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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en février 2012
Comme nous le voyons

Médecins Overlook Leading Cause de la mort prématurée

Par William Faloon
William Faloon
William Faloon
Médecins Overlook Leading Cause de la mort prématurée

Le diabète est défini comme maladie dans laquelle une personne prend le haut sucre de sang.

Le problème est que les médecins ne déterminent pas à quel point le bas glucose sanguin doit être de se protéger contre des complications diabétiques redoutées.

Dans une série des études éditées, de la définition ce qui constitue le diabète, (ou a dit différemment, d'une personne avec le sug élevé ARde sang) est environ être tournée à l'envers.

Ce n'est pas une question insignifiante. Le terme « complications diabétiques » entoure les la plupart des maladies communes du vieillissement, s'étendant de l'insuffisance rénale1-3 et cécité,4-6 à la maladie cardiaque,7-12 la course,13,14 la neuropathie,15,16 et même cancer.17-22 ceci signifie que la plupart de maladie dégénérative peut être tracée de nouveau aux problèmes undiagnosed de contrôle de glucose, que nous affirmons deviendrons bientôt la nouvelle définition du diabète.

Le haut sucre de sang semble être le principal tueur aujourd'hui, pourtant le courant principal médical est correctement ne le diagnostiquant pas ou ne traitant pas. Le résultat tragique est une épidémie des complications diabétiques qui estropient et tuent des millions d'Américains parce que des mesures simples ne sont pas prises pour supprimer des transitoires de glucose d'après-repas.

Car vous êtes sur le point d'apprendre, ce n'est pas simplement un glucose de jeûne élevé qui crée des complications diabétiques. Les montées subites excédentaires de glucose d'après-repas se sont transformées en peste silencieuse de diabète, de ce fait l'exigence de nouvelles étapes soit prise pour se protéger contre ce qui peut être la principale cause de la mort prématurée.

Le glucose de jeûne est un marqueur retardé de diabète

Quand les gens prennent des analyses de sang aux niveaux de glucose de mesure, ils sont invités à jeûner pendant 8 à 12 heures. Les médecins demandent cette heure 8-12 rapide parce qu'ils veulent qu'une ligne de base cohérente mesure le glucose et les lipides en comparaison de la population globale.

Il y a un problème avec ceci. Une personne qui souffre du sucre de sang dangereusement haut que plusieurs heures suivre un repas typique peut artificiellement laisser tomber leur glucose de jeûne à une gamme sûre après 8 de jeûne heures ou plus. La capacité d'une personne de dégager leur sang du glucose excédentaire 8-12 heures après consommation peut persister pendant des décennies, de ce fait masquant ce qui peut être une transitoire postprandiale dangereuse (d'après-repas) en glucose.

Même les essais qui mesurent le contrôle glycémique à long terme comme l'hémoglobine A1c peut en juste proportion ne pas détecter ces glucose de courrier-repas augmente.

Ceci signifie que bon nombre d'entre nous dépensent une partie de notre jour dans un état diabétique aigu. L'impact mortel de ces montées subites de glucose de multi-heure en ce moment est compris. Car vous lirez, les complications diabétiques peuvent développer des années ou même des décennies avant que véritable type - le diabète 2 est diagnostiqué.

Conséquences de montée subite de glucose de Courrier-repas

Conséquences de montée subite de glucose de Courrier-repas

Ce qui se produit dans votre sang pendant le premier plusieurs heures après l'ingestion un repas de haut-hydrate de carbone a beaucoup pour faire avec votre risque d'acquérir des complications diabétiques, même si vous n'avez pas encore développé le diabète (comme défini aujourd'hui).

