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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en janvier 2010
Comme nous le voyons

Résultats effrayants au sujet des niveaux de la vitamine D dans des membres d'Extension® de la vie


Par William Faloon
William Faloon
William Faloon

Aucune autre élément nutritif, drogue, ou hormone n'a gagné une crédibilité plus scientifique que la vitamine D.

La vitamine insuffisante D est liée à pratiquement chaque désordre relatif à l'âge comprenant le cancer,1-11 la maladie vasculaire,12-17 et inflammation chronique.2,18-23 les adultes (et les enfants) avec des niveaux plus élevés de la vitamine D contractent sensiblement moins le froid, la grippe, et d'autres viraux infection.24-26

Des mécanismes biologiques spécifiques ont été identifiés pour expliquer comment la vitamine D se protège contre tant de maux humains.27-31

Plus de 13.000 membres d'Extension® de la vie ont fait vérifier leur niveau de la vitamine D utilisant notre service commode d'essai de sang. Les résultats de ces essais représentent un goldmine des données jamais-avant-éditées sur les taux sanguins réalisés de la vitamine D dans un grand groupe d'utilisateurs consacrés de supplément.

Nos résultats choqueront beaucoup au corps médical qui pensent que le supplément à moins de 1.000 unités internationales par jour de la vitamine D est approprié. À l'effet contraire, même les suggestions de dosage agressives précédentes d'Extension® de la vie sont probablement si basses pour assurer le statut optimal de la vitamine D.

Dans une autre révélation étonnante, les scientifiques ont découvert que la vitamine A de haut-dose contrarie l'action salutaire de la vitamine D dans le corps.32-34 ceci trouvant pourrait expliquer pourquoi certaines études des personnes employant les multivitamins commerciaux (qui contiennent trop de vitamine A et affligeant la vitamine insuffisante D) n'ont pas rapporté les prestations-maladie prévues.

Cet article présentera des résultats effrayants que nous avons découverts au sujet le sang de nos membres des niveaux de la vitamine D dans, aussi bien que des données nouvellement éditées au sujet de combien de personnes vieillissantes de la vitamine D (et la vitamine A) ont besoin vraiment.

Infections de combat d'hiver

Comme les heures de la journée se développent plus froides et plus courtes, incidence du rhume de cerveau, de la grippe, et des transitoires respiratoires d'infections vers le haut. Les scientifiques ont identifié les niveaux réduits de la vitamine D en quelques mois d'hiver en tant que principal suspect pour cette augmentation des cas de maladie infectieuse.

Infections de combat d'hiver

La vitamine D de toutes les sources (lumière du soleil, lampes du soleil, ou suppléments) réduit l'incidence des infections respiratoires.24,26 enfants néerlandais avec la moins exposition du soleil sont deux fois aussi pour développer une toux et trois fois plus vraisemblablement de développer un écoulement nasal comparé aux enfants avec la plupart d'exposition du soleil.35

Quand des athlètes russes ont été donnés des lampes du soleil pour stimuler la synthèse de la vitamine D dans le corps, il y avait de 50% moins infections respiratoires et bien moins jours de l'absence.36

Les enfants avec les niveaux les plus bas de sérum de la vitamine D sont 11 fois pour développer l'infection respiratoire.37 quand 60.000 unités internationales par semaine de la vitamine D ont été administrées (pendant six semaines) aux enfants avec des infections respiratoires fréquentes, le résultat était une disparition complète de telles infections les six mois suivants .38

Dans un procès commandé des femmes africaines, une basse dose (800 unités internationales par jour) de vitamine D a eu comme conséquence une réduction triple des symptômes de froid et de grippe comparés à ceux placebo donné.39,40

Mises à mort de grippe autour de 36.000 Américains tous les ans.41 le statut optimal s'assurant de la vitamine D, comme sera décrit sous peu, pourrait réduire l'incidence et la mortalité de grippe.

