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6 mars 2009

Le composé en brocoli peut aider à se protéger contre l'asthme et toute autre maladie respiratoire

Le composé en brocoli peut aider à se protéger contre l'asthme et toute autre maladie respiratoire

Dans mars 2009 question de clinique immunologie, les chercheurs de David Geffen School de médecine à l'Université de Californie, Los Angeles et l'Agence pour la Protection de l'Environnement des États-Unis rapportent ce sulforaphane, un composé qui se produit dans les légumes crucifères tels que le brocoli, peuvent aider à se protéger contre l'inflammation respiratoire et les maladies qu'elle cause, y compris l'asthme, la bronchopneumopathie chronique obstructive, et la rhinite allergique.

Pour leur étude, l'équipe a administré des doses s'étendant de 25 à 200 grammes d'une préparation des pousses de brocoli, qui contiennent des montants élevés de sulforaphane, ou d'une préparation des pousses de luzerne, qui ne contiennent pas des quantités importantes du composé, à 65 hommes et femmes pendant trois jours. L'expression du gène des enzymes antioxydantes de la phase II a été évaluée dans des échantillons de rinçage de voies nasales rassemblés avant et après le traitement. Ces enzymes, qui oxydoréductase incluent la glutathion-s-transférase M1, la glutathion-s-transférase P1, de NADPH quinine, et hemoxygenase-1, nettoient les radicaux libres on pense que qui sont le mécanisme par lequel la pollution atmosphérique et l'ozone causent l'inflammation de voie aérienne.

On a observé des augmentations de l'expression des enzymes antioxydantes parmi les participants qui ont reçu 100 grammes ou plus de pousses de brocoli, alors qu'aucune induction enzymatique de la phase II n'était observée parmi ceux qui a reçu des pousses de luzerne. Pour les sujets qui ont reçu la dose la plus élevée des pousses de brocoli, il y avaient une augmentation de 101 pour cent en glutathion-s-transférase P1 et une augmentation de 199 pour cent en oxydoréductase de quinine de NADPH comparée à ceux qui a reçu des pousses de luzerne. On n'a observé aucun effet secondaire significatif.

« C'est l'une des premières études montrant que le brocoli pousse — une source facilement disponible de nourriture — des effets biologiques efficaces offerts en stimulant une réponse antioxydante chez l'homme, » le chercheur annoncé Marc A. Riedel d'avance, qui est un assistant de l'immunologie et de l'allergie cliniques chez David Geffen School de médecine. « Un avantage important de sulforaphane est qu'il semble augmenter une large rangée d'enzymes antioxydantes, qui peuvent aider l'efficacité du composé en bloquant les effets néfastes de la pollution atmosphérique. »

« Nous avons trouvé des deux à l'augmentation triple en enzymes antioxydantes dans les cellules nasales de voie aérienne des participants d'étude qui avaient mangé une préparation des pousses de brocoli, » Dr. Riedl avons noté. « Cette stratégie peut offrir la protection contre des processus inflammatoires et pourrait mener aux traitements potentiels pour un grand choix de conditions respiratoires. »

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Souci de santé Point culminant de prolongation de la durée de vie utile

Bronchopneumopathie chronique obstructive

La bronchopneumopathie chronique obstructive (COPD) est un progressif et une affection pulmonaire débilitante. La maladie est caractérisée par la limitation irréversible de flux d'air dans les poumons. Le parapluie de COPD entoure les conditions suivantes :

  • Emphysème, dans lequel les alvéoles dans les poumons, les sacs minuscules où le transfert de l'oxygène a lieu, sont détruits et agrandis
  • Bronchite chronique, ou l'inflammation permanente des voies aériennes, accompagnée d'une toux chronique

Tous les patients présentant COPD, emphysème, ou bronchite sont invités à cesser de fumer et à limiter leur exposition aux toxines environnementales toutes les fois que pratiques. En plus, l'exercice, les exercices de respiration, et la thérapie d'oxygène peuvent être utiles, aussi bien que l'utilisation des vaporisateurs de vapeur et de chaud-brume. Si la difficulté de respiration a comme conséquence le problème mangeant, un multivitamin fort qui inclut le magnésium est recommandé pour empêcher la malnutrition et pour reconstituer l'énergie aux cellules endommagées.

Les études ont prouvé que l'acide retinoic a une capacité remarquable de reconstituer l'architecture alvéolaire. L'acide Retinoic est disponible comme Vesanoid (tretinoin) pour le traitement de la leucémie, mais il peut prescrire pour COPD.

En outre, les éléments nutritifs suivants ont été montrés pour reconstituer la capacité antioxydante et pour aider à réduire l'inflammation :

  • Unités internationales de la vitamine A-25,000 (unité internationale) quotidiennes
  • Milligrammes de la vitamine C-3000 (magnésium) quotidiens
  • Vitamine E-400 unités internationales quotidienne (avec au moins du tocophérol gamma de mg 200)
  • NAC-600 magnésium, trois fois quotidiennes
  • CoQ10-200 à mg 400 quotidien
  • Mg Omega-3 acids-1000 magnésium gras DHA et 1400 EPA quotidien
  • acid-900 Gamma-linolénique à mg 1800 quotidien
  • L-Carnitine-2000 à mg 3000 quotidien
  • Magnésium Bromelain-500 plusieurs fois quotidiennes sur un estomac vide

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Coups de coeur

Pastilles de Methylcobalamin

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Methylcobalamin est la forme d'active de la vitamine B12 dans le système nerveux central. C'est un coenzyme actif des analogues de la vitamine B12 qui est essentiel pour la croissance et la reproduction de cellules. Le foie peut ne pas convertir le cyanocobalamin, la forme supplémentaire commune de la vitamine B12, en à quantités appropriées de methylcobalamin que le corps peut avoir besoin pour le fonctionnement neuronal approprié. Methylcobalamin peut exercer ses effets neuroprotective par la méthylation augmentée, l'accélération de la croissance de cellule nerveuse, ou sa capacité de maintenir les niveaux déjà sains d'homocystéine. Pour que le methylcobalamin soit disponible au cerveau, il devrait être permis de se dissoudre sous la langue.

Vitamine C avec Dihydroquercetin

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Puisque les humains ne fabriquent pas la vitamine C intérieurement, elle doit être obtenue par des sources ou des suppléments diététiques. Peu de personnes réalisent, cependant, que la vitamine C est un élément nutritif soluble dans l'eau qui est rapidement oxydé et excrété par le corps, qui limite son efficacité. Jusqu'ici, ceux cherchant à capturer les prestations-maladie optimales de la vitamine C n'ont eu aucun choix mais à les consommer plusieurs fois tout au long de la journée.

Heureusement, un antioxydant flavonoïde connu sous le nom de dihydroquercetin fonctionne comme vitamine C « surchauffeur. » Les études démontrent que le dihydroquercetin agit d'empêcher l'oxydation de la vitamine C, aidant de ce fait à maintenir sa concentration et à réutiliser la vitamine C dans tout le corps. Ces relations synergiques entre le dihydroquercetin et la vitamine C augmentent considérablement l'efficacité des molécules dans les organes du corps et des tissus.

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Pendant la plus longue vie,

Dayna Dye
Rédacteur, mise à jour de prolongation de la durée de vie utile
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