Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en avril 2012
Rapport

Le CR Way™ au grand contrôle de glucose

Par Paul McGlothin et Meredith Averill
La manière de CR au grand contrôle de glucose

Imaginez une molécule si puissante qu'elle affecte si vous obtenez la maladie cardiaque, le diabète, la maladie d'Alzheimer, la dégénérescence maculaire, l'audition et la perte de mémoire, et arthrite : une molécule qui peut déterminer si votre régime perdre le poids réussit ou échoue, une molécule qui a la puissance de tourner des gènes de longévité "Marche/Arrêt" dans quelques minutes. Et imaginez une molécule si importante pour des opérations cellulaires que presque tous les organismes vivants dépendent de elle.

Ce n'est pas une nouvelle ou peu familière substance. C'est sucre de sang autrement connu sous le nom de glucose, le carburant préféré de chaque cellules.

Le glucose est étroitement lié au sucre le plus familier : sucre ou sucrose de table. Pour obtenir le sucre de table, une molécule de glucose combine avec une molécule de fructose. Très probablement un sac de lui est stocké quelque part dans votre cuisine.

Le CR Way™ au grand contrôle 2 de glucose
Structure moléculaire
du glucose, C6 H12 O6

Quoique le glucose soit étroitement lié au sucrose – le sucre de table et le sucre dans un bon nombre de nourritures douces peuvent ne pas être le plus mauvais contrevenant contre un sain suivent un régime. L'amidon facilement traité en quelques hydrates de carbone est rapidement converti en sucre de sang, envoyant souvent le risque de montée et croissant il de la maladie.

Les niveaux élevés de glucose sont un facteur de risque significatif pour la maladie et la durée raccourcie,1 ainsi il n'est aucune surprise qu'un niveau de jeûne de glucose sanguin est inclus dans un panneau standard, régulièrement employé par des médecins pour évaluer le niveau d'un patient de la santé. Un souci de dessus-de-esprit pour des personnes avec les niveaux de jeûne élevés de glucose est risque de développer le type - 2 diabètes (T2DM) et si vous avez déjà le diabète – plus grande probabilité des complications telles que l'hypertension, la crise cardiaque, la course, la maladie rénale, le retinopathy diabétique, et la perte évitable de membres, particulièrement les pieds.2

Les niveaux élevés de glucose créent des problèmes supplémentaires pour les personnes à la diète qui veulent perdre le poids. Le surpoids cause la résistance à l'insuline – faisant l'utilisation du corps de l'insuline, l'hormone qui facilite la prise de glucose dans des cellules, altérée. Ceci cause un cercle vicieux, souvent désigné sous le nom du syndrome métabolique, de la graisse du corps accrue – particulièrement autour de la taille et le corps supérieur, l'hypertension, le bas HDL, les hauts triglycérides, et le glucose sanguin chroniquement élevé,3 qui a arrêté réellement la biochimie requise pour perdre le poids healthfully.

La perte de poids saine dépend en partie de garder les niveaux de jeûne de glucose bas, qui aide la force le corps pour faire un passage métabolique à partir du gros stockage au gros burning.4 une fois que ce niveau du contrôle de glucose devient votre état de santé normal, vous serez étonné à la façon dont rapidement vous perdez le poids et à quel point vous énergique vous sentez.

Très peu de personnes réduisent leur assez prise de calorie pour obtenir les effets sur la santé de la restriction de calorie. Cependant, le haut glucose sanguin peut les garder de gagner les pleins avantages de ce mode de vie le plus sain. En fait, le haut seul glucose est imputable à plus de 8 à 9% des décès aux Etats-Unis.5

Le foyer de Way™ de CR sur le contrôle de glucose a commencé il y a presque dix ans, quand la cellule signale que le contrôle les avantages de vie-transformation de la restriction de calorie étaient découverts. Dans des entretiens privés avec des scientifiques au centre du processus de découverte, nous avons prévu que les niveaux de glucose joueraient une fonction clé dans l'activation de la biochimie de longévité. Comme nous exacts étions !6

De plus nouvelles études renforcent les mécanismes de longévité qui activent en réponse à atteindre le jeûne d'optimum et les niveaux postprandiaux de glucose sanguin.

Le CR Way™ est un programme qui permet à des personnes d'apprécier les repas faibles en calories et, en particulier, supprimer l'après-repas (postprandial) augmente en glucose sanguin qui est une cause sous-jacente de beaucoup de maladies importantes. La zone dangereuse se manifeste quand les niveaux de glucose d'après-repas montent au-dessus de 144 mg/dl, suivant les indications du diagramme à la prochaine page Du CR Way™ au grand programme de gestion de glucose.

