Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Résumés

La durée de vie utile prolongation magazine en décembre 2011
Résumés

Restriction de calorie

La restriction à long terme de calorie, mais pas l'exercice de résistance, abaisse la température corporelle de noyau chez l'homme.

On a proposé la réduction de température corporelle pour contribuer à la durée de vie accrue dans les animaux limités par calorie et les souris overexpressing le protein-2 désaccouplant dans des neurones de hypocretin. Cependant, rien n'est connu concernant les effets à long terme de la restriction de calorie (CR) avec à nutrition appropriée sur la température corporelle chez l'homme. Dans cette étude, la température corporelle de 24 heures de noyau a été mesurée chaque minute à l'aide des capsules télémétriques ingérées chez 24 hommes et femmes (± d'âge moyen 53,7 9,4 années) consommant un régime de CR pour une moyenne de 6 ans, 24 vieillissent et sexe-ont assorti sédentaire (WD) et 24 corps gros-assortis exercice-ont formé les volontaires (EX), qui mangeaient des régimes occidentaux. Le CR et les groupes EX étaient sensiblement plus maigres que le groupe de WD. La prise d'énergie était inférieure dans le groupe de CR (± 1769 348 kcal/d) que dans le WD (2302 ± 668 kcal/d) et EX (2798 groupes de ± 760 kcal/d) (P < 0,0001). Les températures corporelles moyennes de 24 heures, de journée et de nuit de noyau étaient tout le sensiblement inférieures dans le groupe de CR que dans le WD et les groupes EX (≤ 0,01 de P). Le CR à long terme avec à nutrition appropriée dans les humains en bonne santé maigres et poids-stables est associé à une réduction soutenue de la température corporelle de noyau, semblable à cela trouvée dans des rongeurs et des singes de CR. Cette adaptation est vraisemblablement due au CR lui-même, plutôt que de la maigreur, et peut être impliquée en ralentissant le taux de vieillissement.

Vieillissement (Albany NY). 2011 avr. ; 3(4) : 374-9.

L'effet de la restriction calorique chronique sur des variables physiologiques s'est rapporté au métabolisme énergétique chez le rat masculin de Fischer 344.

Dans la présente étude, un certain nombre de mesures physiologiques et comportementales qui sont liées au métabolisme ont été sans interruption surveillées dans 19 mois-vieux Fischer masculins 344 rats qui ont été alimentés ad libitum ou ont alimenté un régime restreint calorique. Les rats restreints caloriques ont mangé moins repas mais ont consommé plus de nourriture pendant chaque repas et ont passé plus de temps mangeant par repas qu'ont fait les rats alimentés ad libitum. Par conséquent, la synchronisation et la durée des repas aussi bien que tout le nombre de calories consommées peuvent être associés à la prolongation de la durée de vie utile. La température corporelle moyenne par jour était sensiblement plus basse chez les rats restreints mais la gamme de température corporelle par jour et l'activité motrice étaient plus hautes chez les rats restreints. Les changements spectaculaires du quotient respiratoire, indiquant les changements rapides de la voie métabolique et de la plus basse température, se sont produits chez les rats restreints caloriques quand des réservations d'hydrate de carbone ont été épuisées. La température corporelle et le métabolisme de partie inférieure du corps pendant cet intervalle peuvent avoir comme conséquence moins de dommages d'ADN, augmentant de ce fait le potentiel de survie des rats restreints. L'alimentation de nuit s'est avérée pour synchroniser la représentation physiologique entre ad libitum et alimentation que de jour de rats restreints caloriques une meilleure, permettant de ce fait à des investigateurs de distinguer les effets de la restriction calorique de ceux liés seulement à l'heure de l'alimentation.

Réalisateur Mech de vieillissement. 1989 mai ; 48(2) : 117-33.

Effet de la restriction calorique chronique sur le règlement circadien des variables physiologiques et comportementales chez de vieilles souris du mâle B6C3F1.

