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Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Exclusivité de mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

20 mars 2009

Plus de la soeur Study

Plus de la soeur Study

Dans la question du 17 mars 2009 de la mise à jour de prolongation de la durée de vie utile, nous avons rapporté la conclusion de la soeur Study, une cohorte des soeurs en bonne santé des patients de cancer du sein, d'une association salutaire entre la longueur de telomere d'utiliser-et de multivitamin, un biomarker du vieillissement. Telomeres, qui répètent les ordres d'ADN qui couvrent les extrémités des chromosomes, raccourcissent avec le vieillissement cellulaire accru.

En articles édités dans les questions des février et mars 2009 des Biomarkers et de la prévention d'épidémiologie de Cancer de journal, d'autres résultats de la soeur Study au sujet de l'impact du mode de vie sur la longueur de telomere ont été indiqués.

Dans la question de février 2009, Christine Parks, doctorat, de l'institut national des sciences de santé environnementale des instituts de la santé nationaux (NIH) et de elle des associés a évalué l'effet de l'effort sur la longueur de telomere dans 647 participants de Study de soeur. La longueur de Telomere en ADN des prises de sang a été mesurée, et des niveaux d'hormone du stress en urine ont été évalués. Les questionnaires remplis par les sujets ont fourni des informations aux niveaux de stress perçus.

Étudiez les participants, en moyenne, rapportés les niveaux de stress bas. « Néanmoins, les femmes qui ont rapporté l'effort supérieur à la moyenne ont eu des telomeres légèrement plus courts, mais la différence dans la longueur de telomere étaient quand nous avons regardé les relations entre l'effort et la longueur perçus de telomere parmi des femmes avec les niveaux les plus élevés des hormones du stress, » Dr. le plus saisissant Parks ont observé. « Parmi des femmes avec des les deux plus haut l'effort et les niveaux élevés perçus de l'adrénaline d'hormone du stress, la différence dans la longueur de telomere étaient équivalents ou plus grands qu'aux effets d'être obèses, de fumer ou de 10 ans. »

Dans le rapport qui est apparu dans l'édition de mars 2009 du journal, l'effet de l'indice de masse corporelle passé et actuel (BMI) sur la longueur de telomere a été examiné. Des participants de Study de soeur dont le BMI les a classés par catégorie car de poids excessif ou obèse avant ou pendant leurs années '30 et dont le statut de poids a été maintenu se sont avérés pour avoir des telomeres plus courts comparés aux sujets qui sont devenus de poids excessif à une vieillesse. « Ceci suggère que la durée de l'obésité puisse être plus importante que le changement de poids en soi, bien que d'autres mesures de poids excessif et d'obésité aient été également importantes, » auteur important indiqué Sangmi Kim, doctorat, aussi de l'institut national des sciences de santé environnementale. « Nos résultats soutiennent l'hypothèse que l'obésité accélère le processus vieillissant ».

« Nous anticipons une quantité d'information pour sortir de la soeur Study, » Dale Sandler prévu, doctorat, chef de la branche d'épidémiologie à l'institut national des sciences de santé environnementale et investigateur principal de la soeur Study. « Non seulement nous espérons à en savoir plus au sujet des facteurs environnementaux et génétiques qui pourraient mener au cancer du sein, nous voulons également à l'en savoir plus au sujet de la façon dont les facteurs tels que l'effort, le régime et l'exercice pourraient effectuer le cancer et d'autres risques de la maladie. »

« Ensemble ces deux études renforcent la nécessité de commencer un mode de vie sain tôt et de le maintenir, » institut national de directeur Linda Birnbaum, doctorat des sciences de santé environnementale, conclu. « Ces documents nous rappellent qu'il y a des choses que les gens peuvent faire pour modifier leur comportement et vies plus saines vivantes, comme maintenez un poids sain et cultivent des réponses saines à l'effort. »

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Souci de santé Point culminant de prolongation de la durée de vie utile

Obésité

Le risque de la mort de toutes les causes, y compris la maladie cardio-vasculaire et le cancer, augmente avec l'obésité de montée chez des hommes et des femmes dans toutes les tranches d'âge, et le risque lié à un haut BMI est plus grand pour des blancs que pour des noirs (Calle et autres 1999).

L'obésité augmente le risque de développer le syndrome métabolique et la maladie cardiaque coronaire (Shirai 2004) ; type - diabète 2 (Mensah et autres 2004) ; ostéoarthrite des joints porteurs importants, tels que le genou (Felson et autres 1997) ; hypertension (hypertension) ; apnée du sommeil (périodes de la respiration suspendue pendant le sommeil ; Wolk et autres 2003); et la maladie de vésicule biliaire (Petroni 2000).

L'agence internationale pour la recherche sur le Cancer a classifié l'obésité comme facteur de risque causal critique pour des cancers des deux points, du sein (femmes postmenopausal), de l'endomètre, du rein (cellule rénale), et de l'oesophage (adénocarcinome) (Calle et autres 2004).

Une étude rapportée dans le journal d'American Medical Association suggère que l'obésité cause les 111.909 décès annuellement (Flegal et autres 2005), alors que les preuves épidémiologiques prouvent qu'un poids de partie inférieure du corps est associé au risque inférieur de mortalité (Stevens 2000). Dans l'étude bien connue de coeur de Framingham, le risque de la mort accrus de 1 pour cent pour chaque livre supplémentaire (0,45 kilogrammes) de poids entre l'âge 30 et 42 et accrus de 2 pour cent entre l'âge 50 et 62 (Solomon et autres 1997 ; Kopelman 2000).

Metformin est un médicament délivré sur ordonnance employé pour traiter le type - le diabète 2. La recherche éditée prouve qu'elle aide également le nondiabetics à perdre le poids (Paolisso et autres 1998). Metformin réduit la libération du glucose (sucre) stockée dans le foie comme glycogène. Ceci empêche des niveaux de glucose sanguin de se lever trop haut, ainsi le corps n'a pas besoin de produire autant insuline (Davidson et autres 1997 ; Maggs 1997 ; Pugh 1997). Metformin empêche également certains des effets néfastes liés au vieillissement normal (Kiho et autres 2005).

Vacances de prolongation de la durée de vie utile
Stations de vacances et prolongation de la durée de vie utile royales Team Up For Your Health

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Les niveaux de stress croissants que nous tous avons vu ou éprouvé au cours de cette année dernière pour le rendre essentiel de prendre du temps de partir, détendre et décomprimer. Les études prouvent que vacationing augmente notre durée et est un attribut principal pour un corps et un esprit sains.

Dans cet esprit, la prolongation de la durée de vie utile et les stations de vacances royales sont heureuses d'annoncer une offre très spéciale pour des membres de prolongation de la durée de vie utile. Maintenant, quand vous réservent 7 nuits aux stations de vacances royales sélectionnées dans Cancun, Maya de Rivera, St Maarten ou le Curaçao que vous vous levez à 2 nuits escomptées.

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Les mitochondries sont les centrales électriques de l'énergie des cellules, et le coenzyme Q10 (CoQ10) est un composant essentiel de fonction mitochondrique saine.

CoQ10 est exigé pour convertir des graisses et des sucres en énergie cellulaire, pourtant la production naturelle de CoQ10 diminue précipitamment avec l'âge de avancement. Quand le corps a une quantité suffisante de CoQ10 les mitochondries peuvent fonctionner le plus efficacement dans tout le corps entier comprenant le secteur le plus en masse peuplé, le coeur. CoQ10 est également un antioxydant efficace, aidant protège les protéines, les lipides et l'ADN des mitochondries contre l'oxydation, et la fonction mitochondrique de soutien.

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