Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en mars 2013
Rapport  

La carnitine reconstitue la fonction cellulaire

Par Logan Bronwell
Femme s'exerçant sur la machine elliptique  

Une quantité de technologie d'émergence démontre que pendant que nous gagnons le contrôle de différents mécanismes impliqués dans le vieillissement cellulaire, des symptômes systémiques de la dégénérescence peuvent être ralentis ou même renversés.1

Un des mécanismes les plus prometteurs adresse nos mitochondries,2,3 les centrales électriques trouvées en toutes les cellules humaines qui commandent l'énergie que nous devons rester vivants.4

Au fil du temps, nos mitochondries diminuent dans le nombre et la fonction. Le résultat est essentiellement se mettre de la puissance en court-circuit à chaque secteur de votre corps. La continuation de ces centrales électriques cellulaires fonctionner correctement peut remettre plusieurs à plus tard des soi-disant signes « inévitables » du vieillissement. La recherche prouve maintenant que la carnitine d'acide aminé peut devancer et même renverser beaucoup de facteurs bien connus du vieillissement. 

Avec l'âge de avancement, les niveaux de carnitine diminuent en tout de nos tissus.2,3 qui signifie le problème pour les mitochondries, qui deviennent affamées de l'énergie et remplies de déchets cellulaires.3,4

Tout simplement, une insuffisance de carnitine mène à la destruction en gros de nos mitochondries. Et, finalement, cette perte de fonction mitochondrique est susceptible d'accélérer la mort. Heureusement, la carnitine est vendue sous le nom de supplément diététique aux Etats-Unis, disponibles sans besoin de la prescription d'un docteur pendant qu'elle est dans quelques autres pays.

Pourquoi les mitochondries diminuent avec le vieillissement

Technicien de laboratoire Working avec des prises de sang  

Les mitochondries résident en chaque cellule dans nos corps ; ils actionnent des cellules en convertissant la nourriture en énergie que notre corps doit fonctionner.4 pensez aux mitochondries comme l'entreprise d'énergie qui fournit l'énergie à votre maison. Si la puissance sort, votre nourriture s'abîme, votre chauffage et l'état d'air ne fonctionnera pas, vous n'ont aucune lumière. Le même effet se produit dans votre corps. Si le mitochondrie-votre approvisionnement-isn't de puissance fonctionnant correctement, ou s'ils diminuent en nombres, alors vos cellules n'aura pas l'énergie qu'ils doivent actionner beaucoup de fonctions de votre corps.

Pendant que la quantité de mitochondries de fonctionnement diminue, plusieurs des « symptômes » du vieillissement se manifeste. En partie, ceci se produit en raison du burning continuel des mitochondries des acides gras pour produire l'énergie. En cours de libérer l'énergie, éclats énormes de l'oxydant compose les mitochondries de dommages et les cellules qui les contiennent.4 que cet assaut régulier mène à la perte progressive de fonction mitochondrique en tout de nos tissus.5

La baisse relative à l'âge dans l'activité mitochondrique est en grande partie responsable des désordres cardio-vasculaires et neurologiques aussi bien que de l'obésité et du diabète de type II.6-9 la perte de fonction mitochondrique dans le tissu de muscle mène également à la composition « molle » familière en corps que nous associons à des personnes plus âgées parce qu'elle cause l'atrophie de muscle et le Massachusetts accru de graisse du corps.10 de cette liste, vous pouvez voir à quel point la carnitine essentielle est à votre santé quotidienne.

Les niveaux totaux de carnitine dans les personnes vieillissantes sont approximativement 20% inférieurs que dans la jeunesse,11 qui laisse des mitochondries de plus en plus vulnérables aux dommages.