Les niveaux de glucose montent naturellement dans votre sang après un repas de haut-hydrate de carbone et si vous êtes en bonne santé, le glucose se laissera tomber rapidement de nouveau aux gammes de pré-repas. Si le glucose se lève trop et les séjours ont élevé trop longtemps, cependant, énormément de lésions tissulaires sont infligées.23-27

Les diabétiques ont brusquement des niveaux supérieurs de crises cardiaques comparées aux non-diabétiques.28-30 pourtant même dans beaucoup le diabétique non considéré, des taux de crise cardiaque ont 40% ans plus haut quand les niveaux de jeûne de glucose sont au-dessus de 85 mg/dl.31 dans une étude où des transitoires de glucose d'après-repas ont été empêchées, les taux de crises cardiaques ont laissé tomber un 91% stupéfiant.32 même lorsque quelqu'un souffre une crise cardiaque, la quantité de dommages au muscle cardiaque est sensiblement réduite quand des mesures sont prises d'avance pour réduire des montées subites de glucose de courrier-repas.32-36

Le programme de coeur de Honolulu a constaté que le risque de maladie de l'artère coronaire corrélée avec des niveaux de glucose a mesuré une heure après une charge orale de glucose de 50 grammes. L'incidence de la maladie de l'artère coronaire était deux fois aussi haute dans les patients présentant les niveaux postprandiaux de glucose entre 157 et 189 mg/dl comparés à ceux aux niveaux au-dessous de 144 mg/dl.37 qu' une autre étude a montrés que l'incidence de la mort subite a été doublée avec les niveaux postprandiaux de glucose de 225 mg/dl ou plus haut.38

L'étude de Whitehall des fonctionnaires masculins britanniques a prouvé que des niveaux de glucose sanguin de 96 mg/dl ou plus haut pendant deux heures après qu'un repas ont été associés à une augmentation double de la mortalité de la maladie de l'artère coronaire.39

Une autre étude britannique, l'enquête de diabète d'Islington, rapportée que l'incidence de la maladie de l'artère coronaire principale était 17% dans les sujets avec l'intolérance au glucose, typiquement définie en tant que niveaux postprandiaux de deux heures de glucose de 140-199 mg/dl, comparés à 9% dans les sujets avec la tolérance normale de glucose.40 l'étude d'Oslo ont indiqué que le risque de course mortelle dans les patients diabétiques a augmenté de 13% pour chaque altitude de 18 mg/dl en glucose postprandial.41

Ces études montrent uniformément brusquement une maladie vasculaire plus élevée dans ceux avec des transitoires postprandiales plus élevées de glucose (d'après-repas).

Complications diabétiques vues dans les Non-diabétiques

Complications diabétiques vues dans les Non-diabétiques

La neuropathie périphérique implique la combustion, le tintement, et la perte de sensation, habituellement des extrémités inférieures. C'est une complication diabétique commune qui si résultat non réprimé laissé de boîte dans le gangrene qui exige de l'amputation de sauver la vie du patient.42,43

Une étude a prouvé que beaucoup de non-diabétiques dont le glucose élève à 140 mg/dl ou plus haut après un test de tolérance au glucose oral ont souffert le même type de neuropathie que vu dans de véritables diabétiques. Les niveaux de jeûne du glucose et de l'hémoglobine A1c de ces patients n'étaient pas élevés, mais si leurs niveaux de glucose sanguin demeuraient au-dessus de 140 mg/dl de deux heures après l'ingestion de 75 grammes de glucose pur (un test de tolérance au glucose), il y avaient un soudain et une augmentation significative dans l'incidence des signes et des symptômes diabétiques de neuropathie.44

Une autre étude a constaté que 56% de patients de neuropathie a eu les seuils de tolérance de glucose qui sont tombés dans la gamme pré-diabétique, et ces personnes ont subi des dommages à leurs petites fibres nerveuses.45 on a anecdotique signalé que la douleur névropathique dans les pieds de patients empire quand les niveaux de glucose dépassent 140 mg/dl et diminuent quand le glucose est lâché au-dessous de cette gamme.44,46

Le Retinopathy se produit quand le haut sucre de sang endommage les vaisseaux sanguins minuscules dans la rétine de l'oeil. Il est l'une des complications diabétiques les plus craintes car il peut mener à la cécité. L'association américaine de diabète a pensé que le retinopathy ne s'est pas produit jusqu'à ce qu'un test de tolérance au glucose ait montré des niveaux de glucose bien plus de 200 mg/dl après deux heures. Cependant, dans une grande étude de population, une sur chaque douze personnes avec du pré-diabète a montré des signes des changements retinopathic se produisant de leurs yeux. Cette étude a classifié le pré-diabète en tant que glucose de jeûne entre 100-125 mg/dl ou lectures de deux heures de tolérance de glucose entre 150-199 mg/dl. Ces résultats prouvent que des transitoires de glucose de courrier-repas plus de 150 mg/dl sont associées aux changements minuscules de vaisseau sanguin qui mènent au retinopathy diabétique.4

