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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en mai 2010
Rapports

Optimisez votre statut Omega-3
L'analyse de sang personnalisée indique un facteur de risque cardiaque nouveau


Par Julius Goepp, DM
Rapports critiques

Rapports critiques

Propre travail de Dr. Holub's a démontré que l'omega-6 : le rapport omega-3 étroitement et inversement est corrélé avec les niveaux omega-3 totaux.18 c'est-à-dire, inférieur l'omega-6 : omega-3 rapport, plus toute la proportion d'acides gras représentés par omega-3s salutaire est haute. Le groupe de Holub a constaté qu'un omega-6 : le rapport omega-3 de moins de 4,5 a correspondu à omega-3s total de plus considérablement que 7,2%, auxquels la protection significative de niveau contre la maladie cardiaque se développante résulte.18,29 votre rapport d'Omega Score™ incluront ce rapport essentiel calculé à partir de votre propre composition en acides gras.

L'acide arachidonique (aa) au rapport d'EPA est une autre mesure importante de risque pour l'athérosclérose et ses conséquences.38 aa est un acide gras omega-6 qui est métabolisé dans les médiateurs dangereux de l'inflammation, y compris des leukotrienes et des prostaglandines, alors qu'EPA incline l'échelle en direction de l'activité anti-inflammatoire, ainsi EPA aide le downregulate ces agents pro-inflammatoires. Un aa inférieur : Le rapport d'EPA est corrélé avec le risque réduit pour des maladies cardio-vasculaires.39

Le mâle américain moyen a un rapport dangereusement élevé de 16,2, tandis que le maximum a recommandé l'aa : Le rapport d'EPA est 5.18 en revanche, les hommes japonais, dont les régimes sont riches en omega-3s par la consommation de poisson, possèdent généralement l'aa : Rapports d'EPA de 1,7,18 reflétant sensiblement un plus à faible risque de l'inflammation chronique.33

La supplémentation avec EPA peut exercer un effet puissant sur l'aa important : Rapport d'EPA, dans une étude le laissant tomber d'a au sujet de 23,7 à la ligne de base dans les personnes avec la maladie de l'artère coronaire à des 4,9. 40remarquables et un aa en baisse : Le rapport d'EPA a été fortement corrélé dans la réduction de l'expression du gène du médiateur inflammatoire IL-1b dans les patients avec la maladie de l'artère coronaire.41 en conclusion, la supplémentation avec EPA a supprimé la synthèse de triglycéride en cellules de foie et a réduit de grosses accumulations de foie chez des animaux de laboratoire à un régime à haute teneur en graisses de haut-sucre.42 ensemble ces résultats démontrent irrésistible l'importance de connaître (et de la réponse) l'aa : Rapport d'EPA.

Échantillonnage domestique commode de sang

Votre rapport d'Omega Score™ inclura votre propre aa : Rapport d'EPA, te permettant de déterminer et dépister votre risque pour l'inflammation systémique, un marqueur primaire de risque de maladie cardio-vasculaire.

Échantillonnage domestique commode de sang

Cette technologie nouvelle et commode n'exige pas un voyage à un laboratoire de sang-dessin. Vous obtenez le spécimen de sang vous-même par le bâton de doigt à la maison, puis envoyez l'échantillon dedans au laboratoire pour l'essai. Votre résultat, complet avec les illustrations graphiques de vos catégories de risque, arrivera dans le courrier.

La plupart des utilisateurs pour la première fois de l'Omega Score™ qui ne prennent pas déjà des niveaux adéquats d'huile de poisson peuvent compter se trouver avec les niveaux haut-que-souhaitables de risque.18 ils peuvent alors prendre des mesures sous la direction d'un praticien de soins de santé ou d'un diététicien enregistré pour aborder leur risque de maladie cardio-vasculaire et pour surveiller les modifications qu'ils apportent. Ceux qui prennent déjà l'huile de poisson découvriront si les montants qu'elles prennent leur fournissent les plus grandes possibles réductions de risque. Certains trouveront qu'elles doivent ajuster leur dose ou leurs rapports d'huiles pour obtenir de plus grandes prestations-maladie.

Si vos nombres reflètent n'importe quoi autre que la catégorie la plus à faible risque, un supplément de haute qualité d'huile de poisson est recommandé. Répétez l'essai en 4 semaines et ajustez votre supplémentation en conséquence pour ramener votre risque cardio-vasculaire au niveau le plus bas possible. Naturellement, parce que votre métabolisme et mode de vie changent au fil du temps, il est important de répéter l'essai périodiquement pour détecter toutes les inversions indésirables qui augmenteraient votre risque de maladie cardio-vasculaire.

Combien d'Omega-3 devriez-vous ingérer ?