Les niveaux élevés de glucose nient les avantages faibles en calories
Condition Faible en calories, Bas-GI un régime : Avantages - Haut-GI un glucose de Courrier-repas de régime > 144 mg/dl : Risques -
Crise cardiaque b
Athérosclérose b
Hypertension b
Diminution
Diminution
Diminution
Augmentation
Augmentation
Augmentation
Dommages c de rétine
Perte d'audition c
Perte de mémoire c
Maladie d'Alzheimer c
Diminution
Diminution
Diminution
Diminution
Augmentation
Augmentation
Augmentation
Augmentation
Maladie rénale c
Diabète b
Diminution
Diminution
Augmentation
Augmentation
Longévité c Augmentation Diminution
un GI = index glycémique, détaillé chez GlycemicIndex.com, accédé le 11 novembre 2011
directive de b pour la gestion du glucose de Courrier-repas. Fédération internationale de diabète. 2007, disponible chez www.idf.org
protection de c contre la maladie. McGlothin P, références multiples d'Averill M., comme citées sur LivingTheCRWay.com, a accédé, le 1er novembre 2011

Même si votre glucose de jeûne est parfait, votre glucose de courrier-repas doit être considéré. Et ce n'est pas facile quand la désinformation infiltre tellement complètement l'Internet et les publications de santé. Les auteurs recommandent souvent des recettes et des méthodes de préparation qui enverront la montée de glucose sanguin. Nous encourageons chaque rédacteur professionnel de santé et professionnel médical qui donne des conseils pour maintenir des niveaux élevés pour maintenir des niveaux de glucose bas et pour employer un glucometer pour examiner les effets de glucose de leurs recommandations avant de les éditer.

William Faloon, en son excellent article dans la question de janvier 2011 de la prolongation de la durée de vie utile, glucose : Le tueur silencieux, référencé les directives de contrôle de glucose de Way™ de CR, indiquant les 70 à 85 mg/dl de gamme comme bon pour le glucose de jeûne dans les personnes sans diabète. le glucose de Courrier-repas est juste comme important et est recommandé d'être en-dessous de 120 mg/dl. C'est extrèmement important pour n'importe qui qui aspire pour pratiquer la restriction de calorie pour la perte de poids, la protection de la maladie, et la plus longue vie.

Les niveaux de jeûne bas de glucose activent un régulateur d'énergie cellulaire connu sous le nom de kinase d'ampère (AMPK), un directeur cellulaire qui active la production énergétique quand les calories et les niveaux de glucose sont bas. Les scientifiques spéculent qu'AMPK a évolué longtemps avant que les hormones comme l'insuline soient devenues une partie de biologie pour coordonner le métabolisme.7

Pensez à AMPK comme thermostat dans votre maison, sur laquelle va automatiquement quand la température tombe si bas. AMPK sent la disponibilité de basse énergie (déficit de calorie) en cellules et a arrêté des actions anaboliques (de croissance cellulaire) et l'utilisation d'énergie excédentaire. Ces actions ralentissent le vieillissement et diminuent le risque de cancer.

AMPK rend des cellules plus de rendement optimum en facilitant le transfert de glucose à travers des membranes cellulaires, tout en activant la gros-combustion de sorte que les cellules aient plus d'énergie pour effectuer leurs fonctions. AMPK aide l'hypotension en activant le synthase d'oxyde nitrique, la molécule sexy qui détend des murs de vaisseau sanguin et facilite également la construction d'orgasme et de mâle.

AMPK active l'autre hormone pancréatique, pas souvent écrite environ, le glucagon,8 l'hormone de l'efficacité biologique : Il balance dans l'action quand la production d'insuline s'est arrêtée et des niveaux de glucose sont bas. Car votre corps devient utilisé au glucagon de déclenchement, les sentiments du bas sucre de sang deviendront une chose du passé – comme le glucagon réalise son travail de conserver votre glucose de la chute si bas. Vous serez étonné à combien plus énergique et clairement dirigé te devenez quand le glucagon est régulièrement activé en tant qu'élément de votre mode de vie.

Les lecteurs en bonne santé de prolongation de la durée de vie utile peuvent fièrement dire à eux-mêmes que le « sucre et les amidons simples ne sont pas une partie de mon régime. » Mais ne prenez pas pour reconnaissant que les soi-disant « nourritures saines » sont sûres. Dans le nouvel eBook ou CD, Le CR Way™ au grand contrôle de glucose, des favoris comme des myrtilles et les patates douces sont classifiés en tant que « nourritures d'oscillation. » Selon la façon dont ils sont préparés, ils balancent de l'aide conservent le glucose sanguin bas à envoyer le glucose aux niveaux tellement haut que votre docteur peut vous envoyer à la maison avec un diagnostic de diabète. Très probablement chacun qui lit ceci a ces derniers ou autre des « nourritures d'oscillation » dans leur régime. Pour aider des personnes à apprécier des « nourritures d'oscillation » et beaucoup de d'd'autres choix exquis, partie Du CR Way™ aux recettes délicieuses de grandes de glucose caractéristiques de contrôle et nourritures saines pour choisir. Par exemple, les moyens simples d'apprécier les nourritures saines comme des myrtilles est de manger les myrtilles entières avec les écrous et le jus de citron ou de limette (pour ralentir l'absorption d'hydrate de carbone). C'est juste un exemple d'à quel point la consommation facile et d'amusement de CR de Way™ peut être.

