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Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

10 janvier 2005 Imprimante Friendly
Dans cette question

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile :

Le haut thé de catéchine réduit la graisse du corps et l'oxydation de LDL chez les hommes

Protocole :

Obésité

Coups de coeur :

Capsules méga d'extrait de thé vert

Mélange soluble de fibre de PGX

La durée de vie utile prolongation magazine question en janvier 2005 :

Thé vert par Stephen Laifer

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Le haut thé de catéchine réduit la graisse du corps et l'oxydation de LDL chez les hommes
Une étude en double aveugle rapportée dans l'édition de janvier 2005 du journal américain de la nutrition clinique a trouvé cela administrer un thé que les montants élevés contenus des polyphénols connus sous le nom de catéchines à un groupe d'hommes japonais ont eu comme conséquence une perte de graisse du corps et une réduction de l'oxydation de la lipoprotéine de faible densité (LDL). L'oxydation du cholestérol de LDL est censée pour contribuer à la formation de la plaque athérosclérotique.

Les chercheurs à Tokyo, Japon ont instruit 35 hommes consommer les régimes qui ont fourni une réduction de 10 pour cent de la prise exigée d'énergie basée sur la masse, la taille, et le niveau d'activité de corps. La graisse diététique a été limitée à 60 grammes par jour, qui est la prise japonaise moyenne. Après deux semaines pendant le régime, les hommes ont été divisés pour recevoir une boisson de thé contenant 690 catéchines de milligrammes ou 22 catéchines de milligrammes par dose quotidienne pendant douze semaines. Des prises de sang ont été rassemblées au commencement et à la fin de l'étude, et des examens physiques ont été conduits mensuellement.

À la conclusion de l'étude, ceux qui ont reçu l'extrait élevé de catéchine avaient éprouvé une perte de poids moyenne qui était presque deux fois celle de ceux qui ont reçu la basse boisson de catéchine. La diminution moyenne de la circonférence de taille dans le groupe qui a reçu l'extrait élevé de thé vert de catéchine était double cela du groupe témoin, et l'indice de masse corporelle du groupe qui a reçu l'extrait élevé de catéchine a été également réduite par deux fois plus. L'épaisseur de Skinfold a diminué par une moyenne de 3,3 millimètres dans le groupe qui a reçu la haute boisson de catéchine comparée à 1,3 milliminters dans le groupe qui a reçu la basse boisson de catéchine. La masse de graisse du corps, le gros secteur total et le gros secteur sous-cutané tous ont été diminués jusqu'à un degré sensiblement plus grand dans le groupe qui a reçu la quantité plus grande de catéchines de thé.

La réduction de LDL oxydé était également plus grande dans le groupe qui a reçu la boisson riche en catéchine. La conclusion ajoute des preuves à l'hypothèse que de la graisse du corps accrue pourrait être liée à une augmentation de l'oxidizability des lipides.

Protocole

Obésité
Le gain de poids dans l'âge adulte est associé à la mortalité accrue significative. Dans l'étude célèbre de coeur de Framingham, le risque de la mort augmentés de 1% pour chaque augmentation supplémentaire de livre (0,45 kilogrammes) de poids entre 30 et 42 ans et augmentés de 2% entre 50 et 62 ans (Solomon et autres 1997 ; Kopelman 2000). Les sujets dans l'étude de coeur de Framingham ont été suivis pendant 26 années. Une autre étude a constaté que la grosse perte a été associée à une diminution de taux de mortalité (Allison et autres 1999).

