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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en mai 1997

Êtes-vous mentalement les ajustements ? Comment Brain Exercises And Nutrients Can maintiennent votre esprit pointu et incisif

Par Saul Kent
Président, base de prolongation de la durée de vie utile

Automatisé par élément un « BrainTrainer »

THINKfast contient plus que des exercices de cerveau pour aider à améliorer vos aptitudes mentales. Il a également un entraîneur mental automatisé par élément appelé Mentor, qui surveille chacune de vos sessions de THINKfast de six-jeu pour compiler un disque de vos résultats. Le mentor emploie ces résultats pour vous guider en employant les exercices de cerveau pour former votre cerveau de mode optimale.

Après que vous ayez pris la série de six-jeu de cerveau exerce quatre fois, THINKfast établit une base de données de vos scores moyens. Ensuite, chaque fois que vous jouez les jeux, la fonction de mentor te fournira une évaluation de votre état mental actuel. Il te parlera même ; Le mot préféré du mentor quand vos scores sont vraiment outre de est « coupure. » Vous pouvez être conseillé de faire quelques exercices s'étendants, de méditer, ou de prendre un « puissance-petit somme. » Les commentaires du mentor sur votre représentation ne devraient pas être pris littéralement, mais devraient être employés pour vous aider à exécuter mieux, ou comme stimulus pour activer vos sentiments et/ou jugement au sujet de votre représentation.

Accès de votre histoire de représentation

Toutes les fois que vous voulez voir comment votre représentation mentale actuelle rivalise avec votre représentation passée, vous pouvez accéder à des représentations de passé de données dessus en cliquant sur sur l'histoire dans le menu principal ou sur l'écran de données au-dessus du disque de votre représentation actuelle. L'histoire montre vos modèles de représentation au-dessus des jours, des semaines ou des mois. Il dépiste également vos réponses en l'option d'échelle d'humeur présentée avant que vous commenciez à jouer.

THINKfast te permet de passer en revue l'histoire de vos représentations selon la vitesse, l'efficacité d'erreurs et la représentation totale. Vous pouvez regarder l'histoire de n'importe quel un jeu ou de chacun des six jeux. Le programme te permet également de bourdonner à n'importe quelle partie de n'importe quel graphique dans la section d'histoire. L'accès de votre histoire de représentation te permettra d'évaluer les effets de l'humeur, suit un régime, des suppléments, des séances d'entraînement physiques ou n'importe quel autre facteur sur votre capacité d'exécuter.

La section d'histoire te permet également de comparer vos représentations aux scores des autres. Jusqu'à 20 utilisateurs peuvent jouer les jeux d'exercice de cerveau de THINKfast et enregistrer leurs histoires personnelles sur le même ordinateur.

Évaluation des effets aigus de Brain Nutrients

Une manière que vous pouvez employer THINKfast est d'évaluer les effets aigus des éléments nutritifs de cerveau sur la fonction cognitive. Les études ont démontré que les éléments nutritifs de cerveau peuvent améliorer la fonction mentale comme mesurée par les essais cognitifs standard ; maintenant, vous pouvez déterminer si votre performance sur les jeux de THINKfast peut être améliorée après la prise des éléments nutritifs supplémentaires de cerveau.

Il peut être difficile déterminer le degré d'amélioration parce que les jeux eux-mêmes sont conçus pour améliorer la capacité cognitive. Si vous vous améliorez de manière significative après la prise des suppléments de cerveau-amplification, il peut être difficile de séparer les effets des éléments nutritifs des effets d'exercer votre cerveau régulièrement.

Un exercice signicatif est de voir si vous pouvez détecter les avantages cognitifs significatifs peu de temps après prendre une dose élevée d'un ou plusieurs éléments nutritifs ou drogues « futés ». Un exemple de ceci serait de prendre une dose élevée de plusieurs grammes de choline lors de la montée pendant le matin, et puis joue les jeux de THINKfast par heure ou deux après. Si vos scores sont sensiblement plus hauts que vos scores précédents, il est probable la choline contribuée aux scores plus hauts.

