Vente de soins de la peau de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en avril 2011
Profil de bien-être

Faites-juste le

Par Jon Finkel
Lorenzo Price
Lorenzo Price

En proposant un nom pour sa société de forme physique, Lorenzo Price a voulu quelque chose qui a donné l'énergie, enthousiasme, et surtout, une attitude de « NO--excuses ».

« « Faites- quele la forme physique » est le nom parfait, » le prix indique. « Il encapsule ma philosophie de formation et de nutrition dans trois mots simples. Quand il s'agit d'obtention dans la forme ou changer votre régime, j'ai constaté que loin trop de personnes parlent de vouloir améliorer leur forme physique et habitudes alimentaires tandis que très peu de personnes font réellement n'importe quoi à son sujet. Le nom l'indique tout. Faites-le forme physique. »

Ce n'est pas de dire que le prix ne prend pas le temps de parler à ses clients. En fait, c'est juste l'opposé. Sur la première rencontre quelqu'un il va travailler avec, évaluez leur demande pour énumérer les trois buts qu'ils voudraient plus atteindre tout en travaillant avec lui. Il discute alors la motivation derrière ces buts pour obtenir à la racine de quel client est vraiment ensuite. Tout à fait souvent, le vrai but est alors indiqué.

Quand il s'agit d'obtention dans la forme ou changer votre régime, j'ai constaté que loin trop de personnes parlent de vouloir améliorer leur forme physique et habitudes alimentaires tandis que très peu de personnes font réellement n'importe quoi à son sujet.

« Par exemple, » le prix indique. « Si un client me dit simplement qu'ils veulent perdre le poids, bien, qui est un but très vague, ainsi moi continuera à poser des questions. Je leur demanderai pourquoi ils veulent perdre le poids. Parfois, avec mes clients vieillissants, ils diront qu'ils veulent perdre le poids parce qu'ils se sentent fatigués tout le temps. Bien, maintenant je sais que la question n'est pas tellement perte de poids, mais amélioration d'énergie. Quand je presse plus loin, je découvrirai qu'ils veulent être plus en activité avec leurs petits-enfants. Quelques questions plus tard, je découvrirai que leur tennis et eux de jeux de petit-enfant voudraient jouer avec eux. Maintenant nous avons un but spécifique : Pour pouvoir jouer au tennis avec les grandkids. Et nous ne sommes pas en ligne et courant ! »

Mise de la philosophie dans l'action

Prêter l'attention aux détails est ce qui sépare le prix d'autres entraîneurs dans le monde de forme physique aujourd'hui. Souvent, entraîneurs qui travaillent à de grands gymnases à chaînes sont seulement intéressés par le volume de clients qu'ils ont, plutôt que la qualité de la formation. Ce peut être une expérience très impersonnelle, avec l'entraîneur observant l'horloge davantage que le client pour s'assurer les vous ont pour la prochaine personne.

« En plus de la perte de poids, plusieurs de mes clients traitent une certaine sorte d'épaule, genou, hanche, ou un problème plus lombo-sacré, » le prix indique. « Avec ces clients, technique est important dans beaucoup d'exercices parce que nous ne voulons pas aggraver plus loin un problème. Un autre avantage d'observer la technique d'un client est que je peux voir comment quelqu'un peut favoriser un certain secteur de leur corps. Parfois, un problème plus lombo-sacré est vraiment un manque de flexibilité dans les quadruples ou les tendons, qui mène aux mouvements restreints de partie inférieure du corps, qui fait pression supplémentaire sur le dos. Vous devez être constamment sur la surveillance pour ces choses ainsi vous pouvez traiter le bon problème. »

Séances d'entraînement d'ondulation de corde pour la forme physique extrême
Séances d'entraînement d'ondulation de corde pour la forme physique extrême

Quand vous écoutez le prix, vous obtenez le sentiment qu'épluchant de retour les couches de quelqu'un la santé physique est juste comme beaucoup d'art que la science.

Sur l'avant de la science, il exécutera une évaluation de corps sur chaque client quand ils commencent à aider à déterminer un niveau de ligne de base de forme physique dans plusieurs zones clé. Selon s'ils s'appliquent à un client particulier, il mesurera la résistance, la force musculaire et la résistance, les questions de blessure, la composition en corps, la flexibilité, et le temps de rétablissement cardio-vasculaires. Quand ces nombres secouent, il aura une meilleure idée à partir de d'où un client est.

