Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine novembre 1997

Pourquoi les Américains sont si gros

Plus d'Américains sont de poids excessif maintenant que toujours avant. Pendant les années 1980, les Américains ont ajouté huit livres à leur poids moyen, pourtant la consommation des boissons de régime et des nourritures à faible teneur en matière grasse était beaucoup plus haute que pendant la décennie précédente.

Today, des versions de « lite » de presque chaque nourriture traitée sur le marché sont consommés par des Américains hantés avec le poids perdant. Cependant, en dépit de la manipulation de régime, de l'exercice vigoureux et de l'utilisation des drogues de régime, la grosse épidémie continue inchangé.

Le media blâme la consommation à haute teneur en graisses du problème de poids excessif de l'Amérique, mais les faits sont que les membres des générations précédentes ont souvent consommé des pourcentages plus élevés de graisse diététique que font beaucoup de personnes de poids excessif aujourd'hui.

Une insuffisance répandue d'un élément nutritif spécifique a-t-elle pu être un facteur important en causant la graisse du corps excédentaire dans beaucoup de personnes ? Jetons un coup d'oeil à cette hypothèse.

image Une insuffisance de CLA

L'acide linoléique conjugué (CLA) est un composant de boeuf et du lait qui a été montré pour réduire la graisse du corps dans des animaux et des humains. Le CLA est essentiel pour le transport de la graisse diététique dans des cellules, où il est employé pour établir l'énergie de muscle et de produit. De la graisse qui n'est pas employée pour la production énergétique anabolique est convertie en nouveaux adipocytes. La nouvelle recherche montre comment le CLA diététique réduit la graisse du corps, mais nous a laissés la première fois jeter un coup d'oeil à pourquoi beaucoup d'Américains sont maintenant déficients en CLA, comparé à leurs parents.

Les sources diététiques primaires du CLA sont boeuf et lait, et les Américains mangent de moins de boeuf et boivent de moins de lait entier afin de réduire leur ingestion diététique de graisse saturée. Les gens boivent souvent du lait sans matières grasses, mais c'est la teneur en graisse du lait qui contient le CLA. Puisque le lait écrémé ne contient pratiquement aucun CLA, ceux qui cherchent à perdre le poids à l'aide du lait écrémé se privent d'une source possible de cet élément nutritif obésifuge.

Maintenant, voici où le problème réel se pose. En 1963, le pourcentage de CLA en lait était aussi haut que 2,81 pour cent. D'ici 1992, le pourcentage du CLA dans des laitages a rarement dépassé 1 pour cent de dû aux modèles de alimentation changeants des vaches. Vaches qui mangent un bon nombre naturels de produit d'herbe de CLA, alors que les méthodes de alimentation « efficaces » d'aujourd'hui se fondent loin moins sur l'herbe naturelle. Pour illustrer, les vaches australiennes engraissées aux champs ont trois à quatre fois autant CLA en leur viande que les vaches américaines. En conséquence, la plupart des Américains ont des quantités insuffisantes de CLA dans leur régime. Voici l'ironie : 1) les Américains conscients de la santé évitent le boeuf et le lait entier parce que ces nourritures sont hautes en graisse ; 2) quand les gens consomment le boeuf ou le lait, ils consomment le CLA très petit en raison des modèles de alimentation changés des vaches ; et 3) ce déficit de CLA peut être au moins partiellement responsable de l'épidémie des personnes de poids excessif de tous les âges qui existent maintenant.

CLA et grosse perte

Combien significatif est le CLA en empêchant l'accumulation excédentaire de la graisse du corps ? Les résultats sont jusqu'à présent préliminaires, mais extrêmement encourageants.

Les athlètes prennent le CLA au glucose de poussée dans leurs cellules musculaires et tissus conjonctifs au lieu de les laisser tourner dans la graisse. Le CLA a été montré pour réduire la dégradation de protéine chez des humains et des animaux.

