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Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

11 juillet 2006 Imprimante Friendly
Dans cette question

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Les études associent la prise de l'acide gras omega-3 au risque réduit de dégénérescence maculaire

Souci de santé

Dégénérescence maculaire relative à l'âge

Coups de coeur

Zéaxanthine superbe avec de la lutéine

EPA/DHA superbe avec le sésame Lignans et Olive Fruit Extract

Prolongation de la durée de vie utile

Nouvelle documentation en ligne sur des soucis de santé

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Les études associent la prise de l'acide gras omega-3 au risque réduit de dégénérescence maculaire

Deux rapports édités dans la question de juillet 2006 des archives de journal d'AMA de l'ophthalmologie ont indiqué un risque diminué de développer la dégénérescence maculaire relative à l'âge (AMD) liée à une plus grande prise des poissons et des acides gras omega-3 (trouvés en poissons et d'autres nourritures). La dégénérescence maculaire relative à l'âge se produit quand le secteur au fond de la rétine appelée le macula commence à se dégénérer, menant à la perte et même à la cécité de vision centrale parmi beaucoup de personnes. On l'a présumé que certains des facteurs de risque pour la maladie cardio-vasculaire pourraient contribuer au développement de la dégénérescence maculaire.

Dans une étude, Brian Chua, BSC, MBBS, M/H d'institut de millénaire de Westmead et centre coopératif de recherches de vision à Sydney, l'Australie, et ses collègues ont utilisé des données des montagnes bleues observent l'étude, qui s'est inscrite 3.654 hommes et femmes âgés 49 et plus vieux entre 1992 et 1994. Les questionnaires diététiques remplis par 2.895 participants au début de l'étude ont fourni des informations sur la prise d'acide gras. Des examens d'oeil ont été conduits lors de l'inscription et au suivi de cinq ans pour déterminer la présence ou la progression de la dégénérescence maculaire. De ceux qui ont soumis les questionnaires diététiques complets, il y avait 130 cas de tôt et 22 caisses de BRAS en retard.

Des participants dont la consommation de graisses omega-3 polyinsaturée les a placés dans un cinquième principal de sujets se sont avérés pour avoir des 59 pour cent plus à faible risque de la dégénérescence maculaire relative à l'âge d'incident tôt que ceux dont la prise était dans le plus bas cinquième. Le poisson consumant au moins une fois par semaine a été associé à une réduction semblable dans le premier BRAS, alors que la consommation de poisson au moins trois fois par semaine était associée à une réduction de 75 pour cent dans le BRAS en retard. Bien qu'une prise plus élevée de graisse polyinsaturée d'autres sources ait été associée au BRAS dans d'autres études, la recherche actuelle n'a pas trouvé cette association.

L'étude était, à la connaissance de l'auteur, « à la première étude de cohorte de l'association longitudinale entre les consommations de graisses diététiques et au BRAS d'incident dans une population plus âgée représentative. »

Dans étude, Johanna M. Seddon, DM, un ScM, de l'infirmerie d'oeil et d'oreille du Massachusetts, à Boston, et des collègues différents a évalué des facteurs de risque maculaires de dégénérescence parmi des jumeaux inscrits dans l'académie nationale de l'enregistrement Science-national de jumeau de vétéran de la deuxième guerre mondiale de Conseil " Recherche ". Des examens d'oeil, les questionnaires de fréquence de nourriture, et les entretiens téléphoniques au sujet des caractéristiques démographiques, du statut de tabagisme, de l'histoire de santé, et d'autres facteurs ont été administrés à 681 hommes. Deux cents vingt-deux participants se sont avérés pour avoir la dégénérescence maculaire d'intermédiaire ou d'état en retard.

Le tabagisme actuel a été associé à une augmentation de 1,9 fois du risque de avoir AMD, et au passé fumant avec une augmentation 1,7 comparée à ceux qui jamais fumé. Pour les hommes dont le contenu de l'acide gras omega-3 était parmi les 25 pour cent principaux de participants il y avait un risque réduit 45 par pour cent de dégénérescence maculaire comparé à ceux dont la prise était la plus basse. La consommation des poissons au moins deux fois par semaine a réduit le risque d'AMD par 36 pour cent comparés à ceux qui ont consommé moins d'un servant par semaine.

Les auteurs concluent que « environ un tiers du risque d'AMD dans cette cohorte jumelle d'étude pourrait être imputable au tabagisme, et environ un cinquième des cas ont été estimés comme évitable avec l'ingestion diététique de plus hauts poissons et d'acide gras omega-3. La dégénérescence maculaire relative à l'âge est une maladie oculaire commune chez des personnes plus âgées, le tabagisme est un comportement évitable commun et les habitudes diététiques sont modifiables ; donc, une proportion de handicap visuel et de cécité dus à AMD a pu être empêchée avec l'attention aux modes de vie sains. »

Souci de santé

Dégénérescence maculaire relative à l'âge

La meilleure approche à assurer la protection contre le début de la dégénérescence maculaire relative à l'âge et le traitement possible de la condition implique une compréhension de certaines des circonstances principales dans lesquelles la condition surgit. Ceux-ci sont présentés ci-dessous suivis des thérapies nutritionnelles recommandées pour chaque problème.

1. Une réduction des colorants, de la lutéine et de la zéaxanthine, des critiques maculaires essentiels pour la protection et le fonctionnement approprié des mécanismes requis pour la détection et l'impression des signaux légers qui entrent dans le macula du monde extérieur.

