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Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

9 mars 2004
Dans cette question
 

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile :

 

 

La fortification d'acide folique empêche beaucoup plus que des anomalies du tube neural

 

Protocole :

 

 

Réduction d'homocystéine

 

Coups de coeur de la semaine :

 

 

Capsules d'acide folique et de vitamine B12

 

 

Capsules de choline de pdc

 

La durée de vie utile prolongation magazine question en mars 2004

 

 

Les vitamines de B abaissent les niveaux dangereux d'homocystéine

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

La fortification d'acide folique empêche beaucoup plus que des anomalies du tube neural
La conférence annuelle de l'association américaine quarante-quatrième de coeur sur l'épidémiologie et la prévention de maladie cardio-vasculaire était le site d'une présentation par l'épidémiologue médical Lorenzo D. Botto, DM, avec les centres pour le centre national de lutte contre la maladie et de prévention sur des anomalies congénitales et des incapacités développementales à Atlanta, annonçant ses résultats de l'équipe de recherche que la fortification d'acide folique de la nourriture commencée pendant la décennie précédente a été suivie d'une réduction des taux de mortalité pour la maladie cardiaque et la course ischémique. Les 17.000 décès environ liées à la maladie cardiaque ischémique et les 31.000 décès liées à la course ont pu avoir été empêchées chaque année depuis que la fortification avec la vitamine de B a été lancée aux États-Unis en 1996 pour aider à empêcher des anomalies congénitales de tube neural.

L'équipe de CDC, menée par Quanhe Yang, doctorat, a étudié des données nationales de certificat de décès pour déterminer des changements des tendances de mortalité suivant l'exécution de la fortification d'acide folique. Ils ont trouvé que l'amélioration des taux de mortalité dus à la maladie cardiaque ischémique et la course n'ont pas été expliquées par des changements d'autres facteurs de risque majeur, tels que le tabagisme et l'hypertension, beaucoup dont ne s'est pas amélioré au cours de la période examinée.

Les chercheurs proposent que l'acide folique puisse aider à abaisser l'homocystéine de sérum à la population des États-Unis, réduisant de ce fait des morts de la maladie cardio-vasculaire et de la course. Dr. Botto expliqué, « beaucoup d'études ont prouvé que l'acide folique peut abaisser des niveaux d'homocystéine de sérum, et que les gens avec les niveaux plus haut que moyens d'homocystéine sont à un plus gros risque pour la course et la maladie cardiaque. Nous pensons que la haute homocystéine cause d'une certaine manière une insulte sur le mur vasculaire, affaiblissant le navire et lui faisant des dommages plus enclins. “

« Nous avons trouvé des preuves d'une accélération triple dans la baisse de la mortalité course-associée qui est temporellement liée à la fortification de la farine avec de l'acide folique, » Dr. Botto avons récapitulé. « Si la fortification d'acide folique est responsable de l'amélioration de la mortalité course-associée, les avantages de santé publique sont substantiels. . . D'une manière primordiale, la baisse dans la mortalité liée à la course a montré un modèle cohérent qui a fonctionné à travers tous les genres et groupes raciaux, avec des améliorations pour des hommes et des femmes, des blancs et des noirs. »

Protocole

Réduction d'homocystéine
L'établissement médical s'est réveillé aux dangers de l'homocystéine quand New England Journal de médecine (9 avril 1998) et du journal d'American Medical Association (JAMA, le 18 décembre 1996) a édité des articles suggérant que des suppléments de vitamine soient employés pour abaisser des niveaux d'homocystéine. Ce même message a été édité par la base de prolongation de la durée de vie utile 18 ans plus tôt (actualités anti-vieillissement, novembre 1981, 85-86).

L'homocystéine élevée peut être réduite (ou détoxifiée) de deux manières. La voie la plus commune est par l'intermédiaire du processus de remethylation, où des groupes méthyliques sont donnés à l'homocystéine pour la transformer en méthionine et S-adenosylmethionine (même).

Un agent efficace de remethylation est TMG, qui représente le trimethylglycine. Les tri moyens là sont trois groupes méthyliques sur chaque molécule de glycine qui peut être transférée à l'homocystéine pour le transformer (remethylate) en méthionine et mêmes. Le remethylation (ou la désintoxication) de l'homocystéine exige les facteurs minimum suivants : (1) acide folique, (2) vitamine B12, (3) zinc, et (4) TMG.

