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La durée de vie utile prolongation magazine en octobre 2013
Rapport  

Dr. Ruth, conseil pour chaque âge

Par Jon Finkel
Dr. Ruth, conseil pour chaque âge
Dr. Ruth Westheimer
© Marianne Rafter

Trop souvent le mot « icône » est employé pour décrire les personnes qui méritent à peine la distinction, mais dans le cas de Dr. Ruth Westheimer, une femme qui a pratiquement créé l'industrie moderne de thérapie de sexe de courant principal de jour, c'est le seul mot qui s'adapte vraiment. La hausse de Dr. Ruth à la proéminence a commencé en 1980, quand une station de radio de New York l'a amenée dedans en tant qu'invité sur une de ses expositions essayer et épicer des choses avec un certain entretien du sujet d'alors-tabou du sexe.

Il est facile maintenant de penser à toutes les caricatures de bonne composition qui ont été faites honorant la personnalité unique de Dr. Ruth, mais laissez nous ne pas oublier qu'elle a étudié à l'université de Paris, la nouvelle école, l'école normale à l'Université de Columbia, et elle a effectué son travail post-doctoral dans la sexualité humaine au nouvel hôpital York-presbytérien. Elle parle également quatre langues, a enseigné que les séminaires chez Princeton et Yale, et elle a été le premier expert dans son domaine pendant plus de trois décennies. C'est tout pour dire qu'elle a les côtelettes éducatives pour soutenir la personnalité attachante. Mais to1980 arrières…

Après seulement deux aspects en tant qu'invité, le directeur de station a proposé qu'ils donnent à Dr. Ruth son propre forum, qui elle a promptement obtenu sous forme de programme d'un quart d'heure qui a aéré à minuit le dimanche soirs.

Il serait facile de présumer qu'une exposition de quart-heure qui a aéré pendant l'équipe de nuit dimanche soir serait rapidement oubliée, cependant, comme nous savons maintenant, que n'était pas le cas. L'exposition s'est appelée parler sexuellement et a été attachée du ruban adhésif au studio légendaire de 30 roches du NBC. Dans très une courte durée, le programme d'un quart d'heure est devenu un coup et a été augmenté à une heure. Bientôt, David Letterman a appelé, lui demandant que pour être un invité sur son exposition, et dans quelques années, Dr. Ruth est devenu un nom connu partout en tant que thérapeute du sexe de l'Amérique. Elle a depuis été en messages publicitaires nationaux, écrits plusieurs livres de best-seller, et à ce jour, à l'âge 85, elle semble toujours sur les moyens de communication nationaux parler du sexe, ou son plus nouveau domaine de spécialisation, étant un travailleur social pour les patients d'Alzheimer.

Rester sur le dessus

Une des manières dont Dr. Ruth maintient son énergie est qu'elle la dit toujours des promenades quand elle parle. Au milieu de sa huitième décennie, elle n'a aucun plan du ralentissement.

« Mon exercice avait toujours marché. Quand je parle, je marche, et je parle beaucoup, » elle dit. « Pendant que je parle aux gens au téléphone et fais des entrevues, je marche autour. J'habite également à New York City et je suis presque chaque nuit, que les moyens je suis les endroits de marche tout le temps. En outre, quand j'enseigne, je marche et parle. Je suis chanceux que je sois très en bonne santé à mon âge et que je fais toujours ce que j'apprécie quotidiennement. Ce printemps j'enseigne un cours licencié à l'Université de Columbia. »

L'enthousiasme de vintage dans la voix de Dr. Ruth apparaît car elle décrit le cours, qui sera au sujet de famille en film, théâtre, télévision, et l'Internet.

« Le cours déjà est entièrement enregistré, » elle dit. « Et j'ai juste fini d'enseigner six ans chez Yale et Princeton. »

À un moment où beaucoup d'octogénaires le prennent facile dans la retraite, Dr. Ruth souscrit à la théorie qui maintenir un plein, accomplissant programme faisant les choses que vous avez toujours aimé est la meilleure manière de rester mentalement pointu et physiquement jeune.

« Je fais beaucoup de collecte de fonds et cela m'empêche d'entrer, » elle dit. « Et après tout ces années, j'obtiens toujours le plaisir quand j'ouvre la position tde New York et trouve mon nom dans lui. »

Et naturellement, ce qui un profil de Dr. Ruth serait si nous ne plongions pas dans son sujet préféré : sexe.

