Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Article décrit de prolongation de la durée de vie utile

27 juillet 2010

Les myrtilles se protègent contre des facteurs de risque de maladie cardio-vasculaire dans les patients métaboliques de syndrome

Les myrtilles se protègent contre des facteurs de risque de maladie cardio-vasculaire dans les patients métaboliques de syndrome

Un article édité en ligne le 21 juillet 2010 dans le journal de la nutrition décrit les résultats d'un procès des hommes et des femmes obèses avec le syndrome métabolique qui a trouvé un effet protecteur pour des myrtilles contre plusieurs facteurs de risque de maladie cardio-vasculaire. Le syndrome métabolique est un groupe de facteurs qui incluent le cholestérol réduit de la lipoprotéine de haute densité (HDL), haut triglycéride nivelle, hypertension, intolérance au glucose, obésité abdominale, et plus grands effort et inflammation oxydants. Avoir plusieurs de ces facteurs de risque augmente le risque de développer la maladie cardio-vasculaire et le diabète.

Les chercheurs à l'université de l'Etat de l'Oklahoma ont randomisé 4 hommes et 44 femmes pour recevoir une boisson contenant 50 grammes ont lyophilisé les myrtilles (équivalentes aux myrtilles fraîches de 2,3 tasses) ou une quantité équivalente d'eau quotidienne pendant 8 semaines. Le poids, la tension artérielle, les évaluations diététiques et les analyses de prise de sang pour différents facteurs ont été conduits au début de l'étude et à 4 et 8 semaines.

À la conclusion de la période de traitement, ceux qui ont reçu des myrtilles ont fait comparer de plus grandes diminutions de systolique et la tension minimale aux contrôles. Les réductions sensiblement plus grandes également expérimentées de ce groupe du plasma ont oxydé la lipoprotéine à basse densité, le malondialdehyde de sérum et les concentrations de hydroxynonenal de sérum, indiquant l'effort oxydant réduit.

Les auteurs remarquent que des myrtilles ont été montrées pour posséder plusieurs mécanismes cardioprotective, y compris antioxydant, anti-inflammatoires, antihypertensif, antidiabétique, antiobesity et effets antihyperlipidemic.

« Nos résultats d'étude suggèrent un rôle cardioprotective des doses réalisables diététiques de myrtilles dans les hommes et des femmes avec le syndrome métabolique, qui inclut une diminution significative peroxydation en systolique et tensions minimales et de plasma boeuf-LDL et lipide, » ils écrivent. « Nos données cliniques sont soutenues par des études mécanistes précédemment rapportées et l'intervention humaine limitée étudie utilisant les baies ou les extraits simples ou mélangés d'anthocyanine. Cependant, nos résultats montrent spécifiquement les effets cardioprotective des myrtilles en améliorant des caractéristiques de syndrome métabolique. »

« Ces résultats justifient l'enquête postérieure et fournissent quelques preuves pour inclure des myrtilles en tant qu'élément des pratiques diététiques saines, » ils concluent.

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Souci de santé Point culminant de prolongation de la durée de vie utile

Diabète

Il est crucial que les diabétiques (et ceux prédisposés au diabète) comprennent les manières dans lesquelles le glucose sanguin endommage et prennent des mesures actives pour interrompre ces processus. Le processus le plus notoire est glycation, le même processus qui fait brunir la nourriture dans un four. Glycation (défini comme molécules de sucre réagissant avec des protéines pour produire les structures non fonctionnelles dans le corps) est une fonctionnalité clé des complications liées au diabète parce qu'il compromet des protéines dans tout le corps et est lié aux dommages de nerf, à la crise cardiaque, et à la cécité.

L'effort oxydant est également central aux dommages provoqués par le diabète. Les diabétiques souffrent des hauts niveaux des radicaux libres qui endommagent des artères dans tout le corps, des yeux au coeur. De nouveau, il est important que les diabétiques comprennent leur besoin de thérapie antioxydante d'aider à réduire l'effort oxydant et à abaisser le risque de complications diabétiques.

