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Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Article décrit de prolongation de la durée de vie utile

13 juillet 2010

Les niveaux réduits de la vitamine D ont lié à la baisse cognitive

Les niveaux réduits de la vitamine D ont lié à la baisse cognitive

Une étude entreprise par une équipe internationale de chercheurs, éditée dans la question du 12 juillet 2010 des archives de journal d'American Medical Association de la médecine interne, a trouvé un plus grand risque de baisse cognitive dans des personnes plus âgées avec l'insuffisance de la vitamine D comparée à ceux aux niveaux suffisants.

Les chercheurs de l'université d'Exeter, l'unité médicale BRITANNIQUE de biostatistique de Conseil " Recherche ", l'Université du Michigan, hôpital d'université de Pérouse et Faculté de Médecine en Italie, et l'institut national des USA sur le vieillissement ont analysé des données de plus de 850 hommes et femmes qui ont participé à l'étude d'InCHIANTI à partir de 1998 à 2006. Des évaluations cognitives de fonction, y compris des mesures de représentation cognitive, flexibilité mentale et vitesse mentale, ont été conduites au début de l'étude, et à trois et six ans.

L'équipe a constaté que les sujets qui étaient sévèrement déficients en vitamine D lors de l'inscription étaient 60 pour cent pour éprouver la baisse cognitive significative aussi bien que 31 pour cent de plus probable pour développer des réductions de la flexibilité mentale comparée à ceux aux niveaux suffisants. « C'est la première étude pour identifier un lien clair entre les niveaux bas de la vitamine D et la baisse cognitive, » chercheur annoncé Dr David J. Llewellyn d'avance de la Faculté de Médecine de péninsule, université d'Exeter. « La recherche précédente a été en coupe mais nous avons maintenant pu démontrer une connexion entre avoir les niveaux bas de la vitamine D et continuer pour développer des problèmes cognitifs. On l'estime que 1 milliard de personnes dans le monde entier ont les niveaux insuffisants de la vitamine D, ainsi c'est cause pour le vrai souci. Peu de nourritures contiennent la vitamine D, la synthèse de la lumière du soleil n'est pas possible à une grande partie de l'année aux latitudes du nord, et la peau devient moins efficace à produire la vitamine D avec l'âge. »

« La baisse et la démence cognitives sont également très communes dans des adultes plus âgés, bien que les causes sous-jacentes soient toujours en grande partie inconnues et les options actuelles pour la prévention et le traitement sont limitées, » il ont noté. La « insuffisance de la vitamine D est donc une cible thérapeutique fortement prometteuse pour la prévention de la démence, en particulier comme les suppléments sont peu coûteux et coffre-fort et ont été déjà montrés pour réduire le risque de chutes, de fractures et de mort. Etant donné la prochaine démence le placement épidémique devrait maintenant être rendu disponible pour prolonger notre recherche et pour conduire des procès d'intervention d'urgence. »

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Souci de santé Point culminant de prolongation de la durée de vie utile

Affaiblissement cognitif doux

Un régime américain typique ne fournit pas assez de vitamines essentielles. Plus mauvais encore, des personnes plus âgées sont à un plus grand risque pour l'insuffisance de vitamine parce qu'elles tendent à manger moins, bien que leurs conditions pour certaines vitamines, telles que B6, montent réellement avec l'âge. Des personnes plus âgées peuvent également avoir des problèmes avec l'absorption efficace des éléments nutritifs de la nourriture. Même les personnes plus âgées en bonne santé exhibent souvent des insuffisances en vitamine B6, vitamine B12, et folate.

Des vitamines sont impliquées dans des processus biochimiques dans tout le corps et semblent être impliquées en protégeant et en augmentant la fonction cognitive. En particulier, les vitamines de B jouent un rôle intégral dans le fonctionnement du système nerveux et aident le cerveau à synthétiser les produits chimiques qui affectent l'humeur. Un complexe équilibré des vitamines de B est essentiel pour l'énergie et pour les taux hormonaux de équilibrage. Un article dans le journal de la psychopharmacologie a décrit une étude de 76 hommes plus âgés qui ont été donnés la vitamine B6 ou le placebo et puis examinés sur la fonction de mémoire. Les auteurs ont conclu que la vitamine B6 a amélioré le stockage et de recherche documentaire (Deijen JB et autres 1992). Une autre étude a passé en revue l'insuffisance de la vitamine B12 par rapport à l'affaiblissement et à la neuropathie de mémoire dans des personnes plus âgées et a conclu que l'affaiblissement et la neuropathie de mémoire peuvent être avec succès contrôlés avec des injections de la vitamine B12 ou la supplémentation (Carmel R 1996). Une étude a déterminé que des niveaux bas du folate (une vitamine de B) sont associés aux déficits cognitifs et que les patients ont acidulé l'acide folique pendant 60 jours a montré une amélioration significative dans la mémoire et l'efficacité d'attention (Fioravanti MFE 1997).

La prise des mesures pour améliorer sa santé globale est fortement recommandée pour aider à empêcher ou réduire au minimum l'affaiblissement mental âge-associé. Par exemple, l'exercice régulièrement, ne fumant pas, et surveillant des taux de cholestérol de sang peut réduire le risque de course et la maladie cardiaque et garder des artères s'ouvrent, fournissant le cerveau l'oxygène et les éléments nutritifs essentiels.

Puisque la plupart des personnes tendent à manger moins pendant qu'elles vieillissent, la consommation de la nourriture à faible teneur en matière grasse et riche en élément est recommandée pour aider à empêcher des insuffisances nutritives. La consommation de grandes quantités de nourritures riches en antioxydants, tels que des myrtilles, peut assurer la protection contre la baisse mentale relative à l'âge.

L'avenir de la croisière de médecine

10-17 octobre 2010
New York vers les Bahamas

L'avenir de la croisière de médecine

Sponsors :
Centre de bioéthique d'Appignani
Institut pour l'éthique et les technologies d'émergence

Sujets :
1. (11 octobre) durées de vie saines de élargissement : Le vieillissement est-il une maladie ?
2. (15 octobre) personnalisant le diagnostic et les traitements : Médecine travaillée pour votre maquillage génétique
3. (16 octobre) construisant un meilleur cerveau : Pouvons-nous devenir des personnes plus futées et plus heureuses ?

Chaque sujet sera le centre d'un jour complet sur la croisière tandis qu'en mer. Le programme d'études inclura également des films et des examens de futurs sujets de médecine. le *There ne sera pas programmation éducative tandis qu'accouplé en Bahamas.

Le coût total par personne (basé sur la double occupation) commence à $1099. Des prix sont généralement garantis jusqu'à 90 jours avant la navigation et peuvent augmenter ensuite cette date. Pour des détails en des options de cabine de grand luxe, appelez 1-800-422-0711 M-F, 8h30 du matin - 18h00 ou SAT. 10h00 du matin -2 : 12h (heure de l'Est).

Bateau : Bijou norvégien
Expérience Bahamas/guide de voyage

Organisé par l'université en mer.

Pour s'enregistrer, visiter : http://www.continuingeducation.net/
registration.php ? program_number=817

Date-butoir de réservation : 15 juillet 2010.

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