Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en octobre 2010
Dans les actualités

La supplémentation antioxydante à long terme améliore la santé artérielle

La supplémentation antioxydante à long terme améliore la santé artérielle

Un article dans la nutrition et le métabolisme rapporte les résultats d'un procès qui a constaté que le supplément avec quatre antioxydants a amélioré l'élasticité artérielle et le cholestérol de HDL tout en réduisant l'hémoglobine A1c chez les hommes et des femmes en danger de disease.* cardio-vasculaire

Reuven Zimlichman et les collègues se sont inscrits 70 patients qui ont eu au moins deux des facteurs de risque suivants : hypertension, diabète, bas cholestérol de HDL, ou tabagisme. Des participants ont été randomisés à la supplémentation quotidienne avec la vitamine C, la vitamine E, le sélénium et le coenzyme Q10, ou un placebo pendant 6 mois.

le HDL-cholestérol tension artérielle accru et et HbA1c ont été réduits a comparé aux niveaux de ligne de base parmi ceux qui ont reçu des antioxydants tout en restant sans changement dans ceux qui ont reçu un placebo. L'élasticité artérielle s'est également améliorée dans le groupe antioxydant-complété.

« Les résultats de la présente étude justifient étudier l'impact clinique global du traitement antioxydant dans les patients présentant des facteurs de risque cardio-vasculaires multiples, » Dr. Zimlichman ont conclu.

La note de rédacteur : Les membres de prolongation de la durée de vie utile avaient pris ces éléments nutritifs pour des années, sinon des décennies.

— D. Colorant

Référence

* http://www.nutritionandmetabolism.com/content/7/1/55.
Accédé le 22 juillet 2010.

Le régime haut antioxydant améliore la sensibilité d'insuline

Le régime haut antioxydant améliore la sensibilité d'insuline

La réunion annuelle de la société quatre-vingt-douzième endocriniens était le site d'une présentation des résultats d'une étude faisant participer des adultes du syndrome métabolique qui a trouvé une amélioration de résistance à l'insuline parmi les participants qui ont reçu un régime enrichi avec nutrients.* antioxydant

L'étude a inclus 16 hommes et 13 femmes ont vieilli 18 à 66 ans avec la résistance à l'insuline et l'obésité. Tous les participants ont reçu 1.500 calories par jour pendant trois mois. La moitié des régimes des participants a contenu les fruits et légumes qui fournissent des montants élevés d'éléments nutritifs antioxydants. Les sujets ont été encore divisés en groupes qui ont reçu ou n'ont pas reçu 1.000 milligrammes par jour du metformin de drogue, qui améliore la sensibilité d'insuline dans les patients présentant le type - le diabète 2.

Tandis que tous les participants éprouvaient les diminutions semblables de l'indice de masse corporelle, seulement ceux qui ont reçu le régime antioxydant-enrichi ont eu des réductions significatives de résistance à l'insuline, avec les plus grands avantages observés dans ceux qui ont également reçu le metformin.

La note de rédacteur : La capacité des antioxydants d'aider à réduire l'effort oxydant peut aider à se protéger contre un certain nombre de conditions, y compris le syndrome métabolique.

— D. Colorant

Référence

* La réunion annuelle de la société quatre-vingt-douzième endocriniens. 19-22 juin 2010.

La nouvelle recherche contribue à la compréhension de la façon dont I3C bloque des cellules cancéreuses

La nouvelle recherche contribue à la compréhension de la façon dont I3C bloque des cellules cancéreuses

Un article édité en ligne dans la recherche de prévention de Cancer de journal clarifie le rôle d'indole-3-carbinol (I3C), un composé métabolisé du brocoli et des choux de bruxelles, en empêchant plusieurs types de cancer.*

Xianghong Zou et collègues à l'université de l'Etat d'Ohio décrivent les résultats des expériences avec trois variétés de cellule humaines de cancer du sein qui ont déterminé qu'I3C détruit Cdc25A, une molécule essentielle pour la division cellulaire et la prolifération. Dans une autre expérience, l'équipe de Dr. Zou a examiné l'effet de la supplémentation orale d'I3C chez les souris implantée avec des tumeurs de cancer du sein et a trouvé une réduction 65% moyenne de taille de la tumeur.