La choline est un autre « donateur méthylique » ce des aides pour abaisser les niveaux élevés d'homocystéine, et cette conversion n'exige pas des cofacteurs. Cependant, la choline augmente seulement le remethylation dans le foie et le rein, qui est pourquoi il est si important de prendre à quantités appropriées de facteurs remethylating tels que l'acide folique et la vitamine B12 pour protéger le cerveau et le coeur. La littérature éditée souligne que l'acide folique et la vitamine B12 sont les éléments nutritifs critiques dans la voie de remethylation (désintoxication) de l'homocystéine.

L'autre voie dans laquelle l'homocystéine élevée est réduite est par l'intermédiaire de sa conversion dans la cystéine et par la suite le glutathion par l'intermédiaire de la voie transport-sulfuration. Cette voie dépend de la vitamine B6. La quantité de la vitamine B6 exigée pour abaisser l'homocystéine a la variabilité individuelle considérable. La méthionine est le seul acide aminé qui crée l'homocystéine. Les gens qui mangent des nourritures qui sont hautes en méthionine (telle que la viande rouge et le poulet) peuvent avoir besoin de plus de vitamine B6. L'homocystéine élevée peut se produire quand il y a les cofacteurs insuffisants de vitamine (tels que folate et vitamine B6) pour détoxifier la quantité de méthionine étant ingérée dans le régime.

http://www.lef.org/protocols/prtcl-122.shtml

Coups de coeur de la semaine

Acide folique avec des capsules de la vitamine B12

Des vitamines de B sont employées dans le corps individuellement ou en combination avec des enzymes pour aider à libérer l'énergie des hydrates de carbone, de la graisse, et de la protéine. Les coenzymes de la vitamine B sont cruciaux aux voies métaboliques qui produisent de l'énergie requise par chaque cellule dans le corps. Puisqu'ils sont Co-dépendants dans leurs activités métaboliques, une insuffisance d'une vitamine de B peut affecter le fonctionnement optimal des systèmes d'organe dans tout le corps.

L'acide folique (folique) est un membre de la famille B-complexe. On le trouve en abondance dans les légumes verts feuillus, mais est souvent déficient en régime américain standard. L'acide folique participe à une réaction de coenzyme qui synthétise l'ADN requise pour la croissance de cellules et la nouvelles formation et aides de cellules convertissent la vitamine B12 en une de ses formes de coenzyme.

http://www.lef.org/newshop/items/item00347.html

Capsules de choline de pdc

La choline et l'acide pantothénique sont des substances requises par le cerveau pour produire l'acétylcholine, un cerveau important/la neurotransmetteur neurone moteur qui facilite la transmission des impulsions entre les neurones.

Le chlorure et la phosphatidylcholine de choline sont deux formes de choline qui ont été le sujet de la majeure partie de la recherche, certains dont a prouvé que les doses élevées de la choline sont une façon efficace de réaliser les niveaux optimaux d'acétylcholine. Des niveaux plus bas de l'acétylcholine sont associés aux difficultés de perte de mémoire et d'étude qui se produisent dans les cerveaux vieillissants.

la Pdc-choline représente cytidine-5-diphosphocholine. Cette forme unique de choline traverse aisément la barrière hémato-encéphalique directement dans le tissu cérébral.

http://www.lef.org/newshop/items/item00390.html

La durée de vie utile prolongation magazine question en mars 2004

Réduction d'homocystéine
Les chercheurs université de s chez Allemagne 'de Hannovre ont évalué l'ingestion diététique et le statut de sang de 178 femmes allemandes a vieilli 60 à 70 années. * Les participants d'étude ont accompli un disque de trois jours de régime qui a évalué leur l'énergie et prises d'éléments nutritifs. Ceci a été comparé à l'allocation diététique recommandée correspondante (RDA) pour des femmes plus âgées. Des prises de sang ont été dessinées après un rapide durant la nuit et employées pour mesurer les niveaux de la thiamine (B1), de la riboflavine (B2), de la pyridoxine (B6), de la cobalamine (B12), du folate, et de l'homocystéine.

La prise de riboflavine était suffisante pour la plupart, avec seulement 2% des participants d'étude au-dessous du RDA. En revanche, plus de 82% des femmes a eu une prise folique au-dessous du RDA. Les taux sanguins de cobalamine, de thiamine, et de pyridoxine étaient au-dessous du RDAs respectif pour ces vitamines dans 42%, 29%, et 17% des femmes, respectivement. L'homocystéine de plasma a été nettement élevée dans 17% des participants d'étude. Puisque les sujets ont eu les niveaux d'enseignement supérieurs à la moyenne, les chercheurs ont spéculé que le statut pauvre de B-vitamine pourrait être bien plus répandu dans la population globale.

http://www.lef.org/magazine/mag2004/mar2004_itn_01.htm

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Pendant la plus longue vie,

Dayna Dye
Rédacteur, mise à jour de prolongation de la durée de vie utile
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