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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en juin 2012
Comme nous le voyons

Carnosine : Un facteur prouvé de longévité

Par Susan Evans
CARNOSINE : Un facteur prouvé de longévité

Les preuves croissantes documentent la capacité du carnosine d'empêcher plusieurs des effets néfastes du vieillissement.1

Dans notre jeunesse, le carnosine nous protège de l'impact de l'oxydation, le glycation, les dommages d'ADN, et d'autres réactions qui blessent des tissus et estropient des organes.1

Le problème est que car nous vieillissons, des niveaux de carnosine dans la baisse de corps,2-4 nous laissant vulnérables à la perte de fonction cognitive, mobilité diminuée, perte de représentation cardio-vasculaire métabolique de contrôle, de échouer, et d'une susceptibilité accrue au cancer.

Dans les animaux de laboratoire de différentes espèces, la supplémentation de carnosine prolonge des durées. Ceci ajoute tout à une nouvelle ère de la manière la médecine que conventionnelle pense au vieillissement.

Les scientifiques explorent les avantages de la longévité de Carnosine

Carnosine est trouvé dans tout le corps partout où il y a des exigences de haute énergie comme dans le cerveau, le coeur, et nos muscles.5 sa fonction est de protéger ces zones essentielles contre les exigences métaboliques de la production énergétique et de la gestion.6,7

Les jeunes organismes ont des hauts niveaux de carnosine dans ces tissus énergie-exigeants. En tant qu'élément du processus vieillissant, les niveaux de carnosine diminuent au fil du temps.2-4 qui est parce que nos corps chacun des deux font moins de carnosine pendant que nous vieillissons, et également parce que le carnosine que nous avons est de plus en plus vulnérable à la destruction. En conditions humaines telles que le diabète et le syndrome métabolique, qui produisent le vieillissement accéléré anormalement, la production de carnosine est diminuée, et sa destruction est augmentée.8,9

Ces résultats suggèrent qu'une « insuffisance de carnosine » pourrait être partiellement responsable du vieillissement et de la perte évidents de fonction dans une multitude de secteurs dans tout le corps qui se produit pendant que nous vieillissons.

Si nous pourrions reconstituer les magasins du carnosine de nos corps à leurs niveaux jeunes, nous pourrions pouvoir arrêter une partie du processus vieillissant.

Voici quelques unes des observations les plus dramatiques ces dernières années qui démontrent comment la supplémentation de carnosine prolonge des durées :

  1. Carnosine ralentit le vieillissement des cellules humaines dans des boîtes de Pétri.10,11 scientifiques ont ajouté le carnosine aux cultures de jeunes cellules. Tandis que les cellules de contrôle développaient le « vieil » aspect typique, ceux développées dans des concentrations élevées de carnosine ont maintenu leur aspect jeune.5 quand ces cellules jeune-apparaissantes ont été transférées aux boîtes de Pétri manquant du carnosine supplémentaire, elles ont rapidement développé le « vieil » aspect des cellules de contrôle du même âge. Cependant, quand les scientifiques ont pris de vieilles cellules, approchant les limites de leur durée, et les ont transférées dans des boîtes de Pétri contenant des concentrations élevées de carnosine, ils ont constaté que les cellules sont rapidement devenues rajeunies pour ressembler à de jeunes cellules.10
  2. Carnosine prolonge la durée des rotifères, un organisme aquatique microscopique maintenant étant employé comme modèle du vieillissement dans beaucoup de laboratoires.12 dans cette expérience, les scientifiques ont examiné beaucoup de différents composés antioxydants, identifiant le carnosine en tant que l'un juste de quatre qui ont exercé des effets significatifs sur la longévité des organismes.
  3. Carnosine prolonge la durée des mouches à fruit, un autre organisme utilisé généralement au vieillissement d'étude, jusqu'à 20% dans les mâles.13,14 normalement, les mouches à fruit masculines meurent beaucoup plus tôt que font les femelles, mais une fois alimenté un régime régulier comprenant un supplément de carnosine, les mâles a atteint le même âge que les femelles.
  4. Carnosine prolonge la durée des souris de laboratoire, le complexe, mammifères à sang chaud avec plusieurs des caractéristiques vieillissantes communes aux humains.15,16

