Vente de soins de la peau de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en décembre 1999

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Rester jeune
Vie bien

image Récemment, il est devenu de plus en plus difficile de sembler raisonnable de la santé largement distribuée et de l'information diététique. Sont non seulement les rapports de médias nombreux et primordialement, ils sont souvent contradictoires. Le tamisage par les données est devenu une tâche effrayante.

Dans cette question, la magazine de prolongation de la durée de vie utile interviewe le jeu rouleau-tambour. Eberhard et Phyllis Kronhausen, auteurs de formule pendant la vie, le Sourcebook final sur des suppléments, l'alimentation saine, la prévention de la maladie, et la longévité nutritionnels. L'entrevue est un effort de couper l'exagération et d'atteindre ce qu'elle prend vraiment pour vivre une vie saine et rewarding.

Jeu rouleau-tambour. Kronhausen a gagné leurs doctorats dans l'éducation de psychologie et de mariage et de vie de famille de l'école normale, Université de Columbia. Ils ont également étudié la psychothérapie à l'association psychologique nationale pour la psychanalyse et ont fait la recherche d'inauguration dans le traitement non-institutionnel des jeunes sévèrement perturbés, desquels ils ont rendu compte au congrès international de Psychiatry, Zurich, Suisse, 1957. Ils sont également internationalement - les experts en la matière identifiés et largement édités de la sexualité humaine.

Pendant les 15 dernières années, le Kronhausens ont augmenté leurs intérêts scolaires d'inclure l'étude de la nutrition, des antioxydants et de la longévité. Le résultat de ces investigations privées était la publication de l'édition originale de la formule pendant la vie (New York : William Morrow et Cie. ; 1989). Leurs travaux plus récents sont l'édition complètement révisée et mise à jour de ce best-seller pilote.

- Les rédacteurs


Magazine de prolongation de la durée de vie utile: Dr. Kronhausen, m'a laissé commencer par poser une question indiscrète. Quel âge avez-vous ?

Eberhard Kronhausen: J'ai 85 ans et Phyllis a 71 ans. Il est intéressant, bien que, que chaque médecin qui nous a jamais examinés a commenté que notre âge biologique est au moins de 10 ans moins que notre âge chronologique. Les plus large d'esprit ont même crédité notre programme nutritionnel de supplément pour nous avoir maintenus biologiquement tellement plus jeunes que notre âge réel.

LEM: Sur cette note, rapportons une mesure. Précédemment, vous étiez les experts en la matière renommés de la sexualité humaine. Que vous a incité à décider de changer le foyer de la sexualité en prolongation de santé et de durée de vie utile ?

EK: En fait, nous n'avons pas changé le foyer, mais plutôt augmenté lui. Nous croyons que [sexualité et santé] allez de pair. Ce fait partie de notre philosophie holistique de la vie.

Phyllis Kronhausen: Notre conviction est qu'il est important d'avoir un afin d'avoir l'autre.

LEM: Pourquoi nous n'explorons pas cette connexion.

EK: Bien, pour commencer par, chaque homme plus de 50 et chaque femme courrier-ménopausique devraient faire vérifier ses taux hormonaux. Dans le cas des hommes, ils devraient insister sur le fait que leur contrôle de docteur leur total et libérer des niveaux de testostérone. Il peut sembler étrange, mais c'est une bonne idée, même pour les hommes, de connaître leurs niveaux d'oestrogène. Beaucoup d'hommes oublient que leurs corps pourraient produire trop d'oestrogène, qui peut causer beaucoup de problème.

D'autre part, si les DHEA d'un homme et les niveaux de testostérone ont commencé la chute avec l'âge, de même que presque universellement le cas, il sont seulement logiques pour prendre des suppléments d'hormone pour apporter à ceux-ci le support d'hormones à un niveau jeune. Sinon, le manque d'àaide appropriée de testostérone-cannot d'approvisionnements-particulier d'hormone mais effectuent négativement sur la représentation en général. Nous avons vu absolument des améliorations spectaculaires en ce qui concerne la vigueur générale et, spécifiquement, la représentation sexuelle, avec seul le remplacement de DHEA. Il y a, naturellement, encore une plus grande amélioration en prenant DHEA et adrostenidione. Mais il tout dépend de la situation totale de l'hormone d'un homme, qui devrait être explorée d'abord en consultant un bon interniste ou endocrinologue.

