Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en octobre 2012
Rapport

Défendez contre la destruction d'ADN

Par Alex Richter

Les carotenoïdes empêchent AMD

Quelle est dégénérescence maculaire relative à l'âge ?

Le macula est la pièce de la rétine qui le plus en masse est emballée avec les cellules nerveuses productrices de vision. En dépit de sa taille minuscule (environ 5 millimètres de diamètre), le macula explique la majorité de notre vision, et pratiquement toute notre « vision centrale » (ce qui nous voyons quand nous regardons directement quelque chose.)

L'écoulement intense de la lumière sur le macula, et la production régulière des radicaux libres par ses mitochondries intensément actives, impose des efforts massifs aux cellules dans la région. Au fil du temps, ils peuvent commencer à mourir, produisant une « tache aveugle » croissante directement au centre de notre champ visuel.39 que la condition s'appelle la dégénérescence maculaire relative à l'âge, ou AMD.

Les gens avec AMD tôt peuvent penser qu'ils ont le problème se focalisant, mais en fait ils simplement ne peuvent pas voir bien dans les régions directement devant leurs yeux. Comme le temps passe, ils développent une sorte de vision de « beignet » capable voir clairement autour des bords mais incapable de voir du tout au centre. Puisque nous avons besoin de notre vision centrale pour lire, regardez la télévision, ou faites la plupart des autres tâches de vision-exigence, AMD produit une réduction significative de la qualité de vie, et en fait peut laisser beaucoup d'abat-jour de personnes fonctionellement.39

Quelle est dégénérescence maculaire relative à l'âge ?

La dégénérescence maculaire peut faire développer sous la rétine et couler de nouveaux vaisseaux sanguins anormaux le fluide un sang. C'est l'une des la plupart des causes classiques de la vision diminuée après l'âge 60.

La dégénérescence maculaire relative à l'âge, ou l'AMD, produit une perte plus irréversible de vision que n'importe quelle autre cause simple.39,40 car nous avons vu, AMD est le résultat de l'assaut constant sur les cellules rétiniennes par l'énergie de la lumière, qui endommage leur ADN mitochondrique. La rétine est protégée par des cellules emballées avec de la lutéine, la zéaxanthine, et la meso-zéaxanthine (formée de la lutéine dans la rétine). Ces trois éléments nutritifs produisent les caractéristiques de lumière-absorption qui protègent les cellules de lumière-détection contre des dommages.41-44

Mais les niveaux de ces trois éléments nutritifs dans le tissu rétinien diminuent avec l'âge, de même que fait leur ingestion diététique, laissant votre rétine — et votre vision de plus en plus vulnérable aux dommages.43,44

Les dommages et la réparation d'ADN sont essentiels dans la dégénérescence maculaire relative à l'âge de compréhension. Dans ce cas, les dommages à l'ADN dans des mitochondries sont le coupable.45,46 mitochondries développent la puissance pour toutes nos cellules et elles sont particulièrement importantes dans les tissus avec des exigences de haute énergie, telles que le muscle cardiaque, le tissu nerveux, et les cellules dans la rétine.

L'ADN mitochondrique est fortement vulnérable pour endommager par la lumière et par effort d'oxydant, et elle a limité des mécanismes de réparation.Les dommages mitochondriques Unrepaired d'ADN 45,47 font pour devenir instable, pour mourir par la suite ces cellules défaut de fonctionnement, et, menant à la perte de vision centrale que nous identifions en tant que dégénérescence maculaire relative à l'âge.47 et plus les dommages d'ADN sont graves, plus les dommages à la rétine dans AMD sont plus avancés.48

Vous pouvez remplacer vos stocks de diminution de colorant rétinien, cependant, en soulevant votre consommation de ces éléments nutritifs de xanthophylle.