Heureusement, les études ont montré que le supplément avec la carnitine peut reconstituer la fonction mitochondrique aux niveaux proche-jeunes.12

La carnitine réduit des taux de mortalité

Le muscle cardiaque emploie la graisse en tant que sa source d'énergie primaire. La carnitine est un composé de gros-transport qui est absolument essentiel pour la fonction normale de coeur.13 au fil du temps, la baisse de la carnitine joue un rôle dans l'affaiblissement des muscles de coeur.14

Les gens avec le muscle cardiaque endommagent des crises cardiaques ou l'arrêt du coeur ont particulièrement les niveaux bas de carnitine.15-17 heureusement, la supplémentation de carnitine s'est avérée remarquablement efficace en combattant et en renversant même les effets de coeur-affaiblissement de cette baisse dans des niveaux de carnitine.14

Dans une étude, 160 masculins et survivants féminins de crise cardiaque entre 39 et 86 années ont reçu 4 grammes/jour de L-carnitine ou un placebo pendant 12 mois.18 les patients prenant la L-carnitine ont éprouvé des diminutions sensiblement favorables de la fréquence cardiaque et de la tension artérielle ; ils également avaient amélioré des profils de lipide de sang. Avant tout, ceux complétant avec la carnitine ont eu un taux de mortalité nettement réduit comparé à ceux ne prenant pas la carnitine.   Les patients prenant la carnitine ont eu un taux de mortalité juste de 1,2% par année entière, alors que 12,5% de patients de référence mouraient, avec la majorité des décès attribuées pour répéter des crises cardiaques.18

la supplémentation de L-carnitine également empêche la progression des dommages de muscle cardiaque dans les personnes avec l'insuffisance cardiaque congestive et améliore la tolérance d'exercice dans les personnes qui développent la douleur thoracique (angine) avec l'effort.15 dans une étude, 55% de patients a éprouvé l'amélioration de leur classification standard d'arrêt du coeur.15

Les gens avec l'angine, un signe tôt de muscle cardiaque ont menacé par l'ischémie (bas flux sanguin), bénéficiée des suppléments de carnitine. Un dérivé naturel de la L-carnitine, propionyl-L-carnitine, à une dose 500 de mg 3 chronomètre le journal, accru le temps moyen que les patients pourraient exercer sans signes d'électrocardiogramme d'ischémie d'un 450% impressionnant.16 que le résultat indiqué a amélioré le flux sanguin aux cellules de muscle cardiaque après ischémie, un effet amplement démontré chez les études des animaux.19,20

La carnitine augmente également les concentrations de l'oxyde nitrique qui aident les cellules endothéliales pour détendre et augmenter le flux sanguin, qui peut aider l'hypotension.21-23 trois semaines de la supplémentation avec 2 grammes de flux sanguin amélioré parcarnitine de 17% au cours de la période critique d'après-repas dans un groupe de personnes ont alimenté un repas à haute teneur en graisses ; les témoins placebo ont eu une diminution de 12% en flux sanguin.24 et un journal la dose intraveineuse de 6 grammes de propionyl-L-carnitine pour une semaine a amélioré la distance de marche dans les personnes avec la maladie artérielle périphérique de 28%.25

Deux avantages exceptionnels de gain de groupes

Deux groupes se tiennent pour gagner les avantages exceptionnels de la supplémentation de carnitine : diabétiques et ceux sur la dialyse. Les deux groupes sont particulièrement à haut risque pour des complications cardio-vasculaires et la mort tôt, et les deux groupes ont un épuisement encore plus grand de carnitine que d'autres du même âge.17,26

La dialyse exerce les efforts énormes sur le corps humain, qui accélèrent l'athérosclérose et la maladie cardiaque. L'addition d'un 1 gramme, IV dose de L-carnitine à la fin de chaque session de dialyse a nettement réduit les marqueurs chimiques de l'effort et a augmenté des niveaux de l'adiponectin protecteur de cytokine.26

La même dose de 1 gramme, donnée oralement, produite une réduction marquée des marqueurs inflammatoires de sérum et facteurs qui favorisent les caillots sanguins excessifs.27 en conclusion, une dose de 10 mg/kg de carnitine (environ 750 mg/jour chez une personne de taille moyenne) a produit une diminution significative de 12% de la taille de la ventricule gauche du coeur dans des dialysés.28 que « l'hypertrophie ventriculaire gauche » est une complication connue de la hémodialyse et contribue à l'arrêt du coeur tôt.