LE PK: Quand il s'agit de femmes, beaucoup de femmes courrier-ménopausiques ont peur des thérapies de remplacement à l'oestrogène en raison de son risque de cancer possible. Pour cette raison, si les essais prouvent qu'une femme est seulement marginalement sous peu d'oestrogène et seulement un peu d'oestrogène très sont nécessaires, elle peut envisager de prendre seulement des phytoestrogens. C'est-à-dire, oestrogènes des sources d'usine. D'autre part, le manque d'oestrogène a ses propres risques, par exemple, en ce qui concerne l'ostéoporose. Donc il y a toujours un certain genre de compromis dans ces sujets.

LEM: Dans votre livre, vous recommandez également le pregnenolone de maître-hormone, en plus de DHEA. Dites-svp nous que vos raisons de faire ainsi, parce que beaucoup de personnes semblent penser que s'ils prennent DHEA, ils n'ont pas besoin de prendre le pregnenolone.

EK: Récemment, nous avons commencé à éprouver une perte de mémoire. C'est pourquoi nous avons commencé à prendre pregnenolone-mainly pour son effet de mémoire-amélioration spécifique. Mais notre perte de mémoire est très légère et n'interfère pas notre travail. En fait, il était beaucoup plus mauvais avant que nous ayons commencé à prendre mémoire-augmentant des suppléments tels que le pregnenolone.

LE PK: Nous envisageons également de prendre quelques remèdes de mémoire-amélioration d'usine, tels que des extraits de cola de biloba de gingko et de gotu, si nous notons tout autre problème le long de ces lignes.

EK: Pregnenolone a également d'autres avantages, bien que, hormis améliorer la fonction de mémoire. Il est, par exemple, protecteur en ce qui concerne la maladie d'Alzheimer. En outre, une étude récente par les instituts nationaux de la santé mentale a prouvé que les gens souffrant de la dépression chronique ont les niveaux très bas du pregnenolone. Ainsi, nous conseillerions n'importe qui avec un problème chronique de dépression pour prendre le pregnenolone, même si les niveaux de DHEA sont normaux, et indépendamment de si la personne est sur n'importe quel antidépresseur.

LE PK: Par la manière, nous beaucoup préférons que les gens prennent les produits naturels, tels que le moût de St John, plutôt que des pharmaceutiques de prescription pour la dépression. En période du grand effort nous l'avons pris nous-mêmes, et tout le monde que nous l'avons recommandé a eu des résultats positifs. En outre, l'effet d'antidépresseur du moût de St John est très bien documenté, dans ce pays et en Europe, particulièrement l'Allemagne. En l'Allemagne, par exemple, les médecins prescrivez le moût de St John cinq fois plus souvent que n'importe quel autre antidépresseur.

EK: Il en va de même pour la passiflore, en cas d'inquiétude. Cela fonctionne aussi bien qu'ou améliorez que des médicaments et des feuilles de prescription l'esprit parfaitement clair. Et il ne semble pas n'avoir aucun effet secondaire. Cela fonctionne également des merveilles pour l'insomnie, si pris avant heure du coucher, et encore, si on se réveille au cours de la nuit et ne peut pas revenir pour dormir.

LEM: Déplaçons-nous à un autre secteur de votre nouveau livre. Dans la formule pendant la vie, vous prenez les critiques qui sont francs contre des suppléments de vitamine ou, d'ailleurs, n'importe quel genre de suppléments nutritionnels. Leur idée est que les gens devraient obtenir tous leurs vitamines et éléments nutritifs de la nourriture. Pourquoi avez-vous pris la peine de contester eux-particulier puisque vous n'avez aucun intérêts financiers dans aucune de ceci ?

