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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en mars 1999

Profil


Une association dans la santé

Le Pelton prennent la santé et la longévité
La colle qui lie

Une association dans la santé C'était un headstand qui a attiré l'attention de Taffy Clarke. Elle regardait la fenêtre de la maison de San Diego de sa soeur pendant un après-midi quand elle a vu Ross Pelton, un voisin qu'elle courrait dans de temps en temps mais n'avait pas prêté trop d'attention à, pratiquant son yoga.

« J'ai vu qu'il se tenant à l'envers sur son chef et moi a pensé « qui est cet homme ? « , » elle se rappelle de cette rencontre il y a 13 ans. « Je suis allé tromping en bas pour le rencontrer, et il était adapté et fort et a eu cette aura au sujet de lui, et c'était le début. »

Ce qu'il a commencé était des relations extraordinaires entre le bonbon au caramel, maintenant un psychothérapeute de 51 ans, un instructeur certifié de yoga, un cuisinier organique accompli, un auteur et un éducateur et un Ross, un pharmacien de 56 ans, nutritionniste, Ph.D., auteur et éducateur. Pour penser à lui, c'était un headstand qui a lancé leur passion pour la vie saine et jeune qui sert de colle et de base à leurs vies personnelles et professionnelles.

« Ses valeurs sont si fortes et si solide, » dit le bonbon au caramel. « Dans nos relations que nous ne combattons pas au sujet des choses comme l'argent, ce qui à faire, comment manger, comment à vivant-nous convenez sur le tout cela. »

L'engagement du bonbon au caramel à la santé était qu'hériter-elle le père était un « écrou de santé » original et elle a pris la consommation organique et une passion pour l'exercice dès l'abord. Mais l'intérêt de Ross pour la santé était plus lent pour se développer. Un ancien drogué d'aliments sans valeur nutritive, il trace son épiphanie à une maison de promenade du 7-Eleven en 1977, un pain du pain blanc sous son bras, quand les bruits de la musique indienne l'ont leurré à une église voisine. Là il a trouvé une classe de yoga en session et a été immédiatement heurté par le niveau de l'énergie et de la santé émanant des participants. Il s'est enregistré sur place.

Mais pour des les deux Peltons, intégrant leurs valeurs holistiques dans leurs vies professionnelles a prouvé plus délicat. Les premiers travaux du bonbon au caramel dans la gestion du produit dans l'industrie électronique l'ont incitée à se sentir comme « une cheville carrée dans un trou rond. » Tandis que, en tant que pharmacien, Ross luttait constamment avec la désillusion professionnelle. « J'ai réalisé que je donnais des personnes dope de plus en plus tout le temps, » il dit. « Mais la plupart des personnes n'allaient pas mieux. » Avant que les deux rencontrer-et alors marié en 1987 ils aient été sur leur chemin à intégrer leurs valeurs sur la santé dans leurs vies professionnelles. Ross a commencé à constater que son fond scientifique lui a donné un niveau profond d'analyse dans les nouvelles solutions de rechange de santé que ses camarades de classe de yoga l'obligeaient à lire environ. Il a continué son travail en tant que pharmacien à temps partiel, mais est revenu à l'école pour un doctorat en psychologie avec l'accent mis sur la santé holistique. Le bonbon au caramel a bientôt abandonné son travail dans les ventes d'aider Ross à augmenter le sien dissertation-sur empêcher le vieillissement de cerveau par l'amélioration cognitive drogue-dans leur premiers esprit de livre, nourriture et pilules de Smart.

Là de l'ensemble deux leurs vues sur d'autres secteurs de la santé, cette fois au Mexique. Le bonbon au caramel a commencé le travail à l'hôpital Santa Monica, un des sites branchés pour des thérapies alternatives de cancer, où elle a conseillé des cancéreux et a créé un régime sain et agréable au goût pour eux. Elle plus tard a permuté à San Diego pour travailler à ses maîtres pour conseiller la psychologie et a commencé son propre cabinet privé. Ross est devenu administrateur d'hôpital et a également conduit la recherche sur les survivants à long terme de cancer qui n'avaient pas mélangé des thérapies médicales traditionnelles à leur régime alternatif de traitement. Son travail a mené à un deuxième livre, solutions de rechange dans la thérapie de Cancer, en 1994. Un an après, le mari et l'épouse équipe-le long de avec Vinton C.Vint, M.D. - a sorti avec la façon empêcher le Cancer: Un guide de mode de vie pour la prévention du cancer du sein et de sa répétition.

En San Diego Ross s'est mis à devenir un nutritionniste clinique certifié, travaillant encore à temps partiel en tant que pharmacien. Mais cette fois, ther que l'insister sur les frustrations du travail, il a redéfini service informatique-utilisant sa position comme manière d'écarter son message des traitements de nutrition et d'alternative. Au lieu des prescriptions remplissantes simplement, il a commencé à distribuer le conseil avec des médicaments, indiquant à des clients ce que les suppléments et les vitamines aideraient pour éviter les insuffisances nutritionnelles liées à l'utilisation à long terme de leurs médicaments particuliers.