Les scientifiques ont employé une tension des souris chez lesquelles le vieillissement est nettement accéléré et ont complété leur nourriture avec le carnosine. Non seulement les animaux sensiblement plus long vivant, ils ont maintenu les caractéristiques physiques et comportementales des animaux jeunes.15 prochain, les scientifiques ont examiné le supplément chez les souris normales, trouvant plus ou moins les mêmes effets. Carnosine a clairement amélioré les aspects externes des animaux et a maintenu les animaux en meilleure condition que des animaux témoins ne recevant aucun carnosine.16

Ce que vous devez connaître : Carnosine assure la défense de Large-spectre contre le vieillissement
    Carnosine assure la défense de Large-spectre contre le vieillissement
  • Carnosine est un constituant anti-vieillissement naturel dans votre corps.
  • Carnosine combat des processus âge-induisants tels que l'oxydation, le glycation, l'édition absolue de protéine, le dysfonctionnement mitochondrique, le rapetissement de telomere,64 et l'accumulation en métal de transition.
  • Les niveaux de Carnosine diminuent avec l'âge, vous laissant avec les défenses progressivement plus faibles contre des processus relatifs à l'âge.
  • La supplémentation de Carnosine peut reconstituer les niveaux jeunes de carnosine dans le sang et les tissus, et elle prolonge les durées des animaux d'expérience de beaucoup d'espèces.
  • La supplémentation de Carnosine peut se protéger contre les maladies et la course neurodegenerative ; il également augmente la représentation et le confort d'exercice, améliore le diabète et ses complications, et protège le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins contre l'athérosclérose.

Carnosine se protège contre la maladie cardio-vasculaire

Les effets multi-visés de Carnosine sont les plus importants dans le coeur et les vaisseaux sanguins. Carnosine a été montré à la mortalité de diminution des courses aussi bien qu'atténue les effets préjudiciables de la course sur le cerveau lui-même.17-19 les études chez des animaux d'expérience prouvent que le carnosine, administré avant ou après qu'une course soit induite, protège des cellules du cerveau contre la soi-disant blessure d'ischémie-ré-perfusion qui se produit quand le tissu est d'abord privé de l'oxygène et est puis soumise aux niveaux élevés de l'oxygène quand le flux sanguin est reconstitué.17,18 qui ont comme conséquence la réduction marquée des signes des dommages d'oxydant aux cellules du cerveau, et à une vraie et significative réduction de la taille du secteur de course dans le cerveau.18

Carnosine protège également le muscle cardiaque contre l'ischémie (manque de flux sanguin), qui peut finalement produire une crise cardiaque. Cette protection dérive des actions antioxydantes des carnosine, combinées avec sa capacité d'emprisonner oxydation-induire des métaux de transition, sa capacité d'acide-amortissement, et son influence sur l'activité inflammatoire de cellules.19 en fait, le carnosine a été ajouté aux solutions employées pour protéger le muscle cardiaque pendant la chirurgie à coeur ouvert, quand le coeur est intentionnellement arrêté, et il y a à haut risque pour des dommages ischémiques.20

Les actions de Carnosine sur des vaisseaux sanguins peuvent même empêcher l'ischémie de se produire en premier lieu. Carnosine protège les cellules endothéliales d'artère-doublure contre l'oxydation et le glycation, qui sont des événements tôt à l'étude de l'athérosclérose.21,22 études montrent que le carnosine empêche la formation des « cellules dangereuses de mousse, » les cellules riches en gros d'extracteur qui déclenchent la réponse inflammatoire qui produit la plaque artérielle mortelle.23

Le tonus musculaire excessif dans les artères soulève la tension artérielle et ramène le flux sanguin au muscle cardiaque et aux cellules du cerveau ; le carnosine réduit le ton artériel par les mécanismes multiples.24 il module la signalisation d'ion de calcium dans les cellules musculaires lisses qui commandent le ton vasculaire et augmente la production de la synthétase endothéliale salutaire d'oxyde nitrique (eNOS) qui induit des artères pour détendre.25

L'impact salutaire des carnosine donnés sur le muscle squelettique et la représentation d'exercice, il est à peine étonnant pour apprendre que le carnosine augmente également la contractilité de muscle cardiaque. C'est encore un effet multifactoriel, produit en partie par la capacité des carnosine de commander l'écoulement de calcium, et en partie par son amortissement antioxydant et acide, et anti-glycation activités.19,26,27

Carnosine combat le diabète et ses conséquences

Carnosine combat le diabète et ses conséquences

L'épidémie globale d'obésité apporte avec elle la menace croissante du type - 2 diabète et tous de ses conséquences dévastatrices qui incluent la maladie cardio-vasculaire, l'insuffisance rénale, les dommages de nerf, et les désordres d'oeil.

