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LE Magazine en novembre 2010
Dans les actualités

Supplémentation de calcium liée avec le gros gain diminué de tronc dans les femmes Postmenopausal

Supplémentation de calcium liée avec le gros gain diminué de tronc dans les femmes Postmenopausal

Dans un article édité dans la nutrition et le métabolisme, les chercheurs chez Creighton University rapportent que la supplémentation de calcium est associée à une réduction de gros gain de tronc et le plus grand entretien de la masse de maigre de tronc dans les femmes postmenopausal comparées à ceux qui ont reçu graisse de tronc de placebos.* inclut la grosse masse abdominale il devient de plus en plus difficile commander que pendant que les humains vieillissent.

Lan-Juan Zhao, le doctorat et les collègues ont analysé des données de 870 femmes qui ont participé à un procès conçu pour évaluer les effets du calcium et de la vitamine D sur des fractures. Les femmes ont reçu un des régimes quotidiens suivants : calcium de 1.400 milligrammes de citrate de calcium ou de calcium de 1.500 milligrammes de carbonate de calcium par jour plus un placebo ; calcium plus la vitamine D3 de 1.100 unités internationales ; ou deux placebo pendant jusqu'à quatre années.

Bien que l'indice de masse corporelle n'ait pas différé de manière significative entre les groupes à la fin de l'étude, tous les groupes que le calcium reçu a gagné moins de tronc gros et a maintenu une plus grande quantité de la masse de maigre de tronc comparée aux groupes de placebo.

La note de rédacteur : Les auteurs annoncent que « c'est le premier test clinique dans une cohorte postmenopausal basée sur la population de femmes pour observer cela prise croissante de calcium, sous forme de supplémentation sans aucun produit laitier de calcium, peuvent empêcher le profit de la grosse masse et la perte de Massachusetts maigre »

— D. Colorant

Référence

* Disponible à : http://www.nutritionandmetabolism.com/content/7/1/62. Accédé le 23 août 2010.

Changements de politique requis pour améliorer le statut de la vitamine D

Un examen édité dans la biologie et la médecine expérimentales recommande l'exécution des changements de politique globaux afin d'améliorer la quantité de la vitamine D que les gens reçoivent. « La médecine responsable exige que les directives nutritionnelles mondiales de la vitamine D reflètent la connaissance scientifique actuelle au sujet de l'éventail du d de vitamine des activités, » écrit Anthony

Normand de l'Université de Californie, de la rive et du Roger Bouillon. *

Les USA actuels ont recommandé la prise quotidienne de la vitamine D sont de 200 unités internationales pour des personnes jusqu'à l'âge de 50, 400 unités internationales pour ces 51 à 70, et 600 unités internationales pour ceux au-dessus de l'âge de 70. Dr. Norman et Dr. Bouillon proposent qu'une augmentation jusqu'à 2.000 unités internationales de journal de la vitamine D pourrait réduire l'incidence d'un certain nombre de maladies. « C'est un grand temps que la politique nutritionnelle mondiale de la vitamine D, maintenant à l'des carrefours, reflète la connaissance scientifique actuelle au sujet de beaucoup d'avantages de la vitamine et développe une vision saine à l'avenir, » Dr. Norman a observé.

La note de rédacteur : Les auteurs observent que l'exposition accrue du soleil pour élever des niveaux de la vitamine D n'est pas une alternative viable pour la plupart des personnes dues à la cancérogénicité du B. ultra-violet.

— D. Colorant

Référence

* Biol Med. d'Exp 28 juillet 2010.

La vitamine C améliore l'humeur des patients hospitalisés

La vitamine C améliore l'humeur des patients hospitalisés

En nutrition de journal, les chercheurs rapportent la conclusion d'une amélioration d'humeur parmi les patients intensément hospitalisés complétés avec la vitamine C. *

Trente-deux hommes et femmes hospitalisés dans les salles médicales et chirurgicales ont été donnés en vitamine C de 500 milligrammes ou vitamine de 1.000 unités internationales (unité internationale) D (comme placebo) deux fois par jour pour jusqu'à 10 jours. Les concentrations de vitamine C de plasma plus que triplé dans ceux qui ont reçu la vitamine, et le groupe ont éprouvé une réduction 34% moyenne de perturbation d'humeur.

Les auteurs observent cette détresse émotionnelle intensément hospitalisée d'expérience de patients pour de nombreuses raisons, et ce les anomalies psychologiques sont une caractéristique d'insuffisance de vitamine C. « Si l'explication est redistribution de tissu, disposition insuffisante de vitamine C dans un arrangement de catabolisme accru, ou tous deux, une conséquence du hypovitaminosis à l'hôpital C pourrait être le hypovitaminosis cérébral C avec des troubles affectifs en résultant qui pourraient être facilement améliorés ou empêchés par à disposition appropriée de vitamine C, » ils concluent.

