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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en octobre 2012
Rapport

Défendez contre la destruction d'ADN

Par Alex Richter
Défendez contre la DESTRUCTION d'ADN

Pendant que chaque seconde s'écoule, votre ADN est attaquée par les facteurs internes et environnementaux qui peuvent avoir comme conséquence des mutations potentiellement mortelles.1

Ces dommages accumulés d'ADN sont à la base de la majeure partie des conditions qui nous tuent, tels que l'athérosclérose, cancer, et de la maladie d'Alzheimer.2-5

Heureusement, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour protéger votre ADN contre l'impact des dommages jour et nuit.

Les scientifiques ont démontré qu'un groupe spécial de composés d'usine connus sous le nom de xanthophylles ont montré des effets protecteurs contre des dommages d'ADN.6 ces molécules ont été recherchés pour que leur capacité empêche des dommages d'ADN et de réduit le risque de la maladie.

Des xanthophylles ont été montrées pour empêcher non seulement des dommages genomic mortels mais elles amplifient simultanément les mécanismes naturels de réparation de l'ADN de votre corps quelle aide elle récupèrent des dommages qui sont déjà produits.7,8

Impact répandu des dommages d'ADN

La molécule d'ADN est extrêmement vulnérable à la blessure d'interne et des sources externes.9,10 radicaux, toxines, et même lumières du soleil tous de l'oxygène induisent des coupures, des entailles, et d'autres blessures aux brins sensibles d'ADN.11 sans le connaître, vous éprouvez des millions d'une telle ADN « accidents » chaque jour. Heureusement, votre corps n'a pas moins de cinq mécanismes en corrélation pour réparer ces dommages.9 ces mécanismes sont si efficaces et précis que vos cellules et tissus demeurent année stable et saine après année.9 périodiquement, même les systèmes de réparation les plus efficaces et les plus précis font de petites erreurs. Et ces erreurs ajoutent. Les scientifiques identifient maintenant que la capacité d'identifier et les dommages d'ADN de réparation est le principal discriminateur de qui fait et n'obtient pas le cancer et probablement plusieurs des autres maladies du vieillissement.9,10,12

La consommation de carotenoïde abaisse le risque de cancer
Cancer ovarien 55%56
Lymphome non Hodgkinien 46%13
Cancer du sein envahissant 17%57
Lung Cancer 17%16
Cancer du sein (Traitement-résistant) Récepteur-négatif d'oestrogène 13%58

Les gens avec la prise la plus élevée des caroteniods lutéine, zéaxanthine, et astaxanthine sont protégés contre développer beaucoup de différents genres de cancers.

Dommages d'ADN de combat de xanthophylles

Dommages d'ADN de combat de xanthophylles

Des xanthophylles sont concentrées dans les légumes feuillus jaunes, oranges, et vert-foncé.13,14 études épidémiologiques prouvent que les gens qui consomment un grand nombre de fruits et légumes ont des taux inférieurs de cancer et d'autres maladies liées aux dommages d'ADN.15,16 mais études qui prennent une exposition d'oeil plus attentif que fournissant jusqu'à 8 portions des fruits et légumes carotenoïde-contenants par jour ne démontrez pas une réduction des dommages d'ADN ou l'amélioration des mécanismes de réparation.17 la consommation de 12 portions par jour a produit un certain avantage en particulier quant à la réduction d'endommager les molécules inflammatoires, mais la plupart des personnes ne peuvent pas soutenir ce niveau de la consommation végétale.La véritable protection d'ADN 18 semble exiger de la supplémentation de réaliser des niveaux plus élevés de ces éléments nutritifs précieux dans votre sang.

Quand les volontaires humains ont pris des capsules contenant les xanthophylles concentrées, ils ont démontré une réduction de 40% des marqueurs des dommages d'ADN en leurs globules blancs.19 individuellement, la lutéine, la zéaxanthine, et les suppléments chacun d'astaxanthine réduisent l'effort oxydant et la destruction d'ADN dans des études d'animal et d'humain.20-23 on a rapporté que des doses de 4 à 12 mg/jour des xanthophylles, seulement ou en association, réduisent des dommages d'ADN dans diverses études.24,25

Tournons-nous maintenant vers le corps irrésistible de la science qui démontre comment ces trois xanthophylles peuvent fonctionner pour empêcher les maladies relatives à l'âge catastrophiques telles que le cancer et la maladie oculaire en protégeant l'ADN contre des dommages.