Les études prouvent que les cellules des diabétiques ont les niveaux bas-que-normaux de carnosine, semblable aux niveaux dans des adultes plus âgés.10 qui peut être une raison que le diabète produit a accéléré le vieillissement.28

Pourtant la supplémentation de carnosine peut reconstituer les niveaux jeunes de carnosine dans les tissus essentiels, et offre la protection contre plusieurs des composants du diabète.

Carnosine abaisse les taux du sucre dans le sang élevés, réduit la formation à long terme des produits finaux avancés dangereux de glycation, de l'effort d'oxydant de limites et de l'inflammation élevée, et empêche l'édition absolue de protéine, non seulement dans les diabétiques, mais également dans les adultes vieillissants autrement en bonne santé.29-33

En plus, le carnosine fonctionne « dans les coulisses » pour offrir la protection importante pour la destruction physiologique des diabétiques contre le haut sucre de sang :

  • Carnosine protège des cellules de rein contre les effets des niveaux élevés de glucose, aidant à réduire le risque de maladie rénale diabétique, ou la nephropathie.34-36
  • Carnosine réduit l'oxydation et le glycation de la lipoprotéine à basse densité (LDL) qui présage bien pour la réduction d'athérosclérose causée par le diabète.37,23
  • Carnosine réduit l'édition absolue de protéine dans la lentille de l'oeil et aide à réduire le risque de cataracte, une complication diabétique commune.38,39
  • La supplémentation de Carnosine empêche également les dommages microscopiques de vaisseau sanguin qui produisent le retinopathy diabétique, une cause importante de la cécité dans les diabétiques.40
  • Les suppléments de Carnosine empêchent la perte de fonction de nerf sensoriel (neuropathie) chez les animaux diabétiques.41

Carnosine protège Brain Cells, préserve la connaissance

Carnosine protège Brain Cells, préserve la connaissance

Jusqu'ici, le traitement de drogue a montré seulement l'efficacité minimale à ralentir la progression de la baisse cognitive. Beaucoup de cibles thérapeutiques de Carnosine le font promettant exceptionnellement pour tous ces conditions.42

La maladie d'Alzheimer est le plus largement crainte et la plus commune des désordres neurodegenerative. Les scientifiques ont constaté que les patients d'Alzheimer ont même des niveaux plus bas de carnosine en leurs cerveaux et fluide spinal que ceux d'autres adultes plus âgés.43 il n'est pas encore clair si ce soit une cause ou un effet d'Alzheimer, mais beaucoup d'observations intrigantes suggèrent un rôle pour le carnosine dans la prévention de la maladie.

La maladie d'Alzheimer est le résultat des causes multiples, pratiquement qui ont une certaine connexion au carnosine et sa fonction dans le cerveau. L'expert remarquable Alan R. Hipkiss de l'École de Médecine et de l'art dentaire de Queen Mary de Londres a récemment récapitulé les relations entre Alzheimer et niveaux en baisse de carnosine dans le corps.

Hipkiss a observé que ces parties du cerveau qui sont d'abord affectées dans la première maladie d'Alzheimer sont également ceux dans lesquelles le carnosine est normalement trouvé dans les concentrations les plus élevées.44 qui suggère que, pendant que les niveaux de carnosine tombent avec l'âge, ces secteurs de cerveau deviennent les plus vulnérables aux dommages liés à l'Alzheimer. En outre, il note que la protéine anormale, bêta amyloïde, qui est vu exclusivement en cerveaux malades d'Alzheimer est en général pleine des ions de zinc. Carnosine est capable de lier le zinc et de le maintenir des tissus préjudiciables supérieur.44,45 encore, l'implication est que les niveaux en baisse du carnosine permettent au tissu cérébral de tomber victime à une accumulation artificielle d'une substance toxique.

