Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en novembre 2010
Profil de bien-être

Chevaux-vapeur

Par Jon Finkel
Steve Foceri

Caréner 30 Miles par heure sur une cendrée derrière un cheval de 1.500 livres alors que se reposer sur un chariot fragile en métal peut ne pas être votre environnement idéal de travail, mais pour Steve Foceri, un coureur troisième génération de harnais, c'est une petite tranche de ciel.

« Mon grand-père obtient commencé dans les affaires pendant les années 60, » Foceri dit. « J'avais été autour de lui pour la majeure partie de mon enfance, mais j'honnêtement juste n'ai pas eu les entrailles pour commencer à conduire jusqu'à ce que je sois entré dans mes années '20. »

Foceri parle simplement pendant qu'il observe quelques courses de qualification de matin au champ de courses de casino d'île au parc de Pompano, en plage de Pompano, la Floride. La plage de Pompano, généralement désignée par ceux dans le sport sous le nom du « capital d'hiver de la course d'attelages, » est à la maison à une partie de la course d'attelages la plus concurrentielle sur la Côte Est.

La position juste outre de la voie, Foceri prend la mesure de chaque cheval pendant qu'elle trotte au delà, notant ses forces et faiblesses. Certains ont une démarche excentrique, d'autres se fanent rapidement, et encore d'autres apprennent juste comment emballer. Mais Foceri n'étudie pas simplement les chevaux ; en revanche, il observe les hommes derrière eux aussi bien, essayant de trouver des forces et des faiblesses qu'il pourrait employer pendant une course.

« Quand j'ai réalisé que j'ai voulu entrer dans la course de chevaux, tout est devenu clair et j'ai su ce que j'ai dû faire. Heureusement, cela a coïncidé avec les principes de base de revenir dans la forme. »

« Tellement de ce sport est l'équilibre et temps de réaction, » il dit. « Quand vous fouettez autour de la voie, avec la boue obtenant donnée un coup de pied dans votre visage et chevaux luttant pour la position, vous devez maintenir votre corps centré et prendre des décisions rapides. Si vous êtes du tout hors de forme, mentalement ou physiquement, vous ne ferez pas aussi bien. Les conducteurs les plus réussis sont deux choses : athlétiquement construit et doué. »

Jusque le talent, vous êtes l'un ou l'autre de né avec lui ou vous travaillez vraiment dur pour l'obtenir. Les coureurs véritablement réussis de harnais, de même que le cas dans la plupart des sports, sont doués et mettent dans le dur labeur pour s'améliorer. Foceri admet qu'il est au début de brancher sur son talent, mais il a commis à la mise dans l'heure d'aller mieux.

Obtention sur la voie

Obtention sur la voie

Après avoir donné un coup de pied autour plusieurs travaux suivant le lycée, Foceri s'est trouvé poids excessif et sans direction quand la traction subite de l'emballage s'est emparée de lui.

« J'étais jusqu'à 230 livres et je mangeais de beaucoup d'aliments de préparation rapide, » il dit. « Il était simplement malsain. Je n'ai eu aucun foyer, ainsi j'ai juste dérivé pendant un moment. Quand j'ai réalisé que j'ai voulu entrer dans la course de chevaux, tout est devenu clair et j'ai su ce que j'ai dû faire. Heureusement, cela a coïncidé avec les principes de base de revenir dans la forme. »

Foceri dit que quand il a décidé d'obtenir dans la forme, il a pris deux semaines et a noté tout qu'il a mangé. La première chose il s'est rendu compte quand il a examiné son régime était qu'il mangeait trop de grands repas qui étaient denses dense et gros de calorie, ainsi il est allé des repas de la consommation deux ou trois pleins par jour à cinq ou six plus petits repas un jour. Il a également coupé les aliments de préparation rapide hors de son régime et a remplacé presque tous ses casse-croûte à haute teneur en graisses par des fruits et légumes. Après seulement quelques semaines et tordre, Foceri s'est trouvé suivre un bruit, régime restreint de calorie.

« Je lisais beaucoup de magazines de séance d'entraînement et j'ai trouvé la prolongation par hasard de la durée de vie utile Magazine®, » il dit. « L'information dans elle m'a vraiment aidé à amorcer mon corps pour une longue carrière. »

Le poids a rapidement volé outre de et avant que Foceri l'ait connu, il était vers le bas à 185 livres sportives. De même que souvent le cas, une fois qu'il commençait à regarder mieux, il s'est senti mieux, et sa confiance a monté. Il a commencé à passer chaque jour à la voie, offrant de réaliser Qu'est ce que travail quelqu'un le donnerait afin d'apprendre les affaires à partir de la base. Il lavait des chevaux, écuries de nettoyage, et exerçant des chevaux… et le plus important, il était heureux. Actuellement, il a décidé « montent de retour sur le cheval, » comme ils disent, et commencez à emballer.

