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Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Article décrit de prolongation de la durée de vie utile

28 juin 2011

Le Resveratrol se montre prometteur en tant que composé anti-vieillissement humain

Le Resveratrol se montre prometteur en tant que composé anti-vieillissement humain

Un examen a édité en ligne le 20 juin 2011 en nutrition moléculaire de journal et la recherche alimentaire conclut que le resveratrol de polyphénol, qui a récemment gagné l'attention comme vieillissement possible et composé maladie-préventif, pourrait en effet posséder une capacité d'aider à retarder le développement de certains des conditions liées au vieillissement chez l'homme.

Dans leurs observations préliminaires, Heather Hausenblas de l'université de la Floride, James Smoliga d'université de Marywood et Joseph Barr de l'Université de Pennsylvanie notent que presque 4000 études ont été éditées au sujet du resveratrol et qu'une étude, entreprise en 2007, a trouvé deux-tiers de ceux qui emploient des suppléments multiples incluent le resveratrol dans leur régime. « Étudie utilisant les enzymes purifiées, cellules cultivées, et les animaux de laboratoire ont suggéré que le resveratrol ait anti-vieillissement, anti-cancérogène, anti-inflammatoire, et les propriétés antioxydantes qui pourraient être appropriées aux maladies chroniques et/ou à la longévité chez l'homme, » elles écrivent. « Cet examen vise à vérifier l'état actuel de la connaissance sur les effets du resveratrol sur des humains et à utiliser cette information pour développer d'autres directives pour l'exécution des tests cliniques humains. »

Bien que l'examen ait inclus juste 15 pair-ont passé en revue des procès humains impliquant variant des doses de resveratrol, les auteurs concluent qu'il y a des preuves significatives d'un potentiel pour que le composé empêche la maladie et d'améliore la santé des personnes. « Nous croyons que les preuves sont suffisamment fortes pour conclure qu'un d'une dose unique du resveratrol peut induire des réponses physiologiques salutaires, et que des semaines ou des mois de la supplémentation de resveratrol produit les changements physiologiques qui sont prévisionnels de la santé améliorée, particulièrement dans les populations cliniques avec la santé compromise, » ils écrivent.

En plus de l'effet anti-inflammatoire du resveratrol, le rôle du composé comme antioxydant a pu être partiellement responsable de ses nombreux avantages. Les antioxydants suppriment la formation des radicaux libres qui endommagent les cellules de corps et mènent au développement de la maladie. « Il n'est pas aussi facile de dire que le resveratrol est le facteur principal, » Dr. indiqué Hausenblas, qui est un physiologiste d'exercice à l'université de la Floride. « C'est une seule pièce du puzzle global qui réduit les radicaux libres. »

« Nous sommes tous qui recherchent un traitement anti-vieillissement dans une pilule, mais elle n'existe pas, » elle a commenté. « Mais ce qui existe la promesse d'expositions de diminuer plusieurs des fléaux et des infirmités de la vieillesse. »

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Souci de santé Point culminant de prolongation de la durée de vie utile

Inflammation chronique

New England Journal de médecine a édité plusieurs études dans l'apparence de l'an 2000 que les indicateurs de sang de l'inflammation sont des facteurs prévisionnels forts pour déterminer qui souffrira une crise cardiaque (Lindahl et autres 2000 ; Packard et autres 2000 ; Rader 2000). Le numéro de janvier 2001 du magazine de prolongation de la durée de vie utile a décrit ces études et a expliqué comment les personnes pourraient se protéger contre ces marqueurs inflammatoires (tels que la protéine C réactive, l'homocystéine, et le fibrinogène).

Un consensus croissant parmi des scientifiques est que des désordres communs tels que l'athérosclérose, le cancer du côlon, et la maladie d'Alzheimer tous sont provoqués en partie par un syndrome inflammatoire chronique.

Pour ceux qui ont multiple les maladies dégénératives, l'analyse de sang de profil de cytokine et l'analyse de sang de protéine C réactive sont fortement recommandées. Ceci peut être fait par votre propre médecin ou la base de prolongation de la durée de vie utile. Si votre essai de cytokine indique les niveaux excédentaires des cytokines tels que TNF-a, IL-1 (b), ou chacun des deux, la supplémentation nutritionnelle, les modifications diététiques, et les médicaments bons marchés de prescription tels que PTX sont conseillés.

Les éléments nutritifs suivants sont suggérés :

  • La fraction (DHA) acide docosahexaenoïque d'huile de poisson peut être l'élément nutritif sans ordonnance le plus efficace pour supprimer des cytokines pro-inflammatoires. l'acide Gamma-linolénique (GLA) est un précurseur de PGE1, un agent anti-inflammatoire efficace.
  • DHEA est une hormone qui diminue avec l'âge. DHEA a été montré pour supprimer IL-6, un cytokine inflammatoire qui augmente souvent pendant que les gens vieillissent. Les doses typiques de DHEA sont mg 25-50 quotidien, bien que certains prennent le journal de mg 100.
  • La feuille d'ortie a été montrée pour supprimer le cytokine proinflammatory TNF-a. Prenez le journal 1000 de mg.
  • La vitamine E et la N-acétyle-cystéine (le Conseil de l'Atlantique nord) sont les antioxydants protecteurs avec les propriétés anti-inflammatoires. La vitamine E qui contient le gamma-tocophérol et les tocotrienols assure la plupart de protection de large-spectre. Le Conseil de l'Atlantique nord est un acide aminé avec les propriétés protectant antivirales et de foie. Le journal de six cents milligrammes est recommandé.
  • Les aides de la vitamine K réduisent des niveaux d'IL-6, un messager pro-inflammatoire. La vitamine K aide également dans le traitement de l'ostéoporose en réglant le calcium et en favorisant la calcification d'os. Si vous prenez Coumadin ou toute autre médecine d'anticoagulant, consultez votre médecin avant de prendre la vitamine K.
  • Consommant au moins mg 1000 mg par jour de carnosine et/ou 300 de l'aminoguanidine européen de drogue peut empêcher des réactions pathologiques de glycation dans le corps.

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