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Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

19 décembre 2006 Imprimante Friendly
Dans cette question

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

La supplémentation de magnésium augmente la teneur en minéraux de l'os des filles

Souci de santé

Ostéoporose

Coups de coeur

Capsules de magnésium

K superbe avec le complexe K2 avancé

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

Édition superbe de vente : Vitamine K, la vitamine mal comprise

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

La supplémentation de magnésium augmente la teneur en minéraux de l'os des filles

Un rapport édité dans l'édition de décembre 2006 du journal de l'endocrinologie et du métabolisme cliniques a indiqué la conclusion de Thomas O. Carpenter, DM de Yale University School de médecine et de ses collègues que l'utilisation des suppléments de magnésium a amélioré la teneur en minéraux d'os dans les filles âgées 8 à 14 une fois succédée une période d'un an. On pense que l'accumulation de la masse significative d'os pendant la jeunesse est d'importance pour empêcher l'ostéoporose pendant des années postérieures.

Cinquante filles caucasiennes avec une histoire de basse prise de magnésium ont participé à l'étude actuelle. Vingt-trois filles ont été données le magnésium de 300 milligrammes par jour d'oxyde de magnésium et 27 ont été donnés un placebo dans les doses divisées pendant une année. Quarante-quatre participants ont achevé l'étude.

Après qu'une année de la supplémentation de magnésium il ait y eu une augmentation 3 pour cent plus grande de la teneur en minéraux d'os global de la hanche des sujets comparée au groupe de placebo. De petites augmentations ont été observées pour chacun des différentes régions de hanche évaluées, et dans la teneur en minéraux d'os spinal et désossent la densité minérale ; cependant, selon les chercheurs, ceux-ci n'ont pas atteint l'importance.

« Cette étude fournit des données soutenant l'hypothèse que la supplémentation de magnésium exerce des effets positifs sur l'accumulation de la masse d'os dans les adolescents avec la prise suboptimale de magnésium, » les auteurs écrivent. La « supplémentation de magnésium peut être une considération importante dans le groupe periadolescent, donné la prise diététique suboptimale de magnésium documentée dans des enquêtes de nourriture des États-Unis, » ils notent.

Souci de santé

Ostéoporose

Il est notoriété publique que travail de calcium et de la vitamine D ensemble à aider à empêcher l'ostéoporose. Mais que diriez-vous des nombreux autres minerais et éléments nutritifs essentiels a eu besoin pour la santé d'os ? Et que le genre de calcium est vraiment le meilleur ? Beaucoup de personnes sont étonnées d'apprendre que ce n'est probablement pas la sorte qu'elles prennent de façon régulière.

Le magnésium joue des rôles essentiels dans la formation d'os et aide avec l'absorption de calcium. Les études ont constaté que l'insuffisance de magnésium est associée à la fragilité d'ostéoporose et d'os (Sasaki S 2006 ; Saito N et autres 2005) et cette à prise appropriée de magnésium est associée à la densité minérale accrue d'os parmi les hommes blancs et les femmes (Ryder KM et autres 2005).

Malheureusement, beaucoup de personnes ont l'insuffisance de magnésium, qui peut être provoquée par abus d'alcool ou malabsorption (Takami S et autres 2005). L'insuffisance diététique de magnésium dans les Nord-américains se produit souvent parce que les gens ne consomment pas assez de légumes feuillus vert-foncé et, qui sont riches en magnésium. Sinon fourni dans le régime, du magnésium devrait être pris comme supplément.

Les recommandations pour les femmes postmenopausal d'augmenter la prise de calcium peuvent mener à un rapport défavorable de calcium-à-magnésium à moins que la prise de magnésium soit augmentée en conséquence ; on pense que le rapport optimum du calcium au magnésium est 2:1, bien que le magnésium supplémentaire puisse être nécessaire pour se protéger contre l'athérosclérose.

http://www.lef.org/protocols/metabolic_health/osteoporosis_01.htm

Coups de coeur

Des coups de coeur sont réduits par 10 pour cent pendant la vente superbe annuelle de la prolongation de la durée de vie utile

Capsules de magnésium

Beaucoup d'Américains n'obtiennent pas à quantités appropriées de magnésium dans leurs régimes.  Le magnésium est si peu coûteux que chacun devrait envisager de compléter au moins 500 mg de journal de magnésium. Ce produit fournit une des concentrations les plus élevées du magnésium élémentaire par capsule disponible sur le marché.

http://www.lef.org/newshop/items/item00264.html

K superbe avec le complexe K2 avancé

Une abondance de données cliniques humaines indique que la vitamine K joue un rôle critique en maintenant la densité saine d'os en facilitant le transport du calcium de la circulation sanguine dans l'os. Peu de médecins comprennent que la vitamine K est également exigée par les protéines de calcium-réglementation dans les artères. sans à vitamine appropriée K, le calcium dans le sang peut lier au mur artériel ayant pour résultat la calcification. Pendant que les gens vieillissent, même une déficience de K subclinique de vitamine peut poser des risques au système vasculaire.

K superbe fournit la vitamine K1 et une nouvelle forme biologiquement active de la vitamine K2 connue sous le nom de menaquinone-7. La forme menaquinone-7 de la vitamine K n'est pas métabolisée rapidement par le foie, le rendant de ce fait disponible pour fournir un approvisionnement plus cohérent en vitamine K au corps.

http://www.lef.org/newshop/items/item00924.html

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

Édition superbe de vente - vitamine K : la vitamine mal comprise

Demandez à des médecins quelle vitamine K fait, et les la plupart vous indiqueront qu'elles sont impliquées pendant la période de coagulation de processus… !

Dès 1984, cependant, les scientifiques ont rapporté que les patients qui ont souffert des fractures provoquées par ostéoporose ont eu les niveaux de la vitamine K qui étaient des contrôles plus humblement que d'âge comparable de 70%. Ces résultats ont été confirmés dans des études postérieures montrant à os diminué la densité minérale en présence des niveaux bas de la vitamine K de sérum.

La statistique la plus effrayante a prouvé que les femmes avec les taux sanguins les plus bas de la vitamine K ont eu un 65% plus grand risque de souffrir une fracture de hanche comparée à ceux aux niveaux les plus élevés de la vitamine K.

http://www.lef.org/magazine/mag2006/ss2006_report_vitamink_01.htm

Si vous avez des questions ou les commentaires au sujet de ces questions de question ou de passé de prolongation de la durée de vie utile mettent à jour, envoyez-les à ddye@lifeextension.com ou appelez 954 202 7716.

Pendant la plus longue vie,

Dayna Dye
Rédacteur, mise à jour de prolongation de la durée de vie utile
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www.lef.org

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