Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en septembre 1999

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Battre le profil d'horloge
Un but triomphant à regarder et se sentir plus jeune

image En plus de son attention particulière au régime, le régime rigoureux d'exercice, la lecture vorace sur le bien-être et la longévité, les croyances spirituelles, la compagnie et l'amour de la famille et les amis, et la liste formidable de vitamines et de suppléments, Shirlana « Lana » Neander a une autre arme secrète dans ses arsenal-animaux familiers de santé. « J'attribue beaucoup de notre santé à nos animaux, » dit le Neander de 49 ans, qui vit au sud-est de Chicago avec son famille étendu et quatre chats. Le « tapotement des animaux abaisse votre tension artérielle et votre impulsion, et si vous respectez la faune, vous respecterez la vie humaine, juste comme si vous aimez d'autres, vous vous aimerez. »

Lana, qui a vécu avec des chats, des chiens, des poissons tropicaux, des lapins, des hamsters et des souris, est un juge d'animal familier de ménage dans Cat Fanciers Association américaine et aux expositions 4H, et écrit également des articles concernant des chats. Aujourd'hui, quand elle n'est pas une tante au foyer à son neveu de huit ans, Jacob, elle est au travail sur un livre pour les amants et les cuirs épais animaux d'histoire qui est placé au début du 20ème siècle et fait la chronique de la vie d'un chat appelé Beauregard. Elle a travaillé dur pour créer un environnement familial sain et non-toxique, qui inclut seulement ambiant les produits sûrs. Si la longue durée favorise cet asile sûr, cela qu'il n'est pas peu commun pour qu'un animal familier de Neander vive pour être 20 années. Lana a la même durée de longue durée à l'esprit pour elle-même, et elle a l'intention de regarder aussi jeune comme possible pour la durée.

« J'aurai 50 ans en décembre, » elle dit. « [Âge chronologique] me tracassait beaucoup, mais pas plus parce que je sais que l'âge biologique a rien à faire avec votre âge-service informatique réel doit faire avec la façon dont vous vous sentez, et biologiquement je se sent comme je suis dans mon 20s en retard. »

Le cours de la santé de Lana a été placé peu de temps après qu'elle tournait dix, quand les mauvaises habitudes alimentaires et un manque d'exercice avaient laissé son de poids excessif et malheureux. Sa mère très progressive, Shirley, qui s'est avéré justement être un modèle professionnel, a pris le sirop de chocolat aimé de Lana de charge-lancement en les déchets et stock du réfrigérateur avec les légumes frais, les fruits et les viandes maigres. Alors sont venues des tours réguliers de bicyclette de mère et de fille et des doses quotidiennes de multi-vitamines et de vitamine C. Pendant que le poids commençait à se dégager, Lana a noté que sa dépression s'est soulevée aussi bien et ses maux de tête fréquents ont disparu. Elle catégories même améliorées. C'était une expérience de vie-changement.

Au cours des années, Lana a continué à lutter des problèmes de santé, y compris sa tendance de gagner le poids, l'hypoglycémie, l'asthme, les allergies et débiliter les migraines menstruelles, qui étaient rapides pour la punir si elle vaguait de son régime strict. Sa foi spirituelle l'a aidée à transformer ces problèmes en bénédictions. Elle comprend maintenant que si elle ne devait pas faire attention si au sujet de ce qu'elle met dans son système, elle pas être-et alors elle pourrait réellement sentir et regarder son âge.

Bien que Lana dise elle n'est pas naturellement sportive, exercice est un composant important à sa vie. Elle alterne typiquement une promenade de 45 minutes pendant un jour avec un stage de formation minute du poids 45 un autre. Après l'essai des répétitions courtes des poids lourds, elle a modifié sa séance d'entraînement pour inclure des répétitions multiples avec l'allumeur, cinq à dix poids de livre, pour pour ne pas surcharger son système immunitaire.

Naturellement, le régime joue une fonction clé aussi bien. Un régime typique d'entretien pour Lana commence par le fruit et un bol de céréale pendant le matin, puis une omelette de blanc d'oeuf aux oignons et poivrons pour le déjeuner et les casse-croûte réguliers dans tout le reste du jour, tel que le fruit frais et les légumes crus. Elle évite la viande, préférant à la place lui obtenir la protéine des produits de soja tels que les hamburgers et le tofu de jardin. Des laitages non gras sont autorisés et elle garde l'abondance des glaces à l'eau gratuites et du jello de sucre en main pour satisfaire ses cravings pour des bonbons. Huit verres de l'eau par jour sont une nécessité, de même qu'abondance de thé vert. Quand elle essaye d'enlever livres, elle emploie le chrome Picolinate le matin aussi bien que les capsules de Phenyalanine pour supprimer son appétit et L-carnitine pour brûler la graisse. Si son sucre de sang se laisse tomber pendant qu'elle suit un régime, la laissant avec un mal de tête, elle a constaté que laissant un comprimé Co-enzymated B6 dissolvez sous sa langue soulagera rapidement la douleur.