EK: Nous l'avons fait simplement pour placer le disque droit. Nous craignons très qu'une partie de cette propagande d'anti-supplément confond beaucoup de personnes et les empêche d'employer les antioxydants et d'autres suppléments, dont ils peuvent désespérément avoir besoin. Ceci peut être particulièrement significatif dans le cas du traitement contre le cancer et de la prévention-non pour mentionner le besoin de thérapie antioxydante de haut-dose pour les personnes séropositives.

LE PK: Nous le trouvons très bouleversant pour voir des personnes comme cela qui est découragé d'employer les choses qui les aideraient immensément avec leurs problèmes de santé sérieux.

EK: Prenez, par exemple, l'assaut récent sur un des plus salutaire et plus des suppléments « innocents » entièrement de vitamine C. Je l'appelle « innocent » parce qu'il est impossible pratiquement à prendre une overdose là-dessus. Si vous prenez trop, votre corps l'élimine.

LEM: Comme psychologues, que pensez-vous motive-t-vous ces défenseurs d'anti-supplément ?

LE PK: Je souhaite que j'aie su ce qui motive ces inquiétude-fabricants professionnels ! Je déteste pour penser que certains d'entre eux peuvent être influencés par les intérêts particuliers, tels que la nourriture ou les industries pharmaceutiques, qui voient parfois des vitamines et d'autres produits naturels comme concurrence. Cependant certains d'entre eux peuvent simplement être compromis et ne peuvent pas sauter par-dessus leur propre ombre, n'importe comment beaucoup de preuve scientifique leur est présentée. Dans la plupart des cas, je crois que la faiblesse humaine commune est à la racine de elle, plutôt que n'importe quelle sorte de conspiration-bien que, dans certains cas, on ne puisse pas ordonner que non plus.

LEM: Vous parliez de la vitamine C. combien coûtent les deux de vous se prenant ?

EK: Nous avions pris entre mg 2.000 et 3.000 par jour d'acide ascorbique pendant les 30 dernières années. Nous pouvons être sûrs de la durée parce que nous avons commencé à lui prendre le Prix Nobel de moment où Dr. Linus Pauling l'a popularisé la première fois pendant les années 60. Maintenant, quand nous avons un froid ou grippe-qui, par la manière, se produit très rarement-nous prendra à mg 10.000 de vitamine C par jour. La raison étant que quand il y a une infection ou une blessure, le corps envoie toute la vitamine C disponible au site de l'infection ou de la blessure, mais aux dépens d'autres organes. Ainsi nous devons compenser ce déficit en prenant les doses très élevées de la vitamine C. Étonnant, nos corps tolèrent jusqu'à 20 ou 30 grammes de elle dans ces conditions.

LE PK: Mais cela n'en arrête pas compromis, personnes d'anti-supplément telles que Mme Brody, auteur de santé de New York Times, de l'écriture contre des suppléments de vitamine, y compris la vitamine C. Pas plus tard qu'avril de l'année dernière, si je me rappelle correctement, elle a édité un article, avec le message, « prenant trop de vitamine C peut être dangereuse. » L'article entier a été basé sur les petits Anglais étudient avec seulement 30 personnes, qui n'ont montré cela prenant à 500 mg d'acide ascorbique, et de pas autres antioxydants de soutien, produit un antioxydant et un effet de pro-oxydant. C'est tous ces scientifiques a dit, et ce n'est aucune bonnes nouvelles. Mais il montre ce que les journalistes d'anti-supplément peuvent faire de lui.

EK: Un autre ennemi des suppléments nutritionnels, un Dr. Victor Herbert, un médecin et chien de garde qui s'est nommé contre ce qu'il appelle « fraude de santé, » récemment réclamé que les suppléments de vitamine C ne sont pas des antioxydants du tout. Seulement vitamine C en nourritures telles que le jus d'orange, il a réclamé, des travaux comme antioxydant. Mais bientôt il a semblé se rendre compte qu'il avait outrepassé et barbotage rapidement commencé vers l'arrière et concédé que « dans certaines circonstances » les suppléments de vitamine C réellement fonctionnent comme antioxydants.

