Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en février 2013
Sur la couverture  

Le grand mythe de cholestérol : Pourquoi l'abaissement de votre cholestérol n'empêchera pas la maladie cardiaque – et le plan Statin-gratuit qui va le faire

par Jonny Bowden, le doctorat, le CNS et le Stephen Sinatra, DM, FACC

Le cholestérol et la graisse saturée ne causent pas la maladie cardiaque

Puissance supérieure de couples marchant en parc  

La maladie cardiaque est le tueur #1. Cependant, les protocoles traditionnels de maladie cardiaque l'ont tout faux. La Science prouve que le cholestérol et la graisse saturée ne sont pas un chemin direct à la maladie cardiaque – et que la prescription standard des régimes carencée en matières grasses et des drogues de statin contribuent à une crise de santé des proportions monumentales.

Le grand mythe de cholestérol indique la science effilochée, la recherche manoeuvrée, et l'avidité d'entreprise qui a perpétué le mythe et montre les coupables vrais de la maladie cardiaque – comprenant le sucre (non gros), l'inflammation, l'effort, et les régimes de haut-CARB complètement des nourritures traitées.

Le : Grand Pharma a dépensé des dizaines de millions de faire de la publicité des dollars pour créer l'industrie $30 milliard un an des drogues de cholestérol-abaissement. Quelles sont les retombées radioactives les plus inquiétantes de cette campagne d'information fausse ?

TGCM : La vraie tragédie est celle en mettant toute notre attention sur le cholestérol, nous ont pratiquement ignoré les vraies causes de la maladie cardiaque : inflammation, oxydation, sucre, et effort.

Le : Et tristement, le gouvernement est entré dans le lockstep avec ce récit faux.

TGCM : Plusieurs des directives diététiques générales admises et favorisées par le gouvernement et par des organismes de santé importants tels que l'association américaine de coeur directement ou indirectement sont liées à la phobie de cholestérol. Car vous apprendrez dans notre livre, les nombres de cholestérol sont un facteur prédictif assez pauvre de maladie cardiaque ; plus que la moitié des personnes hospitalisées avec des crises cardiaques ont les taux de cholestérol parfaitement normaux, et environ la moitié des personnes avec les taux de cholestérol élevés ayez les tickers parfaitement normaux et sains.

Le : Le livre met en référence un rapport dans New England Journal de médecine au sujet de l'étude de la santé des infirmières faisant participer 120.000 femmes depuis les années 1970. Leurs résultats soutiennent votre recherche.

Plaque de cholestérol dans l'artère 

TGCM : Les auteurs de cette étude ont écrit : « Quatre-vingt-deux pour cent d'événements coronaires dans l'étude… pourraient être attribués au manque (ces cinq facteurs) d'adhérence. » On, ne fument pas. Deux, alcool de boissons dans la modération. Trois, s'engagent dans l'exercice modéré-à-vigoureux pour au moins une demi-heure par jour en moyenne. Quatre, maintiennent un poids sain (BMI au-dessous de 25). Cinq, mangent un régime (à faible teneur en sucre) avec l'abondance des graisses omega-3 et une fibre sains et bas-glycémiques. Où est la pièce au sujet d'abaisser le cholestérol ? Il n'est pas là.

Le : Un autre mythe que vous abordez est l'idée du « bon » et « mauvais » cholestérol.

TGCM : En vous connaissant ayez un niveau de LDL de « haute » est à peu près une information inutile à moins que vous sachiez quelle quantité de cela LDL est le petit, dense aimable (néfaste) et combien coûte la grande, pelucheuse sorte (non néfaste dans les mineurs). Malheureusement, la plupart des médecins sont derrière les temps sur celui-ci. Ils regardent cela nombre du total LDL – pas la taille et le type – et si ce nombre est même légèrement plus haut que le laboratoire indique qu'il devrait être, vient la protection de prescription. LDL, le « mauvais » cholestérol sans précision appelé, a plusieurs différents sous-types, et pas tous sont mauvais entièrement tout à fait au contraire. Tristement, la plupart des médecins ne réalisent pas les essais facilement disponibles – souvent couverts par assurance qui déterminent votre LDL.

Le : Puisque le cholestérol joue tellement souvent « le mauvais garçon », comment tirons-nous bénéfice du cholestérol ?

TGCM : Le cholestérol est une usine d'hormone. Le cholestérol est employé par le corps pour synthétiser des acides biliaires. Le cholestérol est un composant essentiel de toutes les membranes cellulaires dans le corps. Le cholestérol est important pour le système immunitaire. Nous faisons la vitamine D à partir du cholestérol. La compréhension des fonctions de cette molécule beaucoup diffamée vous aidera à comprendre pourquoi tant de choses peuvent aller mal quand nous poursuivons inférieur et abaissons des nombres de cholestérol.

Bifteck saumoné cru avec des herbes  

Le : Vous écrivez au sujet de la façon dont fort la connexion de la cholestérol-vitamine D est et mentionnez même une étude de Foundation® de prolongation de la durée de vie utile à partir de 2010 au sujet du niveau de la vitamine D dans nos membres. Pouvez-vous élaborer ?

TGCM : Il est impossible d'exagérer combien important la connexion de la cholestérol-vitamine D est. Il y a de la recherche irrésistible qui lie les niveaux moins qu'optimaux de la vitamine D avec la maladie cardiaque, la représentation physique pauvre, l'ostéoporose, la dépression, le cancer, la difficulté dans le poids de perte, et même la mortalité de tout-cause.