Le CLA est exigé pour maintenir la fonction optimale des membranes de phospholipide des cellules. Les membranes cellulaires saines permettront à la graisse, protéine et hydrate de carbone de couler dans les cellules actives telles que le muscle, tissu conjonctif et cellules d'organe, au lieu de l'stockage passivement en adipocytes. Une insuffisance de CLA peut empêcher la graisse des cellules musculaires entrantes, qui peuvent avoir comme conséquence l'accumulation excessive de la graisse du corps.

image Le CLA a été étudié dans différentes espèces animales, et les résultats prouvent uniformément que le CLA réduit le pourcentage de la graisse du corps. Un résumé de la conférence environnementale de la biologie 1996 a démontré que les rats ont alimenté le CLA supplémentaire pendant 28 jours ont révélé une diminution de 58 pour cent de la graisse du corps, comparée aux animaux témoins qui n'ont pas reçu CLA (10,13 pour cent de graisse du corps au groupe témoin, comparé à seulement 4,34 pour cent de graisse du corps dans le groupe de CLA). Le CLA n'a pas induit la perte de poids, puisque le muscle pèse plus que la graisse ; le pourcentage du muscle était plus grand dans le groupe de CLA.

En juillet, les résultats de la première étude humaine sur le CLA ont été libérés par le groupe de Medstat Research Ltd. de Lillesterom, Norvège. Cette étude préliminaire de trois mois a fait participer 20 volontaires en bonne santé. La moitié du groupe a été indiquée à six 500 capsules de CLA de mg par jour, et l'autre moitié a reçu les capsules à l'air identique de placebo. Les sujets ont été invités à ne pas changer leur régime ou mode de vie. Après trois mois, 18 des 20 sujets ont accompli le protocole d'étude. Les résultats ont prouvé que ceux dans le groupe de CLA ont éprouvé des 15 - à 20 pour cent de réduction de la graisse du corps moyenne comparée au groupe de placebo. Dans le groupe de CLA, le pourcentage initial de graisse du corps était de 21,3 pour cent au début de l'étude, chutant à seulement 17 pour cent de graisse du corps après trois mois sur des capsules de CLA. Le groupe de placebo a eu une moyenne de 22 pour cent de graisse du corps au début de l'étude et de 22,4 pour cent de graisse du corps après trois mois.

Prévention de CLA et de Cancer

Le CLA a suscité l'attention répandue de media il y a cinq ans quand elle a été identifiée comme composant de viande rouge que les aides empêchent le cancer. Davantage de recherche a prouvé que le CLA est un agent anticancéreux efficace, un agent anti-catabolique et-à travers un agent de gros-métabolisme de mécanisme-un unique.

Le CLA est l'une des substances que Food and Drug Administration étudie pour la prévention de la maladie. Les nouvelles études apparaissent tous les mois au sujet de la capacité du CLA de fonctionner probablement comme thérapie (de assistance) auxiliaire de cancer. Le CLA semble être particulièrement efficace en empêchant le cancer du sein.

Utilisant le CLA réduire la graisse du corps peut réduire votre risque d'attraper le cancer. Comparez ceci aux drogues approuvées par le FDA de régime qui maintenant sont liées à la dégénérescence de valvule cardiaque chez les femmes qui les ont employées pour plus qu'une année. Certaines de ces femmes ont dû subir la chirurgie de remplacement de valvule cardiaque.

En conclusion, une insuffisance de CLA dans notre régime peut être un facteur important en faisant gagner des Américains tant de grosses livres. En outre, le CLA est un antioxydant efficace, mais il semble également empêcher le cancer par l'intermédiaire d'autres mécanismes d'action.

Une dose de six des nouvelles capsules haut-concentrées du CLA, rentrées le matin sur un estomac vide, peut être une partie efficace d'un programme global de perte de poids. Les études indiquent qu'il prend habituellement environ pendant trois semaines avant que la perte de graisse du corps se produit en réponse à la supplémentation de CLA.

. . . Et ce que nous pouvons faire à son sujet !

Basé sur la recherche nouvellement éditée, la base de prolongation de la durée de vie utile a conçu un programme de perte de poids qui devrait fonctionner pour la plupart des personnes cherchant à perdre la graisse du corps excédentaire. Chaque volet du programme de la perte de poids de la base est sûr. Il fournit les prestations-maladie supplémentaires documentées, telles que la réduction de cholestérol dans le sérum et de glucose, la protection contre l'athérosclérose causée par l'insuffisance de magnésium, et même une réduction probable du risque de cancer.

Numéro du composant logiciel 1 de grosse perte

Acide linoléique conjugué.

Le CLA empêche le gros stockage en augmentant la capacité des membranes cellulaires (autre que les adipocytes) d'ouvrir et permettre l'absorption des graisses et d'autres éléments nutritifs. Le CLA favorise la croissance des muscles en laissant des éléments nutritifs dans les cellules musculaires actives. C'est pourquoi le CLA est devenu un supplément si populaire parmi des carrossiers.