Les diabétiques souffrent du dysfonctionnement ischémique (bas flux sanguin) et non ischémique de muscle cardiaque, beaucoup dont peut être réduit par des suppléments oraux à long terme de L-carnitine.29 études des animaux prouvent que, que vous soyez un diabétique ou pas, supplémentation orale avec la L-carnitine aide votre pompe de muscle cardiaque plus dur et plus efficacement.29 bien plus impressionnant, les actions qui respecte les mitochondries de la carnitine aident à réduire la masse de graisse du corps, qui à leur tour améliore la sensibilité d'insuline et peut aider des taux du sucre dans le sang de contrôle.30,31

CE QUE VOUS DEVEZ CONNAÎTRE

Avantages anti-vieillissement de carnitine

plat d'olives vertes
  • Une cause importante du vieillissement est la baisse en fonction des mitochondries, les centrales électriques minuscules qui activent nos cellules.
  • La plupart des maladies chroniques du vieillissement reflètent la perte de fonction et de nombres mitochondriques, limitant l'énergie disponible aux cellules pendant que nous vieillissons.
  • les mitochondries de Pauvre-fonctionnement imposent également l'effort énorme d'oxydant leurs cellules de parent, autre vie de vieillissement et de raccourcissement de accélération.
  • la L-carnitine, une molécule naturelle avec plusieurs formes relatives, fournit à des mitochondries chacun des deux l'énergie qu'elles ont besoin et la protection antioxydante qu'elles doivent devoir maintenir leur fonction jeune.
  • Les suppléments de carnitine prolongent la vie en augmentant l'énergie aux tissus dans tout le corps.
  • La supplémentation de carnitine s'est montrée en réduisant la fatigue, en accroissant la fonction cardio-vasculaire, en améliorant la composition en corps et en favorisant la perte de poids, en abaissant des taux du sucre dans le sang, et en retardant ou renverser efficace la dégénérescence de cerveau.
  • Ses propriétés de énergie-libération font à carnitine un supplément utile pour réduire la cachexie mortelle éprouvée par beaucoup de cancéreux.

La carnitine combat Diabesity

vue de côté d'un homme établissant avec un barbell au gymnase  

Pendant que les taux d'obésité montent en flèche, de plus en plus les Américains développent le diabète de type II en conséquence, produisant un syndrome appelé le « diabesity. »32,33

Puisque la carnitine aide les mitochondries pour utiliser l'énergie, elle joue un rôle critique en réduisant l'occurrence et l'impact du diabesity.34 études récentes prouvent qu'en plus de l'aide les mitochondries brûlent la graisse comme énergie, carnitine est également essentielle pour enlever les déchets des mitochondries.2,35 ceci est important, parce que nous identifions maintenant que l'habillage des déchets mitochondriques est l'un des contribuants les plus importants à la résistance à l'insuline, qui favorise plus loin le haut sucre de sang et l'obésité.4

L'obésité et le vieillissement contribuent aux niveaux bas de carnitine, qui compromet la représentation mitochondrique et augmente la résistance à l'insuline, favorisant davantage de réduction d'obésité et de carnitine.2 niveaux de reconstitution de carnitine à leurs valeurs jeunes est une façon efficace de casser ce cycle mortel.2

Les volontaires d'humain qui ont pris à L-carnitine 3 grammes/jour pendant 10 jours ont eu les changements favorables de la composition en corps.36 patients complétés ont employé leur graisse pour l'énergie, le brûlant 22% plus rapide que commandent les patients, sans n'importe quelle augmentation de panne de protéine musculaire. Des autres étudient, utilisant 2 grammes/jour pendant 6 mois, ont démontré une perte de la grosse masse totale de 4 livres, avec un gain dans la masse maigre de muscle de 8,4 livres.37

Les études des animaux confirment et prolongent ces résultats, prouvant que la propionyl-L-carnitine diminue le gain de poids de corps, l'ingestion de nourriture, et la grosse composition, tout en améliorant la résistance à l'insuline.34

La carnitine a également des effets favorables multiples sur le sucre de sang et la résistance à l'insuline, les cachets du diabète de type II.35 animaux ont alimenté un régime à haute teneur en graisses développent les mêmes symptômes et signes que les humains font : obésité, résistance à l'insuline, profils anormaux de lipide, et lésions au foie qui sont connus en tant que syndrome métabolique. Juste 4 semaines de traitement avec la L-carnitine ont renversé tous ces paramètres anormaux.30,32,38,39

