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La durée de vie utile prolongation magazine en janvier 2011
Rapport

L'acide gras Omega-6 salutaire

Par Kirk Stokel
Une intervention naturelle d'asthme

Une intervention naturelle d'asthme

L'asthme est étroitement lié à l'eczema en étant un état inflammatoire déclenché par des cytokines inflammatoires, en particulier leukotrienes.66 inhibiteurs des leukotrienes et de leurs récepteurs sont dans l'utilisation répandue dans la gestion d'asthme, et puisque GLA supprime la production de leukotriene, il est naturel de se demander si GLA serait utile dans l'asthme aussi bien.21,66

Dans un procès contrôlé par le placebo, la consommation quotidienne 750-1,130 de mg GLA plus le statut auto-rapporté amélioré eicosapentaenoic d'asthme de l'acide de mg 500-750 (EPA) et la confiance réduite dans l'inhalateur de « délivrance » dope dans les adultes avec l'asthme doux-à-modéré.3 une étude relative ont également démontré une qualité de vie liée à l'asthme améliorée après la supplémentation.67

Soulagement de rhumatisme articulaire

Promesse d'expositions de GLA la grande dans des symptômes de gestion des conditions autoimmunes telles que le rhumatisme articulaire (RA) et peut prouver une alternative séduisante aux drogues potentiellement toxiques d'anti-inflammatoire non stéroïdien (NSAIDs).68,69 dans des études randomisées et contrôlées par le placebo des patients de RA présentant les symptômes actifs, traitement avec GLA (mg 1,400-2,800 par jour) a réduit le nombre de joints tendres et gonflés et a abaissé des scores de douleur et de tendresse.4,70

La recherche de laboratoire indique que le traitement de GLA des cellules immunitaires des patients de RA diminue la production du cytokine inflammatoire IL-1beta environ de 40% tout en laissant la fonction immunisée normale des cellules intacte ;71 ceci trouvant a été également démontrés dans la recherche humaine.72 GLA d'huile de bourrache déclenchent une voie qui supprime un cytokine inflammatoire différent, TNF-alpha.73 experts ont conclu que le « soutien important existe pour l'acide linolénique gamma (GLA) pour la douleur du rhumatisme articulaire. »74 leurs doses suggérées de résultats au moins de mg 1.400 par jour pour de bons résultats.14

Soulagement de rhumatisme articulaire

Résumé

L'acide linolénique gamma ou le GLA est un acide gras omega-6 essentiel avec les avantages efficaces négligés pour la santé des personnes. En raison d'une baisse relative à l'âge dans l'activité des enzymes qui produisent naturellement GLA à partir des graisses de précurseur dans notre régime, nous risquons de développer l'insuffisance de GLA avec l'âge. Trop peu de GLA incline l'équilibre des facteurs inflammatoires appelés les cytokines dans nos corps vers l'inflammation croissante, et avec lui risque croissant pour la maladie chronique. La supplémentation de GLA peut surmonter cette insuffisance, fournissant le stimulus anti-inflammatoire que nous devons commander et empêcher même les maladies telles que l'eczema, l'asthme, le rhumatisme articulaire, et les tueurs de commandant tels que la maladie cardio-vasculaire et le cancer.

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