Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en juillet 2011
Profil de bien-être

Une vie forte à tout âge

Par Jon Finkel
Une vie forte à tout âge

À 59 années, Dr. Jeffry Life feutré un intestin croulant d'homme d'une cinquantaine d'années d'abord dans une vieillesse limitée et léthargique. « Mes joints et muscles ont fait mal, j'ai eu le manque du souffle toutes les fois que je suis monté juste un vol des escaliers, mes vêtements étais serré, et mon estomac était énorme. » Physiquement, Dr. Life était en régression. Intérieurement, les perspectives n'étaient pas bien mieux. Ses scores de cholestérol étaient dangereusement hauts et il était sur son chemin à devenir un type - le diabétique 2. Il souffrait également du bas amour-propre et du dysfonctionnement érectile. Puis, un jour, comme Dr. Life le décrit, il « a jeté un long, dur coup d'oeil dans le miroir… et s'est rendu compte que si [il] ne commençait pas à se concentrer sur sa propre santé, il n'y aurait aucun avenir. »

Quand Dr. Life a décidé de prendre le contrôle de sa santé, il ne venait pas d'un fond sportif fort. Il avait été un nageur de maîtres des années avant, mais il a obtenu rattrapé avec sa pratique médicale, et comme se produit avec la plupart des personnes, peu à peu il a commencé à laisser sa santé détériorer. La première chose qu'il a faite était améliorent son régime, qui au cours des années a commencé à tendre vers les aliments de préparation rapide et à haute teneur en graisses, des repas de haut-hydrate de carbone.

« Je me mets à un bas-glycémique/à régime carencée en matières grasses, » Dr. Life dit. « C'était le régime d'un bodybuilder. Ils étaient manière en avant de tous les autres. Il était tout au sujet de la façon gagner la masse de muscle et laisser tomber la graisse. La plupart des personnes qui s'exerçaient étaient simplement suivantes les règles conventionnelles d'un régime carencée en matières grasses, mais celle ne sont pas la meilleure approche. »

Entre l'exercice et le nouveau régime, Dr. Life a commencé à voir des résultats presque immédiatement.

« Je laissais tomber la graisse assez rapidement, » il dit. « J'ai été étonné, vraiment. »

En plus de la consommation et de l'exercice, Dr. Life a commencé à prendre des suppléments pour augmenter son régime global de santé. Il a pris un multivitamin aussi bien qu'une créatine, huile de poisson, hydroxymethylbutyrate (HMB), et secousses de protéine.

La routine travaillée, et Dr. Life sont allés bien au champion grand dans le concours 1998 de la Corps-pour-VIE. Avant et après des photos de Dr. Life soyez remarquable pour regarder à ceci jour-d'encombrant et de gonflé pour basculer solide et déchiré en moins de six mois.

Se coincer et traverser

Le passant dessus

Dr. Life a été ainsi satisfait avec les résultats de son régime et s'est senti si bien qu'il a décidé d'incorporer les leçons qu'il a apprises dans sa propre transformation de corps dans sa pratique médicale.

« Quand j'ai gagné le concours que je faisais la pratique en matière de famille en Pennsylvanie du nord-est, » la vie indique. « La population des patients n'était simplement pas réceptive aux choses changeantes. Il n'était pas jusqu'à ce que je me suis déplacé à Las Vegas et ai commencé à faire la gestion d'âge que j'ai trouvé les clients qui étaient disposés à écouter. Mes patients au Nevada veulent vraiment perdre la graisse du corps. La plupart d'essai à coller au programme et pour avoir certains niveaux de succès. Certains sont réussis superbe. Tous ont des améliorations dans leur santé. »

Une des agrafes du régime de supplément que Dr. Life prêche à ses clients est l'utilisation de la protéine de lactalbumine.

« Dans ma pratique médicale, je suis grand sur les prises assez lourdes de protéine, » il explique. « Les personnes âgées ne rentrent pas assez de protéine et elles commencent à devenir fragiles. La perte de muscle est considérée une partie du processus vieillissant, mais elle ne doit pas être. Le vieillissement n'est pas inévitable. Vous pouvez réellement faire les choses qui empêcheront la perte de muscle, comme le petit lait de prise. Mes patients démontrent ceci quotidiennement. Et je fais aussi. J'ai mis dessus plus de 4 livres de muscle au cours de l'année. Les gens ne se rendent pas compte qu'une des raisons principales que les pluss âgé finissent dans des maisons de repos est perte de muscle, et ceci peut être corrigé. »

Se coincer et traverser

Dr. Life a collé avec son nouveau programme pendant plusieurs années, mais à l'âge 64, il a frappé un plateau-alors a commencé à glisser de retour.

« J'ai cessé de gagner le muscle et ai commencé l'énergie perdante, » il dit. « J'ai juste pensé que je vieillissais finalement. Je pensais comme les médecins traditionnels pense, qui ont voulu dire que j'ai figuré que j'ai dû donner dedans à l'obtention la masse plus faible et perdante de muscle, et devenir plus gros. »

La pièce embrouillante pour Dr. Life était qu'afin de parer cette glissière, il a commencé à s'exercer plus dur que jamais, mais il ne voyait pas les résultats. Autour de ce temps, il a trouvé une brochure par hasard à Las Vegas au sujet d'une réunion médicale qui a traité l'exercice de rôle et la nutrition a joué en éliminant des insuffisances hormonales.

