Vente de soins de la peau de prolongation de la durée de vie utile

Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

17 mai 2004
Dans cette question

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile :

Les acides gras Omega-3 des suppléments de poissons ou d'huile de poisson réduisent la mortalité de toutes les causes

Protocole :

Aperçu de maladie cardio-vasculaire

Coups de coeur :

Softgels méga d'EPA/DHA

Softgels d'huile de Perilla

La durée de vie utile prolongation magazine question en mai 2004

Dans les actualités : L'étude lie la dépression à l'insuffisance omega-3

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Les acides gras Omega-3 des suppléments de poissons ou d'huile de poisson réduisent la mortalité de toutes les causes
Un rapport édité en mars 2004 par l'agence de département des services sociaux et d'hygiène des Etats-Unis pour la recherche de soins de santé et qualité au sujet des effets des acides gras omega-3 sur la maladie cardio-vasculaire a conclu que la consommation des acides gras des suppléments de poissons ou d'huile de poisson réduit tous les résultats de mortalité aussi bien que de maladie cardio-vasculaire de cause. Les acides gras Omega-3 incluent l'acide eicosapentaenoic (EPA) et l'acide docosahexaenoïque (DHA) qui se produisent en poissons et huile de poisson, et l'acide alpha-linolénique (AILE DU NEZ), qui est trouvé en huiles végétales. Les acides gras Omega-3 ont été associés aux prestations-maladie dans un certain nombre d'études.

Pour le rapport de preuves de 116 pages, les Touffe-nouveaux investigateurs de centre médical de l'Angleterre ont analysé l'enquête continue des ingestions de nourriture par les personnes (CSFII) et la troisième enquête nationale d'examen de santé et de nutrition (NHANES III) pour déterminer la prise omega-3 de la population des USA. En outre, 7.464 résumés ont été examinés et 39 études ont été sélectionnées pour l'examen des effets des acides gras omega-3 sur la population globale et en populations avec la maladie cardio-vasculaire préexistante ou les facteurs de risque cardio-vasculaires.

Les chercheurs ont constaté que seulement un quart de la population des USA a consommé n'importe quelle quantité d'EPA ou de DHA. La consommation de ces deux acides gras a été associée à une réduction de tous les mortalité de cause aussi bien qu'événements cardio-vasculaires. La recherche au sujet de la consommation acide alpha-linolénique sous forme de suppléments ne s'est pas avérée concluante.

Un examen de 142 articles qui ont prévu des données sur le sujet a constaté que les effets secondaires gastro-intestinaux étaient les événements défavorables le plus généralement observés parmi des utilisateurs du supplément omega-3. Le souci fréquemment exprimé concernant le saignement accru ne s'est pas avéré d'importance dans cet examen, car les événements de saignée ne se sont fréquemment produits plus dans ceux qui ont reçu les suppléments omega-3 que dans ceux qui n'ont pas fait. Effets secondaires pas potentiellement mortels ou autres significatifs ont été associés à la consommation de l'acide gras omega-3. En outre, 77 études ont indiqué à cela l'absence des effets inverses.

Bien que ce rapport ait analysé une importante quantité de recherche, d'autres procès ont été recommandés par les critiques afin d'étudier un certain nombre de questions, telles que l'effet des acides gras omega-3 sur les populations spécifiques.

Protocole

Aperçu de maladie cardio-vasculaire
Les Américains sont devenus suffisants au sujet des dangers de la maladie artérielle. Une raison est que le pourcentage des jeunes mourant de la crise cardiaque aiguë est descendu au cours des 50 dernières années. Les explications pour ces réductions incluent des changements de mode de vie, une plus grande utilisation des médicaments préventifs de suppléments diététiques, et des soins médicaux cardiaques améliorés.

La question est pourquoi sont tant d'Américains continuant à mourir de la crise cardiaque et de la course ? La réponse fondamentale est que les gens vivent plus longtemps. Ce qui s'est produit est qu'une grande partie de la population humaine a réussi à retarder le développement de la maladie artérielle. Ainsi au lieu soudainement de la mort d'une crise cardiaque à l'âge 50, les symptômes vasculaires ne se manifestent pas jusqu'aux années 60 ou 80s sont atteints. En ce moment, l'artériosclérose systémique a endommagé les systèmes principaux d'organe, et les maladies dégénératives multiples ont comme conséquence la qualité et la quantité diminuées de la vie.