Bien qu'une fois vu en tant que « idiot » par ses amis en raison de elle l'étreinte tôt des vitamines, Lana maintenant prend la fierté dans sa prévoyance et continue à augmenter son régime quotidien en tant que sa recherche dans de nouveaux secteurs des ordres de santé. Elle et sa famille entière sont allées sur le mélange de prolongation de la durée de vie utile en 1983, l'année où sa mère a été diagnostiquée avec le cancer ovarien. « Il est un de base, » elle dit. « Je ne le manque jamais, même si je suis pressé. » Bien que Mme Neander ait finalement perdu sa vie à la maladie en 1989, elle a lutté bravement. Aujourd'hui, le père de 76 ans de Lana, le Raymond, sa soeur, la Lori Niemeyer et le Jacob tous consomment un grand choix d'éléments nutritifs et de vitamines, aussi bien que mélange de prolongation de la durée de vie utile quotidien. Raymond joue toujours au golf trois fois une semaine, des tronçonneuses, et des aides avec l'équipe de l'équipe de minimes de Jacob. Jacob lui-même est rarement malade.

La propre liste de Lana de vitamines et d'éléments nutritifs est extraordinairement complète. Pour l'amélioration de cerveau elle emploie typiquement le Ginkgo Biloba, Cognitex et DMAE, et juste capsules supplémentaires de phosphatidylsérine. Deux fois par semaine elle se tourne vers des capsules d'ARN pour aider son cerveau et sa peau. Puisqu'elle essaye de maintenir ses graisses polyinsaturées basses, elle emploie l'huile d'oenothère biennale et le soja de méga aide son cancer de combat. Afin de construire le muscle pendant sa formation de poids, Lana emploie la créatine. Elle a essayé le Melatonin pour pendant quelque temps, parce qu'elle avait lu tant de choses merveilleuses à son sujet, mais a constaté que même .5 mg. la dose l'a rendu dur pour qu'elle se réveille pendant le matin.

Lana combat les bleus d'hiver par des séances régulières devant son sunbox, dont les aides légères augmentent son niveau de seratonin. Les aides du moût de St John également soulèvent ses spiritueux et elle amplifie son système immunitaire pour écarter des froids pendant l'hiver avec l'aide des facteurs immunisés thymiques, qui contient Goldenseal et Echinacea. Les capsules d'ail fonctionnent bien également si elle sent une maladie avancer. Quand elle arrête le Goldenseal et l'Echinacea, elle commence immédiatement la prise acidophilus pour compléter le niveau des bactéries dans des ses intestins.

Pour aider avec sa dépression, crampes et migraines menstruelles, tours de Lana à une foule de produits. Les travaux de racine de Kava bien pour des symptômes de PMS et en commençant à prendre à DHEA la semaine avant que sa période menstruelle commence, Lana peut éviter les migraines qui résultent de la baisse d'oestrogène. « Maintenant, si j'oublie de marquer la date [pour commencer DHEA] sur le calendrier, j'obtiens un mal de tête, » elle dit.

Puisqu'elle emploie DHEA elle se tourne vers d'autres éléments nutritifs, tels que le coenzyme Q10, pour aider à équilibrer ses effets. Au commencement, Lana a employé 10 mgs de journal CoQ10, mais récemment lu cela lever cette dose à 100 mgs aiderait à empêcher la gingivite. Ceci a suscité le début d'une croisade pour protéger ses gommes dans lesquelles elle a intensifié sa prise de vitamine C dans un effort de combattre l'habillage de tartre et a commencé à employer le collutoire de prolongation de la durée de vie utile. Aujourd'hui ses gommes sont si saines qu'elle ait pu prolonger ses nettoyages réguliers de trois mois à six mois. Deux amis, un dentiste et un periodontist, ont été ainsi impressionnés par ces résultats qu'ils recommandent maintenant le même régime à leurs propres patients.

Les utilisations Rejuvenex et, de sorte que les gens continuent à la confondre avec être dans son 20s en retard, de Lana et se donne une peau vivante masque organique quelques fois par semaine. Elle le trouve utile de se laver le visage avec du sucre, notant qu'il dessine les bactéries dans sa peau. Les capsules de L-cystéine aident non seulement à maintenir ses poumons clairs, mais également donnent un éclat sain à ses cheveux et aident à les maintenir longs.

Lana sait la liste est longue, mais elle sait également que cela fonctionne. Les « gens disent à moi, 'pourquoi prenez-vous tant de choses ? Vous êtes jeune et vous êtes dans la santé parfaite, 'et je leur dis que j'ai l'intention de rester ceci manière-et c'est pourquoi, » elle dit. « J'ai un esprit ouvert et essaye de lire autant que je peux. Si je pense quelque chose aidera à empêcher le processus vieillissant ou amplifier mon système immunitaire, je vais l'essayer. Je sais que je peux commander le processus vieillissant avec l'aide des organismes comme la prolongation de la durée de vie utile qui fournissent les ressources à aider les font de façon responsable. »

Brindille Mowatt