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Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

26 octobre 2007 Imprimante Friendly
Dans cette question

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Les animaux sur des régimes restreints de calorie restent plus long convenable

Souci de santé

Restriction calorique

Coups de coeur

Poudre augmentée de nourriture de fibre

Capsules de Resveratrol

Vacances de prolongation de la durée de vie utile

Le repos, détendent, et revitalisent chez Club Internacional de Cancún

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Les animaux sur des régimes restreints de calorie restent plus long convenable

L'édition d'octobre des journaux des séries A de gérontologie : Les sciences biologiques et les sciences médicales ont rapporté la découverte des chercheurs à l'université de l'Etat de New York à Buffalo qui des calories limitatives, une technique longtemps avérée prolonger la durée des animaux de laboratoire, rats permis pour maintenir leur santé physique dans leurs années postérieures.

École d'UB de l'assistant de santé publique et de professions médicales des sciences Tongjian d'exercice et de nutrition vous, le doctorat, et les associés ont évalué les rats masculins de 18, 24 et 29 mois, équivalents dans l'âge aux années des humains 50 à 70. Les animaux avaient été divisés pour manger autant qu'ils ont voulu de la naissance ou pour recevoir les régimes qui ont contenu 40 pour cent moins de calories que la quantité normale. Les rats ont été examinés pour la poignée, la vitesse de natation, le tonus musculaire et la vigueur, et des données ont été obtenues sur la masse de corps entier, la masse maigre de corps, la grosse masse, les niveaux proinflammatory de cytokine, et la protéine C réactive, un marqueur de l'inflammation.

Rats qui ont reçu les régimes restreints ont eu des scores physiques sensiblement plus hauts de performance que des animaux sur les régimes normaux, moins de corps et gros viscéral et une graisse réduite au rapport maigre. Les animaux éprouvent également la sécrétion adipeuse inférieure du cytokine proinflammatory interleukin-6 (IL-6) et de la protéine C réactive de circulation diminuée.

Les niveaux réduits d'interleukin-6 peuvent être le mécanisme par lequel les avantages liés à la restriction de calorie dans cette étude se sont produits. L'inflammation peut causer la maladie chronique et réduire la représentation physique.

« C'est la première étude pour signaler que la restriction calorique a réduit la production en graisse viscérale du cytokine inflammatoire IL-6 et a augmenté la représentation sur des évaluations physiques globales de fonction, » Dr. You a annoncé. « En outre, les rats qui ont mangé un régime normal ont perdu une importante quantité de masse maigre de muscle et ont acquis plus gros, alors que la masse maigre de muscle maintenue par rats calorie-restreints comme ils ont vieilli. »

« A basé sur une moyenne de 2.000 calories par jour pour des femmes adultes et 2.500 pour les hommes, la coupure par 40 pour cent signifierait la survie sur 1.200 et 1.500 calories par jour, respectivement, » Dr. You ont observé. « Il est très difficile que les personnes maintiennent pour faire court ce type de périodes de régime, et il serait presque impossible au-dessus d'une vie, tout en restant sain. »

Dr. You a proposé de limiter des calories par 8 pour cent comme but plus pratique. « L'essai préclinique de ce régime de 8 pour cent pourrait être instructif et salutaire dans la traduction aux humains, » il a noté.

Souci de santé

Restriction calorique

Il s'avère que la restriction calorique fonctionne à côté de ralentir le vieillissement biologique de plusieurs manières, y compris les espèces réactives décroissantes de l'oxygène (ROS) endommagent aux cellules, limitant l'inflammation, augmentant la sensibilité d'insuline, et réparant les cellules endommagées. Certains éléments nutritifs ont démontré les effets semblables, menant un groupe de chercheurs (Lemon JA et autres 2005) essayer d'imiter la restriction de calorie avec la nutrition optimale (CRON) avec une formule contenant 31 ingrédients qui ont inclus un large éventail d'antioxydants et d'éléments nutritifs qui ont été intensivement étudiés chez l'homme (tels que vitamine E, vitamine C, coenzyme Q10, précurseurs de glutathion, et acides gras essentiels).

Cette formule a été donnée aux souris normales et aux souris cette hormone de croissance sur-exprimée. Les souris qui sur-ont exprimé l'hormone de croissance étaient plus grandes et ont eu une durée plus courte que la normale, vraisemblablement parce qu'elles ont vieilli plus rapidement.

Les résultats étaient dramatiques. La supplémentation a prolongé la durée des souris d'hormone de croissance par 28 pour cent, à 431 jours. Chez les souris normales, envergure durable de supplémentation par 11 pour cent en moyenne, de 688 jours à 765 jours (Lemon JA et autres 2005).

Comment cette augmentation de 11 pour cent de la longévité chez les souris normales compare-t-elle à la restriction calorique ? Bien qu'un groupe de CRON n'ait pas été inclus dans l'étude décrite ci-dessus, d'autres investigateurs ont rapporté que la restriction de 40 pour cent dans les calories a augmenté la survie dans la même tension des souris environ 19 pour cent (Forster MJ et autres 2003). Ainsi, la supplémentation a rapporté environ la moitié autant de longévité que la restriction calorique.

http://www.lef.org/protocols/lifestyle_longevity/caloric_restriction_01.htm

Coups de coeur

Poudre augmentée de nourriture de fibre

La poudre augmentée de nourriture de fibre fournit la fibre soluble naturelle et productrice de volume. En prenant ces genres de fibres solubles avant des repas, on peut souvent réaliser une satiété plus tôt, réduisant de ce fait sa prise de calorie.

Le mélange unique de la fibre soluble lie avec du cholestérol déchargé dans les intestins, aidant à porter le cholestérol excédentaire hors du corps. Du calcium est ajouté pour augmenter les propriétés de gros-lier de la fibre pour porter l'excès de graisse hors du corps, aidant aux régimes de perte de poids en réduisant la prise de calorie par l'intermédiaire de la graisse.

http://www.lef.org/newshop/items/item00907.html

Capsules de Resveratrol

Les résultats de la littérature scientifique éditée indiquent que le resveratrol peut être l'extrait d'usine le plus efficace pour maintenir la santé optimale. On a longtemps suspecté le Resveratrol, un constituant du vin rouge et des actions biochimiques et physiologiques diverses de possession, y compris estrogenic, les propriétés antiplaquettes et et anti-inflammatoires, pour avoir des effets cardioprotective.

http://www.lef.org/newshop/items/item00970.html

Vacances de prolongation de la durée de vie utile
Le repos, détendent, et revitalisent chez Club Internacional de Cancún

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1er décembre, 8, 2007 - $699
15 décembre, 22, 29, 2007 - $1.199
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Pendant la plus longue vie,

Dayna Dye
Rédacteur, mise à jour de prolongation de la durée de vie utile
ddye@lifeextension.com
954 766 8433 extension 7716
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