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8 mars 2011

Les polyphénols d'Apple prolongent la durée dans l'expérience de mouche à fruit

Les polyphénols d'Apple prolongent la durée de vie dans l'expérience de mouche à fruit

L'édition du 9 mars 2011 du journal de la société chimique américaine de la chimie agricole et alimentaire a rapporté la découverte des chercheurs à l'université chinoise de Hong Kong que l'administration des polyphénols de pomme au melanogaster de drosophile (autrement connu comme mouches à fruit) a eue comme conséquence une plus longue durée moyenne et la plus grande expression des gènes impliqués dans la production des enzymes antioxydantes.

En leur introduction à l'article, Zhen-Yu Chen et collègues notent que les pommes sont une excellente source des antioxydants, qui aident à empêcher certains des dommages provoqués par des radicaux libres. Des polyphénols trouvés dans d'autres fruits aussi bien que légumes ont été également montrés pour avoir les propriétés antioxydantes efficaces. L'étude actuelle a évalué les effets des polyphénols de pomme sur des mouches à fruit, un sujet d'expérience commun dans des expériences de longévité. Le traitement avec des polyphénols a prolongé la durée moyenne des insectes par 10 pour cent et a prolongé leur capacité de marcher et s'élever. Les polyphénols d'Apple ont également renversé des marqueurs du vieillissement et de la mort imminente, tout en upregulating les gènes pour la dismutase de superoxyde (GAZON) 1, SOD2 et catalase. Vole dans ce que les gènes pour la dismutase et la catalase de superoxyde ont été assommés n'ont pas éprouvé la survie prolongée, indiquant que le mécanisme de vie-élargissement des polyphénols de pomme au moins est en partie atténué par son action sur ces gènes.

Tandis que les avantages de l'administration par voie orale de quelques composés ont été présumés pour être le résultat possible de la restriction négligente de calorie due à la prise diminuée des animaux de la nourriture augmentée avec une substance qu'ils trouvent désagréable ou cela pourrait agir en tant que coupe-appétit, examen des insectes et mesure du poids corporel moyen pour indiquer un effet calorie-restrictif, démontrant que les avantages liés aux polyphénols n'étaient pas dus à ce mécanisme.

L'étude, qui est la première pour associer une extension de durée à la consommation des pommes, ajoute des preuves aux avantages indiqués dans d'autres investigations, y compris une étude qui a trouvé une diminution de risque de maladie cardiaque chez les femmes qui ont consommé le fruit. Il prête également la créance « pomme l'adage par à jour », qui pourrait s'avérer valide dans la future recherche clinique.

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Souci de santé Point culminant de prolongation de la durée de vie utile

Constipation

La plupart des personnes avec la constipation chronique sont conseillées d'exercer et augmenter leur prise de fibre et de liquides. Tandis que ces mesures sont efficaces pour certains, elles ne fonctionnent pas pour tout le monde. Beaucoup de personnes emploient également des suppléments de fibre. Cependant, les suppléments de fibre ne sont pas toujours efficaces. La prolongation de la durée de vie utile Foundation® a identifié les formes supérieures de fibre qui peuvent aider à soulager la constipation quand les suppléments traditionnels de fibre ne sont pas appropriés. Si les mesures ci-dessus ne soulagent pas la constipation, des laxatifs nutritionnels devraient être considérés. Il y a beaucoup de genres de laxatifs, mais l'utilisation des laxatifs péristaltique-stimulants, qui fournissent également des prestations-maladie, est le choix le plus sûr.

Puisque la constipation peut être provoquée par des conditions médicales sérieuses, telles que le cancer, un changement soudain des habitudes d'entrailles parmi d'une cinquantaine d'années ou les personnes âgées justifient un bilan exhaustif par un médecin.

L'Américain moyen mange seulement des 10 à 15 grammes de (G) de fibre quotidien. Les recommandations typiques sont de 25 à 50 g de fibre alimentaire quotidiens (Slavin JL 1987). La fibre est excellente pour la santé intestinale globale et pour alléger la constipation chronique. Bien que les humains ne puissent pas digérer la fibre, 5 livres de bactéries amicales présentes dans notre tube digestif emploient la fibre pour la fermentation et la production des acides gras à chaîne courte utiles que les cellules de l'intestin emploient pour l'énergie.

La plupart des nourritures contiennent un mélange de fibre soluble et insoluble. Chacun des deux sont importants en traitant la constipation. La fibre soluble est contenue en avoine, pommes, lentilles, orge, pains, et céréales. Il peut se mélanger même avec de l'eau, formant un gel mou. La fibre insoluble est contenue en son de blé cru, d'autres grains entiers, et fruits et légumes. Il se mélange inégalement avec de l'eau, formant une pulpe molle. Votre corps n'absorbe pas la fibre soluble ou insoluble pendant la digestion. La fibre contribue le volume à la masse de selles, le facilitant pour que les deux points poussent et pour propulsent de plus grands et plus mous tabourets hors du corps. La fibre insoluble encourage la contraction des deux points.

Les deux types de fibre contribuent le volume aux différentes masses de selles.

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