Tandis que la plupart des experts en matière de santé reconnaissent cela la conservation du bas de glucose sanguin est importante, les gens ont eu besoin d'un guide pour les aider pour préparer des nourritures d'oscillation healthfully et pour contrôler tous les autres défis quotidiens qu'ils font face pour maintenir le glucose aux niveaux sains.

Ceci a incité la création Du CR Way™ au grand programme de gestion de glucose,9 offrant un eBook admirablement illustré qui le télécharge à votre ordinateur plus l'accès d'introduction à LivingTheCRWay.com et à deux téléconférences dirigées par l'expert pour vous guider en contrôlant vos niveaux de glucose. Un compagnon Au CR Way™ au grand contrôle de glucose présente des personnes à un nouveau monde entier de la vie saine. Tirant bénéfice des milliers d'essais de glucose des recettes et des nourritures, l'eBook fournit les guides de mode de vie qui prennent des personnes long de la journée : de quand ils se réveillent à quand ils sont prêts pour le lit – accomplissez des buts suggérés de glucose pour chaque repas. Des plans distincts de mode de vie sont donnés pour des personnes sans diabète et pour ceux que qui ont les prediabetes ou le type - le diabète 2 – ainsi les gens peuvent choisir un plan qui fonctionne pour eux. Le coût de l'inscription est abordable seulement à $98 pour le programme entier, un petit investissement pour que la meilleure occasion augmente votre qualité et durée de la vie. Les membres de prolongation de la durée de vie utile payent seulement $82 ce programme de gestion de glucose qui peut être commandé en appelant 1-800-544-4440.

Patients qui doivent perdre le poids significatif et qui ont également diabète devrait considérer un programme médicalement dirigé, basés sur des études vie-changeantes prouvant que la restriction de calorie peut traiter le diabète. Veuillez voir la lettre à président et à première Madame Obama, offrant un plan docteur-dirigé pour ceux qui doit perdre le poids et qui ont le type - le diabète 2 ou les prediabetes.

Commandez le le CR Way™ au grand programme de gestion de glucose

Références

1. député britannique de Rozing, Westendorp RG, Frölich M, de Craen AJ, Beekman M, Heijmans BT, PS de Mooijaart, Blauw GJ, PE de Slagboom, van Heemst D ; Groupe de l'étude de longévité de Leyde (LLS). Insulin/IGF-1 humain et longévité familiale au Moyen Âge. Vieillissement (Albany NY). 24 juillet 2009 ; 1(8) : 714-22.

2. Disponible à : www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001356/. Accédé le 10 novembre 2011.

3. Disponible à : www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0004546/. Accédé, le 10 novembre 2011.

4. Dg de Hardie. Examen. protéine kinase Ampère-activée : une sonde d'énergie qui règle tous les aspects de fonction de cellules. Réalisateur de gènes. 15 septembre 2011 ; 25(18) : 1895-908.

5. Danaei G, EL de tintement, Mozaffarian D, Taylor B, Rehm J, Murray C, Ezzati M. Les causes du décès évitables aux Etats-Unis : évaluation des risques comparative de diététique, de mode de vie, et de facteurs de risque métaboliques. PLOS Med. 28 avril 2009 ; 6(4) : e1000058.

6. Lo T, Ho JH, Yang MH, OK de Lee. La réduction de glucose empêche la sénescence réplicative et augmente la respiration mitochondrique en cellules souche mesenchymal humaines. Greffe de cellules. 5 novembre 2010.

7. Mihaylova millimètre, Shaw RJ. L'AMPK signalant la voie coordonne la croissance de cellules, autophagy et le métabolisme. Nat Cell Biol. 2 septembre 2011 ; 13(9) : 1016-23.

8. Leclerc I, Sun G, Morris C, Fernandez-Millan E, Nyirenda M, Rutter GA. la protéine kinase Ampère-activée règle la sécrétion de glucagon cellules pancréatiques de souris d'alpha. Diabetologia. 2011 janv. ; 54(1) : 125-34.

9. McGlothin P, Averill M. La manière de CR au grand contrôle de glucose. Le centre de longévité de manière de CR, NY : Manoir de Briarcliff, 2011