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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

La durée de vie utile prolongation magazine en septembre 2013
Rapport  

Melatonin : Brain Hormone

Par Stephen Fredericks
Melatonin : Brain Hormone

Le Melatonin a été présenté aux Etats-Unis dans 1992 comme « hormone de sommeil.

Tandis que quelques aides de melatonin de découverte reconstituent le sommeil reposant, les scientifiques trouvent des demandes bien plus cohérentes de melatonin dans le secteur de la protection de cerveau.

Les nouvelles découvertes valident la capacité du melatonin de garder le cerveau de l'effort oxydant et du neurodegeneration qui se produit en raison du vieillissement et des facteurs environnementaux.1 avec cette recherche, le melatonin mérite le titre de la « hormone de cerveau. »

Les scientifiques constatent de plus en plus que la baisse relative à l'âge dans des niveaux de melatonin peut être un facteur pour l'augmentation relative à l'âge des maladies neurodegenerative.2-4 en fait, quelques symptômes d'insuffisance de melatonin sont vus dans les patients avec Alzheimer, tel que la rupture des modèles de jour/nuit, des changements d'humeur, et du délire.5

Heureusement, le supplément avec le melatonin dans le Moyen Âge et au-delà a été montré pour se protéger contre Alzheimer aussi bien que pour réduire le risque de maladie de Parkinson, pour rétrécir la taille du secteur d'infarctus impliqué dans une course, et pour réduire au minimum le gonflement et le dysfonctionnement de cerveau suivant une blessure à la tête. 2,6-13

Comme si ce n'étaient pas assez, la recherche trouve également que cela en melatonin d'études de laboratoire peut jouer un rôle dans la longévité en augmentant protéine » SIRT1 la « de longévité.14,15 clairement, les propriétés salutaires du melatonin se prolongent bien au-delà du sommeil.

Le rôle du Melatonin dans les maladies de Neurodegenerative

Le rôle du Melatonin dans les maladies de Neurodegenerative  

Quelques scientifiques pensent que l'augmentation des maladies neurodegenerative pendant que nous vieillissons peut être directement lié à la baisse relative à l'âge dans des niveaux de melatonin.2-4 heureusement, les suppléments oraux de melatonin sont disponibles, qui peuvent combattre cette baisse en augmentant des niveaux de sang et de cerveau de melatonin.6,7

La supplémentation avec le melatonin bon marché donne ainsi une occasion de reconstituer la protection antioxydante naturelle du cerveau et d'empêcher potentiellement les changements relatifs à l'âge au cerveau.2,4,6,16,17 en fait, les effets du melatonin sont si puissants qu'il ait été indiqué une drogue par l'agence européenne des médicaments (AME).17

Avec le début de la ménopause, les animaux (comme des humains) connaissent une augmentation marquée des dommages oxydants, menant au dysfonctionnement de cellule du cerveau.18 études prouvent que chez de tels animaux, la supplémentation de melatonin renverse ces effets néfastes d'une façon semblable à l'hormone remplacement-mais sans risques associés.18

Insuffisance de Melatonin liée à la maladie d'Alzheimer

L'insuffisance et la maladie d'Alzheimer de Melatonin sont étroitement liées ; des réductions profondes des niveaux de melatonin ont été trouvées des patients de maladie d'Alzheimer. Le Melatonin, qui est maintenu aux hauts niveaux dans le cerveau et le fluide spinal tout au long de la jeunesse et du Moyen Âge, commence à diminuer brusquement avec l'avancement âge-dans une mode qui met en parallèle étroitement la hausse de l'incidence d'Alzheimer.2,19,20

Une étude impressionnante a constaté que le melatonin nivelle dans le fluide spinal des adultes plus âgés que 80 étaient juste moitié ceux de plus jeunes, en bonne santé personnes. 21 mais des adultes plus âgés qui ont eu Alzheimer a eu nettement les niveaux plus bas yet-roughly un cinquième de ceux dans les jeunes en bonne santé.

Cette connexion est souvent négligée, mais extrèmement important-particulier parce que certains des symptômes qui surgissent en raison de l'insuffisance de melatonin sont détectés longtemps avant les symptômes de l'autre Alzheimer cognitif plus évident actuels eux-mêmes.22 ceci fait l'insuffisance une de melatonin des indicateurs les plus tôt de la maladie d'Alzheimer.

Spécialement, ceux-ci incluent des symptômes tels que l'insomnie et sundowning. Sundowning est une perturbation « circadienne » (de rythme quotidien) dans laquelle l'agitation et l'activité augmentent, plutôt que le ralentissement, car le jour s'affaiblit.23,24 troubles du sommeil (tels que l'insomnie, l'agitation, et la qualité de sommeil de pauvres) généralement augmentent avec l'âge et sont un signe de production en baisse de melatonin. De tels désordres se produisent dans environ 45% de ceux avec Alzheimer.