Les xanthophylles empêchent le Cancer

Les scientifiques estiment que les habitudes pauvres de nutrition et de mode de vie peuvent jouer un rôle dans jusqu'à 80% des deux points, le sein, et les cancers de la prostate et 33% de tous autres cancers, y compris la prise insuffisante des éléments nutritifs qui empêchent des dommages d'ADN et favorisent la réparation d'ADN.12,26 grandes études épidémiologiques prouvent uniformément qu'une prise plus élevée des nourritures riches en lutéine, une zéaxanthine, et un astaxanthine réduisent le risque de plusieurs différents types de cancer.16,27

Les études de laboratoire indiquent les raisons de cette protection impressionnante. Quand des tumeurs sont expérimentalement implantées dans des souris complétées avec des xanthophylles, le taux de croissance de tumeur et la taille finale des tumeurs sont réduits par pas moins de 40%, comparé aux animaux sans adjonctions.28-30 le nombre de tumeurs déclenchées par exposition à un produit chimique cancérogène peut être réduit de 55% chez les animaux complétés avec des xanthophylles telles que la lutéine.29 cela prend les animaux complétés sensiblement plus longtemps pour développer ces cancers artificiels.31-33 comment font les xanthophylles exercent leurs actions anticancéreuses puissantes ?

Ils le font par un certain nombre de mécanismes qui heurtent à différentes cibles dans tout le processus de développement de cancer :

  • Ils bloquent l'initiation de cancer en limitant des dommages d'ADN et en renforçant des mécanismes de réparation d'ADN.12,26
  • Ils suppriment les gènes qui favorisent la croissance de tumeur après l'initiation de cancer.34
  • Ils allument les gènes qui suppriment la promotion de tumeur.30
  • Ils réduisent l'inflammation qui peut favoriser la croissance de cancer et écarter.33-35
  • Ils branchent le suicide défectueux des cellules cancéreuses programmant (apoptosis), aidant à rétrécir les cancers existants et à empêcher la diffusion métastatique.30
  • Ils ralentissent le développement de nouveaux vaisseaux sanguins requis par une tumeur culture rapides, le mourant de faim de son élément nutritif et approvisionnements en oxygène essentiels.30

La recherche a prouvé que supplémentation avec de la lutéine, la zéaxanthine, et les poussées d'astaxanthine le système immunitaire des manières qui l'aident pour identifier et détruire les cellules cancéreuses à leurs parties.29,31 la plupart des scientifiques identifient aujourd'hui que, après prévention des dommages d'ADN, ce genre de « immunisé-surveillance » est des moyens essentiels et efficaces d'empêcher un véritable cancer d'émerger.35 les effets des xanthophylles sur le cancer de la peau, le cancer le plus commun aux Etats-Unis, sont particulièrement importants. La lumière du soleil, et particulièrement ses rayons ultraviolets, hauts débits de déclencheur de l'ADN endommagent en cellules épithéliales qui lancent certains types de cancer de la peau.Le rayonnement 36,37 ultraviolet affaiblit les mécanismes anticancéreux de la surveillance du système immunitaire.33

Les gens avec la prise la plus élevée de la lutéine et de la zéaxanthine ont un 53% plus à faible risque du cancer de la peau se développant comparé à ceux aux niveaux les plus bas de prise.38 études prouvent que la supplémentation avec des xanthophylles réduit les réponses malsaines de la peau à la lumière UV et augmente sa résistance au développement de cancer.36,37 accru temps de survie dans un modèle animal de cancer de la peau a été démontré en raison de la supplémentation.37

Intéressant, la lutéine, la zéaxanthine, et les suppléments d'astaxanthine réduisent le vieillissement provoqué par la lumière de peau, encore dans la grande partie en raison de leur capacité de combattre âge-favoriser des dommages d'ADN.37 leur structure moléculaire unique semble les rendre particulièrement efficaces à apprivoiser les effets destructifs du bombardement léger sur les tissus vulnérables. Nulle part est cette protection plus essentielle que dans la rétine de l'oeil, car nous verrons après.

Ce que vous devez connaître

Défendez votre ADN avec des carotenoïdes
  • Endommagez à ADN, le modèle universel pendant la vie, êtes une cause fondamentale du vieillissement et de la maladie chronique relative à l'âge.
  • Les mécanismes de réparation d'ADN commencent à échouer avec l'âge de avancement, ayant pour résultat l'accumulation de l'ADN endommagée dans tout le corps.
  • Les preuves croissantes impliquent des dommages d'ADN et des mécanismes altérés de réparation dans la causalité non seulement du cancer, mais de la maladie oculaire appelé aussi bien e la dégénérescence maculaire relative à l'âge (AMD).
  • Un groupe spécial d'éléments nutritifs de carotenoïde, les xanthophylles, les dommages d'ADN de combat et l'ADN de poussée réparent des mécanismes.
  • La supplémentation avec les éléments nutritifs de xanthophylle lutéine, zéaxanthine, et astaxanthine peut aider à empêcher ou ralentir le développement du cancer et d'autres désordres relatifs à l'âge tels qu'AMD.