Vente de soins de la peau de prolongation de la durée de vie utile

Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Article décrit de prolongation de la durée de vie utile

8 juin 2010

Plus grande prise des vitamines B6 et B12 de la nourriture et des suppléments liés à moins de dépression

Plus grande prise des vitamines B6 et B12 de la nourriture et des suppléments liés à moins de dépression

Un rapport édité en ligne le 2 juin 2010 dans le journal américain de la nutrition clinique indique un plus à faible risque de la dépression se développante parmi les hommes et les femmes qui consomment des quantités plus élevées de la vitamine B6 et de la vitamine B12.

Les chercheurs au centre médical d'université de précipitation Chicago ont évalué des données de 3.503 participants à la santé de Chicago et au projet vieillissant, une étude actuelle des adultes âgés 65 et plus vieux. La prise de la vitamine B6, de la vitamine B12 et du folate a été calculée à partir des réponses de questionnaire diététiques. La dépression a été évaluée par l'intermédiaire du centre de 10 articles pour l'échelle de dépression d'études épidémiologiques administrée pendant des entrevues complémentaires conduites entre 1997 et 2009.

Quatre cents soixante et onze participants ont rapporté au moins à 4 symptômes dépressifs plus de jusqu'à 12 ans de suivi. L'analyse ajustée des données a indiqué que des prises plus élevées de la vitamine B6 et le B12 de la nourriture et les suppléments ont été associées aux symptômes dépressifs diminués au cours du suivi. Chaque des 10 milligrammes supplémentaires de la vitamine B6 et 10 microgrammes de prise de la vitamine B12 ont été associés à un 2% plus à faible risque de développer des symptômes dépressifs par an. Aucun avantage significatif n'a été observé en association avec la prise de vitamine de B seule de la nourriture, ni était un effet trouvé pour le folate. Les auteurs notent que la vitamine B12 des sources de nourriture a la disponibilité biologique et l'absorption pauvres, particulièrement dans des personnes plus âgées. Ils proposent également que « il soit possible que le folate est associé au début des symptômes dépressifs mais seulement aux concentrations insuffisantes qui sont au-dessous de la gamme de la prise qui se produisent dans les populations enrichies d'acide folique telles que la santé de Chicago et la population vieillissante de projet. »

Dans leur examen des mécanismes protecteurs possibles pour les vitamines contre la dépression, les auteurs remarquent qu'une insuffisance de la vitamine B12 est responsable d'un syndrome neurologique qui inclut des symptômes dépressifs, et qui le pyridoxal 5' - le phosphate, la forme biologique primaire de la vitamine B6, est un cofacteur dans la synthèse de sérotonine, une neurotransmetteur qui a un rôle important dans l'humeur.

« Nos résultats soutiennent les hypothèses qui les prises totales élevées des vitamines B6 et B12 sont protectrices des symptômes dépressifs au fil du temps dans les adultes plus âgés communauté-résidents, » Kimberly A. Skarupski et ses collègues concluent. « Dans l'évaluation et le traitement des symptômes dépressifs dans des adultes plus âgés, des cliniciens et d'autres professionnels de soins de santé devrait être conscient du statut nutritionnel du patient généralement et s'il y a des insuffisances de vitamine en ces éléments nutritifs avant traitement. »

Imprimante Friendly Économisez comme PDF Envoyez cette page Archives de vue Souscrivez aujourd'hui
Souci de santé Point culminant de prolongation de la durée de vie utile

Dépression

La sérotonine et la nopépinéphrine sont des neurotransmetteurs qui règlent l'humeur, le sommeil, l'appétit, et l'émotion et sont impliquées dans un grand choix de fonctions physiologiques et comportementales. Si le reuptake immédiat de la sérotonine (ou de la nopépinéphrine) est empêché, plus de ces produits chimiques précieux de cerveau restent disponibles pour effectuer leur travail prévu (Vaswani M et autres 2003 ; Bourin M et autres 2002).

Beaucoup d'éléments nutritifs et de suppléments peuvent influencer la gestion du corps des neurotransmetteurs essentielles. Tout comme les médicaments délivrés sur ordonnance employés pour traiter la dépression, ces thérapies naturelles agissent en augmentant la production des neurotransmetteurs ou en réduisant leurs taux de dégradation. À la différence des médicaments délivrés sur ordonnance, cependant, les thérapies naturelles peuvent également réduire au minimum les effets de l'effort et de l'inflammation oxydants qui contribuent à la dépression.

Une cible intrigante pour la thérapie est une homocystéine, qui est un acide aminé intermédiaire qui a été associé à de divers états de la maladie. Les études ont prouvé que l'homocystéine élevée est également associée aux troubles dépressifs et aux attaques de colère provoquées par dépression (Chen CS et autres 2005). Des niveaux d'homocystéine peuvent être abaissés par les éléments nutritifs suivants, certains dont (particulièrement S-adenosyl-L-méthionine, ou mêmes) se sont avérés améliorer la dépression indépendamment.

Acide folique. Les tests cliniques ont démontré que l'acide folique soulage la dépression seule et augmente l'effet d'antidépresseur des antidépresseur conventionnels. Dans une étude, les patients donnés le journal d'acide folique de 500 magnétocardiogrammes en même temps que le fluoxetine ont éprouvé une amélioration significative des symptômes dépressifs comparés aux patients recevant seul l'antidépresseur, et des femmes bénéficiées en particulier (Coppen A et autres 2000). Puisque la rechute est associée au bas folate de sérum, il est important de maintenir la supplémentation folique pendant une année suivant un épisode dépressif (milliseconde et autres 2003 de Morris).