LE PK: Il apparemment a échappé à Dr. Herbert que beaucoup de vitamine C est faite réellement à partir des hanches naturelles de source-rose, par exemple. Mais même c'est près du point, parce que une molécule de vitamine C synthétique est identique à une molécule du fait « naturel » de la vitamine Ca n'importe qui qui est allée dont à la Faculté de Médecine devrait certainement se rendre compte.

EK: Ce que la foule d'anti-supplément oublie de mentionner, bien que, soient les bonnes actualités au sujet des vitamines. Récemment, par exemple, les scientifiques de l'université de l'Alabama ont rapporté au sujet d'une étude de rat avec des « megadoses » de vitamine C. L'étude a prouvé que ces doses très élevées de vitamine C ont réduit les niveaux des hormones du stress dans le sang des animaux.

Maintenant, il est bien connu que les hormones du stress suppriment le système immunitaire. Ainsi, n'importe quelle réduction en hormones du stress est plus que l'accueil. L'étude a également prouvé qu'il y avait des changements favorables du thymus et de la rate, qui produisent des cellules immunitaires. En outre, l'étude a prouvé que les grandes doses de vitamine C ont eu comme conséquence une réduction d'examen médical et de stress émotionnel chez ces animaux. Si les expériences complémentaires avec des humains confirment ces résultats, nous avons ici un mécanisme tout neuf d'action pour la vitamine C, en plus de ses fonctions antioxydantes bien connues.

LEM: Dans l'original, 1989 l'édition de la formule pendant la vie, vous avez à peu près collé avec les vitamines mieux connues et standard telles que la vitamine C, E, bêta-carotène et le B-complexe. Dans la nouvelle édition, vous ajoutez beaucoup plus d'antioxydants et autre des suppléments. Avez-vous un changement d'esprit ?

LE PK: Encore, la réponse est non alors, toute la ces derniers supplément-y compris le coenzyme Q-10, l-carnitine, acide lipoïque, proanthocyanidins, etc. - encore étaient mal recherchés. Il n'y avait aucune manière de savoir s'ils nous feraient n'importe quel bon ou pas. Aujourd'hui nous savons ils importants sont pour notre santé.

EK: Il en va de même pour les antioxydants biologiques et les substances anticancéreuses telles que la curcumine et le lycopène. Maintenant que toute la ceci a été intensivement recherchée, nous nous sommes sentis que nous avons dû complètement réviser et mettre à jour l'édition 1989 de la formule pendant la vie pour inclure tous ces nouveaux, santé-protecteurs composés et pour dire aux gens comment les employer correctement.

LEM: Vous soulignez également le rôle du glutathion, qui n'est pas vraiment une vitamine, mais d'un soi-disant « peptide. » Comme vous dites dans votre livre, la plupart des soi-disant produits de « multivitamin » n'incluent pas cet antioxydant puissant du tout, parce qu'il est si cher. Vous l'appelez « la poussière d'or japonaise » parce que les Japonais ont un monopole virtuel sur sa production. Pourquoi est-il que vous sentez tellement fortement au sujet de ce supplément et du rôle important qu'il joue ?

EK: Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles nous considérons le glutathion un des antioxydants les plus importants autour. Pour une chose, il lie au toxique, produits chimiques cinogenic automobiles et les transforme en substances inoffensives que nos corps peuvent éliminer. Une autre raison est que c'est un extracteur de première classe de radical libre. Une autre raison est toujours que le glutathion a un effet protecteur fort, dans l'étape d'initiation et de promotion du cancer. Il se protège également contre le rayonnement. Je pourrais aller indéfiniment chanter les éloges de cet antioxydant beaucoup sous-employé.

LE PK: Sure, le glutathion est relativement cher. Néanmoins, pour des personnes plus âgées et n'importe qui au risque de cancer spécial, le glutathion n'est pas un luxe mais une nécessité.

LEM: Nous comprenons qu'il est très difficile d'obtenir le suffisamment de glutathion des nourritures.