Être suit un résumé de ce qui devrait être fait pour mettre en application un programme basé sur scientifique de perte de poids :

Prenez les suppléments diététiques suivants pour faciliter la perte de poids immédiate :

Supplément

Dose

Mélange fortement visqueux de fibre de PGX™

1,000-3,000 mg quotidien avant chaque repas (avec 8-16 onces de l'eau)

Mg 1000 de CLA (76%) ou CLA avec l'extrait de Guarana

3-4 capsules tôt dans la journée

CitriChrome (polynicotinate de chrome)

600-1,000 magnétocardiogramme quotidien, ou 2 ou 3 200 capsules de magnétocardiogramme avec chaque repas

GLA/DHA superbe (acides gras essentiels) ou EPA/DHA superbe avec le sésame Lignans

4 capsules par jour

Mélange de prolongation de la durée de vie utile (fournit les doses élevées du magnésium, du zinc, et d'autres éléments nutritifs importants)

3 comprimés, trois fois par jour

Fibre (graine, guar, et pectine de psyllium)

Commencez par 4 grammes pris quand des repas à haute teneur en graisses sont consommés. Ne prenez pas avec le CLA ou l'EPA/DHA superbe parce que la fibre liera à ces acides gras importants avant qu'ils puissent être absorbés dans la circulation sanguine.

http://www.lef.org/protocols/prtcl-083.shtml

Coups de coeur

Extrait méga de thé vert

La recherche prouve que le thé vert peut aider à maintenir la santé du mur artériel en réduisant des lipides tout en maintenant l'agrégation saine de plaquette.

Il y a également des preuves de quelques études que le thé vert fournit des qualités immunoprotective, en particulier dans le cas des patients subissant le rayonnement ou la chimiothérapie. Le compte de globule blanc semble être maintenu plus effectivement dans les patients consommant le thé vert comparé aux patients non supplémentés.

Le thé vert peut également aider à maintenir un poids corporel sain. Dans une étude, les souris recevant le thé vert dans leurs régimes ont eu une suppression significative d'ingestion de nourriture, de gain de poids et de grosse accumulation de tissu. Les niveaux du cholestérol et des triglycérides étaient plus bas chez les souris qui ont reçu le thé vert. Cette étude a également prouvé que les niveaux de leptin ont diminué avec le traitement de thé vert, indiquant que le thé vert peut avoir un effet direct en réduisant le poids corporel.

http://www.lef.org/newshop/items/item00753.html

Mélange soluble de fibre de PGX

Effets de PGX™ :

  • Réduit les niveaux postprandiaux de glucose sanguin (d'après-repas).
  • Réduit l'appétit et favorise la perte de poids efficace.
  • Augmente la sensibilité d'insuline.
  • Les aides favorisent le cholestérol sain de sang.
  • Les aides favorisent la tension artérielle saine (un effet rarement vu avec la fibre).

http://www.lef.org/newshop/items/item00673.html

La durée de vie utile prolongation magazine question en janvier 2005

Thé vert : La Science moderne confirme les effets Maladie-préventifs innombrables de cette boisson antique
par Stephen Laifer

Le thé contient quatre polyphénols principaux appelés les catéchines, qui sont des composés solubles dans l'eau qui composent un sous-groupe de flavonoïdes, également a généralement trouvé en fruits et légumes, café, chocolat, et vin. Les catéchines sont des antioxydants puissants qui peuvent être facilement oxydés dans le corps ; leur potentiel antioxydant s'est avéré sensiblement plus haut que celui du jus de raisins et du vin rouge.

Les catéchines actuelles dans le thé vert incluent le gallate epigallocatechin-3 (EGCG), l'epigallocatechin (EGC), et le gallate epicatechin-3 (ECG). De ces derniers, EGCG démontre l'activité anticancéreuse la plus efficace. Les essais cliniques ont prouvé que son activité antioxydante détruit les radicaux libres et les espèces réactives de l'oxygène qui peuvent endommager l'ADN, les membranes cellulaires, et d'autres composants de cellules, et rend ainsi le corps plus susceptible du cancer et d'autres maladies dégénératives.

http://www.lef.org/magazine/mag2005/
janvier 2005 _cover_green_tea_01.htm

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Pendant la plus longue vie,

Dayna Dye
Rédacteur, mise à jour de prolongation de la durée de vie utile
ddye@lifeextension.com
LifeExtension.com
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Fort Lauderdale FL 33309
954 766 8433 extension 7716

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