Les diabétiques ont des niveaux supérieurs de cancer qui ont été attribués à des niveaux plus élevés de sucre et d'insuline de sang.47-49 quand le glucose est élevé, le pancréas sécrète l'insuline excédentaire afin d'essayer de la normaliser. Des niveaux plus élevés d'insuline sont censés pour stimuler la prolifération de cellule cancéreuse. Une étude qui a dépisté 10.000 personnes pendant 10 années a montré l'augmentation substantielle du cancer dans ceux avec du glucose de jeûne plus de 110 mg/dl ou niveaux postprandiaux de deux heures de glucose plus de 160 mg/dl.50

Le glucose excédentaire augmente également des niveaux de triglycéride, un autre facteur de risque vasculaire.51 certaines drogues aiment le metformin que le glucose et l'insuline inférieurs réduisent également artère-obstruer des triglycérides.52,53

Ceux-ci et d'autres études démontrent que ceux qui ne peuvent pas commander leurs crêtes de glucose sont enclins souffrent des complications diabétiques. Toute la ceci confirme ce que la vie Extension® a précédemment édité au sujet du besoin urgent de se protéger contre des montées subites d'après-repas de glucose, d'insuline, et de triglycérides.

Clairement, le corps n'aime pas être inondé avec des transitoires de glucose d'après-repas, pourtant trop d'Américains souffrent du glucose postprandial excédentaire dans toute la majeure partie du jour, et leurs médecins ne payent pas à attention aux risques mortels ceci des poses.

Non seulement les transitoires de glucose endommagent-elles intensément des tissus, mais elles changent défavorablement l'expression du gène d'une manière dont peut accélérer des processus vieillissants.54,55 que c'est une raison pour laquelle la restriction de calorie a rapporté de tels prolongements robustes dans la durée, avec brusquement abaissent des risques des maladies dégénératives. Heureusement, il y a plusieurs manières prouvées de limiter les transitoires de glucose d'après-repas qui n'exigent pas la restriction grave de calorie.

Le haut glucose détruit les cellules productrices d'insuline

Le haut glucose détruit les cellules productrices d'insuline

Non seulement les montées subites de glucose d'après-repas créent-elles des complications diabétiques mortelles, mais elles causent directement la destruction des bêtas cellules productrices d'insuline dans le pancréas. Une fois qu'assez de bêtas cellules meurent, il y a insuline insuffisante pour commander des niveaux de glucose sanguin. C'est habituellement à ce moment des niveaux de jeûne se développants en spirales de glucose que véritable type - le diabète 2 est diagnostiqué… parfois des décennies après que le haut sucre de sang ait déjà endommagé chaque tissu dans le corps.56,57

Les bêtas cellules sécrètent l'insuline en réponse aux augmentations en glucose sanguin. Malheureusement, les bêtas cellules sont tout à fait sensibles pour traiter à la légère même des augmentations en sucre de sang. Il y a des preuves de bêta dysfonctionnement de cellules quand les niveaux de glucose restent plus de 100 mg/dl pour plus que quelques heures.58

En analysant ces données plus loin, les scientifiques ont constaté que même les petites augmentations par accroissement en glucose sur une période de deux heures ont comme conséquence le bêta échec décelable de cellules. Cette étude a prouvé que des cellules plus bêtas échouent comme le sucre de sang d'une personne s'est levé même dans la soi-disant « marge normale. »58

Une autre étude a prouvé que les bêtas cellules commencent à mourir quand le glucose de jeûne est plus de niveau de 110 mg/dL-a que beaucoup de médecins disent leurs patients de ne pas s'inquiéter pour.59 cette étude indique que les gens tuent outre de leurs bêtas cellules productrices d'insuline essentielles en permettant au glucose de clouer trop haut après des repas. Une fois qu'assez de bêtas cellules sont mortes, les gens deviennent les diabétiques insuline-dépendantes avec les durées nettement raccourcies. Comme nous connaissons maintenant, quand quelqu'un prend le glucose de jeûne plus de 110, il signifie qu'ils passent habituellement plusieurs heures après des repas avec des niveaux brusquement plus élevés de glucose.