LE PK: C'est exact, du moins si vous êtes à un régime de végétarien ou de semi-végétarien. Pendant qu'il se produit, la plupart de glutathion est trouvé dans les globules rouges de la viande. Mais si vous mangez de beaucoup de viande rouge, vous obtiendrez plus de glutathion, mais devrez également prendre une dose lourde d'homocystéine dans l'affaire-non pour parler des graisses en viande ! Ainsi, ce n'est évidemment pas une solution.

Mais il y a des nourritures végétariennes avec des quantités raisonnables de glutathion. Les avocats et l'asperge, par exemple, sont de bonnes sources de lui, de même que pastèque et pamplemousse.

EK: Un autre antioxydant qui n'est pas encore autant identifié et n'est pas employé que devrait être est acide lipoïque. C'est étonnamment un antioxydant de large-spectre, épongeant un large éventail de radicaux libres. D'ailleurs, il est efficace dans chacun des deux la partie [aqueuse] aqueuse de cellules, aussi bien que dans les pièces [grasses] de lipide, qui est très rare parmi des antioxydants. Pour ces raisons, quelques chercheurs l'ont appelé un antioxydant « idéal ».

LE PK: C'est « idéal » à d'autres égards, aussi. Il peut régénérer d'autres antioxydants, tels que la vitamine C et l'E, le coenzyme Q10, et le glutathion, après qu'ils aient éteint les feux de radical libre et se soient dépensés ce faisant. En outre, il est bon pour le diabète et les aides empêchent le progrès des maladies dégénératives du système nerveux central comprenant Alzheimer, Parkinson et Lou Gehrig's Disease.

EK: Malheureusement, l'acide-juste lipoïque comme également l'important glutathion-est plutôt coûteux. Mais, des finances laissant, ce serait économie pour ne pas inclure ces deux antioxydants essentiels dans son programme de supplément.

LEM: Heureusement, les produits végétaux naturels que vous recommandez, comme la curcumine, le lycopène, les bioflavonoïdes et le thé vert, soyez beaucoup moins cher et aussi très santé-protecteur.

LE PK: Oui, tous ces composés d'usine sont relativement peu coûteux. Cependant, beaucoup de personnes toujours ne comprennent pas entièrement pourquoi ces éléments nutritifs anticancéreux importants devraient non seulement faire partie de notre régime quotidien, mais également soient prises en tant que suppléments.

EK: Le fait est que, comme dans le cas des vitamines, nous simplement ne pouvons pas devenir assez grands quantité de ces éléments nutritifs des nourritures.

LE PK: Prenez la curcumine par exemple, qui est un extrait du safran des indes d'épice. Il a été employé dans la médecine traditionnelle d'Ayurvedic de l'Inde pour des centaines et peut-être des milliers d'années. Et pour des bonnes raisons : est non seulement il un antioxydant puissant et anti-inflammatoire, mais il a également des effets anticancéreux. En outre, il empêche les bactéries grampositives et gramnégatives et amplifie le système immunitaire. C'est pourquoi il peut être utile comme thérapie d'adjonction dans le SIDA et le cancer.

Nous employons le safran des indes d'épice dans nos repas, partout où il améliore le goût du nourriture-dans des soupes, légume cuit et ainsi de suite. Et, naturellement, c'est une part essentielle de cari indien, avec le cumin et d'autres épices, que nous employons beaucoup pour assaisonner nos nourritures et parce qu'ils sont bons pour notre santé.

D'autre part, nous prenons également des suppléments de curcumine, curcumine étant l'essence du safran des indes et, par conséquent, beaucoup plus concentré et puissant que l'épice qui la contient.

EK: Le même s'applique au lycopène, qui est présent en tomates. On l'a avéré fortement protecteur contre le cancer de la prostate. Mais contraire aux vitamines dans les légumes, les la plupart dont sont perdus par la cuisson, lycopène devient plus disponible par le traitement thermique. C'est pourquoi il vaut mieux de manger de la sauce tomate plutôt que les tomates crues si le but est protection contre le cancer de la prostate.

