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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

Édition 2013-2014 d'hiver de magazine de prolongation de la durée de vie utile
Rapport  

Amplifiez sans risque vos réservations d'énergie

Par Margaret Powell
Amplifiez sans risque vos réservations d'énergie

Fatigué d'être fatigué tout le temps ?

Les personnes vieillissantes souffrent souvent de l'énergie diminuée et de la fatigue persistante.1 mais contraires à la fatigue de croyance, mentale et physique populaire ne sont pas toujours les produits naturels de l'élevage plus anciens.

Les causes de la fatigue peuvent être difficiles à pointe d'épingle-et donc, contestant pour traiter. En conséquence, beaucoup de personnes atteignent pour des stimulants, habituellement sous forme de caféine ou de boissons d'énergie pour amplifier artificiellement leurs forces.2 que ces options peuvent fonctionner pour l'à court terme, mais elles ne créent pas l'énergie naturelle dans votre corps ; ils serrent temporairement l'adrénaline de vos cellules créant un plus grand déficit d'énergie plus tard.3

Cependant, vous ne devez pas recourir aux stimulants pour compléter le niveau des magasins de l'énergie de votre corps. Deux ingrédients de médecine de chinois traditionnel se sont avérés pour fonctionner au niveau cellulaire pour amplifier la propre source d'énergie naturelle de votre corps appelée le triphosphate d'adénosine. 4,5

Le champignon médicinal efficace appelé les cordyceps et la racine de ginseng fournissent l'énergie viable en utilisant les propres ressources énergétiques de votre corps.4,5

Celui que la source votre fatigue-mental, émotif, physique, de l'effort, ou d'autre-ces deux compose peut amplifier des niveaux de triphosphate d'adénosine et vous aider à maintenir l'énergie optimale en dépit du passage du temps.

Rechargez les batteries de votre corps

Rechargez les batteries de votre corps  

Votre corps est chargé avec les cellules qui contiennent les mitochondries qui font connaître la molécule essentielle d'énergie comme triphosphate d'adénosine.6 pensez au triphosphate d'adénosine comme « batteries » minuscules que nos corps emploient pour stocker et pour déplacer l'énergie.

La fatigue et l'épuisement sont le résultat direct du triphosphate d'adénosine insuffisant.7 au fil du temps, notre manque d'énergie n'est pas simplement dû au « vieillissement » mais plutôt à une indication que nous courons bas sur le triphosphate d'adénosine.8

Les bonnes actualités sont que vous pouvez reconstituer les niveaux jeunes de triphosphate d'adénosine dans tout votre corps avec une paire d'ingrédients naturels testés et fiables. Le sinensis médicinal de Cordyceps de champignon et la racine de l'usine de ginseng (ginseng de Panax) ont été avérés amplifier l'énergie en construisant la production de triphosphate d'adénosine.4,5

En plus d'augmenter la production de triphosphate d'adénosine, les cordyceps augmente notre capacité de brûler le carburant plus efficacement et de stocker son énergie comme triphosphate d'adénosine, et le ginseng soutient la production de triphosphate d'adénosine aux niveaux beaucoup plus élevés possibles quand l'oxygène est disponible, comme dans une course de fond ou une tâche prolongée et mentalement provocante.9,10

Propulseurs de l'énergie de la nature

Le sinensis de Cordyceps est considéré un des champignons médicinaux les plus précieux en Chine due à sa rareté et prestations-maladie précieuses. Dans la médecine de chinois traditionnel, des cordyceps a été employés pour tout de la prévention de cancer à la modulation et à la production énergétique métaboliques.11,12 maintenant, la science a découvert comment les cordyceps augmente des forces de trois manières :