Les études prouvent que les gens avec la prise la plus élevée des xanthophylles telles que la lutéine, la zéaxanthine, et l'astaxanthine sont à 35% moins de risque de développer la forme la plus sérieuse d'AMD, soi-disant « ont mouillé, » ou la maladie néo--vasculaire.La prise élevée de la xanthophylle 49 fournit jusqu' à une réduction de 55% du risque moins du grave, mais en désactivant toujours, « séchez » la forme d'AMD. 49

Malheureusement, vous ne pouvez pas obtenir assez de ces xanthophylles protectrices de votre régime seules.La supplémentation 44 assez aux hauts niveaux est exigée afin de reconstituer les niveaux protecteurs du colorant rétinien.50

Les études de supplémentation démontrent deux importants et résultats relatifs de consommation accrue de xanthophylle. D'abord, les gens qui complètent avec ces éléments nutritifs développent de plus grandes concentrations des colorants rétiniens protecteurs, ayant pour résultat la protection légère améliorée dans leurs yeux, et plus à faible risque pour AMD.41,44,50-52

En second lieu, les personnes complétées voient mieux. L'essai de vision montre l'acuité visuelle accrue dans des patients d'AMD prenant des suppléments de xanthophylle. Une étude a démontré une amélioration de 5,4 lettres sur le diagramme d'oeil standard de bureau,40 tandis que des autres montraient 1,5 une ligne incroyable amélioration.53 la capacité de voir le contraste visuel s'améliore avec la supplémentation de xanthophylle, de même que fait la sensibilité globalement rétinienne aux images visuelles.La supplémentation de la xanthophylle 40,52 produit des améliorations objectives de l'intensité des impulsions électriques produites par la rétine, une mesure directe de fonctionnement visuel accru.54

Ces améliorations de pigmentation rétinienne et de fonction visuelle ont été vues avec les doses quotidiennes de lutéine, de mg 12, et de zéaxanthine, 1 mg, bien que mg 10 à 20 se soient avérés les doses quotidiennes sûres de chaque élément nutritif.41,44,50,51,55 études utilisant les doses inférieures de la lutéine (jusqu'à 6 mg/jour) généralement ne montrent pas n'importe quel effet.52 produits contenant la lutéine gratuite, par opposition à la lutéine liée à d'autres molécules, semblent avoir l'efficacité supérieure.55 vous pouvez pouvoir protéger les structures essentielles d'oeil en complétant avec omega-3 de l'acide gras DHA, 800 mg/jour aussi bien.41

Grand Pharma veut vendre les drogues chères qui ont seulement limité des avantages (et beaucoup d'effets secondaires) en contrôlant AMD, mais les experts conviennent maintenant que la supplémentation avec des xanthophylles est « une intervention simple et rentable de santé publique qui pourrait aider à diminuer l'incidence d'AMD. »39

C3G offre plus d'aide pour les yeux vieillissants

AMD est la plupart de cause classique de la perte principale de vision dans des personnes plus âgées, mais elle est loin de les seules. Presque chacun souffre de la perte progressive de vision nocturne avec l'âge. Que la « héméralopie » est le résultat de la régénération ralentie d'un colorant a appelé le « rhodopsin » que l'oeil compte dessus pour la détection des niveaux très bas de la lumière.

Les études prouvent qu'un composé naturel d'usine, une anthocyanine appelée le glucoside de la cyanidine 3, ou C3G, peuvent accélérer la régénération du rhodopsin, reconstituant potentiellement la sensibilité de visuel de faible-lumière.59,60 C3G, dérivés des baies foncées naturelles, sont donc une addition prometteuse à n'importe quel supplément censé pour combattre les changements relatifs à l'âge de vision.

Résumé

Les carotenoïdes empêchent AMD

On comprend que des dommages à l'ADN de plus en plus sont à la base de beaucoup de maladies relatives à l'âge ; il peut même être l'une des causes primaires du vieillissement elle-même.

Les conditions proéminentes en lesquelles nous comprenons le rôle des dommages d'ADN sont cancer, et la maladie oculaire ont appelé la dégénérescence maculaire relative à l'âge (AMD). Apparemment disparates, ces maladies partagent une cause classique, et montrent les signes encourageants de la réponse à un supplément nutritionnel commun.

Les molécules, la lutéine , la zéaxanthine , et l'astaxanthine de xanthophylle sont les obturateurs puissants des dommages d'ADN. Ils stimulent les mécanismes de réparation d'ADN, qui échouent avec l'âge de avancement. Les études prouvent que ces éléments nutritifs peuvent ralentir le développement du cancer, et empêchent le début de la maladie oculaire. Sûr même dans les doses élevées, les xanthophylles méritent un endroit dans votre boîte à outils d'âge-prévention.

Si vous avez n'importe quelles questions sur le contenu scientifique de cet article, appelez svp un conseiller de santéde ® de prolongation de la durée de vie utile à 1-866-864-3027.