En conclusion, Hipkiss note que les soi-disant « embrouillements neurofibrillary » trouvés dans les cerveaux des patients de maladie d'Alzheimer contiennent les protéines qui sont intensivement réticulées.44 Carnosine est un inhibiteur efficace d'édition absolue de protéine partout dans le corps.46

Le dysfonctionnement mitochondrique est encore un autre contribuant à la maladie d'Alzheimer ; l'effort d'oxydant qu'il produit peut être impliqué dans la formation de l'amyloïde de la protéine de l'Alzheimer bêta.47 études expérimentales montrent que cela le supplément des souris de maladie d'Alzheimer avec le carnosine réduit efficace la bêta accumulation amyloïde et sauve complètement leurs cerveaux de dysfonctionnement mitochondrique.31

Ces relations biochimiques montrent maintenant de vrais effets dans les modèles expérimentaux des maladies neurodegenerative du vieillissement. Les chercheurs alimentés ont vieilli des rats des riches d'un supplément dans le carnosine, qui a également contenu la vitamine D3 aussi bien que les polyphénols de myrtille et de thé vert, ou une substance de contrôle.48 les animaux ont été alors formés en trouvant leur chemin à une plate-forme submergée dans l'eau. Vers la fin de la période de formation, le groupe traité d'animaux plus anciens altérés a exécuté mieux que les contrôles dans la même catégorie d'âge. Des animaux complétés également se sont avérés pour avoir la plus grande production de nouvelles cellules du cerveau et de moins de marqueurs de l'inflammation et de la détérioration de cellule du cerveau que les contrôles. Des effets antioxydants et anti-inflammatoires semblables ont été vus dans les cerveaux des souris avec une forme expérimentale de maladie de Parkinson.49

Les cellules du cerveau de cause de courses à mourir de l'oxydant endommagent. Les études récentes prouvent que les effets antioxydants des carnosine assurent une certaine protection contre des les deux la course ischémique (dans ce que trop peu de sang atteint le tissu cérébral), et les courses hémorragiques (dans quel saignement expose le tissu cérébral aux dommages du sang gratuit).

Dans une étude, des rats ont été complétés avec un mélange vert carnosine myrtille de la thé-vitamine D3 pendant deux semaines avant la course ischémique causée par expérimental, quand une artère importante de cerveau a été chirurgicalement bloquée.50 l'essai comportemental Pre-- et de courrier-chirurgie a démontré que, comparé aux animaux témoins, les rats complétés ont eu une réduction de 12% d'asymétrie de moteur, et une réduction de 24% du dysfonctionnement neurologique suivant la course. Les rats complétés ont également eu jusqu' à une augmentation de 3 fois de la nouvelle prolifération de cellule du cerveau après la course, comparée aux contrôles.

D'autres études de course ischémique démontrent une réduction forte de la mort oxydante d'effort et de cellule du cerveau par apoptosis chez les animaux complétés avec le carnosine.51 d'une manière primordiale, le carnosine assure également la protection après ischémie contre le soi-disant excitotoxicity de glutamate, la même sorte de « vitesse surmultipliée » neuronale qui est pensée pour contribuer plus loin à la maladie d'Alzheimer.52

Dans les modèles expérimentaux de la course hémorragique, le traitement de carnosine a mené à la restauration des récepteurs normaux de neurotransmetteur endommagés par la présence du sang en tissu cérébral.53 Carnosine ont également empêché une partie du gonflement dangereux qui suit souvent une course hémorragique.53

Carnosine vise six mécanismes vieillissants moléculaires multiples
Carnosine vise six mécanismes vieillissants moléculaires multiples
Au commencement, les chercheurs ont considéré le carnosine comme juste molécule antioxydante. Mais, alors qu'il a de bons effets antioxydants, le carnosine est nullement l'antioxydant le plus puissant dans le corps. Ce qui a attrapé l'attention des chercheurs était cette supplémentation avec autre, plus efficace, des antioxydants n'a pas produit la spectaculaire progression dans la longévité vue avec le carnosine.62,65

Clairement, autre chose continue.

Peu de scientifiques, cependant, ont été disposés pour la révélation que le carnosine vise réellement six processus importants impliqués dans le processus vieillissant. Regardons brièvement chacun, pour voir comment le carnosine exerce ses effets globaux.

