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8 septembre 2009

L'insuffisance de vitamine C a lié aux composants métaboliques de syndrome dans de jeunes adultes

L'insuffisance de vitamine C a lié aux composants métaboliques de syndrome dans de jeunes adultes

Les chercheurs de l'université de Toronto rapportent dans l'édition du 15 août 2009 du journal américain de l'épidémiologie qui un sur sept jeunes adultes dans un groupe de la population étaient déficient en vitamine C, qui a été associée à la circonférence accrue de taille, indice de masse corporelle, tension artérielle, et la protéine C réactive (CRP), un marqueur de l'inflammation. L'obésité abdominale, l'hypertension, et les CRP élevés sont des composants du syndrome métabolique, qui inclut également les lipides désordonnés, l'intolérance de glucose, et un état prothrombic. Avoir un plus grand nombre de composants du syndrome augmente le risque du développement du type - le diabète 2 et la maladie cardio-vasculaire.

Pour l'analyse, le Dr. actuels Ahmed El-Sohemy de l'université du département de Toronto des sciences nutritionnelles, avec Leah Cahill et Paul N. Corey, données examinées de 979 participants à Toronto Nutrigenomics et étude de santé entreprise entre 2004 et 2008. Des réponses de questionnaire diététiques ont été évaluées pour la prise de vitamine C, et les prises de sang pour l'acide ascorbique de sérum et d'autres niveaux.

Approximativement un tiers des participants a eu les niveaux suboptimaux de vitamine C de sérum, et 14 pour cent ont eu les niveaux qui étaient déficients à moins de 11 micromoles par litre. Le risque des hommes d'insuffisance était sensiblement plus haut que celui des femmes. Des niveaux de vitamine C ont été corrélés avec l'ingestion diététique, avec le risque d'insuffisance 3,43 fois plus grand parmi ceux qui n'ont pas consommé l'indemnité journalière recommandée (RDA) de la vitamine C. Dix-sept pour cent des sujets ont eu les prises de vitamine C qui étaient au-dessous du RDA, qui est juste 90 milligrammes par jour pour les hommes non fumeurs et de 75 milligrammes par jour pour le non fumeur, femmes non enceintes. Les niveaux moyens de protéine C réactive du sérum des personnes déficientes étaient deux fois ceux des participants avec des niveaux adéquats, et la circonférence, l'indice de masse corporelle, et la tension minimale de taille étaient également plus hauts.

L'étude est la première, à la connaissance des auteurs, pour évaluer l'insuffisance de vitamine C parmi des Canadiens dans cette catégorie d'âge. « Une association inverse entre l'acide ascorbique de sérum et les marqueurs de la maladie chronique était déjà présente dans ces jeunes adultes proposant des effets sur la santé défavorables potentiels, » les auteurs écrivent. « Les implications de ces résultats soulignent l'importance d'obtenir le RDA pour la vitamine C diététique afin de diminuer la prédominance de l'insuffisance d'acide ascorbique de sérum dans de jeunes Canadiens et diminuer potentiellement le risque d'effets sur la santé défavorables à long terme. »

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Souci de santé Point culminant de prolongation de la durée de vie utile

Diabète

Une nouvelle approche à la reconnaissance et au traitement de diabète est nécessaire parce que la sagesse populaire nous a échoués. L'Amérique est au beau milieu d'une épidémie de diabète. Au cours des 20 dernières années, le nombre d'adultes diagnostiqués avec du diabète plus qu'a été doublé, et des enfants sont diagnostiqués avec du diabète dans des nombres alarmants. Le diabète a rapidement émergé en tant que principal coupable dans l'épidémie de la maladie cardiaque qui balaye le pays, et c'est une principale cause d'amputation et de cécité parmi des adultes.

L'effort oxydant est également central aux dommages provoqués par le diabète. Les diabétiques souffrent des hauts niveaux des radicaux libres qui endommagent des artères dans tout le corps, des yeux au coeur. Il est important que les diabétiques comprennent leur besoin de thérapie antioxydante d'aider à réduire l'effort oxydant et à abaisser le risque de complications diabétiques.

Facteurs de risque pour le type - le diabète 2 inclut le vieillissement, l'obésité, les antécédents familiaux, l'inactivité physique, l'appartenance ethnique, et le métabolisme altéré de glucose. Le développement du type - le diabète 2 est également un risque important du syndrome métabolique, une constellation de conditions qui inclut la résistance à l'insuline avec l'hypertension, les désordres de lipide, et être de poids excessif.

Les gens qui sont obèses ont une tendance bien plus grande de développer le type - le diabète 2 que ceux qui sont relativement minces. Par conséquent, la perte de poids accompagnée d'augmentation d'exercice et d'une alimentation saine est efficace pour la prévention de diabète et le traitement (Mensink M et autres 2003 ; Sato Y 2000 ; Sato Y et autres 2003).

La vitamine C a un rôle en réduisant le risque de complications diabétiques. Dans une étude clinique, la vitamine C a augmenté de manière significative le flux sanguin et a diminué l'inflammation dans les patients présentant le diabète et la maladie de l'artère coronaire (Antoniades C et autres 2004). Trois études suggèrent que la vitamine C, avec une combinaison des vitamines et des minerais (milliseconde et autres 2004 de Farvid), réduise la tension artérielle dans les personnes avec du diabète (Mullan BA et autres 2002) et augmente l'élasticité de vaisseau sanguin et le flux sanguin (Mullan BA et autres 2004).

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