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La durée de vie utile prolongation magazine en février 2009
Rapports

Soulageant des symptômes ménopausiques naturellement

Par la ruelle Lenard, PHD
Soulageant des symptômes ménopausiques naturellement

Pendant que les femmes approchent la ménopause, elles deviennent susceptibles d'une foule de plaintes, le rangement de la nuit sue et basse libido aux troubles affectifs et à l'insomnie. Un des coupables principaux dans des malaises ménopausiques diminue des niveaux d'oestrogène.

Depuis les femmes l'initiative de santé a indiqué des effets secondaires potentiellement dangereux des drogues d'oestrogène comme Premarin®, femmes avaient cherché le comparatif mais les méthodes plus sûres pour soulager des soucis ménopausiques. les phytoestrogens basés sur usine sont parmi le plus prometteur de ces solutions naturelles de ménopause qui capturent les avantages de l'oestrogène sans ses effets secondaires.

Maintenant, les scientifiques ont découvert que la plante d'houblon contient le phytoestrogen le plus puissant jamais identifié. Les études humaines prouvent que cet efficace composé-connu pendant que 8-prenylnaringenin ou 8-PN-effectively combat des plaintes ménopausiques et se montre prometteur dans la protection contre la perte d'os et la maladie cardiaque. Pour la protection supplémentaire, les propriétés estrogenic de 8-PN peuvent également être complétées par le hydroxymatairesinol de phytoestrogen sapin-dérivé par Norvège (HMR).

Ensemble, cette combinaison des promesses de phytonutrients reconstituent à naturellement et sans risque le bien-être aux femmes pendant leurs années ménopausiques et au-delà.

Les défis de la ménopause

Les défis de la ménopause

Pendant que les femmes approchent la ménopause (habituellement autour d'âge 50), elles éprouvent généralement des symptômes, tels que des bouffées de chaleur (également appelées « les flux chauds "), des troubles affectifs, l'irritabilité, la perte de libido, l'insomnie, la dépression, et d'autres malaises.

Les bouffées de chaleur commencent typiquement une année ou deux avant des femmes atteignent la ménopause (définie officiellement en tant que 12 mois consécutifs sans des règles) et peuvent durer juste de quelques mois jusqu'à cinq ans ou plus longtemps. Pour quelques femmes chanceuses, la chaleur et la transpiration soudaine et intense des bouffées de chaleur et ses malaises associés peuvent se produire juste plusieurs fois par semaine, mais pendant d'autres, elles peuvent frapper plusieurs fois un jour, la rendant dure pour qu'elles travaillent, pour passent le temps avec les amis et la famille, et pour sortir même l'en public. Les bouffées de chaleur qui se produisent du jour au lendemain, connues sous le nom de « nuit sue, » peuvent les rendre difficiles d'obtenir un sommeil de la bonne nuit.1

Les mécanismes physiologiques que des symptômes ménopausiques de déclencheur et de contrôle ne sont pas complètement compris, mais une chose est éminemment clair : ils résultent de l'arrêt préprogrammé des ovaires d'une femme et de l'insuffisance en résultant du produit hormonal de base des ovaires, oestrogène.

La recherche des solutions

Depuis des époques antiques, les femmes ont essayé de soulager leur voie par le passage ménopausique à l'aide de divers remèdes basés sur usine, tels que le soja, le trèfle violet, la semence d'oeillette, le cohosh noir, et la baie d'agnus-castus. Grâce à la science moderne, nous savons maintenant que plusieurs des effets de ces phytothérapies sont dus à leurs constituants connus sous le nom de phytoestrogens, les substances comme un oestrogène basées sur usine.2 puisque les phytoestrogens ressemblent à l'estradiol dans leur constitution chimique et fonction, ils peuvent aider le substitut pour l'oestrogène ovarien en baisse d'une femme, et empêcher ainsi, ou au moins moduler, beaucoup de symptômes ménopausiques.