Naturellement, pas tous ses clients commencent un programme d'exercice pour la première fois ou l'ont se sont laissés sortir de la forme. Beaucoup de clients s'exercent de façon régulière mais regardent pour s'améliorer dans un secteur spécifique ou un sport.

« J'ai aidé plusieurs clients de poids excessif à perdre de l'ordre de 10 à 30 livres, » il dit. « Mais j'ai également aidé un plus jeune paquet de clients sur la masse maigre de muscle par des régimes énergétiques et la formation de force. J'ai également travaillé avec les clients qui veulent simplement être de meilleurs golfeurs ou joueurs de tennis ou nageurs. Il n'y a désormais simplement aucune limite d'âge sur ces activités. Si quelqu'un a la bonne attitude et la bonne motivation, je peux travailler avec elles pour atteindre n'importe quel but réaliste. »

Quand la forme physique rencontre la nutrition

Tandis que le bon sens dicte que le régime a autant à faire avec la forme physique globale comme le fait la formation, quelles personnes savent et ce qu'ils pratiquent sont souvent deux choses remarquablement différentes. À cet effet, le prix dépense presque autant personnes de formation de temps comment manger correctement pendant qu'il fait les former comment s'exercer.

« Cela ne fait pas bon pour former quelqu'un sans améliorer leur régime aussi bien si c'est qu'une question, » le prix indique. Le « changement des habitudes alimentaires est juste comme important que des habitudes changeantes d'exercice. Je conseille mes clients de manger les repas sains et équilibrés remplis de fruits, les légumes, le poisson frais, le poulet, et les grains entiers. Les fruits et légumes fournissent les antioxydants, vitamines, et les personnes de minerais doivent les maintenir sains, alors que les grains, les poissons, et la volaille fournissent l'énergie et la protéine. »

Le prix se sent comme il doit vivre la vie qu'il recommande, qui est pourquoi il dit que lui et son épouse font un effort concerté de manger seulement les repas les plus sains avec les ingrédients les plus frais.

Les suppléments personnels de Lorenzo Price
  • Protéine de lactalbumine de prolongation de la durée de vie utile
  • Deux-Par-jour de prolongation de la durée de vie utile
  • Acides aminés à chaînes embranchés
  • Formule Digestif-immunisée de soutien d'agave

« Heureusement, mon épouse est une excellente cuisinière, » il dit. « Mais pour mes clients qui ne sont pas aussi chanceux que je suis, je leur dis qu'il y a d'abondance des options pour les repas rapides et sains. Même les restaurants d'aliments de préparation rapide ont grillé des salades de poulet maintenant. En outre, si les gens n'aiment pas faire cuire, je les conseillerai pour faire plusieurs repas sains immédiatement dimanche et pour les mettre alors dans le réfrigérateur à manger tout au long de la semaine. Cela enregistre le temps, l'argent, et la santé. »

Mais aucune matière à quel point quelqu'un s'en tient à leur nouveau régime, prix ne sait qu'ils auront besoin de l'aide avec des suppléments s'assurer qu'ils obtiennent la quantité appropriée d'éléments nutritifs.

Quand la forme physique rencontre la nutrition

La « vie Extension® a sans aucun doute aujourd'hui disponible des suppléments les plus fins, » il dit. « Je recommande que tous mes clients deviennent des membres et tire profit des ingrédients les plus de haute qualité que la prolongation de la durée de vie utile emploie. Personnellement, je prends la protéine de lactalbumine de la prolongation de la durée de vie utile, Multi-vitamine de Deux-Par-jour, me suis embranché les acides aminés à chaînes, et leur formule Digestif-immunisée de soutien d'agave. »

Le régime et l'exercice étant pris l'en considération, là est seulement une chose laissée : attitude.

« Tout que je demande est que mes clients me donnent 100% parce qu'est ce ce que je vais leur donner, » lui dit. « Si nous sommes tous deux qui donnent notre meilleur, quelque chose est possible. »

Lorenzo Price est le directeur de forme physique et le fondateur de le font la forme physique, LLC, à Miami, FL.

Pour entrer en contact faites-le forme physique, visite www.doitfitnessmiami.com.