Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en février 2013
Rapport  

Percée dans les artères protectrices contre des transitoires de glucose d'Après-repas

Par Richard Mayer
Artères protectrices contre des transitoires de glucose d'après-repas  

Avez-vous su que votre risque de souffrance de la mort cardio-vasculaire est le plus grand pendant la période de temps de deux heures après que vous mangiez un repas ? C'est en partie parce que pendant ce temps, vous pouvez éprouver les transitoires dangereuses de sucre de sang qui altèrent intensément le sang traversent les artères essentielles, finalement menant à une crise cardiaque ou à une course.

Et alors que vous ne pouvez pas entièrement éliminer ces montées subites de sucre de sang d'après-repas, vous pouvez accumuler les défenses de votre corps contre ces transitoires pour protéger votre système cardio-vasculaire.

Dans une étude qui peut représenter une percée dans la prévention de la crise cardiaque, la prise appropriée du tocophérol gamma a été montrée pour limiter l'impact préjudiciable d'artère d'un éclat de glucose d'après-repas.

Cette étude humaine, éditée en juillet 2012 , montrée une diminution 30-44% prévue de fonction endothéliale (comme mesuré par écoulement de sang artériel) dans les hommes après consommation de 2,5 onces de glucose pur. Hommes qui ont pris le tocophérol gamma pendant cinq jours avant que le défi de glucose, cependant, n'a montré aucune perte importante de fonction endothéliale.1

Cette étude bien conçue montrée comment le tocophérol gamma, fonctionnant par l'intermédiaire de plusieurs voies prouvées, a préparé l'endothélium artériel faire face à l'attaque du glucose d'après-repas.

Les membres de base ont complété avec du tocophérol gamma depuis dès 1996. Cet article décrit les contre-mesures forts de constructions gamma de tocophérol de manières dans des vaisseaux sanguins, les préparant pour survivre et prospérer même après une transitoire substantielle en sucre de sang.2

Risque de Sugar Spikes Increases Heart Attack de sang d'Après-repas

Quand votre muscle cardiaque réclame plus de sang pour soutenir un pompage fort, il a besoin de lui maintenant. Dans des circonstances normales, les coronaires artère-ces navires qui fournissent le sang au coeur muscle-répondent en dilatant et en augmentant le flux sanguin en conséquence. Quand cette réponse échoue, les cellules de muscle cardiaque peuvent commencer à mourir en quelques minutes.3

La montée subite de sucre de sang d'après-repas altère directement la capacité de vos artères de répondre à cette demande immédiate de flux sanguin accru.4,5 qui est l'une des raisons pour lesquelles les diabétiques ont un tel haut débit de crises cardiaques et d'autres désordres cardio-vasculaires.6

Mais même si vous n'avez pas le diabète, une mesure de jeûne «  normale  » de sucre de sang ne vous protège pas contre les effets néfastes de la transitoire d'après-repas en glucose sanguin.4,5,7,8 études prouvent que le risque de la mort cardio-vasculaire augmente pendant la période de temps de deux heures après que vous mangiez un repas, quand le sucre de sang dépasse juste 90 mg/dl— un nombre bien au-dessous de la définition du diabète.9

On dit que les gens qui prennent le glucose de jeûne normal mais qui échouer un test de tolérance au glucose (le sucre de sang a mesuré 2 heures après un essai « repas » de glucose) ont la « intolérance au glucose. » Leur risque pour la maladie cardio-vasculaire augmente brusquement, la conséquence directe de l'incapacité de leurs artères de dilater convenablement.3,9,10

En fait, beaucoup d'études prouvent maintenant que le test de tolérance au glucose de deux heures est un facteur prédictif plus impressionnant des crises cardiaques que l'essai de jeûne très annoncé de glucose.11

Comment Après-repas Sugar Impacts Your Cardiovascular Risk

Technicien de laboratoire Working avec des prises de sang  

Votre risque pour des crises cardiaques, des courses, et d'autres formes de maladie cardio-vasculaire monte nettement quand vos transitoires de glucose d'après-repas.