Les études de laboratoire prouvent que l'exposition prolongée aux niveaux élevés de sucre détruit de bêtas cellules. Quand ces bêtas cellules sont enlevées du media de haut-sucre, elles peuvent récupérer, mais seulement si elles étaient enlevées avant qu'une heure ait passé.60,61

Une partie énorme de la population dépense la majeure partie de leur jour avec des niveaux de glucose au-dessus de ceux montrés pour blesser ou tuer insuline-sécréter de bêtas cellules. Ceci explique à quel point le haut sucre de sang est en soi une cause directe de la destruction de bêtas cellules requises pour la production d'insuline. Il était pensé que les bêtas cellules « grillent » parce qu'elles ont été forcées de surproduire l'insuline pour supprimer les taux du sucre dans le sang élevés. Nous savons maintenant que le haut sucre de sang lui-même tue de bêtas cellules essentielles.

A dit différemment, beaucoup dactylographient - 2 cas de diabète ne sont pas causés en raison de la production insuffisante d'insuline. Au lieu de cela, le haut sucre de sang détruit de bêtas cellules, de ce fait entraînant le sucre de sang chroniquement élevé (en raison de la sécrétion insuffisante d'insuline) qui est par la suite diagnostiqué comme type - le diabète 2. La solution évidente est de garder des niveaux de glucose d'après-repas a supprimé ainsi les bêtas cellules ne meurent pas !

Une nouvelle définition de diabète

Le diabète devrait être redéfini comme « maladie dans laquelle une personne a les transitoires aiguës de sucre de sang et/ou les taux du sucre dans le sang chroniquement élevés assez haut pour augmenter le risque de la maladie. »

La définition pourrait être élaborée pour inclure n'importe qui avec du glucose de jeûne au-dessus de 85 mg/dl et/ou d'une charge orale de test de tolérance au glucose de 75 grammes qui montre une hausse du glucose de jeûne de plus grands que 40 mg/dl après deux heures. Ce que ce le moyen est que si le glucose de jeûne d'une personne est 80 mg/dl, et leur niveau postprandial est plus élevé que 120 mg/dl pendant deux heures après un test de tolérance au glucose, ils ont un contrôle glycémique moins-que-optimal qui devrait être traité.

Le nombre de supérieur-limite pour le glucose d'après-repas (120 mg/dl) dans le paragraphe précédent reflète des gammes cherchées dans les personnes qui pratiquent la restriction de calorie. D'autres peuvent discuter cela glucose-qui supprime le traitement ne devraient pas être lancés jusqu'à ce que les lectures de glucose soient plus de 140 mg/dl de deux heures après qu'un défi oral de glucose.23 ce niveau plus élevé de glucose d'après-repas de limite supérieure (140 mg/dl) est plus pratique pour que la plupart des humains vieillissants essayent d'obtenir.

Il est avantageux que toutes les personnes vieillissantes essayent d'obtenir les niveaux de jeûne de glucose en-dessous de 86 mg/dl, qui peuvent ne pas être faisables dans chacun, en tant que certains d'entre nous sont prédisposés à des niveaux plus élevés de glucose en dépit des interventions agressives.

En tous cas, les humains de vieillissement devraient regarder chaque repas (particulièrement ces haute en hydrates de carbone) comme menace directe pour leur santé et longévité. Des méthodes prouvées devraient être appliquées ainsi avant tous les repas copieux pour émousser les montées subites postprandiales de glucose. Ceci inclut l'amylase inhibante62-67 et la glucosidase68,69 enzymes pour empêcher l'absorption du glucose dans la circulation sanguine, avec les fibres spéciales70-72 qui retardent la vidange de la nourriture dans l'intestin grêle où l'absorption rapide du glucose des nourritures d'hydrate de carbone se produit.

Les éléments nutritifs, les hormones, et les drogues (déjà employées par beaucoup de membres de prolongation de la durée de vie utile) améliorent la sensibilité d'insuline, qui facilite un retrait plus efficace de glucose du sang.73-81

En dépit d'empêcher l'absorption de glucose et d'améliorer l'utilisation cellulaire de glucose, trop de membres conscients de la santé ne commandent pas en juste proportion leurs niveaux de glucose sanguin.