Car la lutéine et la zéaxanthine sont les colorants essentiels dans le macula, il est critique de compléter le niveau de elles car elles deviennent épuisées par le processus vieillissant. La consommation des nourritures riches en ces substances est particulièrement importante puisqu'ils ont un affect direct sur la densité maculaire de colorant. Quand le colorant dans le macula est plus dense, le déchirement ou la dégénérescence rétinien est moins probable. La lutéine et la zéaxanthine sont trouvées dans les légumes jaunes ou oranges, en verts feuillus foncés, et en fruits avec des tonalités jaunes ou oranges. Le jaune d'oeuf est une bonne source de lutéine. Des suppléments diététiques de la lutéine et de la zéaxanthine sont recommandés.

2. Une réduction des niveaux antioxydants dans la rétine et structures environnantes qui rendent la présence et la prolifération possible des radicaux libres qui endommagent ces structures et les gardent du fonctionnement optimal.

Une augmentation d'activité préjudiciable de radical libre se produit en fumant, l'exposition à la fumée d'occasion, dans les régimes haut en graisses saturées, cholestérol, et bas dans les « bonnes graisses » trouvées en poissons, grains entiers et légumineuses. Le tabagisme et les régimes à haute teneur en graisses sont associés à AMD.

Des niveaux diminués des antioxydants naturels dans l'oeil sain sont associés à AMD. Certains de ces antioxydants naturels essentiels sont glutathion, vitamine C, et les carotenoïdes, la lutéine et la zéaxanthine. La supplémentation diététique avec ces antioxydants se protègent contre la progression d'AMD. D'autres antioxydants recommandés pour protéger le macula et la rétine incluent la vitamine A, la vitamine E, le L-carnosine, la taurine, l'acide lipoïque, le sélénium, le zinc (avec le cuivre), l'extrait de pépin de raisin, et le coenzyme Q10.

3. Le début de l'athérosclérose oculaire implique des blocages dans les vaisseaux sanguins choroïdes qui effectue défavorablement le fonctionnement de la rétine et, en particulier, du macula.

Des vaisseaux sanguins endommagés dans l'oeil sont associés au début d'AMD. Les blocages de ces vaisseaux sanguins, connus sous le nom d'athérosclérose oculaire, soulève la tension artérielle, crée des dépôts sous le macula, et la croissance anormale des vaisseaux sanguins dans la rétine (neovascularization choroïde). Le résultat est grave et débilitant AMD neovascular.

http://www.lef.org/protocols/protocols/prtcl-071.shtml

Coups de coeur

Zéaxanthine superbe avec de la lutéine

Les carotenoïdes zéaxanthine et lutéine, trouvées dans la région maculaire de l'oeil, aident des yeux de bouclier des rayons de soleil, des écrans d'ordinateur et d'autres formes néfastes de lumière qui au fil du temps peuvent endommager photo-oxydant les yeux. Ces antioxydants solubles dans la graisse peuvent uniquement absorber les parties les plus préjudiciables du spectre léger, aidant à protéger la lentille, la rétine, et le macula. En fait, la zéaxanthine et la lutéine se sont appelées « les éléments nutritifs conditionnellement essentiels » en raison de leurs fonctions protectrices critiques dans l'oeil.

Avec l'avancement vieillissant, cependant, les concentrations de ces carotenoïdes précieux diminuent, laissant les yeux susceptibles des problèmes relatifs à la santé. Tandis que la zéaxanthine est trouvée en fruits et légumes tels que le maïs, les pêches, et les poivrons, et la lutéine dans les légumes verts tels que des épinards, la plupart des adultes ne consomment pas des quantités suffisantes de ces nourritures pour dériver les carotenoïdes requis pour la santé optimale d'oeil.

http://www.lef.org/newshop/items/item00876.html

EPA/DHA superbe avec le sésame Lignans et Olive Fruit Extract

Seulement l'EPA/DHA superbe de la prolongation de la durée de vie utile contient « le trio sain » des éléments nutritifs concentrés de l'huile de poisson, du pétrole de la graine de sésame et de l'huile d'olive extra vierge.

Les polyphénols olives dans Polyphen-Oil™ se protègent contre l'oxydation de LDL, suppriment des radicaux libres, et stabilisent des membranes cellulaires. Chaque portion de 2 softgels fournit la quantité de polyphénols équivalents à boire deux onces d'huile d'olive vierge. La recherche de support mais non concluante prouve que la consommation des acides gras d'EPA et de DHA omega-3 peut réduire le risque de maladie cardiaque coronaire.

http://www.lef.org/newshop/items/item00820.html

Prolongation de la durée de vie utile

Nouvelle documentation en ligne sur des soucis de santé

Hyperplasia prostatique bénin (BPH)

Cancer côlorectal

Dépression

Désordre obsessionnel (OCD)

http://www.lef.org/protocols/

Si vous avez des questions ou les commentaires au sujet de ces questions de question ou de passé de prolongation de la durée de vie utile mettent à jour, envoyez-les à ddye@lifeextension.com ou appelez 954 202 7716.

Pendant la plus longue vie,

Dayna Dye
Rédacteur, mise à jour de prolongation de la durée de vie utile
ddye@lifeextension.com
954 766 8433 extension 7716

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