Pendant plusieurs décennies, la réponse d'industrie pharmaceutique à la ménopause a été des oestrogènes dérivés de l'urine de cheval (Premarin®) et des produits 100% d'estradiol, qu'ils ont lancer sur le marché-avec énorme succès-comme la « hormonothérapie substitutive » ménopausique (HRT). Bien que les oestrogènes fortement efficaces dans ces produits soient tout à fait capables d'empêcher des bouffées de chaleur et quelques autres symptômes, ils comportent le risque de santé défavorable potentiellement sérieuse conséquence-y compris des plus grands risques de cancer du sein et cardio-vasculaire maladie-comme confirmés ces dernières années par les résultats de l'initiative de la santé des femmes (WHI)3 et d'autres tests cliniques importants.

La recherche des solutions

À la lumière de cette marée croissante des données négatives, beaucoup de femmes avaient tourné de nouveau aux remèdes de fines herbes traditionnels. Tandis que ces phytoestrogens peuvent répondre aux besoins de quelques femmes ménopausiques, d'autres constatent qu'elles n'offrent pas le soulagement suffisant des malaises ménopausiques.2 ils longtemps pour un qui est assez sûr pour ne pas leur causer des soucis de santé, pourtant encore assez fort pour supprimer sûrement leurs bouffées de chaleur et d'autres malaises et plaintes communs.

Maintenant, ce phytoestrogen peut finalement être actuel. Il a été identifié comme extrait de la fleur femelle de l'usine d'houblon (lupulus L. de Humulus). Oui, c'est exact, houblon, très la même usine utilisée puisque les Moyens Âges pour aider la bière de processus et de saveur, s'est avérés pour contenir un constituant c'est-à-dire, sans aucun doute, le phytoestrogen le plus efficace jamais examiné.4 si efficace est cet extrait-maintenant d'houblon connu sous le nom de 8-prenylnaringenin (8-PN) — qui recherche clinique commandée a prouvé que la plupart des femmes ménopausiques qui lui prennent l'expérience une réduction rapide et significative des bouffées de chaleur et d'autres malaises.5 et ceci peut juste être le début de ses prestations-maladie. Il peut également être utile contre l'ostéoporose et le coeur maladie-avec aucun signe des risques comme HRT.6-8

D'ailleurs, une théorie irrésistible suggère que l'action 8-PN's instantanée anti-chaude, aussi bien que ses autres prestations-maladie, puissent être magnifiées quand elle est combinée avec un autre type de phytoestrogen commun d'un lignan, c.-à-d., 7-hydroxymatairesinol (HMR), extrait à partir des arbres de sapin de Norvège.9,10 pour des femmes approchant la ménopause ou pour ceux déjà affligés par ses symptômes, les actions combinées de 8-PN et HMR peuvent être les meilleures actualités en quelques siècles.

Les effets Estrogenic des houblon

Les effets Estrogenic des houblon

Bien que l'utilisation principale des houblon ait toujours été en bière de brassage, on l'a cru puisque des périodes antiques d'avoir certaines propriétés médicinales, en particulier comme sédatif et hypnotique (sommeil-induisant l'agent).4,11

La recherche par les investigateurs allemands commençant pendant les années 1950 a constaté que les extraits bruts d'houblon ont possédé l'activité estrogenic. En fait, cette activité, comme examinée chez les études des animaux, était beaucoup de fois plus forte que cela trouvée à toutes les autres usines phytoestrogenic.4 aux usines phytoestrogenic communes, comme des haricots de soja, trèfle, et des légumineuses, l'activité estrogenic a été longtemps liée à la présence des fortes concentrations de produits chimiques connus sous le nom d' isoflavones, particulièrement daidzein et genistein. Dans des écrous et des graines oléagineuses (par exemple, semence d'oeillette), aussi bien que quelques céréales, fruits, et légumes connus pour avoir les propriétés estrogenic, une classe différente des produits chimiques, connue sous le nom de des lignans , ont été considérés responsables.