  1. En élevant des niveaux de triphosphate d'adénosine , même dans les conditions stressantes qui produiraient typiquement la fatigue. Par exemple, chez les animaux avec l'anémie ferriprive (une cause classique de fatigue chez l'homme), les cordyceps ont amplifié les niveaux de triphosphate d'adénosine et le flux sanguin.4
  2. En abaissant des niveaux d'acide lactique , la substance qui produit la fatigue dans des muscles surchargés.9 ceci a direct portant sur la capacité d'exercice. Les études prouvent que quand des souris sont complétées avec des cordyceps, elles peuvent augmenter le temps de natation de 20% à pas moins de 94%.9,13,14
  3. En augmentant la sensibilité d'insuline,15,16 plus vos cellules sont à l'insuline sensibles, le plus rapide et plus complètement ils prennent le sucre de votre sang. À court terme, ceci donne à vos cellules l'accès à plus d'énergie, et à long terme, ceci abaisse votre risque de diabète, de maladie cardiaque, et d'autres conditions chroniques.

Le ginseng de Panax est une herbe adaptagenic importante qui a été longtemps employée pour amplifier l'énergie et pour réduire des sentiments de fatigue et d'épuisement.17-20 maintenant, les études prouvent que le ginseng produit ces effets en augmentant la production de triphosphate d'adénosine dans les mitochondries.Le ginseng 5,21 active également les enzymes multiples dans le soi-disant cycle d'acide tricarboxylique (ou le cycle de Krebs), permettant à des mitochondries d'extraire l'énergie maximum (sous forme de triphosphate d'adénosine) à partir de leur carburant de glucose en présence de l'oxygène.10

En raison de leur capacité d'augmenter la propre production énergétique du corps, les études ont démontré la capacité des cordyceps et du ginseng de Panax d'augmenter l'énergie physique et mentale.4,5,9,13,14,17-19 car vous lirez bientôt, des scientifiques ont développé une méthode pour permettre à bien plus de ginseng d'être absorbés dans votre circulation sanguine que toujours avant !

Amplifiez votre énergie physique

Amplifiez votre énergie physique

Dans une étude humaine impressionnante, l'âge sain de 20 adultes 50-75 ans ont été complétés avec du mg 333 de l'extrait trois de cordyceps fois un jour pendant 12 semaines, ou un placebo.22 au début et à la conclusion de l'étude chaque participant a réalisé l'essai d'exercice sur une bicyclette stationnaire aux niveaux maximaux. Vers la fin de la période d'étude, les sujets prenant des cordyceps ont eu des 10,5% que l'amélioration dans le temps jusqu'à eux a éprouvé la fatigue de muscle, et leur capacité établir jusqu'à ce qu'ils aient été « hors du souffle » augmenté de 8,5%.22 les témoins placebo ne prenant pas des cordyceps ont montré une détérioration de la fatigue et du statut de ventilation.

Avec des cordyceps, le ginseng s'est avéré pour augmenter l'énergie physique aussi bien. Dans le laboratoire, les rats ont traité avec un d'une dose unique du ginseng de énergie-amplification accru le temps où ils pourraient courir sur un tapis roulant d'ici 132%. Après 7 jours où ils avaient augmentés d'ici 179%.23 études multiples confirmez maintenant que le ginseng seul a employé ou prolonge en association la résistance d'exercice d'aérobic même des rats et des souris non formés.20,24-26

Reconstituez votre énergie mentale

Reconstituez votre énergie mentale  

Les gens avec de dépression le manque souvent l'énergie pour faire n'importe quoi. Dans ce cas, la fatigue est mentale plutôt que l'examen médical, pourtant juste comme débilitant. En fait, les études récentes ont confirmé que dans les personnes souffrant de la dépression principale, leurs niveaux de cerveau de triphosphate d'adénosine sont confirmation bas-directe de cela sentiment « fade » et manque de motivation que tant de personnes avec la dépression rapportent.27-29 en reconstituant des niveaux de triphosphate d'adénosine, le cerveau peut fonctionner à un de plus haut niveau.27

