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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en mars 2009
Dans les actualités

Quatre-vingts pour cent de professionnels médicaux recommandent des suppléments

Quatre-vingts pour cent de professionnels médicaux recommandent des suppléments

La plupart des professionnels-79% de soins de santé des médecins et 82% de infirmière-recommandent l'utilisation de supplément pour leurs patients, selon une enquête par le Conseil pour la nutrition responsable, une association commerciale de supplément diététique.1,2 l'enquête, appelée la vie… ont complété les professionnels médicaux étude d'impact, ont été conduits parmi 1.177 médecins et infirmières en octobre 2007 en tant qu'élément d'une campagne de bien-être du consommateur qui préconise un régime, un exercice, et une utilisation sains de supplément.

Les répondants étaient le plus susceptibles de mentionner l'utilisation de supplément pour cinq catégories de santé : désossez la santé (33%), la santé et le bien-être global (32%), la santé commune (29%), la santé de coeur (26%), et le taux de cholestérol sain (22%).

Une fois demandé s'ils emploient les suppléments eux-mêmes, 72% de médecins et 89% d'infirmières ont indiqué oui. Médecins la plupart des multivitamins utilisés généralement (87%), vitamine C (78%), vitamines de B (63%), vitamine D (59%), vitamine E (58%), et calcium (58%). Les deux médecins (72%) et infirmières (88%) recommandent généralement des multivitamins pour leurs patients.

— Laura J. Ninger, ELS

Référence

1. Disponible à : http://www.lifesupplemented.org/articles/news/physicians_prescribe_prevention.htm. Accédé le 10 octobre 2008.
2. Disponible à : http://www.lifesupplemented.org/articles/news/study_finds_physicians_and_nurses_both_take_and_recommend_dietary_supplements.htm. Accédé le 10 octobre 2008.

Le produit chimique commun, Bisphenol A, peut augmenter le risque de la maladie

Des niveaux élevés du bisphenol A (BPA) ont été récemment associés à certaines maladies dans adults.* BPA est un composé chimique utilisé dans des récipients de nourriture de fabrication et d'autres articles en plastique.

Les données ont été dérivées d'une grande étude nationale des USA, de la santé nationale et de l'enquête d'examen de nutrition, pendant 2003-2004. Des niveaux de BPA ont été analysés dans les échantillons d'urine prélevés de 1.455 adultes, et les participants auto-ont rapporté tous les diagnostics suivants.

Des concentrations croissantes de BPA ont été associées à un risque sensiblement élevé de maladie cardiaque, de crise cardiaque, d'angine, et de diabète coronaires, même après l'ajustement à l'âge, au sexe, et à d'autres caractéristiques patientes appropriées. Des concentrations en sang des enzymes de foie ont été également anormalement élevées à des niveaux plus élevés de BPA.

BPA est décelable dans plus de 90% d'adultes des USA. Cette étude s'ajoute aux soucis précédents concernant les effets délétères de BPA comme démontré chez les études des animaux ; cependant, une association de cause et l'effet entre l'exposition de BPA et la maladie suivante reste à prouver. FDA, cependant, insiste sur le fait que BPA est sûr.

— Laura J. Ninger, ELS

Référence

* SOLIDES TOTAUX de Lang IA, de Galloway, Scarlett A, et autres association de concentration urinaire du bisphenol A avec des désordres médicaux et anomalies de laboratoire dans les adultes. JAMA. 17 septembre 2008 ; 300(11) : 1303-10.

Les améliorations de mode de vie augmentent le Telomerase

L'oncologie de bistouri rapporte les nouveaux résultats qu'adoptant le mode de vie positif change des augmentations l'activité du telomerase, l'enzyme responsable de maintenir telomeres.*

Telomeres sont des complexes d'ADN-protéine qui couvrent les extrémités des chromosomes, facilitant leur stabilisation. À longueur appropriée de telomere est essentielle aux cellules de maintien, y compris des cellules de système immunitaire.