Les scientifiques modernes du Japon,12,13 Belgique,4 et l'UK14 ont constaté que le composé le plus estrogenically efficace dans les houblon cône-et par conséquent, le phytoestrogen le plus efficace isoler-était jamais prenylnaringenin de 8 ‑ (8 ‑ PN), un membre d'une classe précédemment inconnue des phytoestrogens nonsteroidal connus sous le nom de prenylflavonoids. Les études de laboratoire ont indiqué que les actions estrogenic de 8-PN sont plusieurs fois plus efficaces que le daidzein et le genistein, mais toujours sensiblement moins estrogenic que l'estradiol14— dans d'autres termes, le mélange idéal proche de la puissance et la sécurité que les femmes ménopausiques avaient implorés.

Les études des animaux confirment l'effet Estrogenic

Les niveaux en baisse de l'oestrogène avec la ménopause peuvent avoir comme conséquence l'atrophie de l'épithélium vaginal, qui est associé aux symptômes tels que la sécheresse, démangeant, et brûlant. La recherche chez les rats ovariectomisés (ovaires chirurgicalement enlevés) indique que 8-PN produit des fonctions comme un oestrogène douces dans les tissus épithéliaux vaginaux et utérins.15 après trois mois de traitement avec l'estradiol ou le 8-PN, dans de basses et élevées doses, l'examen des utérus des animaux et les vagins ont prouvé que les doses de ciel et terre d'estradiol, et la dose élevée de 8-PN, causée la croissance liée à l'oestrogène typique du tissu épithélial de ces organes. Ces résultats suggèrent que 8-PN partage plusieurs des fonctions estrogenic typiques de l'estradiol, mais généralement 8-PN est moins efficace, et peut être ainsi plus sûr.

La première indication claire que 8-PN pourrait être utile pour aider suppriment des bouffées de chaleur est venue d'une étude britannique des rats ovariectomisés. Juste comme l'élimination de l'oestrogène ovarien est une manière du sûr-feu de déclencher des bouffées de chaleur chez les femmes, ovariectomy chez les rats fait lever leur température de peau de queue. Utilisant un dispositif télémétrique pour mesurer la température de peau de la queue des animaux, les chercheurs ont alimenté à un groupe de rats un régime qui estradiol inclus et un deuxième groupe un régime contenant 8 le ‑ PN. Un troisième groupe témoin a consommé un régime oestrogène-gratuit normal. Les résultats ont prouvé que, comparé à leurs lignes de base de traitement préparatoire, l'estradiol et 8 le ‑ PN ont abaissé de manière significative la température de peau moyenne de la queue des rats.16 phytoestrogens diététiques, tels que des isoflavones de soja, ont été également montrés pour supprimer les niveaux de température élevés de peau de queue chez les rats ovariectomisés, bien que ces effets aient été moins intenses que ceux produits par 8-PN.17

Ce que vous devez connaître : Soulageant des symptômes ménopausiques naturellement
  • Les bouffées de chaleur et d'autres symptômes ménopausiques sont une conséquence de l'arrêt préprogrammé des ovaires et la baisse suivante en leur hormone primaire, oestrogène.

  • Des hormonothérapies substitutives telles que les produits pharmaceutiques de HRT faits à partir des oestrogènes de cheval ou de l'estradiol 100%, aussi bien que les remèdes naturels faits à partir des phytoestrogens (par exemple, isoflavones) sont conçus pour fournir au corps les substituts d'oestrogène qui empêchent idéalement des symptômes ménopausiques. Malheureusement, les produits pharmaceutiques de HRT peuvent être potentiellement dangereux, tandis que les remèdes naturels peuvent être trop doux pour produire des effets désirés en quelques femmes.