Rester sur la voie

Rester sur la voie

« Maintenant que j'étais dans la forme, je me suis senti meilleur dans le harnais, » il dit. « Une des raisons que vous voulez être fort et souple est pour le moment où vous obtenez par la suite jeté d'un cheval. Il va se produire, mais si vous pouvez éviter un accident parce que vous êtes assez fort pour commander le cheval, ou si vous êtes malheureusement dans un accident, vous avez la capacité de débarquer sur vos pieds et d'éviter la blessure sérieuse. »

Foceri dit que vous ne pouvez pas être réussi si vous vous inquiétez constamment de se briser. Il dit que pendant une course vous avez million d'autres choses à focaliser dessus, comme veiller votre cheval répond à vos mouvements et se plaçant pour profiter des erreurs d'autres conducteurs font.

« Quand vous commencez d'abord, vous n'obtenez pas les meilleurs chevaux d'emballer, » Foceri dit. « Ainsi vous devez prendre les chevaux médiocres et les faire mieux qu'ils sont. Afin de faire ceci, vous devez apprendre comment rédiger derrière des chevaux plus rapides et employer les tours à votre avantage. »

Mais la seule manière que vous pouvez faire ceci est d'avoir le contrôle complet au-dessus de votre cheval. Vous devez avoir l'excellente vision et l'excellente force.

« Je prends fondamentalement des chevaux de possibilité éloignée et essayant de gagner avec eux, » Foceri dit pratiquement. « Qui est la seule manière vous pouvez gagner le respect. »

Possession de la voie

Puisque Foceri n'a pas trop de contrôle de la cueillette qui des chevaux qu'il obtient d'emballer, il concentre sur la vérification lui est en meilleure condition pour les emballer. Afin de garder son dièse de vue, il prend la zéaxanthine superbe de la prolongation de la durée de vie utile avec de la lutéine et la Meso-zéaxanthine.

« Je dois pouvoir prendre des subtilités dans la voie et pour pouvoir voir exactement où mon cheval est placé à tout moment, » il dit. « Les suppléments d'oeil que je prends l'aide protègent ma vision, particulièrement des jours où le temps ne coopère pas. Les courses ne sont pas très longues, souvent durant seulement deux minutes, mais vos yeux sont sous une tension constante et la prise de quelque chose soutenir ma vision était juste que quelque chose la pensée d'I était futée pour faire. »

En plus de protéger ses yeux, Foceri doit s'assurer que ses joints sont lâches et souples. Le battement que son corps prend quotidiennement par chemin de fer et les chevaux d'emballage est incroyable. Juste un tour fait pression incroyable sur ses mains, coudes, hanches, genoux et plus lombo-sacré, qui pourraient un jour mener pour joindre l'inflammation ou d'autres problèmes communs. Pour combattre ces futurs symptômes, prises glucosamine de Foceri et suppléments de chondroïtine.

LES SUPPLÉMENTS DE STEVE
  • Zéaxanthine superbe avec de la lutéine et la Meso-zéaxanthine
  • Capsules de glucosamine/chondroïtine
  • Multivitamin de Deux-Par-jour de prolongation de la durée de vie utile
  • Tocophérol gamma d'E avec le sésame Lignans
  • Vitamine C avec Dihydroquercetin
  • Poudre de protéine de lactalbumine de prolongation de la durée de vie utile

Alors il y a sa séance d'entraînement :

Possession de la voie

Foceri fait de cardio- deux périodes par semaine et soulève des poids trois fois une semaine. Ses cardio- jours, il alterne entre le fonctionnement, la natation, et les machines dans son gymnase. Quand il soulève des poids, il s'en tient à différents groupes de muscle pour différents jours.

« Je ferai le coffre, épaules, et arrière lundi, cardio- mardi, puis biceps et triceps mercredi, » il dit. « Alors je ferai cardio- jeudi et jambes vendredi. J'aime donner à mes muscles par jour de congé entre le levage ainsi ils peuvent récupérer. »

En plus du repos des jours, Foceri aide ses muscles pour récupérer en prenant des secousses et des multivitamins de protéine.

« La poudre de protéine est grande parce que je peux alimenter mes muscles juste après une séance d'entraînement sans manger un repas, » il dit. « Et le multi veille qu'obtient mon corps entier de ce que j'ai besoin. Je compléterai également avec la vitamine C et l'E. supplémentaires »

Avec son corps dans l'ordre et ses suppléments dans l'ordre, Foceri a établi une base forte pour commander ses chevaux… et pour commander sa vie.

Si vous avez n'importe quelles questions sur le contenu scientifique de cet article, appelez svp un conseiller de santé d'Extension® de la vie à
1-866-864-3027.