LE PK: Naturellement, nous devrions également manger les tomates crues parce qu'ils contiennent beaucoup l'autre bonne chose-vitamine C et le glutathion. Mais pour l'avantage d'Eberhard, nous mangeons, peut-être une ou deux fois par semaine, des pâtes avec la sauce tomate, s'ajouter frais ail-un autre bon combattant de cancer. Malheureusement, bien que, l'allicin salutaire qu'il contient est détruit par la cuisson. C'est pourquoi nous l'ajoutons à notre nourriture à la table, fraîchement serré dans un plat avec une peu d'huile d'olive, de laquelle tout le monde peut s'aider.

LEM: Prenez-vous également l'ail sous forme de suppléments ?

EK: Non, parce que nous mangeons de l'ail cru avec presque chaque repas. Il y a, cependant, les gens qui ne peuvent pas digérer l'ail cru très bien. Ils devraient certainement prendre un bon supplément d'ail, de préférence un avec le contenu normalisé d'allicin, parce que l'efficacité des suppléments d'ail varie considérablement parmi différentes marques.

LE PK: Nous ne prenons pas à aucun supplément de thé vert l'un ou l'autre, parce que nous buvons du thé vert toute la journée. Tout d'abord, nous aimons le goût. Deuxièmement, nous avons étudié la science derrière elle et la savons l'effet anticancéreux de la catéchine d'epigallo dans le thé vert. Il y a une partie de lui également dans le thé noir, mais pas presque autant. Toujours, même le thé noir potable est beaucoup meilleur que le café potable. Le café n'a simplement aucune valeur de santé de rachat du tout. D'autre part, il ne semble y avoir aucun risque particulier en ayant une tasse ou deux de café pendant le matin, si est ce ce qu'on aime. Je le fais parfois moi-même, particulièrement en Costa Rica, où nous passons les plus mauvais mois d'hiver, et où le café est excellent et bon marché. Mais si je prends le café pendant le matin, je le compense par le changement au thé vert pour le reste du jour.

EK: Verdissez et le thé noir ont, naturellement, un une substance comme une caféine et sont semblable au café à cet égard. Puisque ni l'un ni l'autre de nous a la maladie cardiaque ou l'hypertension, bien que, nous ne soyons pas nous soyons inquiétés à son sujet. S'il étaient autrement, nous certainement prendrions des suppléments décaféinés de thé vert, au lieu de boire du thé.

LE PK: J'espère que vos lecteurs se rendent compte qu'il y a une grande différence entre brasser le thé vert et le thé noir, cependant. Si vous versez l'eau chaude de ébullition sur un sachet à thé vert ou sur les feuilles de thé vertes, vous brûlez le thé et il mettra en évidence les tannins amers. Je pense que qui est pourquoi certains disent elles n'aiment pas le goût du thé vert. Mais le bon thé vert, une fois brassé correctement, est délicieux et ne devrait pas goûter amer.

LEM: Dans la formule pendant la vie vous distinguez ce que vous appelez les nourritures « amicales » et « peu amicales ». Donnez-nous quelques exemples de chacun.

LE PK: Supposant que vos lecteurs sont sur des riches d'un régime en légumes et fruits, me laissent mentionner certaines nourritures « amicales » qui sont moins bien connues et sous-employées. Un groupe est des légumes de mer, dépréciatif appelés les « algues. » Ils sont simplement cale complètement des composés anticancéreux et de toutes sortes de minerais, aussi bien que bêta-carotène. Dans notre livre, nous disons aux gens comment les employer, où acheter eux et tout le repos.

Une autre nourriture biologique connue mais délicieuse et fortement pratique peu est le miso, qui est fermenté et pâte âgée de haricot de soja. Nous l'employons aimons le bouillon de soupe et l'ajoutons au riz brun, légumes, blancs d'oeuf, tofu et ainsi de suite.

Dans le livre, nous mentionnons plusieurs autres telles nourritures « amicales » importantes mais peu connues. Ils sont tous les nourritures anticancéreuses qui respecte les coeurs et délicieuses. Pourtant peu de personnes savent eux.