Une étude a prouvé que les gens qui ont élevé des niveaux de glucose d'après-repas ont un plus gros risque de 40% pour la maladie cardio-vasculaire généralement et un 56% plus grand risque pour la maladie de l'artère coronaire, comparé aux niveaux normaux.7

Une autre étude a constaté que les hommes avec les taux du sucre dans le sang les plus élevés d'après-déjeuner étaient plus de deux fois aussi vraisemblablement pour avoir « un événement cardio-vasculaire » comparé à ceux qui a eu les niveaux les plus bas. Chez les femmes que le chiffre a levées à une augmentation 4.5-fold sinistre.11

Dans une étude des personnes non-diabétiques avec le syndrome métabolique, chaque augmentation en sucre de sang d'après-repas de 18 mg/dl a élevé le risque de la mort cardio-vasculaire de 26%.12

Comment l'éclat d'après-repas du glucose cause-t-il une telle dévastation ?

Le glucose exerce un effet de oxydation puissant sur la doublure artérielle (l'endothélium) qui régit le sang traversent les artères.4,13 produits d'oxydation interfèrent la production et la disponibilité biologique de l'oxyde nitrique, la molécule de signalisation qui déclenche des artères pour dilater ou resserrer en réponse aux changements de la demande du flux sanguin.14-18

Plus mauvais, l'oxydation expédie la destruction des molécules existantes d'oxyde nitrique, autre altérant la capacité de l'endothélium de régler le flux sanguin dans les artères importantes, y compris les coronaries.19

Ensemble, ces effets signifient qu'une montée subite en sucre de sang altère rapidement la capacité de vos artères de répondre aux besoins immédiats de votre muscle cardiaque pour plus de flux sanguin.14 pour rendre des sujets plus mauvais, les montées subites de glucose élèvent des niveaux des « molécules d'adhérence » qui rendent des artères et des plaquettes « plus collantes, » augmentant le risque d'un caillot mortel dans une artère coronaire.20

Les enjeux n'ont pas pu être plus hauts : Le manque de protéger vos artères contre des transitoires de glucose mourra de faim votre coeur de flux sanguin, ayant, au mieux comme conséquence une attaque de l'angine, et au pis aller dans une crise cardiaque mortelle.

Vous ne pouvez pas complètement éviter la transitoire en glucose qui se produit après que vous mangiez. Cependant, vous pouvez disposer vos cellules endothéliales pour faire face aux montées subites d'après-repas en sucre de sang avec du tocophérol gamma.

Ce que vous devez connaître
plat d'olives vertes

Enrichissez vos artères contre des dommages provoqués par des montées subites de glucose de Courrier-repas

  • L'éclat de la libération de glucose qui suit une heure ou de deux après qu'un repas soit l'un des facteurs de risque les plus mortels pour des crises cardiaques.11,12
  • L'effet oxydant des transitoires de glucose d'après-repas altère la capacité de vos artères de fournir le flux sanguin pour satisfaire la demande.4,5,14
  • Cet affaiblissement est lui-même le résultat de la disponibilité réduite de l'oxyde nitrique, mécanisme artériel de la signalisation de votre corps.14-18
  • Le tocophérol gamma, un membre de la famille de la vitamine E, contrecarre directement des dommages d'oxydant à la signalisation d'oxyde nitrique entre les cellules endothéliales (de doublure d'artère) et les muscles artériels qui commandent le flux sanguin.14
  • Les études humaines démontrent maintenant que la supplémentation gamma de tocophérol préserve la fonction endothéliale, permettant à des artères de fournir leur flux sanguin intact, même suivant un repas riche en glucose.1,2 
  • Les suppléments gamma de tocophérol sont une part essentielle de votre campagne pour préparer votre corps avant un repas pour la transitoire inévitable de sucre de sang qui le suit.1

Propriété unique de tocophérol gamma

L'alpha tocophérol est la forme de la vitamine E utilisée le plus généralement dans des suppléments commerciaux. Cependant, les études indiquent que c'est la forme gamma de tocophérol de la vitamine E qui approprié plus idéalement à protéger votre coeur contre des montées subites de glucose d'après-repas.

Les études prouvent que les niveaux du tocophérol gamma sont un meilleur facteur prédictif de risque inférieur de crise cardiaque que l'alpha tocophérol. 21-25 le tocophérol gamma est un antioxydant supérieur qui emprisonne des espèces réactives de l'oxygène, des espèces réactives d'azote, et d'autres molécules dangereuses déclenchées par l'éclat de glucose d'après-repas.21,22,26,27 si ces molécules dangereuses disparaissent sans opposition, elles attaquent des graisses dans vos doublures d'artère, niveaux baissants d'oxyde nitrique et athérosclérose de promotion.28,29

