Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en mai 1999

Q ET A


Fibre et vitamines
Votre corps garde ce qu'il a

Prenez vos vitamines Est-ce que Q je peux prendre un supplément de fibre en même temps que je prends des vitamines ? Je prends à une poignée de vitamines trois fois un jour et un AM soucieux que si je prends la fibre en même temps elles puissent coller comme une sangsue hors de mon système.

L'idée de « sangsue » est erronée. La fibre alimentaire affecte principalement l'absorption de ces éléments nutritifs ingérés avec elle, bien qu'elle exerce d'autres effets sur l'environnement digestif. Il ne peut directement extraire rien à partir de votre corps. Ce qui peut se produire est que la fibre absorbera certains des graisses et des minerais essentiels et même certaines des vitamines solubles dans l'huile. Mais d'autre part fait ainsi le composant de fibre de n'importe quelle nourriture que vous mangez, dans une certaine mesure. Les différents types de fibre ont différents effets.



Q I comprennent que le sélénium est un trace-minéral essentiel naturel qui est devenu déficient en beaucoup de sols autour du monde, y compris beaucoup aux USA. Et Australie. Les agronomes recommandent maintenant l'addition du sélénium et d'autre des minerais de trace au sol, qui signifierait que le sélénium se reproduirait naturellement dans la chaîne alimentaire. Le sélénium deviendrait une partie de notre régime en mangeant des cultures ou viande, que nous l'ayons cherchée ou pas. Peut-être de cette façon « naturelle », le dosage sera quelque part plus proche la marque ?

Une cette sorte de raisonnement est probablement bonne pour s'assurer que des quantités toxiques de divers éléments nutritifs ne sont pas ingérées, mais il n'y a aucune raison de supposer qu'elle a n'importe quoi faire avec ce qui est une dose optimale.

Les études récentes prouvent que nous ne pouvons pas obtenir les niveaux de certains éléments nutritifs qui nous sont les plus salutaires, tels que la vitamine E, du meilleur régime alimentaire entier. Je crois que le sélénium est un tel élément nutritif, et je m'assure que j'obtiens le magnétocardiogramme 300-400 quotidien. Il n'y a aucune preuve du tout pour n'importe quel souci des effets néfastes aigus ou chroniques pour les personnes en bonne santé à n'importe quoi au-dessous de le magnétocardiogramme 500 quotidien. Avec tous les autres éléments nutritifs synergiques que je prends, je prévoyez que le niveau de toxicité serait encore plus élevé pour moi.


Q est-il malsain, ou peut-il blesser mon corps de quelque façon, si je vais au lit et tombe endormi avec mes cheveux humides ?

Pas à moins que vous dormez avec une brise si forte et froide qu'elle surrefroidit votre chef. En fait, il devrait être sain, parce que le corps doit continuellement travailler dur pour garder votre principal pour refroidir assez.


Q mangeant du fruit sur un vide encaisse chaque diabète de cause de jour avant le déjeuner ?

Un aucun, mais là est quelques preuves que mangeant les hydrates de carbone simples tels que le pain blanc, les pommes de terre, le riz blanc, et probablement les hauts fruits de glucose, c.-à-d. des dates, des raisins secs, des figues, etc. en tant que sa source principale de nourriture est un facteur de risque pour le type de diabète - 2.


Q restant devant un ordinateur toute la journée, et parfois toute la nuit, réduisent le nombre de globules blancs dans mon sang ?

Très un peu probable. S'il fait ainsi, il est seulement parce que vous n'obtenez pas le sommeil suffisant pour continuer votre système immunitaire fonctionner correctement.


Q la protéine augmentée par LEFs de prolongation de la durée de vie utile contient-elle du glutamate de monosodium (MSG) ?

A certainement pas. Il n'y en a aucune raison de elle d'avoir.