Le mécanisme obésifuge du CLA comporte le rajeunissement des membranes cellulaires dans les muscles et les tissus conjonctifs pour permettre à des graisses d'entrer librement, et de produire de l'énergie et de la croissance. Cet effet anabolique pourrait fournir les indemnités anti-vieillissement dans les personnes âgées, mais il n'y a eu aucune étude jusqu'à présent pour étudier ceci.

La nouvelle capsule de CLA est environ 50 pour cent plus forte dans le cis-9, l'isomère trans-11, que les scientifiques considèrent le plus actif. La fraction de CLA est plus de 70 pour cent dans le nouveau CLA, comparé à 60 pour cent dans la version préalable. Dose suggérée : Prenez six de début nouveau et amélioré de 500 de mg capsules de CLA en tout de matinée sur un estomac vide.

Numéro du composant logiciel 2 de grosse perte

Chitosan

Le Chitosan est une fibre qui lie à de grosses molécules dans l'intestin pour empêcher la graisse diététique d'être absorbée dans la circulation sanguine. La graisse dans le sang convertit aisément en graisse du corps. La meilleure manière d'employer le chitosan est de prendre entre mg 1.500 et 3.000 de chitosan juste avant une graisse contenant de la farine. Buvez au moins huit onces de l'eau avec le chitosan.

Les capsules de chitosan éclateront ouvert dans un délai de cinq minutes et être disponible pour absorber la graisse diététique dans l'estomac et l'intestin avant la graisse peut être absorbé dans votre circulation sanguine. La grosse limite au chitosan est alors effectuée de votre corps dans les résidus. Les études prouvent que le chitosan absorbe 44 pour cent de graisse plus diététique en moyenne que n'importe quelle autre fibre examinée.

Le Chitosan est maintenant disponible dans 500 capsules de mg, de ce fait le facilitant beaucoup pour consommer la quantité optimale de chitosan requise pour lier à la graisse diététique contenue dans un repas à haute teneur en graisses typique. Ceux qui cherchent à perdre le poids devraient prendre trois à six 500 capsules de chitosan de mg avant chaque repas gras. Cette dose devrait également aider à ramener le cholestérol de LDL en liant aux acides biliaires sécrétés dans l'intestin par le foie, et en empêchant leur réabsorption dans la circulation sanguine.

Les études prouvent que les aides d'acide ascorbique (vitamine C) dissolvent le chitosan dans l'estomac et l'intestin dans un gel de gros-absorption. Quand l'acide ascorbique a été donné aux rats avec le chitosan, bien plus gros a été emprisonné et a excrété que quand le chitosan a été donné sans acide ascorbique. Il est important de prendre l'acide ascorbique pur pour augmenter les gros effets absorbants du chitosan. L'ascorbate protégé ne fonctionnera pas.

L'étude humaine la plus significative utilisant le chitosan a été éditée dans la question août-octobre 1994 du BRAS Medicina-Helsinki de journal. Dans cette étude, 30 patients modérément obèses ont été donnés le chitosan, alors que les membres d'un groupe témoin sur le régime identique recevaient un placebo. Dans un délai de quatre semaines, les membres du groupe de chitosan ont perdu une moyenne de 15 livres chaque, alors que les membres du groupe témoin perdaient juste 5,5 livres. Cette étude a confirmé les résultats d'une étude humaine incontrôlée précédente entreprise en Norvège.

Dose suggérée : Prenez trois à six 500 capsules de chitosan de mg et une capsule d'acide ascorbique de mg 1.000 juste avant un repas à haute teneur en graisses.

Précaution : Ne prenez pas le chitosan et le CLA ensemble. Le chitosan absorbera le CLA et l'empêchera d'entrer dans la circulation sanguine. Ne prenez pas les capsules d'huile de son de riz du coenzyme Q10, le méga EPA, le MÉGA GLA ou l'huile de lin avec le chitosan, puisque ces huiles importantes deviendront emprisonnées dans le chitosan et également seront indisponibles pour l'absorption. Il est le meilleur de falloir à vos suppléments essentiels tous d'huile d'acide gras ensemble en tout début de matinée si vous allez employer le chitosan tout au long de la journée pour absorber la graisse diététique.

Numéro du composant logiciel 3 de grosse perte

Chrome et magnésium.

