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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en août 2010
Rapports

Protégez votre ADN contre des balayages et des rayons X de CT
La recherche soutient les boucliers nutritifs contre des rayonnements ionisants

Par Robert Klein
S-adenosylmethionine (mêmes)

S-adenosylmethionine (mêmes)

S-adenosylmethionine (même) est un donateur puissant de groupe méthylique qui est essentiel pour maintenir les niveaux cellulaires du glutathion antioxydant essentiel.79,80 enzymes essentielles pour l'ADN réparent (et par conséquent protection de cancer) ne peuvent pas fonctionner correctement faute de donateurs méthyliques tels que mêmes.81 début 2010 que nous avons appris que cela des rayonnements ionisants supprime réellement mêmes niveaux chez les modèles animaux.82 l'augmentation de mêmes niveaux des animaux, d'autre part, a réduit au minimum des dommages d'ADN des rayonnements ionisants.82

Vitamines et Trace Minerals

Les vitamines de « ACE » (A, C, et E) protection antioxydante prouvée par offre en raison de leurs structures moléculaires. Les prises élevées de ces vitamines et d'autres antioxydants protègent les pilotes de ligne aérienne contre des dommages chromosomiques induits par la radiation,83 un risque professionnel dans ceux qui travaillent aux hautes altitudes. En fait, on a proposé des suppléments d'ACE en tant que « alimentation spatiale » pour protéger des astronautes contre les niveaux élevés de rayonnement.84

Vitamines et Trace Minerals

Le bêta-carotène, le précurseur de vitamine A a été la première fois employé médicalement à la suite de l'accident nucléaire de Chernobyl dans le traitement des enfants de la région. La supplémentation a réduit la quantité de lipides oxydés induits par la radiation.85 études des animaux plus commandées ont prouvé que la vitamine A pourrait renverser les anomalies induites par la radiation d'expression du gène qui pourraient mener au cancer.86-88 d'autres études prouvent que la vitamine A améliore d'autres effets de l'irradiation et augmente la mort des cellules cancéreuses.89 autres études indiquent toujours que la vitamine A peut réellement empêcher la mort induite par la radiation des cellules saines.90

La vitamine C, ainsi que les systèmes antioxydants naturels tels que le glutathion, des aides protègent l'ADN et les chromosomes contre des dommages oxydants.91-93 la vitamine C empêche également la mort induite par la radiation des globules sanguins humains.94 remarquablement, la vitamine C peut contrecarrer « les radicaux longévitaux » induits par la radiation (LLRs) qui déstabilisent des chromosomes et induisent des mutations cancéreuses.95 la capacité de parer les deux radicaux classiques et LLRs peuvent être essentiels en empêchant des dommages génétiques du rayonnement.95

Comme la vitamine C, la vitamine E stabilise des radicaux libres une fois qu'ils forment, réduisant leur toxicité, un effet essentiel dans la radioprotection.7 d'une manière primordiale, la vitamine E augmente l'effet croissance-inhibant du rayonnement sur le tissu de cancer tout en simultanément protégeant les cellules normales.96 études des animaux prouvent que la vitamine E protège de manière significative des souris contre la mort après exposition aux niveaux autrement mortels des rayons gamma.97 intrigant, cet effet est le résultat de la modulation des cytokines ; il est accompagné des augmentations précieuses de la nouvelle formation de globule sanguin supprimée par rayonnement.97,98

Une étude remarquable parmi des techniciens de rayon X indique juste à quel point les vitamines antioxydantes puissantes peuvent être. Des technologies de radiologie sont nominalement protégées par l'armature élaborée, mais elles sont encore exposées anormalement aux hauts niveaux du rayonnement au cours d'une vie. En conséquence ils tendent à avoir des niveaux plus élevés d'oxydation de tissu. Mais quand un groupe de technologies a été complété avec les vitamines C (mg 500) et E (mg 150) quotidiennement pendant 15 semaines, leurs marqueurs d'oxydation de tissu sont descendus, et leurs niveaux des antioxydants naturels (tels que le glutathion en globules rouges) ont monté de manière significative.99

Comme la vitamine C, la vitamine E stabilise des radicaux libres une fois qu'ils forment, réduisant leur toxicité, un effet essentiel dans la radioprotection.