EK: Quant aux nourritures « peu amicales », nous attirons particulièrement l'attention sur les nombreux risques sanitaires en mangeant de la viande rouge. La liste de ses problèmes est longue pourtant non bonne comprise, même par le nutrition-intuitif. Nous entrons dans toute la ceci de manière assez détaillée dans notre livre.

Nous parlons également beaucoup au sujet des problèmes de santé avec n'importe quel genre de nourritures grillées tout entier, frites ou grillées. Ici encore, beaucoup de personnes qui prennent autrement à bon soin d'elles-mêmes l'underestimate les risques sanitaires ont impliqué dans ces types de faire cuire des méthodes. Dans le livre, nous expliquons, naturellement, les raisons scientifiques de toute la ceci.

LEM: Vous faites la déclaration plutôt effrayante dans la formule pendant la vie que les attitudes mentales négatives peuvent se mettre même le meilleur programme de prolongation de la durée de vie utile et le meilleur régime en court-circuit. Donnez-nous quelques exemples de la façon dont les attitudes négatives peuvent raccourcir nos vies et de la façon dont le positif ceux peut prolonger la vie.

LE PK: Les émotions négatives telles que la colère, le mécontentement et les haines chroniques activent les produits chimiques puissants de cerveau qui empoisonnent littéralement notre système entier et affaiblissent notre immunité. De même, l'inquiétude chronique et une disposition craintive peuvent défaire une grande partie du bon que le bon régime, les antioxydants et d'autres suppléments de santé-promotion vous font.

Il y a, donc, un besoin certain de plus grande conscience de nos modes, attitudes et préjudices, même parmi la communauté consciente de la santé, parce qu'ils tous effectuent notre santé négativement. En ce qui concerne la colère et l'inquiétude chroniques, là existe déjà un risque de cancer scientifiquement établi. Il doit faire avec des hormones du stress et leur effet de suppression sur le système immunitaire, aussi bien que sur beaucoup d'autres fonctions essentielles et physiologiques. Irritez, par exemple, a été proverbial connu pour être particulièrement dur sur le foie. Ayez ainsi la jalousie et la jalousie d'envie-Shakespeare's « . »

EK: La dépression chronique, too-aside de faire la vie malheureux-est dure sur notre santé. Il tend à ralentir la physiologie entière, produisant la digestion lente, alourdissant son esprit, et rendant un moins réactif, qui peut avoir sérieux conséquence-tandis que conduisant, par exemple.

Ainsi nous devons voir l'urgence de faire quelque chose à son sujet. Heureusement, l'extrait du moût de St John naturel aide certainement avec la dépression, de même que fait même, qui aide fortuit également avec des maux de tête et l'arthrite de migraine. Même, encore, est un peu coûteux, mais pour un produit avec tant d'avantages, on ne devrait pas hésiter utilisant lui, le cas échéant financièrement possibles.

LE PK: Il y a également des produits naturels qui peuvent aider beaucoup avec l'inquiétude et ont moins effets secondaires, le cas échéant, que les médicaments délivrés sur ordonnance. Dans notre pratique de consultation, nous avons eu seulement les expériences positives avec le kava de passiflore et de kava, qui ont des effets très apaisants et aident avec des problèmes de sommeil, aussi.

LEM: Dans la deuxième moitié du livre, vous nous étonnez encore en nous présentant à trois autres médecins de professionnels-deux de santé et à un microbiologiste. Pouvez-vous juste nous donner l'essentiel de ces entrevues, ainsi nos lecteurs auront-ils une idée générale de leur contribution ?

LE PK: Cette section entière des contrats de publication, d'une manière ou d'une autre, avec le cancer. Il y a quelques années, Eberhard a eu une résection de deux points pour enlever une tumeur assez grande qui était juste au moment où devenir vraiment dangereuse. C'est comment nous avons rencontré Dr. Robert Nagourney, un oncologiste affilié avec l'hôpital commémoratif de Long Beach où Eberhard avait été hospitalisé.