Les rythmes circadiens de la consommation de nourriture et d'eau, le nombre d'épisodes anddrinking de alimentation, la consommation de l'oxygène, la production de dioxyde de carbone, le quotient respiratoire, l'activité motrice brute, et la température corporelle ont été mesurés chez les souris B6C3F1 masculines qui ont été alimentées ad libitum (AL) ou ont alimenté un régime calorique-restreint (CR). Le régime de CR (60% de la consommation normale d'AL) a été donné aux souris pendant la journée (5 heures après des lumières dessus). Les animaux de CR ont montré moins épisodes de alimentation mais ont consommé plus de nourriture par accès de alimentation et ont passé plus de temps global alimentant que des souris d'AL. Il s'avère que le CR a fait changer des souris de leur « comportement de grignotement » normal à l'alimentation de repas. Comparé aux animaux d'AL, la température corporelle moyenne a été réduite chez des animaux de CR, alors que l'amplitude du rythme de température corporelle était augmentée. Les envergures de l'activité, du métabolisme, et de la température corporelle réduits (torpeur) se sont produites chez des souris de CR pendant plusieurs heures juste avant l'alimentation, pendant des périodes du métabolisme élevé d'acide gras (bas RQ). La disponibilité aiguë des substrats exogènes (approvisionnements en énergie) a semblé moduler le métabolisme décalant des voies métaboliques pour favoriser le rendement énergétique. Le CR a été également associé aux dommages inférieurs d'ADN, une réparation plus élevée d'ADN, et a diminué l'expression de proto-oncogene. La plupart des rythmes circadiens étudiés ont semblé être synchronisées principalement à l'alimentation plutôt que le cycle de photopériode. L'alimentation de CR de nuit s'est avérée meilleure que l'alimentation de jour parce que les rythmes circadiens pour des animaux d'AL et de l'AR ont été fortement synchronisés quand ce régime a été employé.

Chronobiol international. 1990;7(4):291-303.

La restriction de calorie abaisse la température corporelle dans les singes rhésus, compatibles à un mécanisme anti-vieillissement postulé dans les rongeurs.

Beaucoup d'études de la restriction calorique (CR) chez les rongeurs et les animaux inférieurs indiquent que cette manipulation nutritionnelle retarde des processus vieillissants, comme démontré par la plus grande longévité, la pathologie réduite, et l'entretien de la fonction physiologique dans un état plus jeune. Les effets anti-vieillissement du CR sont censés pour se rapporter, au moins en partie, aux changements du métabolisme énergétique. Nous essayons de déterminer si les effets semblables se produisent en réponse au CR dans les primates. La température corporelle (rectale) de noyau diminuée progressivement avec l'âge de 2 à 30 ans dans les singes rhésus alimentés improvisent (des contrôles) et sont réduites par approximativement 0,5 degrés de C chez les singes d'âge comparable soumis à 6 ans d'une réduction de 30% d'apport calorique. (1 mois) une restriction à court terme de 30% des singes de 2.5 ans a abaissé la température corporelle sous-cutanée par 1,0 degrés de C. Indirect que la calorimetrie a prouvé que 24 dépenses énergétiques d'heure ont été réduites d'approximativement 24% pendant le CR à court terme. L'association temporelle entre la température corporelle et la dépense énergétique réduites suggère que les réductions de la température corporelle se rapportent à l'induction d'un mécanisme d'économies d'énergie pendant le CR. Ces réductions de dépense énergétique de température corporelle et sont compatibles aux résultats dans les études de rongeur dans lesquelles le taux vieillissant a été retardé par le CR, renforçant maintenant la possibilité que le CR peut exercer des bienfaits dans les primats analogues à ceux observés dans les rongeurs.

Proc Acad national Sci Etats-Unis. 30 avril 1996 ; 93(9) : 4159-64.

Restriction calorique, le régime Okinawan traditionnel, et vieillissement sain : le régime des personnes long-vécues et de son impact potentiel du monde sur la morbidité et la durée.