  1. L'oxydation aux niveaux cellulaires et de tissu est l'un des contribuants principaux au vieillissement des organismes. Carnosine nettoie des radicaux libres de l'oxygène et d'azote, et réduit leur impact destructif sur la graisse et des molécules d'ADN.1,62,66,67 ces effets sont des moyens puissants d'arrêter la formation d'athérosclérose et de cancer, respectivement.
  2. Glycation, la formation des composés moléculaires du glucose avec les biomolécules essentiels tels que des enzymes et d'autres protéines, est une autre cause principale du vieillissement. Les protéines de Glycated induisent l'effort efficace d'oxydant et les réponses inflammatoires de déclencheur qui accélèrent le processus vieillissant. Les protéines de Glycated forment également des « réticulations » ce grippage elles ensemble, réduisant leur flexibilité et fonction jeunes. Carnosine prend « un coup sacrificatoire » et se permet de glycated, épargnant d'autres structures essentielles et empêchant l'édition absolue dangereuse de protéine.5,67,68
  3. L'accumulation des métaux d'excès 44,69 chélates de Carnosine, ou les grippages à, les ions du cuivre, le zinc, et le fer, que supérieur sont connus pour induire la production de bêtas et autres protéines amyloïdes ont trouvé en Alzheimer et maladies de Parkinson.66,70-72
  4. Les protéines réticulées sont le résultat des dommages accumulés d'oxydant et glycation dans la jeunesse. On les élimine par les structures intracellulaires appelées les proteasomes.65 avec l'augmentation de l'âge, cependant, la dégradation proteasomal chute, permettant aux protéines dysfonctionnelles de s'accumuler et interférer la fonction cellulaire. Carnosine peut réagir avec ces protéines anormales, accélérant leur élimination.65,70
  5. Telomeres sont les ordres de répétition d'ADN aux extrémités des chromosomes qui fonctionnent comme genre « d'horloge moléculaire, » devenant raccourcis avec chaque cycle de reproduction de cellules. Quand les telomeres deviennent trop courts, les cellules meurent. Carnosine réduit des dommages aux telomeres et ralentit leur taux de rapetissement dans des systèmes expérimentaux.64
  6. Le dysfonctionnement mitochondrique accélère le vieillissement par la privation des cellules de l'énergie qu'elles ont besoin, et en s'ajoutant à leur charge oxydante pendant que les mitochondries perdent leur efficacité.73 Carnosine allège tous ces changements, particulièrement en cellules du cerveau vulnérables où le dysfonctionnement mitochondrique contribue à Alzheimer et à d'autres maladies neurodegenerative.47,73,74

Carnosine augmente la représentation d'exercice

Tandis que la graisse du corps excédentaire augmente le risque de diabète, l'exercice physique régulier réduit le risque d'obésité et de diabète. Carnosine soutient la représentation d'exercice en protégeant les niveaux en hausse de l'acide qui s'accumulent dans le muscle fonctionnant.L'acide 55,56 de accumulation dans des muscles produit la fatigue et la douleur qui limite finalement nos séances d'entraînement.54,57,58

Augmentant le carnosine de muscle des niveaux est maintenant des moyens bien établis d'améliorer la représentation d'exercice et de réduire la fatigue, dans les personnes qualifiées et non formées.6,59,60 dans des adultes plus âgés, dans qui la faiblesse et le risque d'augmentations de chutes avec la faiblesse musculaire, il peuvent être un facteur critique en favorisant la sécurité et la vie indépendante.61

Dans une étude des personnes 55-92 années, soulevant le contenu de carnosine de muscle ont augmenté leur seuil de fatigue de 29% de pre- à la courrier-supplémentation, sans le changement vu du groupe de placebo.62 qu' une étude semblable parmi 60-80 ans a démontré une augmentation significative dans les sujets de temps pourraient s'exercer avant de devenir épuisés.63

Résumé

La décennie passée a mené à un large choix de résultats concernant les effets protecteurs multiples des carnosine, surgissant à partir de sa capacité de combattre les processus multiples qui causent le vieillissement.

Carnosine défend contre des dommages d'oxydant, le glycation des protéines essentielles, l'accumulation acide au muscle et au coeur, des ions dangereux en métal de transition, l'édition absolue causée par l'âge de protéine, le dysfonctionnement mitochondrique, et le rapetissement de âge-accélération de telomere.64

Ces actions multitargeted collaborent pour empêcher les maladies relatives à l'âge telles que la baisse et la démence cognitives, pour favoriser le confort d'exercice et la représentation, pour ralentir la progression des conditions métaboliques telles que le diabète, et pour la défendre contre l'athérosclérose et la maladie cardiaque. Ce n'est aucun carnosine de merveille désigné sous le nom « du dipeptide anti-vieillissement. »26

Si vous avez n'importe quelles questions sur le contenu scientifique de cet article, appelez svp un conseiller de santé d'Extension® de la vie à 1-866-864-3027.

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