Une autre expérience serait de s'examiner sur THINKfast après la prise de plusieurs grammes d'une formule multinutrient de cerveau tels que Cognitex avec Pregnenolone, qui contient la choline, un précurseur d'acétylcholine (Ach) (Ach est une neurotransmetteur de cerveau impliquée dans l'étude et la mémoire) ; acide pantothénique, qui aide à convertir la choline en acétylcholine ; phosphatidylcholine, qui amplifie des niveaux d'Ach et stabilise des membranes cellulaires ; phosphatidylsérine, qui stabilise des membranes cellulaires et renforce des neurones ; et seul le pregnenolone « mémoire-augmentant hormone », qui synchronise la fonction cognitive.

Le but de découvrir si une dose aiguë d'un élément nutritif de cerveau ou une formule d'éléments nutritifs, ou peut-être plusieurs doses élevées, peut amplifier vos scores de THINKfast de manière significative est de déterminer la dose optimale des éléments nutritifs et des drogues de cerveau droit pour prendre avant un essai important si vous êtes à l'école, ou une réunion importante au travail. Si votre cerveau exécute plus rapidement et plus efficacement tout en passant un examen ou lors d'une réunion d'affaires, il est probable que votre représentation soit meilleure.

Évaluation des effets chroniques de Brain Nutrients

Des doses élevées des éléments nutritifs de cerveau-amplification devraient seulement être prises avant un essai important, la réunion d'affaires ou tout autre événement spécial. Pour l'usage à long terme, des doses considérablement inférieures d'éléments nutritifs de cerveau-amplification et les drogues devraient être employées. Le but de prendre les doses chroniques de cerveau-propulseurs est d'aider à empêcher ou renverser la baisse progressive dans la fonction mentale qui se produit pendant que nous vieillissons et nos cerveaux détériorent. THINKfast peut aider à évaluer les avantages aigus et chroniques des éléments nutritifs de cerveau parce qu'il te fournit l'accès instantané à votre histoire de représentation.

Il n'y a eu aucune étude ces dernières années pour évaluer les effets sur le vieillissement de cerveau-amplifier des éléments nutritifs, mais une étude importante a été réalisée par Dr. Raymond Bartus, comme signalé dans la première question des actualités anti-vieillissement de la base en 1980. Dr. Bartus a constaté que (4 mois de ½) l'enrichissement diététique à long terme avec le choline-rangement de 2,7 à 15 fois la quantité de choline dans le régime-grand normal a amélioré la capacité des souris C57Bl/6 de répéter le comportement instruit. Une fois examinées pendant cinq jours après étude, 13 mois-vieux, les souris choline-enrichies ont exécuté 58 pour cent meilleur que des souris du même âge à un régime normal. Ils ont également exécuté légèrement meilleur que des jeunes, des 3 mois-vieilles souris vigoureuses, et plus de trois souris que choline-déficientes de périodes meilleures 13 mois-vieilles. (la Science, 209 [4453] 301-3, le 11 juillet 1980).

Le nouvel élément nutritif de cerveau-amplification le plus chaud est biloba de gingko, une herbe que les scientifiques trouvent a des effets de cognitif-amélioration efficaces.

Afin d'évaluer les effets des éléments nutritifs de cerveau sur la baisse cognitive du vieillissement, il serait nécessaire de jouer les jeux de THINKfast régulièrement pendant au moins plusieurs années et, si possible, de comparer vos résultats aux utilisateurs de THINKfast de votre âge qui n'avaient pas pris des suppléments. Si vous êtes de 60 ans, par exemple, vous pouvez s'attendre à une baisse progressive dans la fonction cognitive pendant que vous vieillissez. Si vos scores de THINKfast ne montrent aucune baisse avec l'âge de avancement ou, encore meilleur, si vous montrez l'amélioration dans vos scores, elle suggérera que votre régime de cerveau-amplification puisse ralentir, ou renversant, vieillissement neurologique.

Fonction cognitive optimale : Une nouvelle approche

THINKfast permet pour combiner simple, facile-à-engager-dans le cerveau s'exerce avec un régime enrichi parnourriture, suppléments de cerveau-amplification, exercice physique et la réduction du stress a visé l'accomplissement de la fonction cognitive optimale. Il fournit une autre pièce du puzzle à notre recherche pour une plus longue, plus saine durée de vie dans laquelle nos esprits demeurent pointus et incisifs indépendamment de notre âge.