Vitamine B12 (cobalamine). L'insuffisance en vitamine B12 a été citée pendant qu'un facteur de risque pour la dépression se développante (Gottfries CG. 2001) et est associée à l'homocystéine accrue (Parnetti L et autres 1997 ; Stabler SP et autres 1990). Les gens avec les niveaux élevés de la vitamine B12 ont de meilleurs résultats de traitement pour la dépression principale (Hintikka J et autres 2003). La supplémentation de la vitamine B12 est importante pour les personnes déprimées, en particulier des patientes plus âgées, dans qui les niveaux bas de la vitamine B12 sont terrain communal (Lindeman RD et autres 2000 ; Penninx BW et autres 2000).

Vitamine B6 (pyridoxine). En 2005, une équipe de chercheurs de Yale University a examiné toutes les études éditées sur la vitamine B6 et la dépression. Bien que les chercheurs n'aient pas trouvé des preuves des avantages du traitement de la vitamine B6 dans les résultats de toutes les études, ils ont constaté que les femmes premenopausal souffrant de la dépression ont tiré bénéfice de la vitamine B6 (Williams AL et autres 2005).

Overstock soufflent des extrémités de vente bientôt !

Vente d'Overstock

La vie Extension® continue à augmenter ses formulations à un rythme record. Pour faire de la place pour de plus nouvelles versions, nous avons réduit radicalement des prix sur les formules nutritives avancées avec lesquelles les sociétés commerciales n'ont toujours pas rattrapé ! C'est votre occasion d'acheter ces derniers des suppléments de prolongation de la durée de vie utile de la meilleure qualité-qualité à l'épargne jusqu'à 75% !

Mg de l'Acétyle-L-carnitine 500
100 capsules

Article #00449

$56.00
$14.00*

Mg normalisé par théaflavine de l'extrait 350
30 capsules

Article #01304

$18.00
$7.20*

Mg superbe d'Ubiquinol CoQ10 100
60 softgels

Article #01226

$56.00
$22.40*

Chou palmiste superbe avec Beta sitosterol 30 softgels
Article #00807

$15.00
$5.25*

Vasculaire protégez
120 capsules

Article #01018

$48.00
$16.80*

Magnétocardiogramme Se-Methylselenocysteine 200
100 capsules

Article #00567

$12.00
$4.80*

*Prices basés sur l'achat de vente d'éruption d'Overstock.
La vente finit le 14 juin 2010

Le † ce supplément devrait être conjonction rentrée avec une alimentation saine
et programme d'exercice physique régulier. Les résultats peuvent varier.

http://www.lef.org/Overstock/

Coups de coeur

Propulseur superbe Softgels avec le complexe K2 avancé

ajouter au panier

En dépit de la validation scientifique, beaucoup de personnes ne prennent toujours pas les éléments nutritifs de santé-promotion essentiels parce qu'elles ne veulent pas avaler de nombreuses pilules. Ce problème a été résolu avec celui par softgel de jour qui inclut un grand choix d'éléments nutritifs de santé-promotion. La prolongation de la durée de vie utile Booster™ superbe contient les éléments nutritifs à base d'huile critiques qui ne peuvent pas être incorporés à sec, saupoudrent des formules basées comme la prolongation de la durée de vie utile Mix™.

Le propulseur superbe épargne l'argent en combinant un grand choix d'éléments nutritifs coûteux dans une capsule quotidienne. Si vous ajoutez le prix des ingrédients individuels contenus dans le propulseur superbe, vous trouverez que vous dépenseriez deux à trois fois davantage pour le même pouvoir si ces éléments nutritifs étaient consommés séparément.

Guide de perte de poids de prolongation de la durée de vie utile
par Steven V. Joyal, DM et William Faloon

ajouter au panier

Le guide de perte de poids d'Extension® de la vie est le premier livre pour documenter les coupables multiples derrière le gain de poids âge-associé. Vous apprendrez comment identifier les raisons biologiques pour lesquelles vous amassez grosses livres avec le vieillissement, et puis découvrez les éléments nutritifs, les drogues, les hormones, et les changements spécifiques de mode de vie qui te permettront de renverser le gain de poids non désiré.

À la différence de tout ce qui a été jamais édité sur ce sujet, les auteurs n'introduisent aucune réclamation de la simplicité en mettant en application le programme complet des avocats de ce livre. À l'effet contraire, les protocoles de gros-perte décrits en cette publication sont les plus complexes vous liront jamais. S'il y avait une approche simple à jeter le poids corporel excédentaire les auteurs discutent, l'Amérique ne souffriraient pas la plus mauvaise épidémie d'obésité dans l'histoire.

Archive des actualités

Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Ce qui est chaud

Prolongation de la durée de vie utile Magazine®

Si vous avez des questions ou les commentaires au sujet de ces questions de question ou de passé de prolongation de la durée de vie utile mettent à jour, envoyez-les à ddye@lifeextension.com ou appelez 954 202 7716.

www.lef.org
Enregistrez-vous pour la mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Pour l'autorisation de copyright, référez-vous svp à la politique de copyright de prolongation de la durée de vie utile.

Pour des enquêtes de service client, envoyez svp customerservice@lifeextension.com ou appelez 1 800 678 8989.