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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en janvier 1996

Cancer du sein de combat de Phytochemicals

Plusieurs des phytochemicals ont trouvé aux usines comestibles que vous aviez entendu tellement au sujet de récemment avez l'activité estrogenic faible. Ces « phytoestrogens » peuvent occuper les récepteurs d'oestrogène sur la surface des cellules de sein pour bloquer l'activité normale d'oestrogène, abaissant de ce fait le risque de cancer du sein.

Agriculteur asiatique Les isoflavones sont une grande classe (plus de 4.000) des composés trouvés aux usines, beaucoup dont sont les oestrogènes faibles. Une partie du plus efficace de ces isoflavones est trouvée dans le soja et des produits de soja tels que le tofu. L'isoflaivone qui semble avoir les effets anticancéreux les plus puissants est un genistein, qui peut seulement être trouvé dans les fortes concentrations en soja. En plus de ses effets de oestrogène-blocage, le genistein peut convertir les cellules cancéreuses malignes de nouveau dans les cellules normales.

Il y a eu beaucoup d'études suggérant que cela la consommation des produits de soja puisse aider pour abaisser le risque de cancer du sein. On lui a montré par exemple que les femmes orientales, qui ont une incidence bas-que-normale de cancer du sein, consomment des quantités beaucoup plus grandes de produits de soja que la plupart des femmes américaines. Quand les femmes d'Asianl se déplacent aux Etats-Unis, cependant, leur prise des produits de soja descend et leur incidence de cancer du sein monte.

Quand Stephen Barnes de l'université de l'Alabama à Birmingham a donné aux rats femelles un grand nombre de quatre produits de soja comprenant la protéine de soja, la mélasse de soja, farine de soja et alcool-a extrait le concentré de protéine de soja, ils a trouvé une réduction importante dans des récepteurs mammaires d'oestrogène de tumeur, menant à une réduction de l'incidence des tumeurs mammaires malignes.

Dans une autre étude à l'université de l'Alabama, supplémentation avec la pâte de soja de Mise Oapanese) réduite l'incidence des tumeurs mammaires causées par DMBA dans les rats Sprague Dawley femelles. Les scientifiques ont spéculé que d'autres agents en cette pâte ont pu avoir contribué vers son effet anticancéreux, y compris l'hydroxytoluène butylé d'antioxydants (et combattants de radical libre) (BHT) et l'hydroxyanisole butylé (BHA), qui sont connus pour empêcher les tumeurs mammaires de rat causé par DMBA.

Phytochemicals dans les légumes crucifères

Mangez vos légumes Les légumes crucifères tels que le brocoli, le chou, le chou-fleur, et les choux de bruxelles contiennent plusieurs composés qui produisent l'activité comme un oestrogène et se protègent contre le cancer du sein.

Dans une étude à l'institut pour la recherche d'hormone à New York, 12 volontaires en bonne santé (sept hommes et cinq femmes) ont été donnés les doses quotidiennes de mg 350-500 d'un de ces composés, indole-3-carbinol (13C), qui est équivalent à 10 onces to-12 de chou ou de choux de bruxelles crus. Après une semaine, ils ont constaté que l'indole-3carbinol avait converti l'oestrogène en métabolite autre que la forme active liée en cancer. Les chercheurs plus tard ont reproduit le même effet sur l'oestrogène de cet extrait de légume crucifère dans un plus grand groupe de femmes.

Des autres de ces composés - le sulforaphane- a trouvé en brocoli---s'est avéré par des scientifiques à l'École de Médecine de Johns Hopkins à Baltimore augmenter la synthèse des enzymes telles que la réductase de quinone et la transférase de glutathion, qui détoxifient le cancer causant des produits chimiques dans le corps.

Prise élevée de Phytochemicals

Phytochemicals Les preuves sont claires qu'une manière de l'aide pour empêcher le cancer du sein soit de consommer les portions quotidiennes des légumes crucifères frais ou cuits à la vapeur, qui ont des effets efficaces de cancer d'anti-sein.

Il serait également recommandé de consommer les portions quotidiennes d'autres légumes frais tels que les tomates, la laitue, les poivrons verts, et les carottes, aussi bien que les agrumes frais, les pommes, les melons, et d'autres fruits--la prise dont ont été montrés pour être associés au risque de cancer réduit.

Une manière simple d'obtenir à ol supplémentaire substantiel de prise les extraits végétaux est de prendre à une cuillerée à soupe de poudre de Phytofood chaque jour pour obtenir les concentrés de brocoli et de chou qui contiennent les phytochemicals de sein-cancer-combat les plus efficaces.

D'autres facteurs de mode de vie

Il y a également des preuves que les vitamines B-complexes peuvent protéger contre certains des effets toxiques de l'estradiol et de l'oestrone dans le corps. L'oestrogène peut produire une partie de sa toxicité en causant l'insuffisance de la vitamine B-6. Évidemment l'huile de graine de lin, l'huile de bourrache, et les huiles de poisson peuvent abaisser la production de ces oestrogènes potentiellement dangereux en bloquant une partie de leur tumeur lançant des effets.

Il serait également sage de consommer un régime carencée en matières grasses, prise pas plus que modérée d'alcool, et évite les toxines environnementales. Les études ont prouvé que les formes dangereuses de mutants d'oestrogène, formes fortement toxiques de l'estradiol et oestrone, peuvent être provoquées par un régime à haute teneur en graisses, une prise excessive d'alcool, une obésité, une basse fonction thyroïde, et une exposition jusqu'aux résidus de pesticide.