Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en décembre 1995

Melatonin et température corporelle

Une autre méthode de prolonger la durée de vie est réduction de température corporelle. Pendant les années 1960, Liu et Walford (au centre médical d'UCLA) pouvaient prolonger la durée de vie moyenne et maximum des poissons froids en réduisant leur température corporelle par plusieurs degrés. Ceci a été accompli en mettant les poissons dans un réservoir d'eau froide, une approche qui n'est pas possible chez les animaux de chaud-sang dont le système thermorégulateur essaye de maintenir la température corporelle normale dans toutes les conditions.

(Les efforts par les scientifiques d'UCLA à la température corporelle de partie inférieure du corps chez les souris à sang chaud avec la marijuana et d'autres agents chimiques ont seulement réalisé des résultats transitoires).

Nous avons déjà vu que le melatonin nous permet de récupérer, et soit revitalisé et rajeuni la nuit en induisant le sommeil profond et reposant. Un effet des hauts niveaux du melatonin qui circulent dans tout notre corps la nuit est température corporelle réduite pendant les heures petites du matin où nous éprouvons normalement notre niveau plus profond de sommeil. Vu l'effet de durée de vie-élargissement de la température corporelle réduite dans les poissons, il se peut que le melatonin aide à maintenir la fonction jeune par température corporelle d'abaissement chaque nuit.

Il y a eu des études chez les deux hommes et femmes prouvant que la température corporelle n'est pas abaissée presque autant au cours de la nuit dans des personnes plus âgées, car leurs niveaux de melatonin diminuent avec l'âge de avancement. Dans une étude récente par des scientifiques à l'École de Médecine d'Université de Californie, San Diego, température corporelle de noyau a été mesuré dans 8 jeunes femmes (22-32 ans) et 6 plus anciens, femmes ménopausiques de courrier (54-62 ans) par une sonde insérée dans le vagin.

Différences d'âge dans la descente de la température

image Ils ont constaté que la descente nocturne de la température produite par des niveaux élevés de melatonin la nuit était plus raide dans les femmes plus jeunes. La descente de la température moyenne dans les jeunes femmes était 2,10 F. (à 96,50 F.) comparés à F. seulement 1,20 dans les femmes plus âgées (à 97,40 F.). Cette différence dans la descente de la température se corrèle avec le recul brutal dans des niveaux de melatonin avec l'âge de avancement, qui peut être l'une des causes du vieillissement.

Supplémentation de Melatonin et température corporelle

Puisque le melatonin supplémentaire améliore la qualité du sommeil, il suggère que cela la prise du melatonin devrait également aider à maintenir la descente de la température de la jeunesse. Dans une autre partie de l'étude d'Université de Californie, 7 jeunes femmes (de 22-32 ans) et 7 femmes plus âgées (de 54-62 ans) ont été mises dans deux groupes et doses orales élevées données (mg 100) de melatonin ou de placebo afin d'essayer de déterminer les effets de la supplémentation de melatonin sur la température corporelle.

Résultats d'étude

Ils ont constaté que chez les jeunes femmes, le melatonin température corporelle réduite de manière significative chez les jeunes femmes, mais seulement les légers et contradictoires résultats produits dans les femmes plus âgées. Ces résultats signifient peu, cependant, parce que les femmes ont pris le melatonin à 8h du matin pendant le matin plutôt que la nuit, quand il agit d'induire le sommeil thérapeutique. Ainsi, nous attendons une autre étude pour mesurer l'effet sur la température corporelle de l'administration nocturne du melatonin.

Combinaison de la réduction de restriction et de température de nourriture

Quand Liu et Walford étudiaient les effets de durée de vie-élargissement de la réduction de température des poissons, ils ont essayé une expérience dans laquelle ils ont limité l'ingestion de nourriture des poissons tôt dans la vie et ont abaissé leur température tard dans la vie. Les effets combinés de ces deux régimes leur ont permis de tripler la durée de vie des poissons !

Cette expérience, qui n'a été jamais répétée, suggère que la combinaison appropriée des thérapies de durée de vie-élargissement existantes pourrait avoir des effets synergiques dépassant cela de n'importe quelle thérapie simple. Ce qui est nécessaire est un programme de recherche important visé découvrant les combinaisons les plus efficaces des thérapies anti-vieillissement.

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