Vente de soins de la peau de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine juillet 1997

Vitamine B6 et homocystéine

Par Paul Frankel, Ph.D. et Terri Mitchell

Les relations de l'homocystéine à la maladie cardiaque peuvent expliquer quelques choses que le cholestérol ne pourrait jamais. Il peut même expliquer l'augmentation de la maladie cardiaque qui s'est produite chez les femmes pendant les deux dernières décennies. La vitamine B6 aide les niveaux plus bas de corps de l'homocystéine. Une hausse de maladie cardiaque chez les femmes coïncide avec l'utilisation des pilules contraceptives. Les pilules contraceptives épuisent la vitamine B6 et élèvent des niveaux d'homocystéine.

Conversion d'homocystéine en SAM

Le tabagisme est un facteur de risque connu pour la maladie cardiaque. Par coïncidence, la fumée de cigarette épuise également la vitamine B6. Bas B6 a été montré pour se corréler avec des hauts niveaux d'homocystéine. Les chercheurs en Norvège ont récemment constaté qu'une combinaison de café de tabagisme et potable est un billet sûr à l'homocystéine élevée. Il n'est pas étonnant que les statistiques liant le tabagisme à la maladie cardiaque soient semblables à ceux qui lient les niveaux élevés d'homocystéine à la maladie cardiaque.


 

Conversion d'homocystéine en SAM
et composés non-toxiques

Supernutrients contre des gènes

Le pouvoir remarquable de la combinaison supernutrient (TMG, B6, B12, acide folique et choline) peut être vu dans les personnes avec les anomalies génétiques dans la production d'enzymes qui causent l'homocystéine élevée.

Les gens avec ces désordres meurent fréquemment de la maladie cardio-vasculaire. Un cas saisissant a été rapporté par le Dr. T. Kishi et son groupe dans le journal des maladies métaboliques héritées. Les auteurs ont rapporté qu' une fille japonaise de 16 ans n'a eu aucun SAM décelable dans son corps. Elle ne pouvait pas marcher, avec ou sans l'appui, et a eu la neuropathie, la faiblesse musculaire et les convulsions périphériques graves. Son système vasculaire était à la veille de l'effondrement. La thérapie avec les vitamines B6 ou B12 n'a pas fonctionné. (Acide folique) l'homocystéine inférieure folique, mais n'a pas amélioré les symptômes de la jeune femme. Mais pendant deux mois après avoir ajouté le trimethylglycine (TMG ou bétaïne) au régime, son niveau d'homocystéine a chuté, et elle s'est améliorée et pouvait marcher avec l'appui. Dix-sept mois plus tard, elle pouvait libre des convulsions et pour marcher normalement encore. Ces antécédents démontrent les relations de bascule entre l'homocystéine et le SAM. Les niveaux du SAM de la jeune femme sont allés d'indétectable à presque normal après les mois premiers du traitement, alors que ses niveaux d'homocystéine - qui ont commencé trop haut - abattre nettement. Les relations de bascule entre le « bon » SAM et la « mauvaise » homocystéine sont très évidentes dans ce cas. Si ces éléments nutritifs peuvent surmonter une affection génétique, considérez combien puissant ils peuvent être en réduisant les risques liés à l'homocystéine élevée dans la population globale.

La biochimie de l'homocystéine

Il y a trois voies biochimiques employées par le corps pour réduire l'homocystéine. Dans une voie, TMG donne un groupe méthylique qui détoxifie l'homocystéine. Dans cette réaction, TMG est transformé en dimethylglycine (DMG) - oui, que le produit familier a vendu sous le nom de supplément pour ses effets de activation. Dans les autres itinéraires, l'acide folique, les B12 et les B6 convertissent l'homocystéine en substances non-toxiques.

Certains ne peuvent pas utiliser une ou des autres de ces voies. C'est pourquoi une combinaison de tous les supernutrients est la seule manière de garantir que l'homocystéine sera abaissée. Presque toutes les caisses d'homocystéine élevée peuvent être corrigées avec une combinaison de TMG, d'acide folique, de vitamine B12, et de vitamine B6. Une note au sujet de la vitamine B6 (pyridoxine) : B6 peut être toxique dans les doses élevées. Certains qui prennent plus de 250 mg/jour ont développé le tintement et l'engourdissement dans leurs mains et pieds, et problèmes d'équilibre. Si vous développez l'un de ces problèmes, consultez votre docteur immédiatement. Les symptômes de la toxicité de la vitamine B6 s'abaisseront quand la dose de la vitamine est réduite. Les gens prenant le levodopa (L-dopa) devraient consulter leur docteur avant de prendre des supernutrients.