Par beaucoup de discussions de chevet avec lui, nous avons découvert qu'il a eu une « prise » très différente sur le cancer et la chimiothérapie. Après qu'Eberhard ait été libéré, nous avons conduit deux entrevues importantes avec lui, dans lequel il a expliqué sa manière très différente d'employer la chimiothérapie plus rationnellement et effectivement.

EK: Le point est que non chaque sein, deux points ou cancer de la prostate est semblable. Mais la chimiothérapie conventionnelle, comme par habitude conduite, feint qu'il n'y a aucune différences individuelles. L'approche médicale actuelle est purement statistique, le raisonnement étant : la plupart des cancers du sein répondent par exemple au tel-et-tel une combinaison des drogues, de sorte que soit ce que nous emploierons pour tous les cancers du sein. La difficulté est, ce qui arrive à ces 20%, 30% ou 40% de patients de sein, de prostate ou de cancer du côlon qui ne répondent pas à ce type « taille unique » de chimiothérapie ? La réponse, en tant que lecteur de notre livre découvrira, n'est pas très jolie.

LE PK: La solution de Dr. Nagourney's est d'exposer les propres cellules cancéreuses du patient à un certain essai en laboratoire, avec lequel il peut voir à l'avance si la chimiothérapie standard fonctionnera avec le cancer du patient ou pas. Beaucoup d'oncologistes, cependant, sont compromis contre ce genre d'essai. Certains d'entre eux le confondent avec un essai quelque peu semblable qui a été essayé il y a de nombreuses années et n'a pas travaillé. D'autres ont essayé d'employer l'essai de Dr. Nagourney's, mais ne pourraient pas le faire fonctionner parce qu'il prend beaucoup d'expérience pour obtenir des résultats. En conséquence, beaucoup de cancéreux sont exposés au genre faux de thérapie qui les débilite seulement toujours davantage et la font après qui beaucoup plus dur pour même la droite dope pour fonctionner. Beaucoup de cancéreux meurent inutilement en raison de ce genre de préjudice et de confusion au corps médical. C'est pourquoi nous voulons que les personnes sachent ceci et sauvent probablement les vies en alertant des cancéreux à cette situation désolée.

EK: Pour être, nous avons également demandé l'autorisation du microbiologiste, Dr. plus équitable Alan Kapuler, réimprimer son plein compte de commander et peut-être de « traiter » sa caisse sérieuse de lymphome avec peu davantage qu'un régime macrobiotique.

LE PK: Autant que nous apprécions la macrobiotique, nous ne croyons pas vraiment qu'il faut l'employer par habitude comme alternative à la thérapie radiologique de chimiothérapie et, excepté dans des cas particuliers comme Dr. Kapuler's où la chimiothérapie ou le rayonnement standard sont trop problématique. D'autre part, les patients dans la thérapie conventionnelle de cancer feraient bien pour considérer la macrobiotique en tant qu'efficace et facile pour suivre la thérapie d'adjonction à elle.

EK: Nous avons rencontré l'autre docteur par hasard quand un bon ami à nous est descendu avec un cas dur de cancer de la prostate avancé. Notre ami a avec succès subi un type alternatif et sans couteau de chirurgie-appelé cryo-chirurgie-exécuté par Dr. Giovanna Casola. La chirurgie est beaucoup moins envahissante et a des taux inférieurs d'incontinence et d'impuissance que la chirurgie standard. Ici encore, il y a beaucoup de préjudice médical contre ce genre de chirurgie alternative. La plupart des personnes avec le cancer de la prostate ne savent pas même que cette option existe. C'est pourquoi nous voulons que les personnes sachent à son sujet et les autorisent pour faire leurs propres choix.

LEM: Il s'avère que vous avez donné à beaucoup les outils qui leur ont permis de faire leurs propres choix. Merci de prendre le temps de partager certains de ces outils avec nous. Nous attendons avec intérêt l'impact que votre livre aura sur des lecteurs, et attendons les travaux futurs qui seront également salutaires à tous.