteurs de risque cardio-vasculaires

Une capsule de supplément des constituants de thé vert améliore plusieurs mesures de santé cardio-vasculaire parmi des adultes des USA, selon un rapport édité en nutrition de journal. *

Dans cette étude, 111 hommes et femmes en bonne santé ont été aléatoirement affectés pour prendre une capsule normalisée de supplément de thé vert (contenant les extraits décaféinés du sinensis de camélia) ou le placebo assorti deux fois par jour.

Par trois semaines, la tension artérielle avait diminué dans le groupe de supplément, et ces résultats en grande partie ont persisté pendant trois mois plus tard. Le cholestérol total et la lipoprotéine à basse densité (LDL) ont diminué dans le groupe de supplément parmi les hommes et parmi des patients avec LDL élevé à la ligne de base. L'amyloïde-alpha de sérum, un marqueur de l'inflammation, et le malondialdehyde de sérum, un marqueur d'effort oxydant, chacun des deux ont diminué après la supplémentation. Des changements salutaires pas cruciaux ont été trouvés du groupe de placebo.

Un supplément de thé vert peut donc atténuer des facteurs de risque cardio-vasculaires dans les patients présentant des altitudes de tension artérielle, de cholestérol, d'inflammation, et d'effort oxydant.

— Laura J. Ninger, ELS

Référence

* député britannique de Nantz, Rowe CA, Bukowski JF, Perceval solides solubles. La capsule normalisée du sinensis de camélia abaisse des facteurs de risque cardio-vasculaires dans une étude randomisée, à double anonymat, contrôlée par le placebo. Nutrition. 8 octobre 2008.

La L-carnitine ralentit des signes du vieillissement chez les rats

La supplémentation avec la L-carnitine améliore la fonction de muscle, réduit la graisse abdominale, et ralentit la perte d'os dans deux modèles de rat de vieillissement.la L-carnitine 1,2 est un acide aminé qui facilite le gros métabolisme et génération de l'énergie.

Dans la première étude, des rats âgés ont été donnés un régime complétés avec la L-carnitine ou un régime de contrôle pendant 12 semaines.1 a vieilli des rats a eu des niveaux plus bas de 34% de L-carnitine en leurs cellules musculaires que de plus jeunes rats, mais la supplémentation a reconstitué des niveaux de L-carnitine. La supplémentation a également amélioré la capacité oxydante du muscle de 55% et a diminué la grosse masse abdominale en dépit d'aucun changement de la quantité d'ingestion de nourriture.

Dans une autre étude, un modèle de rat a été employé pour simuler l'os postmenopausal loss.2 vieillissant les rats femelles soumis au retrait d'ovaire ont été traités avec la L-carnitine ou un régime de contrôle pendant huit semaines. la L-carnitine a augmenté de manière significative la densité minérale d'os et a diminué le chiffre d'affaires d'os.

Les résultats suggèrent un futur rôle pour que la L-carnitine empêche l'atrophie de muscle, le gain de poids de corps, et la détérioration relatifs à l'âge d'os chez l'homme.

— Laura J. Ninger, ELS

Référence

1. Supplémentation de L-carnitine de Bernard A, de Rigault C, de Mazue F, de Borgne FL, de Demarquoy J. et baisse âge-associée de restauration d'exercice physique dans quelques fonctions mitochondriques chez le rat. J Gerontol une biol Sci Med Sci. 2008 Oct. ; 63(10) : 1027-33.
2. Hooshmand S, Balakrishnan A, RM de Clark, Owen KQ, Koo SI, Arjmandi BH. La supplémentation diététique de L-carnitine améliore la densité minérale d'os en supprimant le chiffre d'affaires d'os chez les rats ovariectomisés âgés. Phytomedicine. 2008 août ; 15(8) : 595-601.

La vitamine E diminue Lung Cancer Risk

La vitamine E diminue Lung Cancer Risk

La vitamine E (alpha tocophérol) réduit le risque de cancer de poumon selon une vitamine récente E du cas-témoin study.* est connue pour ses effets antioxydants.

Les investigateurs ont passé en revue les habitudes et la prise diététique de la vitamine E de 1.088 patients présentant le cancer de poumon et 1.414 contrôles sains d'âge semblable et de statut de tabagisme. Des sujets prenant la vitamine E en tant qu'alpha tocophérol ont été divisés en quatre groupes de la plus basse prise (≤4.1 mg/jour) au plus haut (>7.7 mg/jour). Comparé à la plus basse prise, une prise progressivement plus élevée d'alpha tocophérol a été associée aux diminutions du risque de cancer de poumon de 34%, de 36%, et de 53%, respectivement, après contrôle pour d'autres facteurs de risque. L'autre tocophérol gamma de tocophérols (bêta, et de delta) n'a pas fourni la réduction signicative de risque sur leurs propres moyens.

La prise moyenne de l'alpha tocophérol dans cette étude était 5,5 mg/jour parmi des patients et 6,3 mg/jour parmi les contrôles, qui la note d'auteurs est nettement inférieure à l'indemnité journalière recommandée de 15 mg/jour.