Comment la vitamine D amplifie la fonction immunisée et supprime l'inflammation

Les virus de grippe (grippe de porcs y compris, ou H1N1) peuvent induire une réponse inflammatoire massive capable de tuer la victime. En d'autres termes, ce n'est pas le virus qui tue, mais la hyper-réaction du corps au virus-dans la forme de surproduction incontrôlée de pro-inflam-matory cytokines. La vitamine D vers le bas-règle l'expression des cytokines pro-inflammatoires tels que le facteur-alpha de nécrose de tumeur.42

Comment la vitamine D amplifie la fonction immunisée et supprime l'inflammation

Comme les gens vieillissent, ils souvent sur-exprès ces mêmes cytokines pro-inflammatoires destructifs. Le résultat est une inflammation de bas niveau chronique qui endommage les artères vieillissantes, les joints, et les neurones.43-47 par production pro-inflammatoire excédentaire de vers le bas-réglementation de cytokine, la vitamine D pourrait sauver les vies de ceux frappés avec la grippe aiguë, ou les douzaines de maladies inflammatoires qui affligent des millions d'Américains vieillissants tous les ans.

Les peptides antimicrobiens sont des composants du système immunitaire qui se protègent contre bactérien, fongique, et des viraux infection. Sécrété par des cellules immunitaires dans tout le corps, les peptides antimicrobiens endommagent la membrane externe de lipide des agents infectieux (virus de la grippe y compris), les rendant vulnérables à l'éradication.

Les études récentes confirment ce des upregulates de la vitamine D nettement l'expression de ces peptides antimicrobiens en cellules immunitaires.48 nous avons maintenant un mécanisme biologique définitif pour expliquer pourquoi la vitamine D confère une telle protection dramatique contre des maladies communes d'hiver.

Quels sont les taux sanguins minimum de la vitamine D ?

Quand le sang est examiné pour évaluer le statut de la vitamine D, ce qui est mesuré réellement est la forme métaboliquement active de 25-hydroxyvitamin D de la vitamine dans le sérum.

Quels sont les taux sanguins minimum de la vitamine D ?

Quand les données irréfutables ont émergé au sujet du rôle du d de vitamine en empêchant la maladie, les experts ont au commencement recommandé un taux sanguin minimum de cible de 30 ng/mL de 25-hydroxyvitamin D.

Dans le respect des résultats montrant des incidences de la maladie réduites dans ceux avec des niveaux plus élevés de la vitamine D, la gamme de référence standard de laboratoire pour 25-hydroxyvitamin D a été augmentée à 32-100 ng/mL.

Basé sur des études éditées récentes et concluantes, niveau cible minimum d'Extension® de la vie le nouveau pour la prévention optimale de la maladie est plus de 50 ng/mL de 25-hydroxyvitamin D.49-54

Car vous lirez après, 85,7% de ceux qui utilisent notre service d'essai de sang ont moins de 50 ng/mL de 25-hydroxyvitamin D. Tandis que ceci peut sembler disconcerting, les études prouvent que 50-78%55-58 de la population globale a moins de 30 ng/mL de 25-hydroxyvitamin D, les plaçant à haut risque pour une foule des maladies dégénératives.

En fait, un 36% effrayant55-59 de la population globale a des niveaux de 25-hydroxyvitamin D en-dessous de 20 ng/mL, qui peuvent représenter la cause principale mondiale de la maladie et de la mort inutiles.

Résultats des essais de la vitamine D d'Extension® de la vie

La prolongation de la durée de vie utile Foundation® a analysé des résultats de 13.892 analyses de sang dans les membres qui ont eu leurs taux sanguins de la vitamine D (25-hydroxyvitamin D) évalué du 24 mars 2008 au 27 septembre 2009 (environ 18 mois).

La conclusion la plus décevante était que 38% de résultats d'essai pour 25-hydroxyvitamin D étaient inférieur ou égal à 30 ng/mL (le seuil minimum précédent). En outre, 69% de résultats d'essai étaient inférieur ou égal à 40 ng/mL, et 85% de résultats d'essai étaient inférieur ou égal à 50 ng/mL.

Niveau cible minimum d'Extension® de la vie le nouveau pour la prévention optimale de la maladie est 50 ng/mL de 25-hydroxyvitamin D— et la plupart des membres ont moins que cette quantité dans leur sang.