Après avoir assisté à cette réunion, Dr. Life a commencé à s'interroger sur ses propres taux hormonaux.

« J'ai fait vérifier mes propres hormones et découvert j'étais profondément déficient en testostérone et DHEA (et hormone de croissance), » il a dit. « J'ai été étonné, mais soulagé. Les insuffisances ont expliqué la ma masse, force, et résistance perdantes de muscle, et pourquoi j'accumulais également la graisse du corps et les forces basses de lutte. »

Avant de commencer un plan de supplément d'hormone, Dr. Life dit qu'il a étudié sur le concept énormément. Il rappelle cela lorsqu'on l'a pensé que ces hormones ont mis des personnes à un plus grand risque pour attraper le cancer. Ce qu'il a découvert était que les personnes avec les niveaux les plus bas des hormones ont le plus grand risque. La sagesse populaire qu'il avait entendue était erronée.

« Une fois que je commençais à compléter, dans une semaine, je me sentais mieux, » Dr. Life dit. « Deux semaines plus tard je gagnais la force encore. »

Le plan de la vie : Nutraceuticals recommandé
  • Nutraceuticals recommandé
    Multivitamin complet et supplément minéral
  • Acides gras essentiels
  • Supplément Probiotic
  • Vitamine D3
  • CoQ10
  • Chou palmiste
  • Lycopène
  • Chardon de lait
  • Calcium
  • Extrait maritime français d'écorce de pin
  • L-arginine

Pratiquant ce que vous prêchez

Six ans après gain du concours de la Corps-pour-VIE, Dr. Life a décidé de faire prendre quelques photos pour prouver à ses patients qu'il a vécu la vie où il a parlée. Les photos heurtent presque trop pour croire. La vie, maintenant 72 années, a la masse de muscle d'une moitié âge d'homme de son.

« Il a été de 13 ans depuis que j'ai commencé ce voyage de transformation, » la vie dit. « Ce qui est ainsi exciter est celui non seulement je se sentent grand, j'ont pu améliorer mon physique au cours des années. J'ai pu rester le maigre, réduire mes taux de cholestérol, réduire l'inflammation, réduire des taux du sucre dans le sang, et éviter le diabète. »

Pratiquant ce que vous prêchez

Bien plus important est que le Dr. Life et son cardiologue croient qu'eu il non présenté dans ce programme d'exercice et de nutrition, il ne serait pas ici aujourd'hui. Mais ce n'a pas été facile.

Au début, Dr. Life admet que la formation physique était très difficile et il était endolori. Une fois que la douleur partait, cependant, l'idée de l'élaboration alimentée lui, et lui attend avec intérêt chacun de ses stages de formation. Le côté de nutrition est où il vraiment a dû lui faire un engagement et un bâton.

« Le concept le plus dur que j'ai dû saisir, et cela je dois expliquer aux gens, suis que vous pouvez perdre la graisse du corps et gagner la masse de muscle sans mourir de faim, » lui dit. « Si vous mourez de faim, vous perdrez chacun des deux, mais il est plus difficile de perdre la graisse du corps. Été ajoutée à ce concept a l'idée qui j'ai dû arriver à travers aux gens qui les petits, fréquents repas sont meilleurs que deux grands repas par jour. »

Une des clés au succès de Dr. Life's était qu'il a décidé qu'il a dû prévoir chacun d'entre nous de ses repas. La manière la plus facile de tomber un régime sain de consommation est doit constamment figurer ce que vous allez manger après. Quand vous faites ceci, vous êtes pour prendre une décision rapide et fausse.

« Planifiant pour l'avenir et ayante la nourriture nutritive sur vous est à tout moment la seule manière de réussir, » il dit. « Quand je voyage, je porte autour d'un refroidisseur avec moi de la nourriture saine. Si vous partez pour le jour et vous ne savez pas où vous allez manger, vous échouerez. »

Quand il s'agit de maintenir votre santé, l'échec n'est pas une option, qui est pourquoi il a écrit le livre : Le plan de la vie : Comment n'importe quel homme peut réaliser la santé durable, le grand sexe, et un corps plus fort et plus maigre.

Le livre est le point culminant de tous ce que Dr. Life a appris à sa recherche pour la santé et la forme physique. Son but de base est d'empêcher la maladie, plutôt que le concept de la difficulté AIE que les lecteurs de ®de prolongation de la durée de vie utile sont très familiarisés avec.

La note de rédacteur : Dr. Life emploie l'hormone de croissance humaine parce que ses analyses de sang ont montré qu'il était très déficient. Il y a des données contradictoires concernant l'utilisation de l'hormone de croissance humaine avec quelques soucis que l'hormone de croissance excédentaire élève la croissance comme une insuline factor-1 et peut augmenter le risque de cancer. Certains qui pratiquent la recherche de restriction de calorie pour réduire la prise excédentaire de protéine afin d'abaisser la croissance comme une insuline factor-1. La prise à haute valeur protéique peut également altérer le rein et/ou la fonction hépatique dans les patients présentant le rein préexistant et/ou l'affection hépatique.

Pour commander le nouveau livre de Dr. Life's, le plan de la vie, appel 1-800-544-4440.