Les bonnes actualités sont qu'un extrait vert normalisé de grain de café a démontré des réductions robustes d'après-repas des transitoires de glucose et des fonctions par l'intermédiaire des mécanismes nouveaux pas précédemment disponibles.82,83

Pourquoi les personnes de vieillissement ayez trop de glucose ?

Nous savons que la consommation excessive des calories (particulièrement hydrates de carbone de raffinage) clouera intensément le glucose sanguin et peut par la suite avoir comme conséquence le glucose de jeûne chroniquement élevé, qui est comment le diabète est défini aujourd'hui.

Pourtant comme les gens vieillissent, et prêtez une attention plus particulière à leurs régimes, ils souffrent toujours souvent les montées subites de glucose d'après-repas qui ont comme conséquence leurs circulations sanguines étant enflées avec du trop de glucose pendant trop d'heures. Ceci est provoqué par un grand choix de facteurs, y compris la sensibilité réduite d'insuline qui désactive la capacité des cellules musculaires d'éliminer le glucose en surplus du sang pour la conversion en énergie.

Il y a d'autres raisons, cependant, pourquoi certaines personnes n'ont pas pu ramener leur glucose aux gammes sûres.

Comment le glucose excédentaire d'Après-repas cause vasculaire endommagez

Sont ci-dessous trois mécanismes spécifiques par lesquels le glucose postprandial élevé inflige les dégâts à nos artères, qui augmentent plus tard le risque de course, de crise cardiaque, d'insuffisance rénale et d'autres complications diabétiques :

  • 1. Dysfonctionnement endothélial. Une conséquence d'hyperglycémie postprandiale est activation de la protéine kinase C dans l'endothélium qui augmente les molécules d'adhérence qui facilitent la prise de leucocyte dans le mur de vaisseau sanguin. L'hyperglycémie augmente également l'expression de l'endothelin vasoconstricteur ; et induit l'agrégation de plaquette, qui cause ou accélère l'athérosclérose.99,100
  • 2. Hypercoagulability. Les niveaux postprandiaux excédentaires de glucose de plasma augmentent le hypercoagulability résultant de la production accrue de thrombine et de la panne diminuée de fibrinogène. Ceux-ci, à leur tour, résultent de la surproduction de l'inhibiteur plasminogen d'activateur, qui empêche directement l'activité d'activateur tissulaire du plasminogène. Ceci prépare le terrain pour un caillot sanguin anormal formant dans une artère qui peut causer la crise cardiaque ou la course aiguë.101 Hypercoagulability facilite également la progression de la plaque athérosclérotique. Le contrôle de l'hyperglycémie postprandiale renverse cet état hypercoagulable.
  • 3. Glycation. Le haut glucose postprandial nivelle le résultat dans le glycation vasculaire de protéine et de lipide. Des particules de Glycated LDL sont oxydées et plus facilement prises par des macrophages par le récepteur d'extracteur. Ceci mène pour écumer plus haut production de cellules, et, finalement, plaque athérosclérotique.102.103 la formation des produits finaux avancés de glycation dans le collagène du mur de navire accélère directement le processus athérosclérotique.104

Ces mécanismes montrent clairement les conséquences dévastatrices du haut sucre de sang sur le système vasculaire.

Les causes cachées de la surcharge de glucose

Une cause peu de-connue de la surcharge de glucose est que le glucose stocké dans les tissus du corps (principalement le foie) est déchargé peu convenablement dans la circulation sanguine. Cette libération pathologique de glucose se produit quoiqu'il y ait d'abondance de sucre dans le sang d'un repas qui a été juste mangé.

Dans ceux avec les métabolismes sains, le foie stocke le glucose (comme glycogène) et libère seulement assez pour maintenir un taux du sucre dans le sang constant pour se protéger contre des événements hypoglycémiques. Ceci s'appelle le glycogenolysis.84 dans les personnes en bonne santé, le glycogenolysis est supprimé de 90% dans le foie après un repas pour se protéger contre la surcharge de glucose sanguin.85,86

Pendant que les gens vieillissent et leur sucre de sang se lève, cet équilibre sensible déstabilise. Le haut sucre de sang postprandial stimule une enzyme appelée le glucose-6-phosphatase, qui incite consécutivement la libération excédentaire du glucose stocké des tissus, quoiqu'il y ait déjà de glucose abondant dans le sang.