Des hommes avec le cancer de la prostate à faible risque ont été invités à adopter des régimes que de gros et de raffinage hydrates de carbone limités, et des grains abondants contenus, des fruits et légumes, et soja, huile de poisson, des vitamines C et E, et sélénium supplémentaires. Les sujets ont été également invités à s'engager dans l'exercice et le contrôle du stress.

Vers la fin de l'étude, les niveaux de telomerase avaient augmenté, et la lipoprotéine à basse densité (LDL), la détresse psychologique, l'indice de masse corporelle, la circonférence de taille, et la tension artérielle ont été réduits.

« Les implications de cette étude ne sont pas limitées aux hommes avec le cancer de la prostate, » les auteurs écrivent. « Les changements complets de mode de vie peuvent causer des améliorations dans le telomerase et les telomeres qui peuvent être salutaires à la population globale aussi bien. »

— Dayna Dye

Référence

* Ornish D, Lin J, Daubenmier J, et autres activité accrue de telomerase et changements complets de mode de vie : une étude préliminaire. Bistouri Oncol. 2008 nov. ; 9(11) : 1048-57.

Les polyphénols de vin rouge se protègent contre des dommages d'UVB

Les polyphénols de vin rouge se protègent contre des dommages d'UVB

Le vin rouge potable se protège contre les effets néfastes de la lumière ultra-violette de B (UVB), selon un vin rouge récent de l'Allemand study.* contient des hauts niveaux des polyphénols antioxydants.

Dans cette étude, 15 hommes en bonne santé ont subi l'irradiation avec la lumière d'UVB et ont puis bu un volume fixe d'un de trois vins rouges plus de 40 minutes. Des résultats ont été exprimés comme dose minimum d'UVB qui a produit l'érythème de peau (rougeur), un indicateur des dommages de peau qui peut précéder le cancer.

L'effet sur des dommages causés par UVB de peau a différé par la teneur en polyphénol des vins. Le vin avec la plus basse concentration en polyphénol n'a eu les moyens aucune protection de la peau, le vin avec un de niveau intermédiaire a donné un peu de protection, et le vin avec le montant le plus élevé de polyphénols a élevé de manière significative le niveau d'UVB qui serait exigé pour endommager la peau.

Bien que l'effet ait été modeste (facteur de protection du soleil de 0,97 à 1,19), l'avantage est compatible aux résultats précédents d'étude.

— Laura J. Ninger, ELS

Référence

* Moehrle M, Dietrich H, CD de Patz, S.M. de Hafner. Protection de Sun par le vin rouge ? J Dtsch Dermatol Ges. 31 juillet 2008.

Une dose plus élevée d'Aspirin peut être meilleure à empêcher les décès

Une dose plus élevée d'Aspirin peut être meilleure à empêcher les décès

Les médecins ont longtemps recommandé que leurs patients à risque prennent la bas-dose aspirin, tel qu'un bébé aspirin quotidiennement, pour aider à réduire le risque cardio-vasculaire. Mais une nouvelle étude du journal américain de la cardiologie suggère que des doses plus élevées d'aspirin puissent être plus efficaces à empêcher la mort prématurée dans les patients présentant une histoire récente d'events.* cardio-vasculaire

Plus de 4.500 patients présentant une histoire récente des événements ischémiques cérébrovasculaires ou coronaires (tels que l'angine, la crise cardiaque, ou la course instable) étaient aspirin prescrit dans les doses s'étendant de mg 75-325, selon la discrétion de l'investigateur. Une adulte-force aspirin contient mg 325, alors qu'un bébé aspirin contient mg 81.

Après un suivi moyen d'un an, des doses plus élevées d'aspirin quotidien ont été associées à la mortalité inférieure de tout-cause, en dépit d'encourager une tendance accrue vers des événements de saignement.

« Nos résultats suggèrent que les doses d'aspirin [plus grand que, ou égal] de 162 mg/jour puissent être plus salutaires que ces [moins que] 162 mg/jour à empêcher la mort, » des chercheurs conclus.