La note de rédacteur : Tandis que les niveaux de la vitamine D montaient parmi les patients qui l'ont reçu, aucune amélioration d'humeur n'a été notée ; cependant, les auteurs notent que la durée de la dose d'essai et basse de la vitamine D administrée dans cette étude serait insuffisante pour tirer toutes les conclusions au sujet de son effet.

— D. Colorant

Référence

* Disponible à : http://www.nutritionjrnl.com/article/S0899-9007%2810%2900174-7/abstract. Accédé le 18 août 2010.

Le régime américain moyen fournit-il à nutrition appropriée ?

Le régime américain moyen fournit-il à nutrition appropriée ?

« Presque la population entière des USA consomme un régime qui n'est pas à l'égal des recommandations, » est la conclusion d'un rapport édité en ligne le 11 août 2010 dans le journal de la nutrition. *

Les chercheurs à l'Institut National contre le Cancer ont évalué des données de 16.338 personnes qui ont participé enquêtes nationales d'examen de la santé aux 2001-2004 et de la nutrition. Excepté les grains totaux, et la viande et les haricots, la majorité de l'échantillon examiné n'a pas consommé les recommandations minimum pour chaque groupe d'aliments. Presque tous les participants n'ont pas consommé assez de légumes vert-foncé, légumes oranges, légumineuses et grains entiers. Les recommandations totales de légume et de lait étaient imprévisibles par la plupart des personnes dans plus de la moitié des groupes d'âge et de genre analysés.

« Cette analyse indique que presque la population entière des USA consomme un régime avec moins légumes et les grains entiers que recommandé et qu'un underconsume de grande majorité porte des fruits, trait, et à recommandations relatives d'huiles, » les auteurs écrivent.

La note de rédacteur : Un supplément multinutrient peut aider à composer certaines des insuffisances encourues par un régime insuffisant.

— D. Colorant

Référence

* J Nutr. 11 août 2010.

Les baies protègent le cerveau de plusieurs manières

Les baies protègent le cerveau de plusieurs manières

La 240th réunion nationale de la société chimique américaine tenue récemment à Boston était le site d'une présentation par Shibu Poulose, doctorat, du ministère de l'agriculture des USA au sujet de nouveaux résultats pour des baies dans brains.* de vieillissement protecteur

Dr. Poulose a étudié processus le « faisant le ménage » naturel du cerveau, qui implique autophagy par des cellules connues sous le nom de microglia. Ces cellules enlèvent et réutilisent les protéines toxiques qui peuvent interférer la fonction de cerveau. « Dans le vieillissement, échouer de microglia pour effectuer leur travail, et les débris s'accumulent, » Dr. Poulose a expliqué.

Dans les expériences avec des cellules de souris, Dr. Poulose a constaté que les extraits de myrtille et de fraise ont empêché une protéine qui interfère autophagy. « Les résultats suggèrent fortement que les avantages des deux baies se prolongent au delà des effets antioxydants et anti-inflammatoires au dégagement toxique cellulaire par l'induction d'autophagy dans le cerveau, » conclut un résumé écrit des résultats.

La note de rédacteur : La myrtille et d'autres extraits de baie sont actuellement disponibles en tant que suppléments nutritionnels.

— D. Colorant

Référence

* 240th réunion nationale de la société chimique américaine.

La supplémentation de Resveratrol réduit le gain de poids dans le primat

Dans un article édité en ligne en physiologie du journal BMC, les chercheurs français rapportent que le resveratrol réduit le gain saisonnier de la corps-masse dans un modèle de primat du poids gain.*

Dr. Fabienne Aujard du centre National de la Recherche Scientifique et elle des associés a examiné l'effet de quatre semaines de la supplémentation de resveratrol dans les lémurs gris de souris. Ces animaux gagnent une importante quantité de poids pendant les mois d'hiver en entrant dans un état quotidien d'inactivité (torpeur) accompagné d'une réduction de température corporelle afin de conserver l'énergie.

La supplémentation avec le resveratrol a réduit le gain de poids saisonnier des animaux par la prise décroissante de calorie de 13%, empêchant la profondeur de la torpeur quotidienne, et augmentant le taux métabolique au repos de 29%.

« Les avantages physiologiques du resveratrol sont actuellement sous l'enquête intensive, avec des travaux récents suggérant que ce pourrait être un bon candidat pour le développement des thérapies d'obésité, » Dr. Aujard ont commenté.

La note de rédacteur : Le Resveratrol, qui est trouvé en raisins rouges et d'autres aliments végétaux, avait été démontré pour protéger des rongeurs contre le diabète et l'obésité provoqués par un régime à haute teneur en graisses ; cependant, les effets du composé sur la perte de poids n'avaient pas été étudiés chez de plus hauts animaux.

— D. Colorant

Référence

* http://www.biomedcentral.com/1472-6793/10/11/abstract. Accédé le 22 juillet 2010.

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