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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en novembre 2013
Rapport  

Appréciez les avantages multiples de l'oestrogène tout en gardant contre des risques potentiels

Par William Faloon

Les légumes crucifères se protègent contre des métabolites d'oestrogène de Tumeur-prolifération

Les scientifiques ont identifié des composés dans les légumes crucifères (brocoli, chou-fleur, choux de bruxelles, chou, chou frisé) qui empêchent spécifiquement la formation des produits de décomposition dangereux de l'oestrogène qui favorisent la croissance de cancer.7,43,44 composés de légume crucifère aident également à activer des voies essentielles d'enzymes responsables de neutraliser les nombreux carcinogènes que nous sommes inévitablement exposés à chaque jour.7,45-47

Un des composés meilleur-étudiés de légume crucifère s'appelle l'indole-3-carbinol (I3C). Les femmes cherchant à reconstituer l'équilibre jeune d'hormone devraient veiller à obtenir assez d'I3C de leur régime ou en prenant des suppléments normalisés. La raison de ceci est qu'I3C augmente des niveaux d'un métabolite moins efficace d'oestrogène (2-hydroxyestrone) avec l'affinité inférieure pour le récepteur d'oestrogène, tout en réduisant des niveaux d'un métabolite d'oestrogène qui est plus efficace et lie avec une plus grande affinité au récepteur d'oestrogène (16-alpha-hydroxyestrone).43 niveaux plus élevés de 16-alpha-hydroxyestrone et niveaux plus bas de 2-hydroxyestrone sont associés à un plus grand risque de sein et d'autres cancers oestrogène-sensibles.48,49

Les légumes crucifères se protègent contre des métabolites d'oestrogène de Tumeur-prolifération  

Pour souligner l'importance critique d'indole-3-carbinol (I3C), comprenez svp que les femmes vieillissantes produisent toujours l'oestrogène. Tout l'oestrogène chez les corps des femmes (chacun des deux de manière endogène produits et supplémentaires) peut suivre une de deux voies métaboliques primaires dans le corps.48 si l'oestrogène est converti en 16-alpha-hydroxyestrone, puis risque de sein et d'autres cancers est augmenté. Si, d'autre part, l'oestrogène est converti en 2-hydroxyestrone, alors le risque pour le cancer de ce type du sein et du cervix est diminué.50,51

I3C peut aisément être obtenu en mangeant un bon nombre de légumes crucifères et/ou en prenant I3C sous la forme de supplément diététique.

Pour confirmer la théorie que certains métabolites d'oestrogène peuvent contribuer au cancer, les chercheurs ont analysé des données recueillies de plus de 10.000 femmes italiennes sur plus de cinq ans. L'objectif était de déterminer combien diététique et des facteurs hormonaux influencez le risque de cancer du sein. Ils ont constaté que parmi les femmes premenopausal, un rapport plus élevé de 2-hydroxyestrone à 16-hydroxyestrone a été associé à la protection contre le cancer du sein.50 ce même trouvant a été montrés dans des études supplémentaires de différentes populations.52,53

Le métabolite efficace 16-alpha-hydroxyestrone d'oestrogène agit en tant qu'instigateur de tumeur de sein.54 en revanche, l'oestrogène métabolisé par l'intermédiaire de la voie 2-hydroxyestrone est associé à l'activité estrogenic réduite dans le tissu de sein.54 en plus, une forme conjuguée de ce métabolite moins actif d'oestrogène peut aider à empêcher la formation des vaisseaux sanguins nécessaires pour alimenter les cancers croissants, de ce fait aidant à arrêter la croissance de tumeur.55

Les composés de légume crucifère (tels qu'I3C) sont efficaces dans le métabolisme changeant d'oestrogène à la voie plus salutaire, de ce fait réduisant des niveaux de 16-alpha-hydroxyestrone et augmentant des niveaux de 2-hydroxyestrone.43,54

Cette modulation salutaire d'oestrogène est associée au risque réduit de sein et d'autres cancers, y compris les cancers cervicaux et principaux et de cou.50,51,56 composés de légume crucifère jouent ainsi un rôle important dans le cancer de combat. Pour illustrer, la recherche conduite à l'Université de Californie chez Berkeley a documenté qu'I3C en combination avec le tamoxifen chimiothérapeutique anti-estrogenic d'agent a empêché la croissance des cellules de cancer du sein humaines d'un 95% stupéfiant.56

Intéressant, une étude d'analyse réalisée à l'Institut National contre le Cancer a déterminé qu' I3C était supérieur à plus de 80 autres substances naturelles en ce qui concerne le potentiel anticancéreux.57

Le soja peut réduire le risque de cancer du sein

La polémique plus de si les gens peuvent réduire leur risque de cancer en augmentant leur consommation des nourritures de soja ou des suppléments de soja a été avec chaleur discutée depuis de nombreuses années. En réponse à la discussion, un certain nombre d'études ont été lancées pendant les années 1990 pour établir les effets du soja sur la santé des personnes.58

Les résultats de ces études ont été maintenant libérés et tandis qu'ignorés par le media de courant principal, les résultats effrayants indiquent que le risque de cancer du sein peut être presque coupé dans la moitié si les femmes consomment plus de soja.26,59,60

Une étude récente a prouvé que des femmes postmenopausal qui ont mangé un régime de style occidental, haut en viandes et bonbons, ont fait comparer presque deux fois le risque de développer le cancer du sein récepteur-positif d'oestrogène, aux femmes qui ont mangé une haute asiatique traditionnelle de régime dans le soja et les légumes.26 ceci et d'autres études fournissent des preuves que les composés trouvés en soja ont un effet cancer-préventif de sein.