Des effets semblables ont été trouvés dans les humains diabétiques. Deux grammes de L-carnitine deux fois par jour pendant 10 jours ont amélioré la sensibilité d'insuline et ont réduit des niveaux d'insuline.la supplémentation de la L-carnitine 40 de 2 grammes/jour a causé une réduction significative en acides gras libres de plasma, qui contribuent à la résistance à l'insuline.41 trois grammes/jour ont été montrés pour ramener les transitoires simulées de sucre de sang d'après-repas de 157 mg/dl à 132 mg/dl (test de tolérance au glucose oral).42 un nombre significatif d'études documentent l'impact mortel des niveaux élevés de glucose d'après-repas.

Formes importantes de carnitine

La molécule de base de L-carnitine qui soutient la fonction mitochondrique est disponible sous plusieurs formes, qui offre des fonctions spécifiques :

le tartrate de L-carnitine est une forme stable de sel de L-carnitine et a été montré pour être absorbé plus rapidement que d'autres composés de L-carnitine.81 il affecte favorablement les marqueurs biochimiques de la récupération de l'effort physique, optimisant les processus de la réparation de tissu de muscle et les transformant.82

l'Acétyle-L-carnitine est une molécule principalement active en déplaçant de grosses molécules à travers la membrane mitochondrique.69 qu' il croise aisément dans le cerveau de la circulation sanguine, et sa molécule supplémentaire d'acétyle fournit l'énergie supplémentaire directement aux cellules du cerveau.

ArginoCarn®* est une forme brevetée de dichlorhydrate d'arginate d'acétyle-Lcarnitine qui est moléculairement collé sur l'arginine d'acide aminé et connu comme génération d'AminoCarnitine®. D'une manière dont ressemble étroitement au facteur de croissance naturel de nerf, ce composé induit la conséquence des saillies minuscules mais essentielles de cellule nerveuse appelées les neurites qui soutiennent la formation et l'étude de mémoire.70

Chlorhydrate de propionyl-L-carnitine de glycine (GlycoCarn®) * est une forme brevetée d'AminoCarnitine® qui est moléculairement collé sur la glycine d'acide aminé et connu comme génération d'AminoCarnitine®. la Propionyl-L-carnitine est essentielle dans le métabolisme d'hydrate de carbone et de lipides et est un antioxydant efficace.31 il est particulièrement utile dans les maladies cardio-vasculaires.31 la forme relative de glycine a été également montrés pour prolonger ces avantages au muscle squelettique, augmentant la représentation d'exercice.71

* ArginoCarn® et GlycoCarn® sont des marques déposées de Sigma-tau HealthSciences, Inc. et sont protégés par le brevet USA 6703042 des USA et le brevet mondial EP1202956 de production

La carnitine défend la mémoire

Vue de rayon X d'esprit humain avec le crâne et l'épine  

La plupart des formes de mémoire relative à l'âge et de baisse cognitive sont étroitement liées au dysfonctionnement mitochondrique en tissu cérébral. Cela présente un moyen évident de l'intervention en renforceur mitochondrique tel que la carnitine. La plupart des études de neurodegeneration ont employé la forme d'acétyle-L-carnitine de carnitine.

L'impact de l'acétyle-L-carnitine est particulièrement important dans la maladie d'Alzheimer, la principale cause de la démence et l'affaiblissement cognitif doux aux Etats-Unis. Une étude tôt a prouvé que complétant avec l'acétyle-L-carnitine chaque jour pendant une année a mené aux améliorations sur la partie cognitive d'une échelle d'évaluation standard de maladie d'Alzheimer dans les patients plus jeunes que 61.43

Des études plus récentes ont montré de bons effets même dans des patients plus âgés, mais, comme par toutes les formes de prévention, plus vous commencez à prendre la carnitine tôt, plus les effets sur la mémoire sont puissants. Des doses s'étendant de 1,5 à 3 grammes/jour d'acétyle-L-carnitine ont été uniformément montrées à plus grand multiple d'effets de traitement de produit que seul le placebo, avec le plus grand impact dans les patients aux parties de la maladie.44-46 des améliorations de la supplémentation d'acétyle-L-carnitine peuvent être vues dès 3 mois, et continuent à augmenter au fil du temps.45 (la carnitine n'a pas été trouvée efficace dans les patients avec Alzheimer avancé.)