Le : Les vitesses de commutation, votre livre marque le sucre « le vrai démon dans le régime. » Que vous a mené à cette conclusion ?

TGCM : Le sucre est un danger bien plus grand à votre coeur que la graisse était jamais. Le sucre est directement responsable d'un des processus les plus préjudiciables dans le corps, quelque chose glycation appelé. Glycation est ce qui se produit quand les molécules collantes de sucre glom sur des structures où elles n'appartiennent pas, collant essentiellement vers le haut des travaux. Queest-ce que ceci doit faire avec du cholestérol et la maladie cardiaque ? Tout. [Dans notre livre] nous discutons une manière primaire dont le cholestérol de LDL obtient endommagé – par l'effort oxydant produit par des radicaux libres. Pouvez-vous deviner l'autre manière qu'il obtient endommagé ? Glycation. Le sucre est à la scène de plusieurs crimes, tout connexe à la maladie cardiaque. Une étude 1992 a examiné le travail de sang des centenarians en bonne santé dans un effort de découvrir s'il y avait des vulgarisations parmi les membres de ce démographique exceptionnellement longévital. Il a trouvé trois : bas triglycérides, haut cholestérol de HDL, et – attendez-le – insuline bas de jeûne. Votre régime affecte deux de ces mesures de sang – triglycérides et insuline de jeûne – et les deux mesures tombera comme une roche quand vous réduisez ou éliminez le sucre et des glucides traités dans votre régime.

Le : Pourquoi la « graisse » avait-elle pris la chute pendant tant d'années tandis que le « sucre » avait patiné par sans beaucoup de couverture ?

TGCM : Bien, il n'y a aucun lobby politique pour la « graisse », mais il y a puissant pour le sucre. En 2003, l'Organisation Mondiale de la Santé a édité un rapport conservateur et raisonnable appelé le régime, la nutrition et la prévention des maladies chroniques. Dans lui, l'OMS a fait une déclaration que ce serait une bonne idée pour que les personnes ne dérivent pas plus ce 10 pour cent de leurs calories quotidiennes des sucres supplémentaires. Le rapport a suggéré que les gens pourraient abaisser leur risque d'obésité, de diabète, et de maladie cardiaque simplement en limitant une partie du sucre qu'ils consommaient. Après le rapport, un journaliste pour Washington Post a cité une lettre du président du Sugar Association, Andrew Briscoe, au directeur général de l'OMS dans lequel il a énoncé, « nous exercera chaque avenue disponible pour exposer la nature douteuse du régime, la nutrition et la prévention des maladies chroniques rapportent. » Deux sénateurs ont écrit une lettre au secrétaire puis Tommy G. Thompson de services de la santé et des affaires sociales, déclarant cela, des « preuves que des boissons non alcoolisées sont associées à l'obésité n'est pas irrésistible. »

Le : Et c'est où le danger du sirop de maïs de haute teneur en fructose entre.

TGCM: Chez l'homme, un régime à haut pourcentage de fructose soulève des triglycérides presque immédiatement. Le fructose trouvé en nourritures entières, comme en des fruits, cependant, est une histoire différente. Il n'y a pas tout que beaucoup de fructose dedans, par exemple, une pomme. Mais fructose extrait à partir du fruit, concentré dans un sirop, et alors inséré dans pratiquement chaque nourriture nous achetons au supermarché, qui est un animal différent entier. Si vous voulez qu'un groupe d'animaux de laboratoire devienne insuline résistante, tout que vous devez faire est de leur alimenter le fructose.

Le : Quels sont quelques suppléments que vous sentir pouvez avoir un effet coeur-protecteur ?

Jonny Bowden, doctorat, CNS, un nutritionniste de best-seller
Item#33854
Prix au détail de détail $19,99
Prix $14,99 de membre

TGCM : CoQ10 est un genre de « carburant d'énergie » pour le coeur. Le magnésium détend les murs d'artère, réduit la tension artérielle, et la facilite pour que le coeur pompe le sang et pour que le sang coule librement. La niacine abaissera les deux triglycérides et le « mauvais » genre de cholestérol de LDL. D'autres suppléments intéressant considérer incluent la vitamine C, la curcumine, le resveratrol, et les flavanols de cacao. le D-ribose est l'un des composants du triphosphate d'adénosine de molécule d'énergie, que le corps emploie pour actionner toute l'activité.

Pour commander le grand mythe de cholestérol, visitez www.LifeExtension.com

Stephen Sinatra, DM, FACC, est un cardiologue, un éducateur, et un auteur internationalement connus et recherchés qui a créé Manchester, institut CT basé sur de DM de coeur car une plate-forme éducative concentrée sur la prévention et les changements proactifs de mode de vie pour vivre une vie plus saine. Pour plus de visite www.heartmdinstitute.com de l'information.

Jonny Bowden, le doctorat, CNS, un nutritionniste de best-seller avec une maîtrise en psychologie, est un expert nationalement connu en nutrition, perte de poids, et santé. Il est l'auteur de plusieurs titres bestselling. Pour plus de visite www.jonnybowden.com de l'information.

Si vous avez n'importe quelles questions sur le contenu scientifique de cet article, appelez svp un conseiller de santé d'Extension® de la vie à 1-866-864-3027.