Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Mise à jour de prolongation de la durée de vie utile

Article décrit de prolongation de la durée de vie utile

12 août 2011

La méta-analyse ajoute des preuves à l'association de la supplémentation omega-3 avec la réduction d'homocystéine

La méta-analyse ajoute des preuves à l'association de la supplémentation omega-3 avec la réduction d'homocystéine

Les résultats d'une méta-analyse de 11 procès édités dans la question de septembre 2011 de la nutrition ont découvert une réduction significative en homocystéine de plasma en association avec une plus grande prise des acides gras omega-3 polyinsaturés. Les acides gras Omega-3 se produisent dans des montants élevés en poissons et huile de poisson, et sont relativement déficients en régimes occidentaux.

Les chercheurs en Chine ont mis les résultats en commun de 702 participants aux essais aléatoires qui ont comparé les effets de la supplémentation aux acides gras omega-3 à un placebo. Les périodes de traitement se sont étendues de 6 à 48 semaines, et les doses ont varié entre 0,2 et 6 grammes par jour.

L'analyse a confirmé une réduction des niveaux d'homocystéine de plasma en association avec la supplémentation de l'acide gras omega-3, avec une diminution moyenne des micromoles 1,59 par litre éprouvé par ceux qui a complété comparé à ceux qui ont reçu un placebo. Les auteurs proposent la modulation de l'expression du gène des enzymes impliquées dans la formation et le métabolisme de l'homocystéine de plasma comme mécanisme possible d'action pour omega-3.

« Notre examen systématique fournit, à notre connaissance, l'évaluation la plus complète jusqu'à présent des effets des acides gras omega-3 polyinsaturés sur l'homocystéine de plasma, » ils écrivent.

« Cette méta-analyse les suggère que la supplémentation polyinsaturée de l'acide gras omega-3 puisse diminuer les niveaux d'homocystéine de plasma, » concluent. Des « plus grands procès, y compris des procès cliniques de point final, d'une plus longue durée sont nécessaires pour établir le rôle et les mécanismes des acides gras omega-3 polyinsaturés en abaissant l'homocystéine de plasma. »

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Souci de santé Point culminant de prolongation de la durée de vie utile

Réduction d'homocystéine

L'homocystéine est un acide aminé qui inflige des dégâts à la doublure artérielle intérieure (endothélium) et d'autres cellules du corps.

La prolongation de la durée de vie utile a identifié l'homocystéine élevée en tant qu'un de 17 facteurs de risque indépendants pour la maladie cardio-vasculaire.

Les laboratoires d'essais cliniques considèrent un teneur en homocystéine entre 5 à 15 µmol/L comme sains. La base de prolongation de la durée de vie utile croit qu'une limite supérieure de 15 µmol/L est trop haute pour la santé optimale. Les études indiquent que les adultes avec les teneurs =6.3 µmol/L en homocystéine sont au plus grand risque d'athérosclérose (l'homocystéine étudie la collaboration), de crise cardiaque et de course (Broxmeyer 2004).

Un corps croissant de recherche sur les lipides marins, riche en acides gras omega-3 polyinsaturés (PUFAs), indique que la supplémentation riche d'huile de poisson omega-3 peut réduire les niveaux élevés d'homocystéine :

  • Une étude modèle de 2010 animaux a examiné l'effet des riches d'huile de poisson dans omega-3 PUFAs sur le métabolisme d'homocystéine. Trois groupes de rats aléatoirement divisés ont été alimentés l'huile d'olive, l'huile de thon, ou l'huile saumonée pendant 8 semaines. Le niveau de l'homocystéine de plasma a été sensiblement diminué seulement dans le groupe alimenté l'huile de thon, riche en omega-3 PUFAs. Il n'est pas clair pourquoi l'huile saumonée n'a pas réduit l'homocystéine car elle est aussi riche en omega-3 PUFAs (Huang 2010).
  • Des 2009 ont randomisé le test clinique contrôlé par le placebo à double anonymat conduit sur 81 patients présentant le type - le diabète 2 a assigné à chaque patient trois capsules des acides gras omega-3 (3g) ou un placebo chaque jour pendant une période de 2 mois. L'homocystéine nivelle dans le groupe de traitement diminué pas moins de 3,10 µmol/L ; l'hémoglobine glycosylée (HbA1C, une mesure de sucre à long terme nivelle dans le sang) a diminué dans le groupe de traitement et a augmenté au groupe témoin (Pooya 2010).

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