Les études de laboratoire expliquent certaines des raisons de l'impact des acétyle-L-carnitine sur la maladie d'Alzheimer, et la plupart d'entre elles foyer sur les propriétés protectrices mitochondriques de la carnitine.

Les scientifiques peuvent induire les changements comme un Alzheimer des cellules du cerveau utilisant un grand choix de techniques chimiques, et ils constatent uniformément que le traitement avec l'acétyle-l-carnitine augmente la fonction mitochondrique et ralentit le développement de ces changements, qui incluent l'accumulation du bêta amyloïde « de la protéine de l'Alzheimer » (Abeta).47 même après des quantités dangereuses de bêta forme amyloïde en tissu cérébral, le traitement d'acétyle-L-carnitine réduit son impact.3

Les animaux de laboratoire dans des conditions semblables à la maladie d'Alzheimer démontrent la mémoire améliorée et l'étude une fois traités avec l'acétyle-L-carnitine.47,48 en fait, les animaux traités montrent la plus grande expression des protéines mémoire-associées importantes qui étaient devenues altérées par la maladie d'Alzheimer.49

l'Acétyle-L-carnitine est utile sous d'autres formes de baisse cognitive aussi bien, même en conditions pauvre-définies telles que l'affaiblissement cognitif (ou mental) doux. Les gens complétés avec 1,5 à 2 grammes d'exposition quotidienne d'acétyle-L-carnitine ont marqué l'amélioration sur les scores mentaux standard de statut et de mémoire.50,51 ces effets sont particulièrement impressionnants parmi très le vieux, incluant au moins une étude des personnes plus de 100 années.37

La carnitine bénéficie la composition en corps

vue arrière d'une femme s'exerçant sur une machine à ramer  

L'influence de la carnitine sur la fonction mitochondrique peut améliorer les changements causés par l'âge de la composition en corps. Quand des animaux de laboratoire ont été donnés la carnitine, ils ont éprouvé les réductions de leur grosse masse abdominale, augmentations de leur force musculaire, et les concentrations inférieures du leptin, un cytokine ce déclenche l'inflammation causée par gros.10,52

Les volontaires d'humain qui ont pris 3 grammes/jour de L-carnitine pendant 10 jours ont eu les changements favorables de la composition en corps.36 patients prenant la L-carnitine ont employé leur graisse pour l'énergie, la brûlant 22% plus rapide que commandent les patients, et sans n'importe quelle augmentation de panne de protéine musculaire. Une autre étude utilisant 2 grammes/jour a démontré une perte de la grosse masse totale de 4 livres, avec un gain dans la masse maigre de muscle de 8,4 livres.37

Les études supplémentaires sur des animaux confirment et prolongent ces résultats, prouvant que la propionyl-L-carnitine diminue le gain de poids de corps, l'ingestion de nourriture, et la grosse composition, tout en améliorant la résistance à l'insuline.34

Les avantages de la supplémentation vont bien au-delà de la mémoire, cependant. Comme on pouvait s'y attendre pour un composé de fonction-amplification mitochondrique, des améliorations de la force, et la réduction de la fatigue physique et mentale sont généralement rapportées dans les études de la supplémentation de carnitine (chacun des deux avec la L-carnitine et l'acétyle-L-carnitine).37,53 et quelques études ont trouvé des améliorations de dépression tandis que supplément de patients avec la L-carnitine.54,55

En conclusion, en raison de l'épidémie d'obésité (et avec l'affection hépatique et la cirrhose sur la hausse),56 chercheurs montrent un intérêt croissant en employant la carnitine pour optimiser la fonction mitochondrique de foie et pour empêcher ou atténuer les effets de l'insuffisante hépatique. Plusieurs études ont démontré des améliorations cliniques et biochimiques des patients présentant l'encéphalopathie hépatique, une condition en laquelle les niveaux de montée d'ammoniaque de sang altèrent la fonction cognitive et de moteur.57-59