Le tocophérol gamma fournit également des effets anti-inflammatoires qui combat l'athérosclérose induite par les transitoires élevées de glucose d'après-repas.27,28,30-33 le tocophérol gamma est converti dans votre corps en gamma-CEHC, un métabolite qui aide à jeter le sodium excessif ; c'est un avantage potentiel pour ceux dont la prise de sodium de mealtime est plus haute que souhaitable.21,22,26

En conclusion, comparé à l'alpha tocophérol, le tocophérol gamma semble être absorbé plus aisément dans les cellules endothéliales, où il peut exercer ses effets antioxydants pour protéger la santé endothéliale.34

Malheureusement, les études prouvent que les prises élevées de l'alpha tocophérol suppriment des niveaux de sang et de tissu du tocophérol gamma plus important. Ceci qui trouve explique certains des résultats apparent contradictoires dans les études faites sur la supplémentation de la vitamine E (voyez la BARRE LATÉRALE pour d'autres facteurs). 21,35,36

Tocophérol gamma : Résolution d'un paradoxe scientifique

La vitamine E a longtemps posé un paradoxe aux scientifiques.

Les grandes études épidémiologiques prouvent à plusieurs reprises qu'une prise élevée des nourritures d'Erich de vitamine est protectrice contre la maladie cardiaque, mais les études faites sur la supplémentationde la « vitamineE » également à plusieurs reprises n'ont pas montré un effet protecteur.32

Les études du tocophérol gamma suggèrent une résolution à ce paradoxe.

Le tocophérol gamma est la forme principale de la vitamine E en nourritures naturelles ; il a antioxydant, anti-inflammatoire, et sodium-excréter des propriétés.21,22,31 qui explique les résultats positifs dans les études de la prise naturelle de la vitamine E de la nourriture.

Mais l'alpha tocophérol est la forme de la vitamine E utilisée dans pratiquement toutes les études précédentes de supplémentation. Son éventail des effets est un tocophérol plus étroit et plus faiblement que gamma, expliquant l'échec de ceux étudie pour montrer l'avantage.26,32,38 compliquant le problème, l'alpha tocophérol abaisse les niveaux gamma de tocophérol dans le sang et les tissus, autres réduisant n'importe quel avantage potentiel de l'alpha supplémentation de tocophérol.21,32,36

Les études de supplémentation ont été simplement faites avec la forme fausse de la vitamine E !

Le paradoxe de la vitamine E étant résolu, nous pouvons compter voir encore de plus grands avantages de la supplémentation avec du tocophérol gamma, une des formes plus efficaces de la vitamine.32

Pris ensemble, ces facteurs ont mené des chercheurs à l'université du Connecticut explorer les effets du tocophérol gamma sur empêcher la baisse dans la fonction endothéliale qui accompagne la transitoire de sucre d'après-repas. Maintenant examinons leurs résultats.

Le tocophérol gamma se protège contre le sang Sugar Surges

Pendant l'an 2000, une étude a été éditée démontrant cela :

  1. les transitoires de sucre de sang d'Après-repas dans les patients non-diabétiques causent une baisse immédiate dans la fonction endothéliale, et
  2. Une combinaison des vitamines antioxydantes a pu renverser cette baisse.8

Cette information est demeurée dormante pour plus que décennie-jusqu'à ce que les chercheurs le Connecticut et en Corée aient redécouvert et aient amplifié les résultats.

Ces scientifiques avaient déjà découvert qu'une montée subite de glucose d'après-repas a élevé les niveaux du méthylique-glyoxal, un sous-produit destructif du métabolisme de glucose qui est augmenté par effort d'oxydant.2

Suspectant qu'un antioxydant puissant tel que le tocophérol gamma pourrait réduire la production du méthylique-glyoxal suivant un défi de glucose, ils ont complété 12 jeunes hommes en bonne santé avec 500 mg/jour de tocophérol gamma.2 comme prévu, les niveaux de méthylique-glyoxal ont monté en flèche dans le groupe sans adjonctions suivant le défi de glucose.

Ceux complétés avec du tocophérol gamma, d'autre part, avaient complètement éliminé la hausse de méthylique-glyoxal, alors que les marqueurs de la capacité antioxydante totale se levaient sensiblement.