Les gens avec les taux du sucre dans le sang élevés perdent le contrôle de la libération normale de tissu de glucose. Au lieu de le transformer en réponse à l'inondation de glucose en leur circulation sanguine de leur dernier repas, ils libèrent trop. Ceci contribue aux transitoires mortelles de glucose d'après-repas qui causent des complications diabétiques même parmi des non-diabétiques.

L'enzyme de glucose-6-phosphatase a un autre côté en noir. Il facilite la création du glucose d'autres substrats (acides aminés, acides gras, ou lactate) dans le corps. Cette création de nouveau glucose s'appelle la gluconéogenèse.87 l'importance de ce processus est qu'elle explique comment le corps peut décomposer n'importe quelle nourriture (protéine, graisse ou hydrate de carbone) en glucose. La gluconéogenèse est ce qui fait avoir certains le haut sucre de sang quoiqu'elles suivent un régime de « bas-CARB ».

Glucose-6-phosphatase élevé incite la libération et la création du nouveau glucose dans le sang, si vous consommez toutes les calories d'hydrate de carbone. Ce phénomène jumeau du glycogenolysis (libération de glucose stocké) et de la gluconéogenèse (création de nouveau glucose) explique pourquoi tant de personnes vieillissantes souffrent les taux du sucre dans le sang élevés.

Pour certains, même si ils suivent des régimes de réduire-calorie, leurs corps peuvent encore créer trop de glucose intérieurement dû à l'excès glucose-6-phosphatase.

Pour comprendre pourquoi l'excès glucose-6-phosphatase est les personnes tellement mortelles et vieillissantes ont à peine la capacité de métaboliser sans risque les calories qu'elles ingèrent tout au long de la journée. Car le corps crée et libère trop de glucose en présence de l'excès glucose-6-phosphatase, chaque calorie supplémentaire peut s'ajouter aux transitoires de glucose. Ainsi quand un repas est consommé, le glucose coule dans la circulation sanguine. Ceci fait consécutivement monter en flèche les niveaux totaux de glucose sanguin pas simplement des hydrates de carbone ingérés, mais également par les processus jumeaux de la gluconéogenèse et du glycogenolysis. Les taux du sucre dans le sang peuvent alors demeurer élevés pour la majeure partie du jour.

La suppression de glucose-6-phosphatase est ainsi un chaînon manquant critique aux montées subites (postprandiales) émoussantes de glucose d'après-repas qui sont une cause sous-jacente de tant de complications (diabétiques) terrifiantes.

Café vert Bean Extract Suppresses Glucose-6-Phosphatase

Café vert Bean Extract Suppresses Glucose-6-Phosphatase

Un certain nombre d'études de population ont identifié les buveurs de café (qui ont bu au moins cinq tasses par jour) en tant qu'étant essentiellement moins obtenir le type - le diabète 2.88

Davantage de recherche a suggéré que le composé responsable de cette action salutaire sur le métabolisme de glucose soit un acide chlorogénique qui est trouvé abondamment en grains de café crus.

Quel acide chlorogénique fait est empêchent l'enzyme glucose-6-phosphatase, qui réduit la libération et la création du glucose excédentaire dans le corps.89,90 cette double propriété unique d'acide chlorogénique fournit une nouvelle arme puissante à notre recherche pour atteindre le jeûne optimal et les niveaux postprandiaux de glucose.

Dans un test clinique de 56 sujets, 100 grammes de glucose ont été indiqués comme essai oral de défi de glucose. Des sujets d'étude ont été donnés les doses de escalade d'extrait vert normalisé de grain de café pour mesurer sa capacité de réduire la montée subite postprandiale de glucose. À une dose de mg 400 d'extrait vert de grain de café, il y avait une réduction remarquable de 32% de la montée subite postprandiale de glucose.82 que ceci traduit en quelqu'un qui souffre normalement une montée subite postprandiale dangereuse de glucose sanguin de 160 mg/dl la ramenant à un coffre-fort 109 mg/dl.