  • Récemment, un extrait du houblon en cônes s'est avéré pour contenir une classe précédemment inconnue des phytoestrogens nonsteroidal (prenylflavonoids), dont 8-PN est le plus efficace. Les études de laboratoire montrent que 8-PN était plus efficace que le daidzein et le genistein d'isoflavones, mais sensiblement moins estrogenic que l'estradiol, de ce fait conduisant à un équilibre idéal proche de pouvoir et de sécurité.

  • Les études cliniques dans les femmes postmenopausal prouvent que les doses quotidiennes de 8-PN suppriment de manière significative des bouffées de chaleur, tout en également réduisant l'insomnie, l'irritabilité, et les palpitations cardiaques associées. Les études de laboratoire suggèrent que 8-PN puisse un jour assurer la protection précieuse pour les femmes ménopausiques contre l'ostéoporose, la maladie cardiaque, et le cancer du sein.

  • La recherche suggère que le phytoestrogen lignan HMR réduise de manière significative des bouffées de chaleur d'environ 50%. Depuis 8-PN et HMR semblent fonctionner par l'intermédiaire des différents mécanismes de l'action, la combinaison des phytoestrogens dans les femmes ménopausiques de promesses simples d'un produit la possibilité de soulagement naturel le plus efficace et le plus complet disponible.

8-PN supprime des malaises ménopausiques chez les femmes

8-PN supprime des malaises ménopausiques chez les femmes

Dans l'étude d'abord randomisée, à double anonymat, contrôlée par le placebo de ses chercheurs aimables et belges a évalué les effets d'un extrait d'houblon enrichi dans 8-PN pour le soulagement des bouffées de chaleur et d'autres malaises ménopausiques dans 67 (des ovaires pas chirurgicalement enlevés) femmes naturellement ménopausiques, âgées 45 à 60 ans.5 avant traitement, les 67 femmes participantes ont tout rapporté éprouver des malaises ménopausiques doux-à-graves, y compris deux à cinq bouffées de chaleur par jour. Ils ont été aléatoirement divisés en trois groupes : 1) magnétocardiogramme 8-PN 100/jour ; 2) 8 magnétocardiogramme du ‑ PN 250/jour ; et 3) placebo. À intervalles de six et 12 semaines, les chercheurs ont évalué la fréquence des femmes des bouffées de chaleur avec leurs autres malaises et plaintes ménopausiques.

Les résultats (sur le schéma 1 ci-dessous) prouvent que les deux doses de 8-PN étaient environ également efficaces en réduisant de manière significative la fréquence moyenne des bouffées de chaleur après six et 12 semaines de traitement, comparées au placebo. Au delà des bouffées de chaleur, 8-PN était également supérieur au placebo en améliorant le score ménopausique total de malaise, qui a inclus non seulement des bouffées de chaleur, mais également l'insomnie, l'irritabilité, et les palpitations cardiaques comme évalué par les femmes elles-mêmes.5

Protection d'ostéoporose contre 8-PN

Avantages de protection de Cancer de 8-PN
Le schéma 1. 8-PN aux doses de 100 signifi de magnétocardiogramme/jour et de 250 magnétocardiogrammes/jour a cantly réduit les scores chauds de fréquence de cendre de la Floride après six semaines de traitement, comparées au placebo.5

8-PN pourrait également aider des femmes à maintenir leurs os forts après ménopause. Puisque les aides ovariennes d'oestrogène maintiennent la force d'os, elle est commune pour que les femmes développent l'ostéoporose de os-éclaircissement de la maladie car leurs niveaux d'oestrogène diminuent après ménopause. Utilisant un modèle animal établi d'ostéoporose hormone-dépendante humaine, une équipe de chercheurs européens a évalué la force d'os en mesurant la densité minérale d'os chez les rats ovariectomisés.8 ils ont constaté que les injections quotidiennes de 8-PN ont empêché la perte suivante d'os comparée aux injections de contrôle sans 8-PN ; plus la dose de 8-PN est haute, plus l'os a été protégé mieux. En fait, la dose la plus élevée de 8-PN (18 mg/kg/jour) a complètement empêché la perte d'os. Une autre étude a prouvé que des avantages de l'os-santé 8-PN's peuvent être réalisés par la supplémentation orale.