« Il y a beaucoup de drogues qui causent l'épuisement des éléments nutritifs et plusieurs des effets secondaires des drogues ne sont pas dus aux drogues elles-mêmes, mais à ces insuffisances nutritionnelles, » Ross explique. Par exemple, l'utilisation à long terme des pilules contraceptives prive les corps des femmes de l'insuffisance folique d'acide-un qui peuvent mener à l'anémie, à la maladie cardio-vasculaire, à la dysplasie cervicale et aux anomalies congénitales. « Car un pharmacien je lui font une remarque pour instruire le client au sujet de ces choses, » il dit. Pour atteindre une assistance encore plus large, il est sur le point de libérer un nouveau guide de livre-un des insuffisances nutritionnelles médicamenteuses. Et, par une société appelée ressources médicales en Natural, lui et la visite de Jim LaValle d'associé le pays donnant des conférences et des séminaires éducatifs sur le régime, la nutrition et les thérapies naturelles aux pharmaciens indépendants et aux diverses grandes chaînes de pharmacie. Ils conduisent également des programmes de formation pour des pharmaciens à l'aide de rite. « Je suis passionné au sujet d'instruire des professionnels de la santé et le public, » il dit.

La « vie excite à cet âge - vous avez une telle accumulation d'éducation et étude et sagesse, mais pouvez avoir toujours le mode de vie d'un jeune beaucoup. »

La mission du bonbon au caramel est également publique occuper-elle vise à inspirer des personnes réaliser leurs niveaux plus élevés de santé psychologiquement, avec émotion, spirituellement et physiquement. Jusqu'ici elle a créé un séminaire sur la longévité et tâche de trouver de nouveaux moyens d'encourager les professionnels de la santé mentaux à penser plus holistique. « La médecine occidentale commence à la reconnaître que la maladie physique a un composant mental, » dit. « Mais je pense qu'il est juste comme important pour que les professionnels de la santé mentaux prêtent l'attention à l'état de santé physique de leurs clients. Les gens entrent dans mon bureau qui n'obtiennent pas la nutrition qu'ils ont besoin et je peux la sentir dans leur énergie. »

Le mari et l'épouse ont plaisir particulièrement à combiner des forces professionnellement. Ils conduisent des engagements parlants sur des sujets tels qu'empêcher le cancer du sein et organisent un séminaire de deux jours sur anti-vieillissement et la longévité, intitulés « toute l'expérience de santé. »

Comment ce couple de centrale électrique maintient-il sa propre énergie ? La liste commence par le mélange de prolongation de la durée de vie utile. Le bonbon au caramel a commencé à le prendre au cours d'une période en particulier exigeante dans sa vie et a bientôt noté un changement spectaculaire dans sa force. « Maintenant, je fais chacun que je sais le prends, » elle dit.

Avec ceci comme base, la liste se développe. Le les deux le Peltons prennent huit à dix grammes de vitamine C et de propulseur de prolongation de la durée de vie utile pour leurs propriétés antioxydantes puissantes, 10.000 unités de vitamine A, 800 IUs de la vitamine E, 50.000 IUs du bêta-carotène, 200 magnétocardiogrammes de sélénium, 800 magnétocardiogrammes d'acide folique, 500 mgs de citrate de magnésium, et 50 mgs chacun de vitamine B-3 et B-6. Ces montants, il précise, va bien au-delà de l'allocation diététique recommandée, (RDA) - ou, quel Ross se réfère comme, l'allocation vraiment muette. « Le RDA est manière « minimale la », » il explique. « En le suivant nous limitons les résultats de la santé des personnes. »

Également sur le sien la liste quotidienne est calcium supplémentaire, 30 mgs de CoQ10, deux mgs de cuivre et de chou palmiste et Africanum Pygeum à garder contre des problèmes de prostate. Alors il y a les doses quotidiennes d'enzymes digestives, de CLA comme source importante des éléments nutritifs de lipide, et de 500 mgs de glucosamine pour aider le cartilage de réparation. Les deux renforceurs cognitifs d'utilisation de Peltons tels que le Ginkgo Biloba qui garde également contre Cognitex de la dépression LEF, choline phosphatidylique, sérine phosphatidylique, acétyle-L-carnitine, Hydergine, Piracetam et Lucidril. « La manière nous vivons, nous employons vraiment nos cerveaux beaucoup, » dit le bonbon au caramel. « Ainsi il est important de s'assurer qu'il y a d'abondance de l'oxygène entrant dans tous ces petits capillaires. » Elle prend également l'extrait superbe de soja ou Ecogen de LEF « religieusement, » et suggère que toutes les femmes fassent la même chose pour éviter des problèmes pendant la ménopause.

Pour favoriser la santé intestinale le Peltons prennent un produit appelé ProGreens, qui contient le probiotics, les produits de verts de plus tels que le spirulina et le chorella quotidien. Les capsules de thé vert sont des autres doivent, et chacun des deux sont de grands partisans de la semence d'oeillette-source de l'acide gras essentiel Omega-3-taking une cuillerée à soupe de cuillerée à soupe quotidienne et une d'huile de fraîchement rectifier la graine organique.

« Je suis un avocat total de la prévention pour la santé et longue durée, » dit Ross. « Je crois que ceux d'entre nous qui ont appris à commander nos propres systèmes immunitaires et notre propre processus vieillissant aura des âges adultes sains et actifs qui sont deux fois tant que les années adultes saines nos parents ont éprouvé. À l'âge 56, je crois que je suis dans l'petite enfance de mon deuxième âge adulte. »

Le régime joue un rôle aussi. Principalement des végétariens pendant les 20 dernières années, ils se sont seulement desserrés que régime récemment en présentant un peu des poissons et libèrent le poulet de gamme comme condiments-jamais comme repas principal lui-même. Ils collent en grande partie aux légumineuses, aux grains entiers, au soja, à l'abondance du tofu et aux un bon nombre de légumes organiquement cultivés. Le Peltons continuent à pratiquer le yoga régulièrement, emploient le gymnase universel installé dans leur garage, et ne manquent jamais une occasion d'éclater les lames de rouleau.

- Brindille Mowatt



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