Un article dans la question de ce mois décrit les avantages à facettes multiples de l'extrait vert de grain de café normalisé pour l'acide chlorogénique. Si tout qu'il a fait était supprime des transitoires de glucose d'après-repas, il serait bon intéressant considérer pour n'importe qui qui n'a pas pu réaliser le contrôle optimal de glucose. Comme tant d'autres polyphénols naturels, l'acide chlorogénique a démontré un large éventail de propriétés protectrices supplémentaires.91-95

Dangers des transitoires de glucose d'Après-repas
Dangers des transitoires de glucose d'Après-repas

Quand le glucose d'après-repas nivelle la montée subite au-dessus de 140 mg/dl, les risques de pratiquement toutes les maladies dégénératives augmentent.

Rappelez-vous que vous devriez essayer d'obtenir les niveaux de jeûne de glucose sans plus considérablement que 85 mg/dl (gamme optimale : 70-85 mg/dl). En réponse à la consommation, votre lecture de glucose sanguin devrait n'augmenter pas plus de 40 mg/dl au-dessus de votre valeur de jeûne. Ceci des moyens si votre glucose de jeûne est 80, votre glucose d'après-repas devrait être pas plus haut que 120 mg/dl.

Les dangers du haut glucose sont tellement fortement évidents que la fédération internationale de diabète a averti que les non-diabétiques avec du glucose postprandial au-dessus de 140 mg/dl (normalement mesurés deux heures après un repas) sont au risque significatif pour beaucoup de désordres comprenant : 105

  • Dommages rétiniens à l'oeil
  • Blocage artériel
  • Effort oxydant
  • Inflammation accrue
  • Dysfonctionnement endothélial
  • Flux sanguin coronaire réduit
  • Risque de cancer accru

La prolongation de la durée de vie utile a développé un large éventail de programmes pour permettre à des membres de prendre des précautions avant des repas pour se protéger contre les montées subites préjudiciables du glucose sanguin.

Atténuation du lance-flammes oxydant

Une plainte commune parmi les diabétiques nouveau-diagnostiqués est pourquoi tant de complications se développent tellement rapidement. Ce qu'elles ne comprennent pas est leurs tissus sensibles a pu avoir été sous l'assaut des montées subites de glucose d'après-repas pendant des décennies avant que véritable type - le diabète 2 a été diagnostiqué.

En présence du glucose excédentaire, les tissus du corps subissent un effet de hyper-oxydation analogue à être incendié avec un lance-flammes militaire.

Tandis que les antioxydants peuvent supprimer une partie de la flamme oxydante, il est critique de bloquer les catalyseurs sous-jacents, qui sont les taux du sucre dans le sang élevés que tant de personnes vieillissantes souffrent après chaque repas lourd.

Les études scientifiques justifient que les dommages aigus se produisent pendant les transitoires de glucose d'après-repas, pourtant la médecine de courant principal continue à ignorer ce phénomène mortel. À la page 80 de cette question est un article concernant des éléments nutritifs, des hormones, et des drogues qui peuvent aider sans risque à supprimer le jeûne et les niveaux postprandiaux de glucose.

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Nous avons présenté l'année dernière PQQ (quinone de pyrroloquinoline) pour induire la création de nouvelles mitochondries en cellules vieillissantes.96 PQQ sont devenus une superproduction durant la nuit car les membres de prolongation de la durée de vie utile se rendaient astucieusement compte d'importance critique que les mitochondries saines jouent en devançant des processus vieillissants. L'insuffisance mitochondrique, en fait, est impliquée dans la promotion du type - le diabète 2 par l'intermédiaire de ses effets débilitants sur l'utilisation cellulaire de glucose.97,98

Dans la question de ce mois, vous découvrirez un chaînon manquant qui fait souffrir les personnes vieillissantes les montées subites aiguës de glucose de courrier-repas qui déclenchent des désordres relatifs à l'âge communs. Les bonnes actualités sont que la plupart d'entre vous avait pris des mesures pour protéger votre circulation sanguine contre ces transitoires aiguës de glucose. Avec l'introduction de l'extrait vert bon marché de grain de café, les humains vieillissants peuvent exercer un plus grand contrôle de leurs niveaux de glucose sanguin que toujours avant.

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Pendant la plus longue vie,

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William Faloon

Références

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