Trace Minerals

Nos systèmes antioxydants endogènes tels que la dismutase de superoxyde, la catalase, et la peroxydase toutes de glutathion dépendent des minerais de trace comme cofacteurs pour leur fonction. Cela fait ces minerais, particulièrement zinc et manganèse, extrèmement importants pour soutenir la résistance du corps entier aux rayonnements ionisants. Le zinc complète les rats protégés des dommages d'oxydant à leurs globules rouges induites par l'iode radioactif.100.101 et un supplément de zinc a protégé la moelle, mais pas les cellules de tumeur, contre des dommages induits par la radiation.102 puisque les mitochondries produisent des montants considérables de radicaux libres, ils sont particulièrement susceptibles des dommages causés par les radiations. Le zinc et le manganèse fournissent la radioprotection mitochondrie-spécifique puissante chez les études des animaux.103

D'autres éléments nutritifs de radioprotection efficaces

D'autres éléments nutritifs de radioprotection efficaces

Comme nous avons noté, la plupart des éléments nutritifs avec l'activité antioxydante puissante peuvent être prévus pour aider à nous protéger contre l'exposition au rayonnement contre des balayages de CT.104 en plus de ceux que nous avons discutés, il y a des preuves valables pour la radioprotection par les extraits de spirulina, qui protègent des cellules de moelle contre des dommages d'ADN.Le Melatonin 105 protège également diviser des cellules et circuler des globules sanguins contre la blessure chromosomique par rayonnement.106.107 extraits de réglisse bloquent des dommages d'ADN et protègent des lipides contre la peroxydation induite par la radiation.108 la groseille à maquereau indienne (officianalis d'Emblica) augmente le temps de survie et réduit la mortalité des souris exposées au rayonnement du corps entier.109 effets incluent la protection contre la peroxydation de lipide et la protection des cellules de rapide-division dans l'intestin.L'acide de 110 Carnosic et d'autres extraits de romarin se protègent contre les dommages d'ADN par leur activité antioxydante, chacun des deux avant et après l'exposition au rayonnement.111

Résumé et suggestions

Le rayonnement du diagnostic « courant » étudie, particulièrement des balayages de CT, des poses une partie essentielle et menace en grande partie non reconnue pour notre santé. Mais les dommages causés par les radiations proviennent principalement de la formation de radical libre. Cela signifie que nous pouvons nous protéger puissant avec les éléments nutritifs antioxydants. Naturellement, vous devriez déjà employer un régime antioxydant complet pour l'entretien de santé. Mais si vous vous trouvez (ou aimé) sur le point d'avoir un balayage de CT, le rayon X, ou d'autres procédures de haut-rayonnement, considérez les suggestions suivantes dès que vous vous apprendrez subira l'essai :

  • Choisissez supplément un excellent, de haut-pouvoir contenant des polyphénols tels que le resveratrol et la quercétine.
  • Incluez une haute de supplément de thé vert dans EGCG en haut de la gamme recommandée de dose.
  • Prenez les riches d'un supplément de soja dans le genistein. Pour s'assurer que vous obtenez à quantités appropriées de protéine protectrice de BBI, ajoutez plusieurs tasses de lait de soja à votre prise quotidienne avant l'essai.
  • Considérez au moins la curcumine, le ginseng, et les extraits de ginkgo avant l'essai, à l'extrémité supérieure des doses recommandées.
  • Ajouter une dose quotidienne du Conseil de l'Atlantique nord (mg de total 1.800) est susceptible d'être très utile.
  • Consider utilisant mêmes (1.200 mg) pour optimiser la protection d'ADN.
  • Optimisez vos doses des vitamines antioxydantes A, C, et E. Employez l'extrémité supérieure des doses recommandées de la prolongation de la durée de vie utile. Rappelez-vous que la vitamine A prolongée de haut-dose peut être dangereuse, ainsi soyez sûr de vérifier avec votre médecin.
  • Commencez un bon supplément oral de zinc si vous n'êtes pas déjà utilisant un.
  • Soyez TOUJOURS sûr de maximiser votre hydratation avant une étude de rayonnement, particulièrement en prenant des suppléments contenant du soufre tels que le Conseil de l'Atlantique nord.
  • Réduisez au minimum votre exposition à d'autres efforts oxydant-induisants tels que la fumée de tabac et l'alcool. Abstenez-vous immédiatement à l'un ou l'autre dès que vous apprendrez que vous subirez l'étude.

Personne ne veut prendre des risques inutiles avec le leur santé-demandent à votre docteur si un essai prévu est vraiment la seule manière d'obtenir l'information diagnostique désirée. Mais ces étapes peuvent offrir la protection significative au cas où une telle étude serait vraiment inévitable.

Si vous avez n'importe quelles questions sur le contenu scientifique de cet article, appelez svp un conseiller de santé d'Extension® de la vie à 1-866-864-3027.

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