« I3C peut exercer des effets saisissants sur des cellules cancéreuses, et une meilleure compréhension de ce mécanisme peut mener à l'utilisation de ce supplément diététique en tant qu'efficace et la stratégie sûre pour traiter un grand choix de cancers et d'autres maladies humaines liés à l'overexpression de Cdc25A, » Dr. Zou a conclu.

La note de rédacteur : Cdc25A est également augmenté dans la prostate, le foie, l'oesophage, endométrial et cancer du côlon, dans le lymphome non Hodgkinien, et en Alzheimer et d'autres maladies.

— D. Colorant

Référence

* http://cancerpreventionresearch.aacrjournals.org/content/early/2010/06/24/1940-6207.CAPR-09-0213.abstract. Accédé le 22 juillet 2010.

L'alimentation saine abaisse le risque de cataracte chez les femmes

Les femmes qui mangent plus sain ont une possibilité inférieure de développer les cataractes nucléaires, selon de nouveaux résultats des cataractes nucléaires d'observation initiatiques de la santé Study.* des femmes sont le type le plus commun de cataracte pour lequel la chirurgie est exécutée aux Etats-Unis.

Julie Mares, doctorat, de l'université du Wisconsin à Madison, et des collègues a suivi presque 2.000 femmes âgées 55 à 86 et a comparé leurs réponses sur un questionnaire de nourriture à leur développement des cataractes nucléaires. De plus hauts scores de nourriture sont allés à ces participants qui ont mangé plus de grains, de légumes, de fruit, de lait, de viande, de haricots, de poissons, et d'oeufs. Des scores inférieurs ont été donnés à ceux qui ont consommé une graisse, une graisse saturée, un cholestérol, et un sodium plus totaux.

Les chercheurs ont constaté qu'étant au-dessus du 20ème percentile pour les scores de régime qui reflètent l'adhérence aux directives diététiques des USA à l'heure de l'étude (1995), a eu un 37% plus à faible risque pour les cataractes nucléaires après ajustement à d'autres facteurs de risque nondietary.

« En conclusion, cette étude s'ajoute au corps de la littérature suggérant que des alimentations saines soient associées à plus à faible risque pour la cataracte, » les auteurs conclus. Le « régime était le facteur de risque le plus fort lié au risque réduit de cataracte nucléaire dans ce groupe des femmes postmenopausal. Le tabagisme et l'obésité étaient également des contribuants. Les améliorations de mode de vie qui concernent des alimentations saines, l'arrêt de tabagisme, et éviter l'obésité peuvent substantiel abaisser le besoin de charge économique de chirurgie de cataracte en vieillissant les femmes américaines. »

— Marc Ellman, DM

Référence

* Voûte Ophthalmol. 2010 juin ; 128(6) : 738-49.

La méta-analyse confirme cela qui mange des écrous abaisse le cholestérol

Une méta-analyse de 25 études précédemment éditées a confirmé les effets positifs de manger des écrous sur le sang lipids.* que les études ont entouré plus de 500 participants à sept pays. Toutes les études ont comparé un groupe témoin à un groupe affecté pour consommer des écrous et aucun des participants ne prenait cholestérol-abaissant des médicaments.

Combinant les résultats, les chercheurs ont trouvé que cela la consommation d'une moyenne de 2,3 onces d'écrous quotidiennement (67 g, environ 1/3 tasse) a produit les résultats suivants : le cholestérol total de sang était inférieur par 5,1%, cholestérol de LDL (le le « mauvais ") était inférieur par 7,4%, le rapport de cholestérol de LDL/HDL (« le mauvais au bon ") était inférieur par 8,3%, et tout le rapport de cholesterol/HDL était inférieur par 5,6%. Dans ces participants avec triglycérides plus haut que normalement de sang (plus considérablement que 150 mg/dl), la consommation d'écrou a réduit des niveaux de triglycéride de 10,2%.

« Les effets de la consommation d'écrou étaient liés à la dose, et les différents types d'écrous ont exercé les effets semblables aux niveaux de lipides de sang, » les auteurs ont écrit. La « augmentation de la consommation des écrous en tant qu'élément d'un régime autrement prudent peut être prévue pour affecter favorablement des niveaux de lipides de sang (au moins à court terme) et pour avoir le potentiel d'abaisser le risque coronaire de maladie cardiaque. »

— Marc Ellman, DM

Référence

* Interne Med. de voûte 10 mai 2010 ; 170(9) : 821-7.