Mots de l'expert

Mots de l'expert  

« Un de meilleurs nouvelle que j'ai eu au-dessus de ma carrière est celui à travers le pays, femmes ont entendu le message qu'ils doivent prendre à responsabilité de leur propre satisfaction sexuelle, » elle dit. « Même le meilleur amant ne peut pas lui apporter la satisfaction sexuelle si elle ne lui dit pas ce que sont elle les besoins. »

Dr. Ruth se rend compte que pendant que les femmes vieillissent, elles passent par certains changements qui peuvent affecter leur libido ou leur confiance, qui peuvent les mener à penser que le sexe n'est plus une option. De sa manière droit à le point, elle est pour dissiper ce mythe. En fait, elle a écrit un livre entier sur le sujet intitulé, Sex After 50 de Dr. Ruth.

« Il n'y a aucune preuve que passer par la ménopause la signifie qu'une femme perd sa libido, » dit. « Passer par la ménopause apportera beaucoup de changements à sa vie, généralement certains dont peut exercer un effet négatif sa vie sexuelle, particulièrement si elle n'est pas prévenue et n'est pas en juste proportion disposée à traiter eux. Mais la ménopause n'est pas une peine de mort à la vie sexuelle d'une femme par tous les moyens. »

Un autre secteur où Dr. Ruth aime opposer la sagesse populaire doit faire avec l'âgisme, ou l'idée qui après un certain âge, les gens devrait juste accepter que le sexe ne soit plus une partie de leurs vies.

« Il y a des perceptions communes au sujet des personnes plus âgées tenues par le grand public, même parmi les vieillards eux-mêmes qui ne sont juste pas vrais, » qu'elle dit. « Un de ces derniers est que des personnes plus âgées ne sont pas sexy. C'est des déchets. Les humains peuvent continuer à avoir et apprécier le sexe dans leurs années 90. Votre vie sexuelle n'est pas censée se terminer juste parce que vous avez frappé un certain âge. »

Dr. Ruth dit que, pour le mettre délicatement, quelques femmes courrier-ménopausiques n'apprécient pas le sexe autant qu'elles ont fait quand elles étaient plus jeunes en raison d'un certain malaise apporté dessus par le rétrécissement des tissus dans certains secteurs du corps. Le traitement : Plus de sexe.

« Plus de femmes s'engagent dans le sexe, moins les symptômes de la ménopause liés au bon fonctionnement sexuel sera sont graves, » elle dit.

Sur aux hommes

Sur aux hommes

Les plus grands hommes de crainte ont quand il s'agit de fonction sexuelle pendant qu'ils vieillissent peuvent être bouillis vers le bas à deux lettres, E.D., comme dans le dysfonctionnement érectile. Tandis qu'il y a abondance des pilules et médicaments délivrés sur ordonnance qui sont disponibles pour aider les hommes qui souffrent de ce problème, Dr. Ruth avertit que les hommes devraient s'assurer qu'ils éliminent d'autres raisons de la perte de la capacité d'exécuter avant qu'ils commencent à prendre une drogue.

« Le nombre d'hommes qui souffrent du dysfonctionnement érectile physiquement basé est relativement petit, » elle dit. « Même chez des hommes plus âgés. Et pas chacune de ces derniers a besoin ou peut prendre une pilule. Il y a beaucoup d'hommes qui ont un problème qui n'est pas physique du tout, plutôt il sont psychologiques. Je pense que les pilules peuvent être merveilleuses si un homme est le candidat droit pour elles, mais elles peuvent ne pas être nécessaires. »

Des hommes plus âgés de questions psychologiques peuvent traiter quand il s'agit de la gamme de performances sexuelle des amour-propres endommagées, à avoir une image malsaine de corps, à l'embarras pur qu'ils ne peuvent pas exécuter comme ils ont par le passé fait et qu'ils n'ont plus l'énergie cette ils ont par le passé eu.

C'est d'importance primordiale que les hommes éprouvant ces questions les discutent avec les femmes en leurs vies. Avoir la communication ouverte est la première étape à résoudre certains de ces problèmes. Parfois simplement la discussion de ces sujets mènera aux solutions. Par exemple, si un homme n'aime pas à quoi il ressemble, il peut commencer à s'exercer et manger mieux avec l'encouragement de son épouse. S'il a gêné au sujet de ne pas être aussi viril qu'il était par le passé, son épouse peut le rassurer qu'elle a eu des changements aussi, et qu'ils sont corrects.