Quand les rats ovariectomisés ont reçu la bouffe contenant 8-PN, ils ont démontré la densité aussi bien que les améliorations minérales accrues d'os des propriétés biomécaniques d'os. la bouffe Genistein-complétée a produit de plus petits avantages pour la force biomécanique de l'os des animaux.18

Ces résultats sont très passionnants sur plusieurs avants. D'abord, ce phytoestrogen a été montré pour fournir une indemnité anti-osteoporotic significative. En second lieu, si une dose d'estradiol étaient extrapolées pour assurer une quantité comparable de protection d'os chez les femmes car 8-PN fourni chez ces rats, il stimulerait presque certainement également la croissance excédentaire dans l'endomètre (la doublure de l'utérus), de ce fait soulevant le risque de cancer de l'endomètre. Cependant, la dose 8-PN qui a complètement empêché l'ostéoporose chez les rats a stimulé la croissance utérine à un taux au moins 10 fois plus bas que la dose comparable d'estradiol, un signe de rassurer de la sécurité 8-PN's. Les chercheurs croient qu'une telle extrapolation de sélectivité du tissu 8-PN's des rats aux humains est valide, parce que les paramètres pharmacocinétiques les plus importants (absorption, distribution, métabolisme, et excrétion) pour 8 le ‑ PN sont en grande partie les mêmes pour les deux espèces.19 clairement, bien que, les procès à long terme dans les femmes postmenopausal soient nécessaires pour confirmer de tels avantages os-protecteurs de 8-PN.

Avantages de protection de Cancer de 8-PN

Les études nombreuses ont prouvé que quelques isoflavones et lignans peuvent avoir des capacités de cancer-combat significatives, particulièrement dans les deux points, endomètre (utérus), et le sein, sites de la plus haute importance d'activité d'oestrogène.20-25 maintenant la recherche in vitro suggère que 8-PN puisse également être ajouté à cette liste d'inhibiteurs naturels possibles de cancer du sein. Utilisant les cellules MCF-7 humaines, un modèle intensivement étudié pour le cancer du sein, investigateurs italiens a constaté que les fortes concentrations de 8-PN ont ralenti la croissance des cellules MCF-7 sensibles à l'oestrogène en empêchant leur prolifération et en induisant leur mort programmée (apoptosis).7 cette conclusion préliminaire de promesse suggère que 8-PN pourrait des applications de découverte jour dans des stratégies de gestion de cancer du sein. Jusqu'à ce que des études humaines soient faites, les femmes avec le cancer du sein préexistant peuvent vouloir éviter d'employer même ce phytoestrogen naturel (8-PN).

8-PN et santé cardio-vasculaire

Les données de l'étude de renommée mondiale de coeur de Framingham ont prouvé qu'une consommation diététique plus élevée phytoestrogens-primarily des isoflavones et lignans-peuvent favorablement moduler les facteurs de risque cardio-vasculaires, qui peuvent abaisser le risque des femmes de souffrir une crise cardiaque ou une course.26

Une étude récente chez les rats ovariectomisés suggère que 8 le ‑ PN puisse également avoir les avantages cardio-vasculaires et, en fait, puisse être supérieur à l'estradiol naturel en normalisant des facteurs de risque cardio-vasculaires. Tandis que l'estradiol et le 8-PN abaissaient le cholestérol et la lipoprotéine à basse densité (LDL), l'estradiol a produit les effets non désirés d'augmenter des triglycérides et d'abaisser la lipoprotéine de haute densité (HDL). En revanche, 8-PN n'a pas changé des triglycérides, et la bas-dose 8-PN a augmenté des niveaux de HDL salutaire.6 a noté les auteurs, « pris ensemble, les affichages 8-PN un profil anti-athérosclérotique qui semble être bien plus salutaire que celui montré par [estradiol], et pourrait démontrer ainsi un potentiel remarquable pour la prévention [la maladie cardio-vasculaire] de lié à l'insuffisance d'oestrogène. »