Les isoflavones dérivées du soja se sont montrées prometteur en assurant la protection naturelle contre les types multiples de cancer.61-63 deux des isoflavones de soja les plus connues sont genistein et daidzein.

Les isoflavones exercent un certain nombre d'effets biologiques positifs sur le corps humain, et beaucoup de praticiens de médecine intégratrice (et d'un même petit mais nombre de plus en plus important dans la médecine de courant principal) croient maintenant que la consommation du soja et des isoflavones peut réduire le risque de beaucoup de maladies chroniques, y compris le cancer, la maladie cardiaque, et l'ostéoporose.58-65

Les études entreprises en Asie ont constaté que le risque de cancer du sein était sensiblement inférieur parmi les femmes asiatiques qui ont consommé de grandes quantités d'isoflavones et d'autres produits de soja, comparées à ceux qui ont consommé moins de ces éléments nutritifs sains.66 puisque les études des animaux ont prouvé qu'une haute de régime dans le soja et le genistein peut se protéger contre le sein, les deux points, et les cancers de la peau, il a semblé raisonnable de penser que le soja pourrait également aider à empêcher les cancers et, en particulier, le cancer du sein humains.67 pourtant beaucoup de médecins praticiens de courant principal restez sceptique que quelque chose aussi simple que le soja pourrait exercer un effet si profond sur la santé des personnes.

Des isoflavones de soja sont correctement classifiées en tant que modulateurs sélectifs de récepteur d'oestrogène.68 en raison de leur structure moléculaire unique, isoflavones de soja peut agir en tant qu'agonistes de récepteur d'oestrogène et dresseurs de récepteur. En fait, les études biochimiques élégantes ont prouvé que quelques isoflavones lient au bêta-récepteur cancer-protecteur d'oestrogène six-à octuple plus aisément que l'oestrogène indigène.68 avec cette capacité, on pense des isoflavones de soja par beaucoup confer aux bienfaits de l'oestrogène sans ses effets secondaires potentiellement dangereux, particulièrement en tissus de façon hormonale sensibles trouvés dans le sein et l'endomètre.68

Exposition nombreuse d'études que le potentiel bénéficie aux femmes du soja de incorporation dans leurs régimes pour aider pour empêcher le cancer du sein. Une étude de contrôle d'affaire qui fera jurisprudence des femmes à Singapour, impliquant 200 sujets de cas et 420 sujets témoins, constatés que de plus jeunes femmes avec la consommation la plus élevée des produits à base de soja ont eu un risque nettement diminué de développer le cancer du sein.69 en conclusion, un basé sur la population très grand, étude prospective de 21.852 femmes japonaises a vieilli 40-59 a constaté que les femmes avec la prise la plus élevée des isoflavones de soja ont réduit leur risque de cancer du sein de jusqu'à 54%, comparé aux femmes avec la plus basse prise des isoflavones de soja.66

Le soja peut réduire le risque de cancer du sein

En plus d'empêcher potentiellement le cancer du sein, les isoflavones de soja sont également vraisemblablement efficaces en écartant d'autres types de cancer qui affligent des femmes, y compris le cancer de l'endomètre. Une étude récente de cas-témoin a indiqué les effets des isoflavones de soja et d'autres phytoestrogens sur le risque de développer le cancer de l'endomètre.70 l'étude ont comparé 500 femmes âgées 35-79 qui ont été diagnostiqués avec le cancer de l'endomètre entre 1996 et 1999 avec les contrôles de l'âge 470 et appartenance-assorti. Comme dans les études examinant les effets des isoflavones sur le cancer du sein, cette étude a prouvé que les femmes avec une prise plus élevée des isoflavones de soja ont eu sensiblement un plus à faible risque du cancer de l'endomètre se développant. Bien plus intéressant était que les niveaux des isoflavones requises pour assurer la protection contre le cancer de l'endomètre se sont avérés beaucoup plus bas que la quantité a cru nécessaire de se protéger contre le cancer du sein (en fait, elles étaient les montants qui pourraient être obtenus à partir d'un régime style américain sain).70

Une analyse 2012 récente environ de 46.000 non-hysterectomized les femmes postmenopausal qui ont été recrutées dans l'étude multi-ethnique de la cohorte (MEC) et si l'information détaillée de ligne de base sur le régime et d'autres facteurs de risque de cancer de l'endomètre montraient un risque sensiblement réduit de cancer de l'endomètre lié à la prise totale d'isoflavone, à la prise de daidzein, et à la prise de genistein.71

Quant à la sécurité à long terme, une supplémentation clinique récente de 2010 soutiens d'étude avec des isoflavones de soja. Cette étude internationale faisant participer les femmes postmenopausal a traité pendant 3 années avec un extrait normalisé d'isoflavone de soja, examiné par l'intermédiaire de la biopsie endométriale, échographie transvaginal, et la mammographie, a montré un excellent profil de sécurité, sans des modifications importantes d'épaisseur endométriale et d'aucun changement de mammographie. La sécurité globale a été évaluée en tant qu'adieu 99,1% des investigateurs et 99,0% «  excellent » ou de ` des patients après 3 ans de traitement.72

En tant qu'autre exemple de la sécurité à long terme, un procès de deux ans de 2011 multicentres impliquant plus de 400 femmes postmenopausal complétées avec des isoflavones de soja plus le calcium et la vitamine D n'ont montré aucune augmentation d'épaisseur endométriale et un taux réduit de cancer du sein et de cancer de l'endomètre comparés aux taux prévus de population pour ces cancers.73