Tandis que ce résultat d'étude est intrigant, la prolongation de la durée de vie utile précise que les sujets à ces groupes de travail n'ont pas consommé les pouvoirs plus élevés d'alpha et gamma tocophérols pris par beaucoup de personnes conscientes de la santé aujourd'hui. Il est donc difficile d'extrapoler ces résultats aux preneurs sérieux de la vitamine E.

— Laura J. Ninger, ELS

Référence

* Mahabir S, Schendel K, Dong YQ, Barrera SL, M. de Spitz, M. de Forman. Alpha, bêta diététiques, gamma et delta-tocophérols dans le risque de cancer de poumon. Cancer d'international J. 1er septembre 2008 ; 123(5) : 1173-80.

Extrait puissant de perte de poids présenté à la conférence fonctionnelle de nourritures

Extrait puissant de perte de poids présenté à la conférence fonctionnelle de nourritures

Scientifiques nutritionnels du monde entier rencontrés pour partager de nouveaux résultats de recherches aux cinquièmes nourritures fonctionnelles annuelles pour la conférence de maladie chronique à Baton Rouge, Louisiane, en octobre. Les participants ont couvert une grande variété de sujets, y compris les composants fonctionnels de nourriture qui aident avec le cancer du côlon obésité-augmenté, l'utilisation d'huile d'amaranthe pour les patients diabétiques présentant l'obésité, et la façon dont le brocoli protège le coeur.

Le point culminant de la conférence était la présentation effrayante par Dr. Julius Oben, qui a participé à plus de 50 études dans le domaine de la perte de poids. Le chef du laboratoire de la nutrition et de la biochimie nutritionnelle à l'université de Yaoundé, Cameroun, il a indiqué les dernières preuves cliniques sur un extrait développé récemment de la graine du fruit d'irvingia gabonensis, également connue sous le nom de mangue et ogbono de buisson, qui se développe au Cameroun et les régions voisines du Nigéria. Dr. Oben réalisait des études épidémiologiques dans les populations tribales africaines quand il a noté que les gens dans une certaine région ont eu des incidences limitées de l'obésité, du diabète, et des maladies connexes. Explorant plus plus loin, il a constaté qu'ils emploient la pâte d'irvingia pour épaissir des soupes par moyenne de dix fois par semaine. Ceci a mené au développement d'un extrait concentré qui stimule la grosse perte tout en favorisant les taux du sucre dans le sang sains de cholestérol et.

Le Leptin est une hormone qui empêche l'ingestion de nourriture dans les personnes du poids corporel normal en réduisant les signaux de faim du cerveau. Cependant, les personnes obèses produisent souvent tellement le leptin que leurs cellules deviennent résistantes à lui. Un extrait breveté d'irvingia a été montré pour améliorer la sensibilité de leptin, ainsi les sujets d'expérience ont senti moins de faim et ont mangé moins. L'extrait a été également montré pour augmenter les niveaux de l'adiponectin, une hormone sécrétée par les adipocytes qui favorise la sensibilité d'insuline. Quand plus de sucre de sang fait sa manière à l'intérieur des cellules fonctionnantes, moins est livré aux adipocytes pour le stockage. Adiponectin a les avantages anti-inflammatoires et cardio-vasculaires aussi bien.

Dr. Oben a discuté les résultats d'un procès à double anonymat et contrôlé par le placebo de dix semaines avec 102 volontaires qui ont été chargés de maintenir leurs mêmes modèles de régime et d'exercice. Ils ont pris à 150 mg d'un extrait de la seconde génération d'irvingia deux fois par jour. En 10 semaines, le groupe utilisant l'irvingia a perdu 28 livres de poids corporel, alors que le groupe de placebo perdait seulement 1,5 livres. Les participants employant l'irvingia ont également vu une réduction de 31% en glucose sanguin de jeûne, une goutte de 26% en cholestérol total, et une baisse de 27% en lipoprotéine à basse densité (LDL). Également importants étaient les résultats que l'irvingia ait abaissé la protéine C réactive (un marqueur inflammatoire) par une stupéfaction 52%, alors que les niveaux d'adiponectin ont augmenté 160% et concentrations de leptin se sont laissés tomber presque dans la moitié (48%).

D'autres présentations supplémentaires à notre connaissance des nourritures fonctionnelles. Subhendu Mukherjee de l'université de l'École de Médecine du Connecticut montrée comment la réductase de thioredoxin d'enzymes joue un rôle essentiel dans les avantages cardio--protecteurs du brocoli, alors que Dr. Jairam Vanamala d'université de l'Etat du Colorado étonnait l'assistance avec le sien constatant qu'une livre de graisse carbonisée de viande contient autant de carcinogènes en tant que 600 cigarettes. Le pétrole d'amaranthe s'est avéré pour favoriser des réductions dramatiques de tension artérielle et de taux de cholestérol, bien que le coût actuel d'huile dépasse cela de beaucoup de médecines.

Le centre fonctionnel de nourritures tient cette conférence chaque chute pour encourager la coopération des scientifiques et pour être à l'avant-garde la recherche dans ce secteur à croissance rapide d'étude scientifique.

— Dave Tuttle