La restriction calorique à long terme (CR) est des moyens robustes de réduire les maladies relatives à l'âge et de prolonger la durée dans des espèces multiples, mais les effets chez l'homme sont inconnue. Le bas apport calorique, l'espérance de longue durée, et la forte présence des centenarians dans l'Okinawa ont été employés comme argument pour soutenir l'hypothèse de CR chez l'homme. Cependant, l'analyse pas à long terme et épidémiologique a été conduite sur les modèles diététiques traditionnels, le bilan énergétique, et les phénotypes potentiels de CR pour la cohorte spécifique des Okinawans qui sont prétendus pour avoir eu un régime calorique restreint. Ni une expérience suivante de la mortalité de cette cohorte a été rigoureusement étudiée. Par conséquent, nous avons étudié six décennies des données archivées de population sur la cohorte pluse âgé des Okinawans (âgés 65 plus) pour des preuves de CR. Les analyses ont inclus la composition traditionnelle en régime, la prise d'énergie, la dépense énergétique, l'anthropométrie, le plasma DHEA, la mortalité des maladies relatives à l'âge, et les modèles actuels de survie. Les résultats incluent le bas apport calorique et le bilan énergétique négatif à de plus jeunes âges, à peu de gain de poids avec l'âge, à BMI toute la vie bas, les niveaux du plasma DHEA aux vieillesses, à faible risque relativement hauts pour la mortalité des maladies relatives à l'âge, et de survie modèle compatible à la durée moyenne et maximum prolongée. Cette étude prête le soutien épidémiologique des avantages phénotypiques du CR chez l'homme et est compatible à la littérature bien connue sur des animaux en ce qui concerne des phénotypes de CR et le vieillissement sain.

Ann N Y Acad Sci. 2007 Oct. ; 1114:434-55.

Androgènes de circulation chez les femmes : changements causés par l'exercice.

L'exercice physique est connu pour stimuler fortement le système endocrinien dans les deux sexes. Parmi ces hormones, les androgènes (par exemple testostérone, androstenedione, dehydroepiandrosterone) jouent des fonctions clé dans l'appareil reproducteur, la croissance de muscle et la prévention de la perte d'os. Dans les athlètes féminins, l'exercice physique excessif peut mener aux désordres, y compris le retard dans le début de la puberté, de l'amenorrhoea et de l'ostéoporose prématurée. Les fractions gratuites et totales des androgènes de circulation varient en réponse à l'exercice/à formation aigus et chroniques (selon le type), mais le rôle physiologique de ces derniers change n'est pas complètement compris. Bien qu'on l'accepte généralement que seulement la fraction gratuite des stéroïdes ait une action biologique, cette hypothèse a été récemment contestée. En effet, un changement de toute la fraction de concentration en androgène peut avoir un impact important sur des cellules (induisant la signalisation genomic ou non-genomic). Le but de cet examen est, donc, de visiter les changements causés par l'exercice des concentrations en androgène et de souligner leurs effets de potentiel sur la physiologie femelle. En dépit de quelques anomalies dans les études éditées (généralement dues aux différences dans les types et les intensités des exercices étudiés, dans le statut hormonal du groupe de femmes étudiées et dans les méthodes pour la détermination d'androgène), l'exercice peut globalement induire une augmentation en androgènes de circulation. Ceci peut être observé après des exercices aigus de résistance et de résistance. Pour l'exercice/formation chroniques, la photo est certainement moins claire et il y a même des circonstances où l'exercice mène à une diminution des androgènes de circulation. Nous proposons que ces changements aient l'impact important sur la physiologie femelle et la représentation physique.

Sports Med. 1er janvier 2011 ; 41(1) : 1-15.

L'exercice allège le parkinsonisme : preuves cliniques et de laboratoire.

Le présent examen vérifie les avantages putatifs pour des personnes affligées avec le parkinsonisme, si dans l'arrangement clinique ou dans le laboratoire animal, provenant de différents régimes d'exercice. La tendance pour des patients présentant la maladie de Parkinson (palladium) d'exprimer la capacité normale ou réduite d'exercice semble réglée par des facteurs tels que la sévérité de fatigue, de qualité de vie et de désordre. Les associations entre l'exercice physique et le risque pour le palladium, les effets de l'exercice sur le parkinsonisme et la qualité de vie idiopathiques, les effets de l'exercice sur les modèles animaux de laboratoire du parkinsonisme et de la perte de la dopamine (DA) après des insultes neurotoxic, et les effets de l'exercice sur le précurseur du DA, L-dopa, efficacité sont examinées. Il semblerait être le cas qui en raison de la réactivité particulière des neurones dopaminergiques à l'exercice, le principe de la « utilisation il ou perdent » peut être d'applicabilité spéciale parmi des patients de palladium.

Acta Neurol Scand. 2011 fév. ; 123(2) : 73-84.

Activité physique pour la santé : Quelle sorte ? Combien ? Combien intense ? Sur ce qui ?