Cette étude a clairement montré que la supplémentation gamma à court terme de tocophérol pourrait contrecarrer un effet oxydant principal de la montée subite de glucose. Armé avec cette information, les chercheurs ont tourné leur foyer à la prochaine conséquence principale de la montée subite de glucose, à savoir, fonction endothéliale altérée. Ils ont conçu une étude qui indiquerait tous les changements de la fonction endothéliale et de l'activité d'oxyde nitrique qui pourraient résulter de la supplémentation gamma de tocophérol.1

L'étude gamma de tocophérol de percée

Dans cette étude éditée en juillet 2012 , quinze jeunes hommes ont subi un essai d'ultrason de ligne de base pour détecter à quel point leurs artères répondraient aux changements de flux sanguin. Des analyses de sang ont été également exécutées.

Les hommes ont alors reçu un supplément de cinq jours avec un mélange contenant mg 500 mg de tocophérolgamma , 60 d'alpha tocophérol, et un peu tocophérols de bêta- et de delta. L'essai de flux sanguin d'ultrason et le travail de sang ont été alors répétés.1

Après les sujets ont reçu 2,5 onces de glucose pur, et leur fonction endothéliale a été surveillée par ultrason régulièrement pendant 3 heures.

Les résultats étaient remarquables.

Les taux sanguins de tocophérol gamma ont monté 3 fois. Les niveaux du métabolite actif, gamma-CEHC, ont monté 9-fold— tout sans affecter d'alpha niveaux de tocophérol du tout.1

Après le glucose « repas, » la fonction endothéliale, comme mesuré par l'élargissement des vaisseaux sanguins dus aux augmentations en flux sanguin, a diminué 30-44% dans l'état sans adjonctions. Mais avec la supplémentation, il n'y avait aucune perte importante de fonction endothéliale.1

La supplémentation avec du tocophérol gamma a supprimé l'augmentation d'après-repas de gros produits d'oxydation et de la rupture d'oxyde nitrique qu'ils ont causée.

En bref, cette étude bien conçue a prouvé que la supplémentation avec 500 mg/jour de tocophérol gamma avec un peu d'autres formes de la vitamine E a préparé l'endothélium artériel faire face à l'attaque du glucose d'après-repas. La supplémentation n'a pas changé le fait de la montée subite ; en revanche, il a fourni aux cellules endothéliales les mécanismes de défense qu'elles ont dû afin de lui survivre.

La plupart des membres de prolongation de la durée de vie utile prennent environ à 200 mg par jour de tocophérol gamma. Vu les nombreux autres éléments nutritifs semblables ils prennent comme la grenade et lycopène, ils peuvent ne pas devoir prendre tout tocophérol gamma supplémentaire.  Pour ceux qui choisissent de profiter des avantages supplémentaires de la supplémentation gamma de tocophérol, complétant les heures approximately12 avant que la consommation de glucose soit recommandée parce que les études montrent cela prend 12 heures pour les taux sanguins maximaux du gamma-CEHC actif de métabolite à atteindre.37

Résumé

Prise d'une pilule  

Après que vous mangiez un repas-égal un sain repas-vos artères et leurs doublures endothéliales sensibles sont sujettes à un court mais dangereux levez-vous en sucre de sang. Que la montée subite de sucre de sang altère directement votre capacité de régler le flux sanguin, soulevant votre risque pour une crise cardiaque ou toute autre catastrophe cardio-vasculaire.14

Vous devez se défendre contre cette escalade de sucre de sang d'après-repas, afin de protéger vos artères et préserver leur capacité de fournir le sang à votre muscle cardiaque travaillant.

Le tocophérol gamma a été maintenant montré dans une étude humaine à l'affaiblissement causé par le glucose de bloc de l'oxyde nitrique et pour soutenir la fonction endothéliale suivant un repas.1,2

La supplémentation avec du tocophérol gamma te permet, donc, de préparer votre corps pour le néfaste après des effets d'un repas.

La plupart des membres de ®de prolongation de la durée de vie utile succèdent mg 200 par jour de tocophérol gamma. Vu les nombreux autres éléments nutritifs semblables ils prennent comme la grenade et lycopène, ils peuvent ne pas devoir prendre tout tocophérol gamma supplémentaire.

Puisque des niveaux gamma plus élevés de tocophérol sont associés à plus à faible risque de la maladie cardiaque coronaire, la supplémentation gamma de tocophérol peut réduire votre propre risque, et reconstitue les capacités naturelles de vos artères de contrôler les effets des montées subites mortelles de glucose d'après-repas.2

Si vous avez n'importe quelles questions sur le contenu scientifique de cet article, appelez svp un conseiller de santé d'Extension® de la vie à 1-866-864-3027.

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