Entre d'autres avantages mentaux, le ginseng produit des améliorations des niveaux de la neurotransmetteur apaisante GABA.30 à la différence des médicaments délivrés sur ordonnance aimez le ®de valium et le ®de Xanax, qui allège l'inquiétude en dupant votre corps dans la pensée de lui a plus de GABA, ginseng augmente des niveaux du propre GABA de votre corps, produisant un sens plus naturel de calme et de sommeil plus sain.30,31

Une étude a constaté qu'une dose simple de mg 200 d'un extrait normalisé de ginseng a réduit de manière significative la fatigue mentale tout en améliorant la représentation cognitive sur des tâches mentales d'arithmétique dans un groupe de volontaires en bonne santé.32

Dans une étude suivante, les chercheurs ont donné à des volontaires en bonne santé l'un ou l'autre de 200 mg d'extrait de ginseng, ou à un placebo, immédiatement suivi d'abord d'une série de tâches cognitif exigeantes. Trente minutes plus tard ils ont donné aux volontaires 25 grammes (presque une once) de glucose ou un placebo.33 quant à soyez prévu, le ginseng et le glucose ont amélioré la représentation sur l'arithmétique et ont réduit des sentiments de fatigue. Cependant, parce que le ginseng a abaissé le sucre de sang, alors que le glucose le soulevait, les chercheurs a conclu que le ginseng était énormément supérieur au sucre comme supplément de énergie-amplification.

Et dans immobile une autre étude, de jeunes adultes en bonne santé prenant 400 mg/jour d'un extrait normalisé de ginseng pendant 8 jours a amélioré la mémoire temporaire de travail et les sentiments du calme, comparés aux destinataires de placebo.34

Absorption augmentée — pour encore de meilleurs résultats

Le ginseng a de nombreuses prestations-maladie, mais il est mal absorbé du tube digestif sous sa forme indigène. La plupart des formes de ginseng exigent la fermentation dans l'intestin humain avant qu'elles puissent être absorbées.35-37

Maintenant, l'innovation scientifique nous a apporté une formulation avancée du ginseng qui fermente naturellement le ginseng de la meilleure qualité de Panax, un processus qui a été montré à l'absorption d'augmentation des composés actifs du ginseng (ginsenosides) par plus que 15-fold.38

La recherche innovatrice démontre l'utilité de fermenter le ginseng de la meilleure qualité dans les fermenteurs adaptés aux besoins du client.39 études chez l'homme indiquent que, comparé aux extraits standard de ginseng, la forme GS15-4 d'extrait fermenté de ginseng est absorbée 15,5 fois autant en 24 heures, réalisent une concentration 27-fold maximale plus élevée dans le sang, et les portées qui font une pointe dans rudement un quart du temps (3,29 contre 12,04 heures).38

Résumé

Les forces basses et la fatigue infestent des millions d'Américains, particulièrement car nous vieillissons.1,40 tandis que la fatigue a beaucoup de différentes causes physiques et mentales, il descend finalement aux niveaux insuffisants du triphosphate d'adénosine, les batteries moléculaires minuscules notre utilisation de corps de stocker et transporter l'énergie.7,40

La médecine de courant principal et la culture populaire ont conspiré à produire une réponse toxique à la fatigue sous forme de drogues de stimulant ou de combinaisons de caféine/sucre qui ont potentiellement provoquant une dépendance, et même de mortel, effets inverses.41

Les cordyceps et le ginseng ont des centaines de valeur des années d'avantages de énergie-amplification prouvés sans potentiel provoquant une dépendance ou toxique.11,12,17-20 les deux suppléments sont maintenant connus pour agir en élevant des niveaux de triphosphate d'adénosine, rendant plus d'énergie disponibles au cerveau, le muscle, et d'autres organes vitaux, reconstituant des forces plus jeunes.4,5

Si vous avez n'importe quelles questions sur le contenu scientifique de cet article, appelez svp un conseiller de santéde ® de prolongation de la durée de vie utile à 1-866-864-3027.

Références

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