Les schémas 1 et 2 montrent ci-dessous les pourcentages effrayants des utilisateurs de supplément à les taux sanguins moins d'optimaux de la vitamine D. Vu que ces personnes prenaient probablement au moins 800-1,000 unités internationales de la vitamine D de quotidien, cette insuffisance répandue découvre un besoin urgent pour que les utilisateurs sérieux de supplément augmentent leur prise de la vitamine D. Aucun résultat d'analyse de sang n'a indiqué la vitamine D pour être excessivement à hauteur dans la personne.

Le schéma 1
Le schéma 1
Le schéma 2
Le schéma 2

La base a également analysé des résultats d'essai de la vitamine D dans les membres qui ont acheté des suppléments de la vitamine D de 5.000 unités internationales et ont plus tard obtenu 25 une analyse de sang du hydroxyvitamin D dans les trois à neuf mois de l'achat de produit.

Ces résultats d'essai ont indiqué des niveaux nettement plus élevés de 25-hydroxyvitamin D. Spécifiquement, 25 niveaux du hydroxyvitamin D étaient presque 30% plus grands ! (Le schéma 3) intéressant, même plusieurs de ces personnes n'a pas réalisé le statut optimal de plus de 50 ng/mL 25 du hydroxyvitamin D, indiquant le besoin de certains de prendre plus de 5-6,000 unités internationales par jour de la vitamine D.

Les résultats d'essai ont indiqué un peu de la variabilité individuelle, avec beaucoup plus de personnes plus âgées tout à fait examinant aux gammes inférieures de 25-hydroxyvitamin D. Spécifiquement, des résultats d'essai qui ont montré à 25 niveaux du hydroxyvitamin D moins de 30 ng/mL, davantage que le double ont été observés dans des membres d'Extension® de la vie plus âgés que vieillissent 55 ans, comparés à de plus jeunes membres. (Le schéma 4 ci-dessous) c'est compatible à l'apparence éditée de littérature qui car les gens vieillissent, ils convertissent moins de vitamine D dans leur peau de lumière du soleil.60,61 nous ne pouvions pas évaluer l'indice de masse corporelle, qui est une autre cause déterminante de condition de la vitamine D. Des personnes plus lourdes ont besoin de plus de vitamine D que plus légèrement des personnes.

De combien de vitamine D avez-vous besoin ?

John Cannell, DM, est le président du Conseil de la vitamine D, un groupe sans but lucratif qui préconise une prise plus élevée de la vitamine D. Selon une lettre écrite à nous par Dr. Cannell, les adultes doivent prendre 5.000 unités internationales par jour de la vitamine D pour mettre la grande majorité de elles (97,5%) au-dessus du niveau de 50 ng/mL.

Le schéma 3
Le schéma 3
Le schéma 4
Le schéma 4

Dr. Cannell nous a fournis les documents édités arguant du fait que les doses optimales pour des adultes sont entre 4.600 et 10.000 unités internationales, avec des preuves persuasives que 10.000 unités internationales par jour de la vitamine supplémentaire D ne sont pas toxiques.62-68

Pour répondre à la question quant à exactement de combien de vitamine D3 une personne a besoin exige une analyse de sang. Les membres peuvent obtenir cet essai pour $47 en appelant 1-800-208-3444.

Puisque notre analyse a découvert 85% de résultats d'analyse de sang sont lointains en-dessous de 50 ng/mL, il sont évident que pratiquement tous les membres devraient compléter avec 5.000 à 8.000 unités internationales de la vitamine D3 chaque jour-particulier en quelques mois d'hiver !

Les craintes de la toxicité de la vitamine D ont fait limiter les personnes conscientes de la santé leur prise de la vitamine D3 seulement à quelques mille unités internationales (unités internationales) un jour. Cette quantité est clairement insuffisante pour se protéger de façon optimale contre la maladie, basée sur des études récemment éditées.52,64,69-72

Ceux avec un désordre rare ont appelé la sarcoïdose, affaiblissement rénal grave, hyperparathyroidism primaire, ou n'importe quelle condition ayant pour résultat un niveau élevé de calcium dans le sang devrait consulter leur médecin avant de prendre des suppléments de la vitamine D. Un essai bon marché de chimie du sang élimine facilement le calcium élevé de sang. Le prix de membre d'un essai complet de CBC/chemistry est seulement $35.

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