— Dale Kiefer

Référence

* RM d'Aronow HD, de Califf, RA de Harrington, et autres relation entre la dose d'aspirin, mortalité de tout-cause, et saignement dans les patients présentant des événements ischémiques cérébrovasculaires ou coronaires récents (du procès de BRAVO). AM J Cardiol. 15 novembre 2008 ; 102(10) : 1285-90.

Le fruit, la prise végétale empêche le Cancer côlorectal chez les hommes

La consommation de fruits et légumes peut se protéger contre le cancer côlorectal chez les hommes, selon une étude entreprise en Hawaï et California.*

Un total de 85.903 hommes et 105.108 femmes ont vieilli 45 à 75 ans ont rempli les questionnaires détaillés sur des caractéristiques de santé et des habitudes diététiques, particulièrement fruit, légume, et prise de grain, et ont été puis surveillés pour l'occurrence côlorectale de cancer. Après une moyenne de sept ans, 2.110 participants ont développé le cancer côlorectal.

Parmi les hommes, des hauts niveaux de la consommation de fruits et légumes ont été associés au risque de cancer côlorectal sensiblement inférieur. Pour des femmes, la prise de fruits et légumes a réalisé une petite réduction du risque de cancer qui n'était pas statistiquement signicatif. La prise des grains n'a également eu aucun effet significatif dans l'un ou l'autre de sexe.

Les résultats chez les hommes étaient cohérents à travers chacune des cinq ethnies étudiées (des blancs, des noirs, des Latino, des Hawaïens indigènes, et des Américains japonais). La réduction de risque de cancer était plus haute pour le cancer du côlon que pour le cancer du rectum.

— Laura J. Ninger, ELS

Référence

* PS de Nomura AM, de Wilkens LR, de Murphy, et autres association de légume, fruit, et prises de grain avec le cancer côlorectal : l'étude de cohorte multi-ethnique. AM J Clin Nutr. 2008 sept ; 88(3) : 730-7.

Insuffisance de la vitamine B liée à l'affaiblissement cognitif

L'insuffisance de la vitamine B est associée à l'affaiblissement cognitif chez les souris, aussi bien que les changements d'homocystéine et microvasculaires élevés des hauts niveaux de brain.* de l'homocystéine prédisposent à la maladie et à la maladie d'Alzheimer cérébrovasculaires chez l'homme.

Des souris ont été alimentées un de deux régimes conçus pour augmenter l'homocystéine, ou un régime de contrôle, pendant 10 semaines. Un régime était déficient en folate, vitamine B12, et vitamine B6 ; l'autre a été enrichi en méthionine (un acide aminé). Les vitamines de B sont nécessaires pour décomposer l'homocystéine, alors que les régimes riches en méthionine augmentent la production d'homocystéine.

L'étude et la mémoire spatiales ont été évaluées avec un essai de labyrinthe de l'eau. Les souris données le régime B-déficient de vitamine avaient altéré la représentation d'essai comparée aux autres groupes. L'examen de cerveau a indiqué que les deux régimes, et particulièrement le régime B-déficient de vitamine, réduit la longueur de cerveau et la densité capillaires, et ces changements se sont corrélés avec de l'homocystéine élevée et la représentation plus lente sur l'essai de labyrinthe de l'eau.

Les résultats suggèrent que les changements microvasculaires puissent être à la base du neurodegeneration lié au hyperhomocysteinemia, et offrent l'espoir que les vitamines de B pourraient être protectrices.

— Laura J. Ninger, ELS

Référence

* Troen AM, bassie-Budgell M, B Shukitt-vigoureux, Smith De, Selhub J, Rosenberg IH. l'insuffisance de B-vitamine cause le hyperhomocysteinemia et l'affaiblissement cognitif vasculaire dans les souris. Proc Acad national Sci Etats-Unis. 26 août 2008 ; 105(34) : 12474-9.

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