D'autres fois, il peut y a une question physique derrière le manque de fonction sexuelle, y compris la maladie cardiaque, l'hypertension, ou la basse testostérone.

« Chez les hommes dont la testostérone devient considérablement réduite, plusieurs des mêmes symptômes que les femmes ont peut se produire, » Dr. Ruth dit. « Ceci inclut des bouffées de chaleur, irritabilité accrue, perte d'os, incapacité de se concentrer, et dépression, et, sur ceux, une libido diminuée. Certains se réfèrent à ceci en tant que « andropause », car les hormones sexuelles masculines désigné sous le nom des androgènes. Mais celui que vous lui appeliez, quand il se produise, il est souvent le meilleur de traiter lui médicalement et psychologiquement. »

Une nouvelle cause

Une nouvelle cause  

Tandis que Dr. Ruth continue à rester sur les lignes de front de l'industrie de thérapie de sexe, elle a récemment libéré un livre intitulé, Guide de Dr. Ruth pour le travailleur social de l'Alzheimer. Dans lui, elle discute une myriade de manières que les gens peuvent manipuler aimé le diagnostic de son Alzheimer sans obtenir accablés.

« La raison que j'ai écrit ce livre est parce que j'ai tant d'amis qui ont traité cette maladie redoutée, » elle dit. « J'ai estimé qu'il m'a incombé faire quelque chose aider les gardiens. Dans cet aspect, ils doivent faire quelque chose pour eux-mêmes avant qu'ils manquent de vapeur. Les gens ne devraient pas dire « non » à leurs propres désirs. Ils devraient dire oui, et prennent le temps à immobile font des choses qu'ils apprécient. »

Elle cite beaucoup d'exemples, y compris un ami de médecin qui a voulu se retirer pour prendre soin de son épouse, mais qui elle a conseillé de maintenir sa pratique tout en également étant un travailleur social. Le livre a les chapitres qui traitent presque chaque aspect d'être un travailleur social, y compris des chapitres intitulés « comment s'aider, » « vous obtiennent d'avoir une vie, aussi, » « ayant affaire avec les travailleurs sociaux professionnels, » « quand vous prenez soin d'un conjoint, » « les enfants de aide et les petits-enfants font face, » et plus.

Dr. Ruth avec Debra Jo Rupp
Dr. Ruth avec Debra Jo Rupp

En tant que toujours, les aspects de maintenir une vie sexuelle saine sont aussi bien couverts.

« Dans certains cas, les patients d'Alzheimer perdent toutes les inhibitions, et sexe de demande ou exigent de ne pas l'avoir, » elle dit. « Un travailleur social doit savoir qui est toute la partie de la maladie. Je dis réellement des personnes, au besoin, et s'ils sont disposés, ils devraient essayer d'avoir un autre associé très discret. Personne ne devrait savoir. Dans des maisons de repos, je voudrais s'assurer qu'il y a une salle de datation, avec un signe comme dedans un hôtel qui indique ne dérangent pas. Il y a un besoin de caresse et étant tenu à chaque âge. »

Du sexe à Alzheimer, de l'enseignement à l'inscription, le thérapeute du sexe de l'Amérique a le conseil pour chacun.

Pour plus d'informations sur Dr. Ruth, visitez svp : www.drruth.com.

Si vous avez n'importe quelles questions sur le contenu scientifique de cet article, appelez svp un conseiller de santéde ® de prolongation de la durée de vie utile à 1-866-864-3027.

Soutenu en Allemagne en 1928, Dr. Ruth Westheimer a été envoyé à l'les enfants à la maison en Suisse à l'âge de 10 qui sont devenus un orphelinat pour la plupart des étudiants juifs allemands qui avaient été envoyés là pour échapper à l'holocauste. Elle a immigré aux USA en 1956 où elle a obtenu sa maîtrise en sociologie de la faculté licenciée de la nouvelle école de la recherche sociale. En 1970, elle a reçu un doctorat de l'éducation (Ed.D.) dans l'étude interdisciplinaire de la famille de l'université de professeur d'Université de Columbia.

Elle est un camarade de l'académie de New York de la médecine et en plus de avoir son propre cabinet privé, elle parle fréquemment aux universités à travers le pays et a été deux fois appelée « conférencier d'université de l'année. » Dr. Westheimer a deux enfants, quatre petits-enfants, et réside à New York City.