Facteurs de risque pour le type - le diabète 2 inclut le vieillissement, l'obésité, les antécédents familiaux, l'inactivité physique, l'appartenance ethnique, et le métabolisme altéré de glucose. Type - le diabète 2 est également un risque important de syndrome métabolique, une constellation de conditions qui inclut la résistance à l'insuline avec l'hypertension, les désordres de lipide, et le poids excessif.

Le haut-hydrate de carbone, le régime de la haut-usine-fibre (HCF) popularisé par James Anderson, DM, a l'appui et la validation substantiels dans la littérature scientifique comme régime de choix dans le traitement du diabète (Anderson JW et autres 2004 ; Hodge AM et autres 2004). Le régime de HCF est haut en grains de céréale, légumineuses, et légumes à racine et limite le sucre et la consommation de graisses simples. L'apport calorique se compose des hydrates de carbone complexes de 50 à 55 pour cent, 12 à 16 de pourcentage de protéine, et de moins de 30 pour cent de graisse, en grande partie insaturée. Toute la teneur en fibres est entre 25 et 50 g quotidiens. Le régime de HCF produit beaucoup d'effets métaboliques positifs, y compris ce qui suit : hyperglycémie postmeal abaissée et hypoglycémie retardée ; sensibilité accrue de tissu à l'insuline ; niveaux réduits de cholestérol et de triglycéride de la lipoprotéine à basse densité (LDL) et taux de cholestérol accrus de la lipoprotéine de haute densité (HDL) ; et perte de poids progressive.

Les études des rats diabétiques prouvent que la myrtille diminue la perméabilité vasculaire (Cohen-Boulakia F et autres 2000). Les études des souris diabétiques recevant un extrait de fines herbes contenant la myrtille démontrée sensiblement ont diminué des niveaux de glucose sanguin (Petlevski R et autres 2001 ; Petlevski R et autres 2003).

Institut de recherche sur cancer de la prostate
Conférence 2010 de cancer de la prostate

11-12 septembre 2010
Hôtel d'aéroport de Marriott Los Angeles
Modéré par Mark Moyad, DM

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Rejoignez-nous à Los Angeles pour la conférence de cancer de la prostate. La 1 conférence de jour de ½ comporte une ligne impressionnante des cliniciens et des chercheurs qui aborderont des sujets s'étendant du régime et de la nutrition, santé sexuelle, dysfonctionnement érectile, surveillance active, traitements hormonaux, rayonnement, chimiothérapie et beaucoup davantage !

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  • Surveillance active
  • Régime et nutrition
  • Dysfonctionnement érectile
  • Thérapie radiologique
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  • 2010: Ce qui fonctionne et ce qui est sans valeur
  • Tables rondes : observez et entendez l'approche pluridisciplinaire des haut-parleurs aux cas cliniques réels
  • Occasions d'agir l'un sur l'autre avec des haut-parleurs après leurs présentations

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Quand nous buvons le café ou d'autres boissons rapides de caféine, il y a une vague de libération de noradrénaline dans le cerveau qui nous donne un éclat d'énergie. Le problème est que cette libération soudaine de noradrénaline épuise son précurseur, L-phénylalanine, causant de ce fait à l'effet de « déception » de caféine expérience de tant de personnes plus tard dans la journée. En prenant la L-phénylalanine et d'autres facteurs de noradrénaline avec de la caféine, beaucoup de personnes peuvent réaliser les forces soutenues tout au long de la journée. La raison est que la L-phénylalanine induit plus de noradrénaline pour être produite dans le cerveau.

la L-phénylalanine est également convertie dans le cerveau en dopamine, une neurotransmetteur impliquée dans des circuits de mémoire et de récompense, et bêta-phenethylamine, un neuromodulateur qui augmente les effets de déclenchement de la noradrénaline. La L-forme de phénylalanine peut être convertie dans le corps en une autre acide-tyrosine aminée. La tyrosine, consécutivement, peut être convertie en une de plusieurs molécules de neurotransmetteur (L-dopa, nopépinéphrine, et adrénaline), qui ont des fonctions importantes dans le métabolisme de cerveau.

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