On l'identifie largement à ce jour que le régime nord-américain typique est rempli des graisses omega-6 (le plus généralement sous forme d'huile végétale) et de manquer douloureusement dans omega-3s.43,44 le service gouvernemental canadien de la santé publique, en général plus tourné vers l'avenir que la médecine organisée dans ce pays, a pris la mesure de recommander un rapport d'omega-6 à omega-3 non plus grand que le 4:1 pour la santé cardio-vasculaire optimale. Pourtant le régime américain typique plane à un rapport approximativement de 8 : 1.1

EPA et DHA peuvent renverser les effets potentiellement mortels de ce déséquilibre diététique fondamental dans seulement trois semaines. En fait, les personnes ingérant mg 2,000-4,000 pour cet intervalle ont éprouvé des améliorations significatives à travers une gamme des facteurs de risque cardio-vasculaires principaux, y compris l'agrégation de plaquette (potentiel de coagulation), les triglycérides inférieurs, la fonction endothéliale améliorée, et la viscosité réduite de sang (« épaisseur ").La recherche 1,2,45 indique que dans quelques patients sur des drogues de statin de réduction de lipides, l'addition d'omega-3 peut réduire des niveaux de cholestérol de LDL et de VLDL tout en maintenant un meilleur profil de sécurité qu'ajoutant les drogues supplémentaires.1,46 en influençant favorablement la conduction électrique dans le tissu de coeur, les suppléments d'EPA et de DHA peuvent également réduire la mortalité de maladie cardio-vasculaire, particulièrement la mort cardiaque soudaine.1,3,47

Vous pouvez penser à une fréquence cardiaque régulière pendant qu'un signe des bonnes santés, mais dans les humains en bonne santé, les fréquences cardiaques devrait subir de légères variations. Pour cette raison, la basse variabilité dans la fréquence cardiaque est prévisionnelle du risque accru pour la maladie cardiaque, la mort, et les arythmies coronaires (battement de coeur irrégulier).48 dans les survivants adultes de crise cardiaque, 4 grammes d'EPA combiné et DHA par jour pouvaient reconstituer la variabilité de fréquence cardiaque aux niveaux normaux.49 et dysfonctionnement endothélial, le résultat complexe des années du cholestérol élevé, inflammation, et la retouche structurelle du tissu, est améliorée dans de grandes artères par 3-4 grammes/jour de suppléments omega-3 combinés.50

Ces avantages sauvent les vies. Par exemple, dans les personnes avec la maladie de l'artère coronaire établie, l'ingestion du concentré d'huile de poisson contenant 55% EPA/DHA (6 grammes/jour pendant 3 mois, suivi de 3 grammes/jour pendant 21 mois) a sensiblement ralenti la progression de la maladie cardio-vasculaire. Ces personnes ont également eu moins crises cardiaques et les courses ont comparé aux contrôles.15

En conclusion, dans un du plus grand de sa sorte, une étude européenne de prévention de 2.836 sujets a montré que cette supplémentation de moins de 1 gramme/jour d'EPA et de DHA sur 3,5 ans dans les patients qui déjà a souffert une crise cardiaque a réduit le taux de mortalité de la maladie cardio-vasculaire par une moyenne de 30%.16

Comment obtenir votre Omega Score™

Pour commander l'essai d'Omega Score™, juste appel 1-800-208-3444. Vous recevrez un kit d'essai dans le courrier. Rassemblez simplement un échantillon et renvoyez-le dans l'enveloppe prépayée. Vous recevrez vos résultats d'essai par la poste. Le prix au détail de détail est $175. Comme offre d'introduction pour des membres d'Extension® de la vie seulement, le prix est réduit à $98 jusqu'au 7 juin 2010.

Résumé

Les acides gras Omega-3 combattent la maladie cardio-vasculaire par une foule de mécanismes en corrélation, y compris la suppression des cytokines pro-inflammatoires, l'altitude de HDL salutaire, et la réduction de triglycérides et de VLDL. Le rapport d'omega-3 aux acides gras omega-6 dans le sang et des membranes cellulaires influence fortement des facteurs de risque de maladie cardio-vasculaire. Jusque récemment il n'y avait aucune bonne manière de connaître votre statut omega-3 et le risque qu'il représente. Un nouvel essai domestique appelé l'Omega Score™ tient compte de la détermination commode de votre statut omega-3 individuel et de votre risque de se développer ou de mourir de la maladie cardio-vasculaire. Cette technologie de percée te permet d'établir plusieurs menaces critiques pour votre santé, y compris le risque de la mort cardiaque soudaine, le risque pour développer la maladie cardiaque, le risque de maladie cardiaque ischémique mortelle, et le risque de crise cardiaque soudaine. Avec cette technologie analytique révolutionnaire, les personnes vieillissantes peuvent optimiser leur statut omega-3 et réduire au minimum leur risque de maladie cardio-vasculaire.

Si vous avez n'importe quelles questions sur le contenu scientifique de cet article, appelez svp un conseiller de santé d'Extension® de la vie à 1-866-864-3027.

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