La résistance à l'insuline empêche le glucose de sérum des cellules entrantes. Si le glucose ne peut pas entrer dans les cellules pour produire l'énergie, il sera stocké dans le corps en tant que graisse. Le picolinate et le magnésium de chrome ont été montrés pour aider à décomposer la résistance à l'insuline cellulaire. Pour que le chrome soit efficace dans le corps, il doit avoir le présent de niacine. Beaucoup de personnes conscientes de la santé reçoivent la niacine supplémentaire avec leur formule B-complexe, mais le supplément du chrome de la prolongation de la durée de vie utile contient mg 30 de niacine en plus de 200 microgrammes (magnétocardiogramme) de picolinate de chrome dans chaque capsule. Cet un peu de niacine habituellement ne produit pas une niacine « affleurante, » mais s'assure que la niacine sera disponible pour travailler avec du chrome pour réduire des niveaux de glucose de sérum en décomposant la résistance à l'insuline. Les études éditées prouvent réellement que le magnésium est plus efficace que le chrome en décomposant la résistance à l'insuline. L'insuffisance de magnésium est une autre cause de gain de surpoids dans les Américains. Le chrome peut des taux de cholestérol plus bas aussi bien que des niveaux de glucose de sérum, alors que le magnésium peut se protéger contre les crises cardiaques et la course. Ces suppléments peuvent également fournir les indemnités significatives de prolongation de la durée de vie utile, en plus de la perte de poids.

Dose suggérée : Prenez une capsules de chrome-niacine à la capsule de picolinate de chrome de 200 magnétocardiogramme (deux à trois) un jour. Prenez au moins à une capsule de mg 500 de magnésium élémentaire chaque jour avec un repas lourd. Certains bénéficient de prendre plus de magnésium, avec le seul effet secondaire étant diarrhée.

Numéro du composant logiciel 4 de grosse perte

Protéine de soja.

Une insuffisance d'hormone thyroïdienne peut ralentir des actions métaboliques dans le corps et causer le gain de poids. La consommation de la protéine de soja peut amplifier la sécrétion naturelle du corps de l'hormone thyroïdienne, augmentant de ce fait le taux métabolique du corps. L'hormone thyroïdienne est également nécessaire pour conduire le glucose dans les cellules.

Les isoflavones (particulièrement genistein) contenues en extraits de protéine de soja ont des effets efficaces de cancer-prévention, particulièrement contre le sein et le cancer de la prostate. Les cancéreux prennent souvent les doses élevées de l'extrait de protéine de soja comme thérapie (de assistance) auxiliaire en raison des études prouvant que le genistein empêche la prolifération de cellule cancéreuse par l'intermédiaire de plusieurs mécanismes bien établis. La protéine de soja également a été montrée au cholestérol inférieur, probablement par l'intermédiaire de son effet stimulant d'hormone thyroïdienne.

Dose suggérée : Une cuillerée à soupe grosse (20 grammes) de poudre de puissance de soja, ou cinq à puissance de soja de mg 16 1.200 marque sur tablette un jour.

Numéro du composant logiciel 5 de grosse perte

DHEA.

Les insuffisances d'hormone sont une cause du gain de poids âge-associé. DHEA a maintenu de vieux animaux remarquablement minces, mais n'a pas fonctionné ceci bien dans les essais humains.

Cependant, beaucoup de personnes plus âgées prenant à rapport de DHEA le profit anabolique de muscle et la grosse perte. Pour une chose, DHEA a été montré au facteur de croissance d'insuline de poussée (IGF-1) chez l'homme. L'augmentation de ce facteur de la jeunesse peut être responsable de la grosse réduction et des effets anaboliques vus en quelques personnes âgées.

Les avantages principaux aux gens plus de 40 en reconstituant des niveaux de DHEA aux mesures jeunes incluent l'amélioration immunisée, la protection contre la maladie neurologique et la perte de mémoire, les réductions des risques de certains cancers, l'allégement de la dépression, et la protection contre l'ostéoporose.

Dose suggérée : Men-50 à mg 75 par jour ; women-25 à mg 50 par jour.

Précaution : Référez-vous aux précautions du DHEA de la base avant de prendre DHEA.

Ceux-ci sont édités dans l'édition 1997-1998 de l'annuaire des éléments nutritifs et des drogues de prolongation de la durée de vie utile.
Si vous ne l'avez pas, appelez 1-800-841-5433 et vous serez envoyé à un exemplaire gratuit.


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