L'activité physique améliore la santé. Les différents types d'activité favorisent différents types de changements physiologiques et différents résultats de santé. Une réduction curviligne de risque se produit pour un grand choix de maladies et de conditions à travers le volume d'activité, avec le gradient le plus raide au plus bas de gamme de l'échelle d'activité. Une certaine activité est meilleure qu'aucun, et plus est meilleur que. Même l'activité de lumière-intensité semble fournir l'indemnité et est préférable à se reposer toujours. Quand augmentant l'activité physique vers un niveau désiré, les petites et bien-espacées augmentations réduiront l'incidence des événements défavorables et amélioreront l'adhérence. La recherche antérieure sur les relations entre l'activité et la santé s'est concentrée sur la valeur de modéré à l'activité vigoureuse sur une ligne de base indéfinie et changeante. Des preuves naissantes données que les activités de lumière ont des prestations-maladie et avec des avances dans des outils pour mesurer des activités de toutes les intensités, il peut être temps de décaler à l'activité nulle comme point de départ conceptuel pour l'étude.

Annu Rev Public Health. 21 avril 2011 ; 32:349-65.

L'exercice aiment un chasseur-cueilleur : une prescription pour la santé physique organique.

Une grande proportion des ennuis de santé cernant les cultures modernes sont en raison des modèles quotidiens d'activité physique qui sont profondément différents de ceux pour lesquels nous sommes génétiquement adaptés. L'environnement naturel héréditaire dans lequel notre génome actuel a été forgé par l'intermédiaire de la sélection naturelle a réclamé un grand nombre de dépense énergétique quotidienne pour un grand choix de mouvements physiques. Nos gènes qui ont été sélectionnés pour dans ce laborieux et le milieu naturel exigeant a permis à nos ancêtres de survivre et prospérer, menant à un mode de vie très vigoureux. Ce (par les délais évolutionnaires) changement brusque d'un mode de vie très physiquement exigeant dans les arrangements extérieurs naturels à un mode de vie d'intérieur inactif est à l'origine de plusieurs des maladies chroniques répandues qui sont endémiques dans notre société moderne. La réponse logique est de replier le modèle indigène d'activité humaine dans la mesure où c'est réalisable et pratique. Des recommandations pour le mode, la durée, l'intensité, et la fréquence d'exercice sont décrites avec un foyer sur simuler les activités physiques courantes de nos ancêtres antiques de chasseur-cueilleur dont le génome nous partageons toujours en grande partie aujourd'hui. Chez une personne inactive typique, ce type d'activité physique quotidienne optimisera l'expression du gène et aidera confer à la santé robuste qui a été appréciée par des chasseurs-cueilleur dans le sauvage.

Prog Cardiovasc DIS. 2011 mai-juin ; 53(6) : 471-9.

Fructose, exercice, et santé.

La grande prise quotidienne d'énergie commune parmi des athlètes peut être associée à une grande prise quotidienne de fructose, un sucre simple qui a été lié aux désordres métaboliques. Le fructose généralement est trouvé en nourritures et boissons comme composant naturel (par exemple, en fruits) ou comme ingrédient supplémentaire (en tant que sirop de maïs de sucrose ou de haute teneur en fructose [HFCS]). Un corps croissant de recherche suggère cette prise excessive du fructose (par exemple, >50 g.d (- 1)) peut être lié au développement du syndrome métabolique (obésité, dyslipidemia, hypertension, résistance à l'insuline, état proinflammatory, prothrombosis). Le métabolisme rapide du fructose dans le foie et la baisse résultante dans les niveaux hépatiques de l'adénosine triphosphate (triphosphate d'adénosine) ont été liés avec le dysfonctionnement mitochondrique et endothélial, les changements qui pourraient prédisposer à l'obésité, au diabète, et à l'hypertension. Cependant, pour des athlètes, un aspect positif de métabolisme de fructose est que, en combination avec d'autres sucres simples, le fructose stimule l'absorption rapide de fluide et de corps dissous dans l'oxydation exogène d'intestin grêle et d'hydrate de carbone d'augmentation d'aides pendant l'exercice, une réponse importante pour améliorer la représentation d'exercice. Bien que la recherche supplémentaire soit exigée pour clarifier les implications relatives à la santé possibles de la prise à long terme d'un grand nombre de fructose diététique parmi des athlètes, la formation d'exercice physique régulier et la dépense énergétique quotidienne de haute conséquente peuvent protéger des athlètes contre les réponses métaboliques négatives liées à la prise diététique chroniquement élevée de fructose.

Sports Med Rep de Curr. 2010 juillet-août ; 9(4) : 253-8.