HMR amplifie les avantages Postmenopausal

Hydroxymatairesinol (HMR) est un phytoestrogen de l'usine la classe que lignan qui est extraite à partir des noeuds d'arbres de sapin de Norvège (picéa abies).27

HMR amplifie les avantages Postmenopausal

Les lignans d'usine (par exemple, ceux de la graine de lin, des graines de sésame, du seigle, du blé, de l'avoine, de l'orge, des graines de citrouille, du soja, du brocoli, des haricots, et de quelques baies) ont été étudiés les la plupart pour leur potentiel anticancéreux, y compris des cancers du sein, de l'endomètre, des deux points, et de la prostate.21-25,28 les preuves indiquent que les lignans d'usine acquièrent leurs propriétés anticancéreuses seulement après qu'étant ingéré et converti par les bactéries intestinales en lignans, en particulier enterolactone et enterodiol mammifères.29

Dans une étude de Finlande, HMR a été donné aux rats traités préalablement avec un produit chimique qui induit les tumeurs mammaires. Après 51 jours de traitement de HMR, les chercheurs trouvés ont diminué des nombres de tumeurs croissantes et d'une plus grande proportion de régression et ont stabilisé des tumeurs.9 une étude clinique finlandaise ont trouvé une association significative entre l'enterolactone humain de plus haut sérum niveau-attribuée à l'ingestion diététique de l'usine lignans-et plus à faible risque du cancer du sein parmi les femmes pre-- et postmenopausal.30

Une nouvelle étude de HMR dans les femmes postmenopausal a constaté que huit semaines de traitement avec les doses quotidiennes de mg 50 étaient très efficaces, réduisant la fréquence des bouffées de chaleur de 53% comparé à la ligne de base. D'un moyen d'environ quatre bouffées de chaleur par jour avant traitement, HMR a ramené le taux environ à deux par jour.10

Ensemble, ces résultats suggèrent que HMR puisse offrir le soulagement des malaises de la ménopause tout en fournissant une source riche des lignans cancer-préventifs.

Résumé

L'extrait 8-PN d'houblon a été récemment identifié comme phytoestrogen efficace pour alléger la misère des bouffées de chaleur et d'autres symptômes liés à la baisse ménopausique dans des niveaux d'oestrogène. 8-PN est plus efficace que des isoflavones de soja, les phytoestrogens les plus communs utilisés pour alléger des symptômes ménopausiques naturellement, pourtant il est sensiblement moins estrogenic que l'estradiol, de ce fait conduisant à un équilibre idéal proche de pouvoir et à la sécurité pour un phytoestrogen naturel. Les études animales et cliniques confirment que 8-PN soulage des symptômes ménopausiques communs, et les études de laboratoire préliminaires suggèrent que 8-PN puisse assurer la protection pour les femmes postmenopausal contre l'ostéoporose, le cancer du sein, et la maladie cardio-vasculaire. La combinaison de 8-PN avec le HMR lignan peut magnifier ces avantages encore plus. Depuis HMR et 8-PN semblent soulager les symptômes ménopausiques par l'intermédiaire de différents mécanismes, la combinaison de ces femmes ménopausiques d'offres de deux phytoestrogens la possibilité de soulagement naturel disponible aujourd'hui.

Note : Les femmes Postmenopausal cherchant à optimiser l'équilibre d'hormone devraient également envisager d'employer une crème naturelle de progestérone (pas une progestine synthétique) pour maintenir les niveaux jeunes de progestérone.

Si vous avez n'importe quelles questions sur le contenu scientifique de cet article, appelez svp un conseiller de santé de prolongation de la durée de vie utile à 1-800-226-2370.

Références

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