Plusieurs des causes sous-jacentes de la maladie artérielle ont été identifiées dans la littérature scientifique. Regrettablement, les cardiologues ont seulement adressé un nombre limité de ces facteurs, tels que la prescription cholestérol-abaissant des drogues, l'hypertension de contrôle, etc. En ignorant les autres causes prouvées pour l'épidémie des maladies liées vasculaire, un nombre significatif d'Américains éprouvent la douleur inutile et meurent pr3maturément.

Cet aperçu présente certaines des pièces du puzzle absentes plus importantes au sujet de pourquoi la maladie cardio-vasculaire demeure le principal crippler et le tueur de la nation. Il fournit des informations solides au sujet de ce qui peut être fait pour réduire de manière significative le risque cardio-vasculaire aujourd'hui.

http://www.lef.org/protocols/prtcl-163.shtml

Coups de coeur

Softgels méga d'EPA/DHA

Le corps a besoin d'acides gras pour survivre et peut faire tout sauf deux d'entre eux : acide linoléique, dans la famille omega-6 et l'acide linolénique, dans la famille omega-3. Ces deux acides gras doivent être fournis par le régime et sont donc considérés les acides gras essentiels (EFAs).

Les acides gras Omega-3 qui sont trouvés en poissons d'eau froide (et huile de poisson) et huiles de perilla et de semence d'oeillette, ont la capacité de supprimer la production des médiateurs inflammatoires. Les huiles Omega-3 contiennent l'acide eicosapentaenoic essentiel d'acides gras (EPA) et l'acide docosahexaenoïque (DHA), qui peuvent manquer dans le régime occidental typique qui inclut des montants élevés de graisses omega-6.

http://www.lef.org/newshop/items/item00625.html

Softgels d'huile de Perilla

Les effets secondaires gastro-intestinaux ont exclu certains d'obtenir à assez d'omega-3 les acides gras des poissons. L'EPA et DHA en huiles de poisson peuvent être faits par le corps à partir de l'acide alpha-linolénique, qui est abondant seulement à quelques usines, telles que des frutescens de Perilla. L'huile de Perilla vient des graines de l'usine qui s'appelle également l'usine de biftek. Des frutescens de Perilla a été consommés dans le régime asiatique est pour des milliers d'années.

La durée de vie utile prolongation magazine question en mai 2004

Dans les actualités : L'étude lie la dépression à l'insuffisance omega-3
Une équipe de chercheurs chez Erasmus University Medical Centre à Rotterdam, Pays-Bas, regardés l'association entre la dépression et la composition de gras-acide du plasma sanguin dans 264 sujets avec des symptômes dépressifs et 461 sujets aléatoirement sélectionnés de référence qui ont examiné le négatif pour depression.* après un rapide durant la nuit, tous les participants a eu leur sang dessinés, qui a été alors analysé pour les acides gras omega-3 et omega-6 et la protéine C réactive (un indicateur d'immuno-réaction).

Les scientifiques néerlandais ont trouvé une corrélation entre la prise des acides gras et les troubles dépressifs dans les personnes âgées après ajustement pour démographique et des facteurs biologiques. Pendant que la quantité d'acides gras omega-3 (tels qu'EPA et DHA) accrus dans à acides omega-6 relatifs des régimes des participants (comme l'acide linoléique et l'acide arachidonique), l'incidence de la dépression diminuait.

D'ailleurs, la force de cette association s'est développée pendant que les niveaux de protéine C réactive chutaient. Les chercheurs croient que c'est parce que les personnes avec les systèmes immunitaires altérés sont plus malades et pour être enfoncées, ainsi le régime n'est pas en tant que grand un facteur en déterminant leur humeur. Plus vous êtes sain, plus vos les choix diététiques influencent votre état d'esprit. Tandis qu'on l'a connu pendant quelque temps que la consommation des poissons de la froid-eau et la prise des capsules d'huile de poisson sont bonnes pour le coeur, il s'avère maintenant que la consommation de plus d'omega-3s peut rendre un plus heureux aussi bien.

http://www.lef.org/magazine/mag2004/may2004_itn_02.htm

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Pendant la plus longue vie,

Dayna Dye
Rédacteur, mise à jour de prolongation de la durée de vie utile
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