Heureusement, la recherche clinique a démontré la valeur de la supplémentation de melatonin à l'envers ces derniers et autre change associé à Alzheimer, en particulier une fois mise en application tôt au cours de la maladie.24,25

Le Melatonin combat Brain Changes dans la maladie d'Alzheimer

Chez les animaux indiqués l'halopéridol de drogue (®de Haldol), qui altère la synthèse de melatonin, les déficits de mémoire et la protéine de cerveau change ressembler à la maladie d'Alzheimer surgissent.26,27 cependant, quand les animaux sont alors complétés avec le melatonin, les changements disparaissent, indiquant un rôle critique pour le melatonin dans des neurones protecteurs.

En outre, le melatonin s'est avéré pour aider à combattre la maladie d'Alzheimer en réduisant les dommages provoqués par deux protéines néfastes : bêtas protéines amyloïdes et protéines de tau.6,20,26,28,29 hauts niveaux de ces deux protéines contribuent à la mort des cellules du cerveau et ont été liés à la maladie d'Alzheimer.

Les aides de Melatonin également combattent la maladie d'Alzheimer par la garde contre les effets néfastes de l'aluminium, qui est connu pour produire les changements oxydants comme un Alzheimer des cellules du cerveau.28

Ensemble, ces effets biochimiques aident à expliquer pourquoi la supplémentation de melatonin s'est avérée pour réduire apprendre et déficits de mémoire chez les modèles animaux de la maladie d'Alzheimer.7,30

Pourquoi il est important de commencer le Melatonin tôt

Les chercheurs conviennent qu'il est le meilleur de commencer à prendre le melatonin avant que les symptômes surgissent et avant les changements physiques des cellules du cerveau se sont produits.

Une étude des animaux particulière démontrée juste comment les propriétés préventives du melatonin dramatique sont vraiment. Pour l'étude, les scientifiques ont employé les souris qui ont eu les gènes humains prédisposés à la maladie d'Alzheimer (ceux-ci s'appellent les souris transgéniques).7

Par âge tard-moyen, les souris sans adjonctions ont procédé développer les déficits comportementaux et cognitifs typiques de la maladie. En fait, même avant que les signes de la maladie étaient évidents, les cerveaux des animaux ont déjà manifesté l'oxydation accrue typique et ont diminué les défenses antioxydantes intracellulaires vues en Alzheimer.7 bientôt que leurs cellules du cerveau ont commencé à mourir.

Cependant, les souris qui ont été complétées avec le melatonin avant que n'importe quelle maladie ait été évidente non en montrée aucune de ces pathologiques changement-et elles ont exécuté normalement sur les essais cognitifs et comportementaux.

Ceci montre juste comment puissant le melatonin fonctionne comme agent préventif. Malheureusement, il a été difficile de prouver ces avantages préventifs dans les personnes parce que les procès humains des interventions pour Alzheimer tendent à commencer seulement après que la maladie est devenue évident-et bien après que l'occasion fournie pour l'intervention se soit fermée. Néanmoins, les résultats très d'une manière encourageante viennent des études prouvant que les patients d'Alzheimer prenant l'expérience de melatonin ont amélioré des modèles de sommeil, moins de sundowning, et une progression plus lente de l'affaiblissement cognitif.23,24

Plus de preuves toujours qu'il est le meilleur de commencer des suppléments de melatonin vient dès que possible de plusieurs études récentes de l'affaiblissement cognitif doux, une condition définie comme affaiblissement qui précède la démence réelle.31 environ 12% de personnes avec l'affaiblissement cognitif doux procèdent développer la démence tous les ans. Dans une série d'études, les chercheurs ont maintenant prouvé que les gens prenant entre 3 et 24 mg d'une formulation d'action rapide de journal de melatonin pendant 15 à 60 mois ont exécuté sensiblement meilleur sur une foule d'échelles d'évaluation et d'essais cognitifs de mémoire.23,31,32

Ce que vous devez connaître
Melatonin : Brain Hormone

Melatonin : Brain Hormone

  • Le Melatonin, une hormone produite dans la glande pinéale du cerveau, est bien connu en tant que soporifique ; il est enregistré comme drogue dans ce but en Europe.
  • Le Melatonin a également des effets neuroprotective incroyables.
  • Les études indiquent maintenant que les niveaux de melatonin commencent à diminuer juste au moment où les maladies neurodegenerative commencent à monter, et il y a de bonne preuve scientifique pour une connexion forte entre ces phénomènes.
  • Le melatonin supplémentaire reconstitue les niveaux normaux et jeunes de l'hormone, et assure la protection antioxydante puissante pour le cerveau.
  • Le laboratoire et les études cliniques tôt prouvent que la supplémentation de melatonin peut se protéger contre les changements causés par l'âge de cerveau menant à Alzheimer et à maladies de Parkinson, au risque accru de course, et à la susceptibilité au traumatisme de cerveau.
  • Pour réaliser la plupart d'avantage de melatonin, commencez la supplémentation dès que possible.