Homocystéine et régime

Dr. Soo-Sang Kang de l'université médicale de précipitation Chicago, rapporte que, avec la prédisposition génétique, les niveaux élevés de l'homocystéine se produisent en raison des insuffisances nutritionnelles. B6, B12 et insuffisances foliques sont communs dans les personnes de tous les âges. L'insuffisance de bétaïne n'a pas été encore étudiée dans la population globale.

Bien que la vitamine B6 soit trouvée en un grand choix de nourritures, traitant, mettant en boîte, et gelant rapidement détruisez-la. L'acide folique (à l'origine trouvé dans les épinards) est dans la plupart des légumes feuillus, pourtant nombreuses études indiquent que les personnes de tous les âges et cultures sont déficientes. Dans une étude des patients pluss âgé en bonne santé, un ou plusieurs métabolites élevés (indiquant l'insuffisance) ont été trouvés dans 63% de personnes examinés. Suivre la méthode de métabolite de mesure ces vitamines indique encore de plus grandes insuffisances que suspectées. Dans les personnes âgées les patients hospitalisés, 83% ont montré une insuffisance en acide folique. Dans une autre étude sur les Espagnols pluss âgé, les niveaux foliques bas se sont corrélés avec un état mental altéré et une capacité diminuée d'effectuer des activités quotidiennes. L'enquête nationale de consommation alimentaire de 1980 a prouvé que la moitié de tous les Américains examinés obtenaient moins que le RDA de la vitamine B6.

La vitamine B12 est trouvée dans tout ce qui se déplace, mais est réduite par les antibiotiques (qui sont employés dans la plupart des fermes d'animaux commerciales). TMG (bétaïne) est trouvé dans la plupart des légumes, et petits poissons et crevette, bien qu'il exige le grand effort d'obtenir assez de TMG par le régime d'abaisser uniformément des niveaux d'homocystéine. Le café peut agir en tant qu'inhibiteur de métabolisme de bétaïne.

Un examen rapide au régime occidental standard (où les pommes frites ont fait à la pomme de terre le légume le plus généralement mangé) indique les racines de la maladie cardiaque. L'homocystéine est un produit de la méthionine, un acide aminé trouvé en protéine de viande. Il favorise la maladie cardiaque en favorisant l'oxydation des lipides. L'homocystéine joue un rôle dans le processus entier de maladie cardiaque. Il fait coller des plaquettes ensemble ; augmente l'attache du Lp (a) à la fibrine ; et favorise des dommages de radical libre à l'intérieur des artères. Les autopsies des jeunes hommes tués au Vietnam prouvent que la dégénérescence vasculaire commence très tôt dans la société occidentale - vraisemblablement due à régime à haute valeur protéique/gros américain ce qui est déficiente en légumes supernutrient-contenants.

Les décès cardio-vasculaires (par 100.000)
 

Les décès cardio-vasculaires (par 100.000)
Corrélations d'homocystéine avec la maladie vasculaire dans les pays sélectionnés.
Clé : DEUa (b) l'Allemagne, SPA/Spain, la FAO les Iles Féroé, FRA/France,
JPN/Japan, ISR/Israel, ICE/Iceland, SCOa (b) l'Ecosse, DEN/Denmark,
NIR/Irlande du Nord, FIN/Finland. Utilisé avec l'autorisation d'Alfthan G,
Aro A, et KF Gey. Homocystéine et maladie cardio-vasculaire de plasma
mortalité. 349:397 de bistouri (1997).

Une étude à long terme

Le Dr. Nicholas Dudman et son groupe de l'université de la Nouvelle-Galles du Sud a étudié 10 personnes avec le homocystinuria (niveaux génétique-élevés d'homocystéine) qui a pris TMG plus la vitamine B6 de supernutrients et l'acide folique pendant presque 13 années. Ils ont constaté que la combinaison supernutrient de TMG a gardé des niveaux d'homocystéine à un quart de leur niveau de pre-TMG, sans des effets secondaires négatifs.

Selon les chercheurs, « il était nécessaire de continuer de prendre TMG (la bétaïne) régulièrement pour maintenir des effets maximum. » Les niveaux d'homocystéine monteraient dans des jours si les gens négligeaient pour prendre la combinaison ; mais rapidement diminué une fois que le TMG était repris. L'étude frappe en particulier dans des niveaux de cette homocystéine montent naturellement avec l'âge, mais dans les patients prenant TMG, les niveaux réellement sont tombés sensiblement, quoique les participants aient vieilli.